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无手术清理体内胆结石
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作者用其亲身经历来讲述无手术化进行胆结石清理。胆囊对人体有何作用？胆汁又如何呢？切除胆囊后，会有哪些危害呢？如何无痛排出人体内的胆结石？让我们跟随作用的笔触，去了解下，说不定对您和您的亲人朋友有帮助。
免责声明：本网站上内容不是医疗科学或医学建议。这些信息内容没有得到科学依据支持。只是为您提供信息。该信息和这些产品没有得到食品及药物管理局（FDA）评估。这些产品和信息不是为了诊断、治疗、治愈或预防任何疾病、失调、疼痛、损伤、畸形、身体或精神状况。结果并不具典型性。个体存在结果上的差异。请不要因为接下来的故事来碎石或是购买这本书。
本书简介：下面关于胆结石和胆囊的信息摘自脊椎指压治疗者克罗德·M·路易斯（Claude M.Lewis）、爱德斯·黑尔特（Edith Hiet）、里奥·黑尔特（Leon Hiet）合著的优秀书籍《你被“结石”了吗？》
大部分人的身体内都有可能含有成百上千的胆结石。它们都很柔软，除非他们钙化，不然不会在X光下显示出来。然而，它们也会制造麻烦，比如，甚至尽管它们没有钙化，胆囊阻塞胆管对人体健康产生威胁。
许多人都经历过非手术化消掉胆结石。胆结石净化在呼达·克拉克（Hulda Clark）《》一书中有详细述说。我做了她所说的胆结石冲洗，的确——第二天早上厕所里全是胆结石。然而，她的方法里要求吞下大量我发现很难找到的泻盐（第二天早上，当我第三次吃时，我呕吐了，因此，我仅服用她所建议量的一半）。我猜想应该有更加容易和健康的方式。
我在优秀书籍《你结石了吗？》中找到了答案。此法要用到的原料只有橄榄油和柠檬汁。这篇文章是此书的摘要：
这些作者亲自经历了无手术排石。他们不仅解除了任何将来可能发生的胆囊问题，而且比以前相当长的一段时间拥有更多体力和耐力。
胆囊炎带来的疼痛是折磨人的。我曾经经历过一次。疼痛在发作时来了又去。这也是我人生中第一次也是仅有的一次，意识到为什么人们绝望至极而去考虑手术排石——疼痛另人无法忍受。然而，不久之后，我记起我曾经吃过一大包炸薯条——疼痛立马消失了。我总结得出：那是我身体发出不要吃炸薯条信号的方式。
开始想像疼痛是你的朋友。疼痛是告知你有什么不对劲的方式。一旦你找出哪里不对，如何去应对，疼痛立马消失。
该书描述了一男子经历了胆囊炎。在没有任何警示的情况下突发。他非常的结实，看起来很健康，没有任何的症状。但是当疼痛来时，非常的严重，他几乎如同遭受了一场车祸般。于是乎，他如同许多人一样，通过胆囊手术切除了胆囊。可能是，医生没有警告他胆囊切除手术后可能带来的后续影响。如今，很多食物会给他带来真正的消化问题；甚至如生菜这种以前对他没有影响的最简单食物。
另一个妇女，被告知在手术后她可以吃她喜欢的食物。我不知道是他们骗了她还是仅是因为愚蠢无知，但是手术后，她发现许多食物的消化“奇痛无比“，这些食物包括肉、奶油酱汁,肉汁,热面包、意大利面、绿色沙拉和甜点！消化问题伴随了她手术后至少15年之久。
作者们告诉他们的朋友如何不通过手术简单无害地排石，不用失去工作或亲人，没有痛苦，也不用花费很多。他们的朋友进行了不同程度成功的尝试，但是都成功了。
胆囊有什么作用呢？
胆囊储存胆汁，并且当身体需要时，进行适量地释放。没有胆囊，肝还会继续生产胆汁；但是，因为没有适当地方储存，胆汁就渗透到人体内。
什么是胆汁？
脾分解破损的血红细胞成胆汁盐和其他物质。（我们人体系统是多么神奇啊！甚至破损的红细胞也得以利用！）胆汁盐当量正常时，在人体内是无害的。
肝移除过多的胆汁盐和垃圾物质，并运送到胆囊储存。肝是人体主要的化学工厂。如果一个人建立工厂来运转所有我们的肝就能做到化学功能，那么，这个工厂将占地500英亩。
然后，产品都在胆囊内，水得到重新吸收利用；因此，垃圾产品不断得到提炼，形成胆汁。
3样事情需要胆汁来完成：
1.中和胃内的酸性（因为胆汁碱性很高）
2.分解脂肪，助其消化
3.是结肠的自然泻药
胆汁对消化脂肪很重要。当你吃下带脂肪的肉，胆囊就释放大量的胆汁来消化脂肪。一个人进行胆囊手术后的一个最大的问题就是身体没有存储需要储存的胆汁。因此，胆汁就不停地滴落。而且，当需要大量胆汁来消化高脂肪的肉时，却没有哪里有足够多的胆汁来适当消化这些脂肪。
什么是胆结石？
结石能够在人体内任何有含有可结晶化的矿物盐的液体以及此液体在中空的器官，如胆囊，里停留一些时间的地方形成。
这些结石可大可小，而且，有时候聚在一块致使超大结石形成。小结石常常伴随胆汁排泄掉了，不会带来任何麻烦。然而，较大结石，能够堆积在管道中，造成所熟知的最疼痛难忍的疾病之一——胆石绞痛。平时，胆结石很平静。尽管死者从未抱怨过胆结石，然而，验尸时，检验人员经常发现胆囊中满是胆结石。
胆结石，并不是真正意义上的石头。相比之下，他们更富弹性和柔软。大多数胆结石漂浮着。大部分是绿色的。大小从米粒大到高尔夫球大小。尽管很大，胆结石也会在这种胆结石净化物的作用下慢慢消失。路易斯医生帮助一女士排除如同两颗鸡蛋粘在一块大小的胆结石。
如果有胆结石，会产生哪些症状？
胆结石可能会产生如同胆囊炎、胆囊问题和胆囊疼痛等症状。
胆结石还可能产生如胃部气滞、肠气或者胃部痉挛等似乎与胆结石无关的症状。
如果胆结石在胆汁里堆积很长时间，那么会其后面积聚胆汁。这可能会引发黄疸，黄疸处皮肤变黄。
高胆固醇处的胆结石变大的可能性更大。胆囊炎是一种炎症，是发生在胆囊上的可能性感染，由于长时间的阻塞引发。
器官从不“失灵”。他们从不做不应该他们去做的事情。但是他们的确会停止工作。答案不是去移除器官，但是，应该找出需要些什么才能使器官重新开始工作。
当运输管道因胆结石阻塞时，胆汁必须仍然排出进小肠。可能会采用另一路径，结束于胰腺处，通过那种方法到达小肠。人体在为糟糕的处境而努力着。
这新路径的问题是胆汁影响到了胰腺。当细胞受到影响时，他就发挥其功能。这种情况下，胰腺就生产胰岛素。这种情况带来的问题是胰岛素在错误的时间创造出来；这可能会造成低血糖现象，当胰岛素分解糖分的时候。以后，当需要胰岛素的时候，又不够，那样就会产生糖分过高——换句话说，就是糖尿病。
克罗德·路易斯医生认为“胆结石很可能是成年人型糖尿病的主要形成原因“。（尽管吃糖可能是大原因。糖尿病在我们吃糖之前是不存在的。）
明白这不是治愈糖尿病的办法，但是，冲掉人们胆结石后，路易斯医生帮助他们极大地减少或降低了胰岛素（摄入）。
给注射胰岛素人们的警示：
在进行胆结石净化后，检查注射胰岛素前体内胰岛素的水平情况。否则，你可能面临胰岛素休克，因为体内胰岛素水平太高。这一情况发生在排石4天后的一位30多岁妇女身上。排出胆结石有利于减轻便秘，因为提高了具有天然泻药属性的胆汁的流动。
排石也可能有利于改善日益”下降“的身体。
肝炎是发生在肝脏上的发炎进程。它有可能是因为胆结石引起的，因为不纯产品的堆积。
这一胆结石净化配方对那些切除了胆囊的人群也有好处！引自此书：
”我记得一位女士……手术切除了她的胆囊……“”我不敢相信，“她告诉我。”我依然存在我3年前手术以前的症状。“
”您很可能有胆结石“我说。
”你没听见我说话吗，“她回答道。”我告诉你了我三年前切除胆囊了。“
”那和这没有任何关系。您依然活着；因此，您的肝脏继续在转移杂物。这些杂物必须到达某个地方，而且他们已经形成更多的结石了。“
（医生告诉她注意”饮食“，但是，并没有告诉什么该吃什么不该吃。毕竟，一般的医生仅花12小时或更少时间去学习本应5年时间的营养学课程。）
医疗系统倾向于手术切除胆囊来治疗胆结石。术后疤痕仅6英寸，但是《你结石了吗？》中作者了解到一些人有更长的疤痕，两个妇女再也不穿两件套泳衣了。
胆囊手术后，（需要）管道从术口处排泄多余的液体，并且其中一根管道将排泄胆管内的胆汁。需要这些管子的时间可能长达10年。每两个星期就得入次院。
无手术排石
路易斯医生发现99%采用过他的胆结石净化方法的都有胆结石。
路易斯医生排石的方法：
*通常一晚就搞定
而且你能保住胆囊，这对维持你身体处于高峰健康状态至关重要。
唯一需要的原料就是原生橄榄油和新鲜榨的柠檬汁。
还有些可选原料：净化之前，快速吃些苹果、胡萝卜或者葡萄汁。净化过程中，喝些V8汁或菠萝汁。
接下来净化过程中，他强烈建议维他命C、蛋氨酸、胆碱、肌醇、卵磷脂加入日常营养补充剂里。
A. 净化前的建议
净化前，建议结肠灌溉清理系统，有助于更加容易排出结石。你可能需要在治疗前大概一周时间开始进行几次结肠灌溉。
如果你不能结肠灌溉，考虑灌肠剂。
通过一到两天使用新鲜果汁来调整饮食。苹果或胡萝卜汁可能是最好的。然后是不甜的桔子和葡萄。新鲜是首选，其次是新鲜冰镇的。
尽可能地多喝点。
B.净化本身
选一天可能第二天或第三天没有什么事做的日子。周五对大部分周末休息的人来说是个不错的日子。不要计划有任何的出行！
在净化日中午后就不要吃任何硬化食物。根据自己的爱好，可以选择喝水或新鲜果汁。
净化当天下午6:30后就不进任何液体（或者治疗前30分钟）。给你的胃充分时间去排泄所有液体。然后，橄榄油没有漂浮在果汁上面，你呕心的机会很大程度上降低。
你需要的：
一品脱初榨橄榄油。
一个半品脱鲜榨柠檬汁。
薄荷油(从你的健康食品商店)
菠萝或V8果汁(注:来自健康食品商店百奥维他（Biotta）蔬菜汁可能优于V8果汁)
量杯或汤匙尺寸量匙
带拧接盖子的一罐子
放置于马桶底座上的网，用来捕捉结石
将网置于马桶底座，当你需要时候，它已整装待发。提起底座，把网横跨于陶瓷，然后放下底座，可以压住网。把一罐水和漆制搅棍放在厕所边，准备好。准备好带拧接盖子的罐子，用来储存结石和索引卡片。
如果你严重呕吐或恶心，尝试喝少量的V8果汁或菠萝果汁。或者也可以尝试加几滴薄荷油进橄榄油里。先用点这些混合物，然后再使用不添加任何东西的橄榄油和柠檬汁。
停止吃任何固体东西
停止喝任何液体物质
使用一测量设备，倒出1/4杯（4满匙）橄榄油，喝掉。
紧接着，一到两匙柠檬汁。
躺下，并放松身体。
每15分钟重复一次。坐起，吞下，然后再次躺下。如果可能，让别人把那些递给你。
放松，阅读或看电视。更可能保持平静不动。最好是以身体右侧躺下。
每15分钟重复一次，量得精准，直到吞下整个1品脱橄榄油。如果还有多的柠檬汁，喝完所有的。
现在可能已经是晚上10:00或10:30。
记着，如果你恶心严重或者有呕吐感，加些薄荷油到橄榄油里，或者往橄榄油里加少许V8果汁或者是菠萝汁，直到你能够适应纯橄榄油和柠檬汁。
在你服用橄榄油和柠檬汁时，如果很难吞下，那么两次服用的时间间隔可以稍长点。尝试间隔20分钟或25分钟。尽量咽下所有的橄榄油和柠檬汁。如果你恶心严重不能全吞下，那么尽你所能地多吞点。
你用完所有橄榄油和柠檬汁。现在，就去床上躺下，尽力睡觉。右侧身躺下。这种姿势加快橄榄油进入胆囊担当润滑剂的进程。伴着柠檬汁的软化功能，这有助于更容易地将结石从胆囊中排出。躺在床上，忘掉一切，直到急于上厕所。
那的确非常简单，不是吗？
大约凌晨2到3点钟的时候，你很可能因为急于上厕所而醒来。这也可能不会发生。对于一些人来说，可能要到第二天上午11点才会出现。如果你的第一上厕所在凌晨2点或3点，你将有可能不再存在结石在胆囊里，但是你会去检查再三确定。
当你净化后有了第一次排便，你使用那一罐水和漆搅棍通过纱网冲洗粪便。慢慢过倒水，用搅棍分离结合和粪便。粪便将通过网冲洗掉。
你可以使用索引卡片,对半折，做成临时铲子。把结石装进罐里，盖上盖。你可能想展示你的结石给别人看。许多人会震惊，然而，也有些不会相信。你肯定想保留结石一段时间，提醒你自己，这都是值得的。几天后，它们就会分解掉（因为柠檬汁和橄榄油的作用）。如果你想永久保留它们，那么把它们存放在冰箱里，贴上标签——胆结石，请勿食用！！！！
你可能会在厕所里发现绿色物体，可能是绿色液体排泄物。那些都是小的胆结石。有些胆结石可能在治疗过程中分解掉了。
路易斯医生发现1%的人没能排出所有结石。如果你是1%中的一员，不要气馁。对某些个别人来说，柠檬的强大功效可以使结石在排出之前就已经分解掉了。如果你只有绿色的液体粪便，那么净化已经生效了。
注意在净化后，可能带来的任何精力（体力）提高。
记住，人体活动最佳运转效率的发生只出现在上天赐予身体各部份正常运转。
一些人（包括医生）可能会说你的胆结石不是胆结石，而只是些粪物质。引自路易斯医生：“为了澄清情况和消除此种问题，我寄出一份胆结石样本给一家医学分析实验室，此实验室由主管位于丹顿的德克萨斯女士大学科学部的一名医学博士运营。他得出必要的试验结果...
我寄出的结石样本，他分析91%为胆固醇，剩下的为胆汁盐、水分和惰性成分。换句话说，样本拥有胆结石的化学成分。并且，报告清楚表述为胆结石。”
服用补充剂帮助身体恢复，包括维他命A,B,C,E和矿物质，特别是镁和钾。还有蛋氨酸、胆碱、肌醇、卵磷脂。也包括任何的你身体告知你所需物质。
不要吃油炸食品和未低温压榨过的油类。不要吃微波炉热的食物。建议的饮食请查看《》。
每天喝两升水（不是蒸馏过的水——能量已经改变）。
一旦你净化了你的胆囊，下一步就是重获完美健康，通过和。
这一清理并不适用所有人。请去看你的健康医生。尽管我们收到了许多肯定邮件（有些也不理想），我们也收到来自己一位在制药公司工作的如下邮件。我们不能和他们取得联系，因为他们忘记写寄件地址了。
“我是那些曾经尝试橄榄油方式清理我胆囊中胆结石的信奉者之一。做出净化24小后，我经历可怕的痛苦，最终通过手术切除了胆囊！发现的结石通过此法从来就没有分解过。我本希望推迟做手术的时间，但是这个净化加重我的疾病。（？编辑—这不是我排版错误，我收到此信件时，就已经复印了）。我猜想是因为我摄取过多的脂肪使的胆囊超负荷运转了。请发出警告这是可能发生的。超声波可能告知胆囊的好坏程度。我还是很幸运的...我没有得黄疸，手术前只是轻微的感染。
我认为，在没有发出警告，你不应该将这一程序推荐给每一个人！我确定，对那些胆囊疾病不严重的人来说，这可能会起作用，但是，对那些不知如何做的人，不应该使用。”K.K.
修改使用少油的净化
（这点不在书中）：许多人（包括我自己和史蒂夫尼·瑞尔夫【Stephanie Relfe】）也不能喝掉一品脱（两杯）橄榄油而不呕吐。因此，我找到另一种用油更少的净化（而且没有泻盐）。
这是一种选择：
尽你所能三天只吃所有的青苹果和/或者新榨苹果汁（不是超市所买的）。不再吃其他的东西。最后一晚准备上床睡觉。准备一杯橄榄油和一杯柠檬汁放在床边。尽可能长时间地饮用它们。你喝得越慢，就越容易吸收。喝的时候坐起来，喝完就躺下。尽可能保持不动。全部喝完后就马上睡觉。最后是右侧躺下。
混合柠檬和橄榄油可能更有帮助。
激动人心的更新！很伟大的秘诀！
您好，史蒂夫尼，我的右上侧有结石绞痛。我做过X光和超声波检查，医生说我得了胆结石和脂肪肝。我阅读了您关于排石的方法，我做了即兴调整。我取了橄榄油、柠檬汁和一些威尔奇（Welch）葡萄汁和一汤匙蜂蜜，把它们混合在一块，混合一分钟。我得到的是
柠檬水，看起来有点像草莓奶昔。尝起来味道好极了。完全没了橄榄油的味道了。对我胆结石也同样起到了很好的功效。
加拿大安大略省多伦多市哈罗德·塞缪尔·哈特利（Harold Samuel Hartley）诚挚敬上
来自无觅插件
太感谢了！！！
小的地方错比较多，还有标点。
不错，不错，收藏了
这个方法有效吗，我在科学松鼠会上看的一篇文章喝果汁和植物油能排出胆结石吗？http://songshuhui.net/archives/81971，里面说这种方法是骗人的
骗人的。参看：http://www.xys.org/xys/netters/psi1b/haodaifu.txt
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京ICP备号&&京公网安备99号吃什么可以预防胆结石呢？
核心提示：水溶性维生素C，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，而胆结石的主要成分就是胆固醇，将胆固醇转变为胆汁酸，就失去了胆结石的原料，也就不能形成胆结石了。
　　吃什么可以预防?
　　1. 富含的水果
　　水溶性，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，而的主要成分就是胆固醇，将胆固醇转变为胆汁酸，就失去了胆结石的原料，也就不能形成胆结石了。
　　橙子中的含量很高，减少胆结石的发病率。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
　　除了橙子以外，水果中如鲜枣和青椒。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、柿子等，含量较高，多吃也可以起到预防胆结石的效果。
　　2.南瓜子
　　每天吃炒熟的南瓜子50—100克，或许可预防胆结石。因为南瓜子含有大量磷质，而磷质能防止在体内积聚成胆石。
　　经常吃点生姜或姜汤，或做莱时加点生姜，既能增进菜肴的香味，又能预防胆结石。由于生姜含有生姜粉，能抑制明固醇的吸收，减少结石晶核的形成及胆汁中粘蛋白的形成，从而起到防治胆结石的作用。
　　姜中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。
　　4. 鲜玉米
　　鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6-8倍。植物纤维能使胆盐和胆固醇保持正常比例，从而减少胆固醇在胆管系统的沉积，防止胆结石的形成和发生;植物纤维还能与肠道内的胆汁酸结合，加速胆汁酸的排泄，从而可降低血中胆固醇的浓度;纤维素还能使大便通畅，含植物纤维多的食物能使大便体积增加，并刺激肠壁产生蠕动，使大便较快排出体外，这就减少了毒物对肠壁的毒害，因而常吃玉米，可防止和、，还能减少胃肠病的发生。
　　5. 萝卜汁
　　不仅具有利胆、消炎、抗胆结石和抗结尿砂的功效，而且有助于强肝保肝。疗程开始时日服100克萝卜汁或萝卜浓汤，空腹等。服几日之后，慢慢地增加至每日服用4次，每次400克。然后再慢慢地降低服用量，日服100克。
（实习编辑：邝丽琼）
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核心提示：　什么是泥沙型胆结石？泥沙性胆结石是一种胆色素性结石，它的成分主要是胆红素，所以质脆易碎，像大小不一的泥沙广泛分布在整个胆道系统，所以采取各种取石法也不能取尽结石。
　　泥沙性是一种胆色素性结石，它的成分主要是，所以质脆易碎，像大小不一的泥沙广泛分布在整个胆道系统，所以采取各种取石法也不能取尽结石。　　1泥沙性胆结石的症状　　泥沙性胆结石的症状是：与寒战，腹痛后常有恶心、等胃肠道反应，饭后上腹饱胀或隐痛，平时有上腹不适及嗳气等症状，上腹及肝区隐痛，多为持续性。　　有些结石膜散布在肝内胆管分支里令手术难以发现，加上胆红素代谢异常是泥沙样结石的主要形成原因，所以病人即使手术时把结石完全取尽，但仍有可能在复发。一般建议患者使用手术进行治疗，但是每个人的情况不相同，所以只有检查后根据检查结果才能确定泥沙性胆结石的治疗方法　　2治疗方法　　一、手术治疗：手术治疗是治疗胆结石的重要措施，根据不同病情选用不同的手术疗法。但手术治疗不一定可以达到治愈的作用，一次手术或有时多次手术仍不能达到治愈的目的。一些老年患者，由于体质差，手术风险大，一般不推荐手术治疗。　　二、体外碎石法：液电式碎石机的原理是利用液电式高位放电产生的巨大的能量，经过连续多次放电冲击，将结石粉碎，然后排出体外。用进行碎石治疗，即使较大的结石碎成小结石，也存在着排不净或再发的难题，另外振波碎石对肝组织还有损伤。　　三、西医药物治疗：药治疗胆结石，治标不治本，药效不能直达病灶，且西药含有激素，副作用大，过量服用可能反而对人体产生其他危害。　　四、中药保守治疗；中药保守治疗，主要是以药物保守治疗为主，像胆 石化瘀方中医分析胆结石形成与胆肝相关，胆依附于肝，胆与肝气的运行和脾胃吸收食物精华，有排泄浊物功能。由于饮食不节，或暴饮暴食，损伤脾胃、脾失健运，水湿不化，积湿成痰，痰混内生，阻碍气机，气机郁滞胆汁疏泄失常，郁久化热化火，痰湿生热，湿热与痰互结，痰热互结湿热蕴结石久成胆结石。　　3偏方　　偏方一：　　原料：鸡内金、核桃仁　　用法：将鸡内金无数晒干，将鸡内金晒干后在锅上微炒（鸡内金也可以生用）后，用石臼舂成粉状备用。　　用量：每天吃饭后舀一至二勺鸡内金干粉在口中与核桃仁细细嚼5—6分钟后吞下。　　注意事项：1、服用该处方时，出现饭量增大，口渴现象，这是正常现象，如果口渴多喝点凉开水。2、鸡内金一般用高山土鸡的最好！　　治疗泥沙型胆结石偏方二：　　原料：鸡内金30克，滑石20克，元明粉10克。　　用法：共研细末，分装30包，早晚各1包. 一个疗程15天，主治泥沙型胆结石。　　4易患人群　　1、大多数的女性&　胆结石病人中女性占多数，其原因是由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空，引起胆汁淤滞，这样极易形成结石。后用雌激素者，胆结石发病率增多。　　2、的病人　肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人，这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低，雌激素水平较高，以及又有慢性溶血，胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。　　3、体形超重的者&　体重超过正常标准15%者，胆结石的发病率比正常人高5倍。肥胖者大多脂肪和摄入过多，加之肥胖者大多活动少，易生胆结石。　　4、饮食偏荤、偏甜及不吃早餐者&　饮食偏荤喜甜者，其脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆固醇结石；甜食过多又促进胰岛素分泌，会加速胆固醇沉积；经常不吃早餐会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，利于结石形成。　　5、体内有蛔虫者&　蛔虫感染者不注意饮食卫生感染蛔虫病者，蛔虫逆流至胆道产卵或死亡后，就会成为结石核心，生成结石。　　6、具有家族病史的遗传患者　此外，遗传因素影响胆结石的发生。故家里的直系亲属如父母、兄弟姐妹或子女患有胆结石者，也是高危发生者。　　5胆结石的预防保健措施　　1、保持乐观开朗，心情舒畅。乐观情绪是预防病首要因素，任何不良情绪都会引起胆固醇代谢失调，导致结石形成或复发。　　2、合理饮食有规律。有规律的进食是预防结石的最好方法，因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。　　3、戒酒，少吃肥腻食物。要少酒、少高脂肪食物，适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。　　4、多喝水。每天5-8杯，不渴也要喝，使胆红素从尿中排出。　　5、多运动锻炼。每天适当运动，促进血液循环，加速体内代谢废物的排泄。　　6、保证摄入足够量的蛋白质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。　　7、多吃新鲜蔬菜和水果，以满足身体所需的各种维生素和微量元素，增强机体代谢。　　8、讲究饮食卫生。防止细菌、虫卵从口入，从而避免肠道内进入寄生虫如蛔虫等，引起胆道感染。
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