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宫寒不孕怎么办 暖宫是关键
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&　　大家是否听过&不孕&？宫寒不孕是女性因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。女人的子宫，是孕育生命的土壤，就如种子发芽需要适宜的温度一样，孕育宝宝时，我们也需要给和胚胎提供良好的着床与生长的环境。那么，究竟女性宫寒怎么办呢？&&　　宫寒是怎么回事　　宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，是中医理论中的疾病名称。中医认为百病起于寒，宫寒在及妇科中占一半以上。&子宫寒冷&并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿等等。　　&百病起于寒&，若子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成和、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。春夏之交，不冷不热，阳气生发，此时调理&宫寒&效果事半功倍，能预防夏季炎症复发，为冬天和来年身体健康打下很好基础。&　　宫寒的症状　　1、发胖　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起&护宫使者&，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。　　2、月经异常　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。　　3、下腹寒冷　　有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。&　　宫寒不孕怎么办　　宫寒，其实是很多女性常见的现象。因为女性体质属阴，因此也就有了&十女九寒&的说法。调理宫寒的根本就是忌一切寒凉，例如少吃寒凉的食物，注意身体的保暖等。那么，宫寒不孕怎么办呢？　　1.暖饮食　　宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。例如少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气，耗费体内过多的阳气，就会导致寒邪内容，侵害子宫，导致宫寒。有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。　　2.多运动　　宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动，要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。俗话说&动则生阳&，其实平时多锻炼，运动一下身子，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。那小编建议你，利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的，这样血气不流通，对子宫不好。尤其是正在的亲们，一定要动起来喔。　　3.艾条温灸　　宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。　　艾条温灸治宫寒的步骤：　　（1）将艾条切段，大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作，也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。　　（2）姜片最好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。　　（3）将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟即可。　　（4）将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。　　（5）艾条烧尽时即可，但是如果觉得皮肤灼热，要适当换位置，特别注意不要烫伤。&
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宫寒是中医的说法，其意是子宫受寒，会影响女性的月经、白带、怀孕等。重者可导致不孕。那么，治疗宫寒不孕的偏方有哪些呢？
治疗宫寒不孕偏方有哪些？给大家介绍宫寒中医偏方、食疗偏方以及一个民间土方，它们都是中医治疗宫寒的一些偏方，具体是否适用还因各人体质而异，当然，预防宫寒比治疗宫寒重要，大家都应该学会防治宫寒！
“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。这里介绍一些治疗宫寒的偏方。
今天，小编会给您介绍一些治疗宫寒的偏方，希望能帮助您缓解宫寒带来的不适。此外，这些偏方里讲到的食材或者制作方法都是生活中的常用食物和做法，方便女性朋友们烹制。
　先来说说我的情况吧，我是痛经，月经不调，特别是到了冬天，就会手脚冰凉，?后来去医院检查才知道是宫寒。?从第一次lj就是痛经，还记得当时痛的在床上哭，小肚子憋着疼，腰痛的也直不起来，反正那种痛说不上来，要多难受有多难受。刚开始还可以忍受，后来到了高中，不知道是压力大还是怎么回事，更痛了，每次来lj就要去打止痛针的。记得有一次是冬天，正好在上课，想着还有十几分钟就下课了，坚持等下课了再去打针，结果痛的脸没一点血色，身上的棉袄都湿透了，吓得老师赶紧送我去医务室。 后来结了婚后，老公经常给我熬红糖姜水喝，痛经才没那么厉害，虽然来时还疼，到都可以忍受，只是例假还是不靠谱，有时一两个月来一次，有时三四个月也不来。由于我和老公年龄都不小了，一结婚就开始备孕了。但结婚快一年了却一直没动静，于是就去看医生打算让老公和我一起都检查一下，把我们的情况跟医生说之后医生说，是你月经不调，一年就来四五次例假，要是能怀孕就太走运了！然后给我做了检查，说我的月经不调和痛经都是宫寒引起的，这种情况没有立竿见影的药，只能是慢慢调理，然后就开了一大包的中药。我最怕喝中药了，但为了要孩子，只能捏着鼻子天天喝了，就这样又过了小半年只来了两次例假，除了来时不太痛外其它没任何改观。 这半年里看了好几个中医，也试了不少偏方但都没啥效果。 四月份去我表姐家，她的情况和我差不多，她一直在用好孕仪测试排卵，说是可以精确检测排卵日期，让我也试试，说咱们机会比别人少， 一定得好好抓住了，然后就天天用好孕仪测两次，我们测到排卵就立马安排功课。记得是过了两个月我老感觉小肚子疼， 跟例假来之前那种感觉是一样一样的，但是例假刚过去不该来啊，之前从来没有这种情况的。从网上查的有的说怀孕了就会这样，我也怕出 什么问题就去医院检查，等待检查结果时我想，可千万别身体有别的啥问题啊，我还得要宝宝呢。在我焦躁不安的等待中结果出来了…… 我怀孕了！！！！！！！ 当时给激动的，都不敢相信是真的。 医生说你一直肚子疼不太正常，怕是宫外孕！需要隔一天再来检查一次以排除宫外孕。天哪，刚刚还没高兴完呢，又跟我说怀疑宫外孕！要不要这么折磨我！当时我就哭了，我历尽艰辛好不容易怀上的宝宝，好害怕是宫外孕啊！我出来第一时间打电话给老公，老公听到这个消息既兴奋又担心，后来他说在公司听到这个消息后忐忑的一下午啥活儿都没干。你们都无法想象等待确诊的那一天对我来说有多煎熬！真的体会到了啥事坐立不安！ 隔一天后刚好周六，老公陪我一起再去检查，检查结果是正常的宫内孕，悬着的一颗心终于放了下来。不过孕酮过低需要打孕酮针保胎，这也是我会肚子疼的原因。为了保胎，我直接辞掉了工作，在家安心保胎。回想这快两年坎坷的备孕经历，突然觉得老天还是很照顾我们的，两年的折腾和痛苦终于有了回报了。?现在我怀孕快两个月了，孕酮也正常了，安心的在家养胎，闲着没事就想着把自己的备孕经历分享给大家，同时也把我备孕过程中积累的一些经验教训分享给大家，也祝愿所有正在备孕的朋友们好孕。 我给大家说说我感觉比较好的备孕方法和注意事项： 　　1，心情。我认为怀孕，心情很重要，我备孕那么久，每个月都高度的精神紧张，直到怀孕前两个多月，感到心力憔悴，不想再到全国各地奔名医了，不想上网了解怀孕的知识了，真的很崩溃想彻底放弃了，一个人嚎啕大哭，把睡梦中的老公都给吓醒了，后来老公说不要孩子了，我们一样生活到老，要不去抱个也行。于是我扔掉药罐，药瓶，决定不要吃药，不再上医院，自己好好食疗，人放松了，下个月就真的怀上了，有时候宝宝就是调皮，和我们捉迷藏，我们要有好的心态迎接宝宝，宝宝才愿意来到我们家庭里。 2.运动。生命在于运动。这个道理谁都懂，但是有几个人能够坚持呢？真正坚持的人，才会有收获。我感觉我们现在的运动量是越来越少了，几乎没什么运动，也没有什么劳动，所以各种疾病就来了，运动能够给人放松的心情，让全身的细胞活跃起来，促进血液的循环，当身体微微出汗的时候，全身的毒素也随之排出来，每天做运动，增强抵抗力。下班了有时候会不想动，那咋办呢？我在怀孕前两个月开始，我每天都是步行去上班，大概是45分钟路程，路上到处看看，心情也不错。下班有时候太累，或者太晚了就蹭同事车回家，偶尔也步行。 如果上班太远或者天气热，可以跳绳，听说在pl期跳绳，能够增加输卵管的蠕动性，让受精卵能够顺利的进入到子宫着床，但是着床以后就不要跳绳了。坚持每天至少做半小时的有氧运动，我认为这是提高身体素质所必须的，不要把所有的希望都寄托在医药上，有时候医生还不如自己了解自己，自己主动的去掌握自己的身体。 3.泡脚。泡脚是中国自古的养身之道，能促进血液循环，现在很多不孕主要是气血不足，受寒太多，多多泡脚，疏通经络，有很好的促进血液循环的效果，血液流动快了，当然就能把更多的赃物和毒素排出，更能净化血液。因为我走路去上班，每天晚上我都会坚持泡脚，要不然太臭臭了。泡脚一定要坚持，注意温度，不要太烫，温度比我们人体高5到6度就可以了，泡到额头，发际微微出汗就可以，不要泡到满身大汗直流，如果泡脚大量出汗，容易形成虚脱，疲惫。 4.饮食。饮食一定要均衡营养，在这里，我总结几点，男女饮食应注意的问题： 　　（1）一定要吃早餐。早餐要营养均衡丰富。最好不要吃夜宵，长期吃夜宵容易使人体质变呈酸性，酸性的体质更容易生各种疾病，jz在碱性的坏境中更容易存活。这点对我来说做到还真有点难的。为了宝宝，坚决不吃垃圾食品。 （2）女人要多喝豆浆，因为它含有黄豆苷原，黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适，其实，在日常生活中就能够解决！女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统的功能，特别是体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常。长期饮用，还能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生呢！千万不要去喝可乐咖啡和那些碳酸饮料，我备孕期间除了喝自制的豆浆就是喝买的矿泉水或者鲜奶，不过为了生宝宝，还是豆浆代替牛奶好。 （3）多吃黑豆。黑豆能够增强白带拉丝，让你能够准确的找到pl日，还能促进卵泡生长，我每天早上都是用黑豆，黑米，红豆之类的煮粥吃，另外还煮黑豆吃，看到一些文章说每天吃47颗吧，我都是吃很多的，没数。黑豆是补肾的佳品，备孕就多吃点吧 　　（4）叶酸一定要补充。备孕时就开始吃叶酸。 （5）天然维生素E。在yj期，天然VE增加了卵泡刺激素的分泌，启动卵泡发育；在卵泡期，天然VE存在于卵泡液中，改善了卵泡质量，促使卵泡正常发育；黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能，增强受孕几率。另外，怀孕后，天然VE又又防止流产的功能，因此，天然VE的作用不可忽略。天然VE能够提高jz的质量，提高jz活性，和老公一起吃天然VE. （6）男人多喝蜂蜜。我老公就特别喜欢喝蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉经过蜜蜂的酶作用后，里面含有大量的植物雄性激素，这种激素和人的垂体激素相仿，有明显的活跃性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收，对jing液的形成十分有益。如果再同时补充维生素E。（维生素E能够刺激男性jz的产生）。那么，你的老公就会更有力地与你配合了。 （7）多吃山药。和老公备孕时，总是炒山药吃，煮山药吃，山药也是很好的补肾益气的食物。 　　（8）女人补充大豆异黄酮。大豆异黄酮作为一种植物雌激素，有明显的弱雌激素作用。能改善黄体功能不足，让卵泡良好发育起来；多囊卵巢，补充大豆异黄酮能帮助治疗；能改善白带拉丝现象；缩短卵泡期，改善yj周期太长等问题 另外很重要的就是关于掌握受孕的方法： 　 1.检测pl。我觉得最好的方法就是用好孕仪来检测，只需要一滴口水，几分钟就知道结果很方便，还有就是到医院B超检测，问题是要经常 来回往医院跑，对于上班者来说，请假也麻烦，最重要的还是自己能够很好的安排时间，掌握pl时机最好了 3.观察白带。当白带出现蛋清样拉丝的时候，一般就表示快要pl了，我当时是没什么拉丝的，吃了黑豆后，好像有些，但是，我没经验，没怎么在意拉丝 　4.关于同房。我想这个应该也是很关键的。jz在女性生殖道内，能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵，受精能力大约保持12--24小时，但jz与卵子结合的受精能力则仅为1--2天，也就是在卵子存活的24小时里，jz一定要与卵子相遇才能够受精，一旦错过这个时间，就只能等下个月了，因此，同房时间一定要安排好，在pl前，最好让老公养精蓄锐，储存jz，在pl时再奉献jz，如果在pl前就过于提早同房，到了真正pl，jz又来不及及时生成，形成jz稀少，减少受孕几率。当你在pl期测到基础体温有一天突然下降0.3度或更多，那么就提示，这天很快要pl了，再结合好孕仪，或者B超检测，准确安排同房时间，我之前都是等到pl的那天才同房但是都没有成功，最后那个月，老公一定要提前同房，但是我检测大概就是在pl前一天，我们还是同房了，第二天，体温下降，试纸强阳在转弱时，我知道这天要pl了，于是我在第三天的早晨又及时安排同房，隔一天后又补一次功课，这样就在pl前，jz就在输卵管等卵子了，pl后同房，以防万一。 另外，同房的方法也要注意，我之前一直不知道自己的子宫是后位，不知道子宫后位同房要用后进式，从未用过后进式，我后悔自己浪费了两年多的时间，子宫后位的比较难怀孕，因为宫颈口是朝下的，就算jz进入yin道，也很难爬到宫颈口，进入子宫，受孕就很难，我后来就采取了后进式的同房方式。如果你是子宫前位，AA完后仰卧拿个枕头把PP垫起来，让jz顺利流到子宫，后位就趴着，腹部下放个枕头。子宫的位置是会变化的，后位的多趴着睡，子宫会慢慢回到平位的。 姐妹们，一定要相信自己，记得我曾在一位著名中西医哪里就诊半年，没有任何一样有好转迹象，那位著名权威专家说：“你的情况太复杂了！是神仙也帮不了你了，如果能怀孕，那就是奇迹啊！”这些话对于我和老公来说，是一生多大的打击啊！我永远也忘不了老公绝望的瘫软在医院等候医上的样子！我心疼到了极点，马上想到了离婚！还好老公后来又慢慢开导我，没有孩子我们还是要在一起。结果，我们真的创造奇迹了！姐妹们，一定要相信自己，相信上天不会辜负我们这些愿做好爸爸好妈妈的人！努力找到适合自己的方式！ 以上内容均是我自己亲身体验的，很多也是从备孕才开始尝试并坚持的，还有一些专业和细节的东西，都是我在网上学习的，没有在此详细说明，大家可以多多的学习一些好孕知识，早日好孕！希望我整理的这些对各位姐妹们好孕有所帮助！姐妹们，加油
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备孕的姐妹们 在备孕这条路上 你们或多或少的 有过伤痛、有过辛酸、有过快乐、有过伤感！ 大红的备孕经历是伤痛和辛酸的 经历了三次失败 才能拥有可爱的果果 你们呢? 我的失败就是你们的经验 经验对备孕的你们来说就是经验 总结经验 累积+建议 经过我和我身边的朋友们的经验 下面大红就为你们总结总结 为什么怀孕难 不能怀孕的难题 怀孕难：我知道大家都是有过风情 有过浪漫 难免会造成自己怀孕 在没有思索考虑的同时 就执意的打掉孩子 怕的是父母打骂 说自己不本分对吧 这种心情能理解 但是谁又能想到 执意的打掉孩子 当你需要真正有孕的时候却迟迟不来 而又四处求医 四处打听偏方··· 我的朋友是医生 也有护士的 他们对于这些做流产手术的年轻人来说 就是对自己身体最的伤害 对于子宫来说 刮一次孩子 子宫就会薄那么一次 甚至有些朋友五六次的人流 造成终身不孕 无痛人流其实对身体的伤害更大 更难恢复 子宫收缩不吻合 所以 在即将备孕和正在备孕的姐妹们 告诉你身边的朋友 让他们远离人流 当你备孕期间 因某种原因不能怀孕 或者导致怀孕中途孩子自然死亡 那么请你一定注意了 中医来说 检查你的输卵管是否存在堵塞 检查你的卵泡是否好的 在检查完毕西医的同时 如果没有以上问题 那么中医就叫宫寒 宫寒统筹为子宫凉冷 不易怀孕 如 冷的吃多了 辣的吃多了 酒喝多了 烟抽多了 甚至还有人K粉 那么这些都是导致不孕的难题 那么中医的治疗也是漫长之路 短则三个月 长着一年的时间 让你真正的成为药灌灌 年龄大者如果心急 请你们放弃中医和西医治疗 坚持做试管吧 只有试管是条快速通道 试管也很健康的 孩子也健康 大人也健康 只是在经济上承担的要贵点 大红的经验没有责备你们的意思 就是想你们能够如此平安顺利的怀孕 不受我这样的罪了 别饶圈子了 无论时间 无论艰辛 你们都必须坚持服药 坚持到底 注意饮食调理 少吃辛辣冷落 速食食品 心情保持愉悦 正常生活 别总把备孕要孩子挂嘴边 孩子一定一定会早早到来
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我很喜欢孩子，所以上学的时候选了幼师这个专业，就想一辈子都跟孩子在一起。实习的时候分到了一所幼儿园，每天跟那么大的孩子在一起，特别的开心。当然我被分到托班实习，托班的孩子很小，有的还不会自理，我特别的有耐心的给那些孩子喂饭，训练孩子们大小便。班里有个叫栋栋的小男孩，特别的可爱，我也是特别的喜欢，当时还想要是让我抚养这个孩子，一辈子不结婚也愿意。现在想想当时的想法多么的可笑和幼稚，自己有了孩子才知道，谁的孩子也比不上自己的孩子，自己的孩子就是世界上最可爱，最漂亮的天使。 我本人对爱情少了一根筋，用妈妈的话说，就是懂事特别晚，20多岁了还像个孩子，想的都是小孩子的想法。记得那时有个男孩子追求，天天等在我家门口，我还很可笑的以为是等别人，还问他用不用我帮忙。后来陆续谈了几个朋友，但都是很孩子气的心态，根本没有那种感觉，在一起的时候特别的心烦，跟人家说分手的时候倒轻松了很多。 我29岁的时候妈妈可是上火了，以为我要嫁不出去呢。后来遇到了现在的老公，才知道这就是缘分，不过就是遇到的晚了点。30岁结婚了，要孩子就马上提到日程，一是年龄太大了，不能等了，二是本身就那么喜欢孩子，当然要有自己的孩子了。 刚结婚我就买了很多关于怀孕的书，弄得老公的姐姐以为我未婚先孕了呢。还没开始备孕呢，我就生病了，去了大城市治疗了半年才好，孩子当然暂时不能要了。病刚刚好想再好好调理调理再要孩子的，可是已经发现怀孕了。本来应该高兴又激动的，可是担心的心情更多一些，担心生病了那么久，吃了那么多药会影响孩子，也考虑不能要这个孩子，可是我跟老公都舍不得，咨询了医生，医生也不敢保证孩子一定正常。可是我们不管了，一定要这个孩子，好在一切正常。04年10月29日，我剖腹生产了一个非常健康的小公主，现在小公主已经七岁多了，是我们家快乐的小天使。 我算是意外怀孕的，也没有备孕，其实为了生一个健康的宝宝，备孕是很重要的。想要成功受孕还是有很多偏方的，我搜了一下，给大家分享几个，希望备孕的妈妈早日受孕，早日当上准妈妈。 备孕最好用的一个偏方就是放松心情，要以轻松的心态对待怀孕这件事。很多身体健康的不能受孕，很大的原因就是心情紧张，对怀孕这件事太在意了，这样倒影响受孕。我的一个同事就是太想要孩子了，多少年了也没有怀孕，检查身体也正常。后来不想了，35岁高龄倒怀孕了。 再有女人要善待自己的身体，不能轻易的做人流，人流对身体的损害是很大的，特别对生育的损害更大，很多原因第一次怀孕做了人流的，好多都不能怀孕了，所以女人要学会保护自己。 好孕的偏方我认为饮食调理还是更安全一些，现给大家抄录几个： 【好孕小偏方】： 红糖姜茶 功效：暖宫、活血 用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。 【好孕小偏方】：艾叶红糖煮鸡蛋 主材料：艾叶，红糖及鸡蛋 做法：艾叶10-15克放入冷水中，大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！ 主治：宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用。 【好孕小偏方】 薏米扁豆粥 薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。 适应症：痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。 薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。 黑豆 YJ结束后起6天 功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 【好孕小偏方】+ 枸杞熟地猪肉汤 猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。 制法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。 适应症：肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软。 枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用，此方是养阴佳品。
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