我大腿痛腰不疼
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时间：2012-03-14 08:33
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>>我的大腿很疼啊，是腰肌劳损怎么办啊？痛死了
我的大腿很疼啊，是腰肌劳损怎么办啊？痛死了
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我的大腿很疼啊，是腰肌劳损怎么办啊？痛死了
腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症.此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损. 建议中医外科膏药（金创活络膏）外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症.此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损. 建议中医外科膏药（金创活络膏）外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
您好腰肌劳损的治疗1注意休息2针灸推拿3服用消炎痛布洛芬等4局部封闭治疗
这种情况如果是弯腰或改变姿势用力等引起腰部的疼痛加重一般是腰肌劳损引起的。按摩加重不一定完全是腰肌劳损引起的。建议先充分休息，避免按摩，可以做一下局部的热敷，理疗。同时服用氯唑沙宗类的药物减轻疼痛缓解肌肉的紧张度观察一下。
这种情况如果是弯腰或改变姿势用力等引起腰部的疼痛加重一般是腰肌劳损引起的。按摩加重不一定完全是腰肌劳损引起的。建议先充分休息，避免按摩，可以做一下局部的热敷，理疗。同时服用氯唑沙宗类的药物减轻疼痛缓解肌肉的紧张度观察一下。
你好根据你描述的情况考虑这个一般不会的可能是腰椎间盘突出的
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我腰间盘突出腰不痛但是腿一直痛这是为
健康咨询描述：
腰间盘突出&腰不痛&腿痛&坐和站腿不痛&躺下就痛
曾经的治疗情况和效果：
按摩和牵引都不管用
想得到怎样的帮助：怎样治疗腿不痛&
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&&&&&&&&腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状，不是纤维盘突出，它可以用中药保守疗法能治愈，治愈的标准是自我感觉症状消失，CT和核磁共振检验髓核回到纤维盘呈圆弧状，怎样才能回缩髓核治愈腰椎间盘突出你可以在搜索网中搜索“免费咨询，腰椎间盘突出康复法”。
擅长: 内科杂病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，腿痛考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到正规中医院做推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼：每天在床上取俯卧位，两臂和两腿同时向前后伸直向上翘起，连续锻炼有利于强壮腰肌保护椎间盘。
擅长: 内科，心脏病、高血压、高血脂等。外科，软组织损伤、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰4、5之间最多。腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛。这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰间盘突出的治疗目前没有什么特效的办法，平时应该坚持锻炼并在生活中注意保健才行。建议你平时睡硬板床，到退走路锻炼，做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，还有就是注意腰腿脚部的保温，不能久坐，腰部不能突然用力等等，这些对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。治疗还可用膏药外敷，效果也不错。 &&&&&&以上是对“我腰间盘突出腰不痛但是腿一直痛这是为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&&&&&&&（科技部主管《大众科技报》日&作者：吴华）&腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。&&&&&&姿势性问题是病因&&&&&&&&&&腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&&&&&&&既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&&&&&人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。&&&&&&倒走效果好&&&&&&&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。&&&&&&&&&&从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。&&&&&&中跟鞋有害无益 &&&&&&&&&在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&&&&&&&“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。&&&&&&地基的作用很重要 &&&&&&&&&&既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。&&&&&&&&&在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。&&&&&&姿势矫正贵在坚持&&&&&&&&&&腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。&在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。&&&&&&————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救&&&&&&闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。&&&&&&
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下载APP，免费快速问医生那就要考虑腰椎间盘突出了。暂时可以口服止痛药或外用云南白药气雾剂缓解一下疼痛，明天最好去医院做个ct看看
就今天开始痛的；是不是按摩腰部的时候伤到筋了啊
这个也有可能的。也有可能是不小心扭到引起的。
那过几天自己会好吗
可以局部热敷按摩看看。也可外用膏药，一直不好就要去医院看看了。
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哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
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Undefined index: zname
/data/wwwroot//protected/widget/question/ZhengZhuangAsk.php(46)
$related['data'] = array();
$related['name'] = array();
$this-&jid = (int)$this-&
$this-&kid = (int)$this-&
if (!empty($this-&jid))
$zzInfo = Relations::getzzListByJid((int)$this-&jid,0,6);//疾病对应的症状
if(!empty($zzInfo))
//根据症状获取相关数据
$sdk = new SearchSDK();
$zname = Tools::randArray($zzInfo,1);//随机取一症状
$res = $sdk-&GetThreads($zname['zname'],$this-&start,$this-&limit);
if($res['status'] == 0)
$related['data'] = ThreadsList::getNewListInTid($res['data']['threads']);
else if (!empty($this-&kid))
$model = AskThreads::model();
$related['data'] = $model-&getThreadByKid($this-&kid, $this-&limit, $this-&start, false);//根据科室获取
$related['name'] = $zzI
Stack Trace
&/data/wwwroot//protected/widget/question/ZhengZhuangAsk.php(20): ZhengZhuangAsk->getData()
public function run() {
$cacheKey = $this-&getCacheKey();
$related = Yii::app()-&cache-&get($cacheKey);
//$related = array();
if (empty($related)){
$related = $this-&getData();
Yii::app()-&cache-&set($cacheKey, $related, 3600);
$related['data'] = Tools::randArray($related['data']);//随机获取数据
$this-&render('zhengzhuangask',array('zzrelated'=&$related));
&/data/wwwroot/framework/web/CBaseController.php(173): ZhengZhuangAsk->run()
return ob_get_clean();
$widget=$this-&createWidget($className,$properties);
$widget-&run();
&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php(94): CBaseController->widget(&application.widget.question.ZhengZhuangAsk&, array(&jid& =& &583&, &kid& =& &6&))
&!--&a href=&&?php //echo Yii::app()-&createUrl('askquestion/index');?&& class=&myask_btn& target=&_blank&&我也要咨询&/a&--&
&!-- 症状相关问题 --&
&?php $this-&widget('application.widget.question.ZhengZhuangAsk', array('jid'=&$thread['jid'],'kid'=&$thread['kid'])); ?&
&!-- 症状相关问题 --&
&div id=&outerdiv&&
&/data/wwwroot/framework/web/CBaseController.php(126): require(&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php&)
$data=$_data_;
if($_return_)
ob_start();
ob_implicit_flush(false);
require($_viewFile_);
return ob_get_clean();
require($_viewFile_);
&/data/wwwroot/framework/web/CBaseController.php(95): CBaseController->renderInternal(&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false), true)
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if(($renderer=Yii::app()-&getViewRenderer())!==null && $renderer-&fileExtension==='.'.CFileHelper::getExtension($viewFile))
$content=$renderer-&renderFile($this,$viewFile,$data,$return);
$content=$this-&renderInternal($viewFile,$data,$return);
if(count($this-&_widgetStack)===$widgetCount)
$widget=end($this-&_widgetStack);
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(869): CBaseController->renderFile(&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false), true)
public function renderPartial($view,$data=null,$return=false,$processOutput=false)
if(($viewFile=$this-&getViewFile($view))!==false)
$output=$this-&renderFile($viewFile,$data,true);
if($processOutput)
$output=$this-&processOutput($output);
if($return)
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(782): CController->renderPartial(&detail&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false), true)
public function render($view,$data=null,$return=false)
if($this-&beforeRender($view))
$output=$this-&renderPartial($view,$data,true);
if(($layoutFile=$this-&getLayoutFile($this-&layout))!==false)
$output=$this-&renderFile($layoutFile,array('content'=&$output),true);
$this-&afterRender($view,$output);
&/data/wwwroot//protected/controllers/QuestionController.php(141): CController->render(&detail&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false))
'thread' =& $thread,
'posts' =& $posts,
'pics' =& $pics,
//'related' =& $related,
'uuid' =& $uuid
* 添加提问
public function actionAddQuestionDetail()
&/data/wwwroot/framework/web/actions/CInlineAction.php(49): QuestionController->actionIndex()
$controller=$this-&getController();
$method=new ReflectionMethod($controller, $methodName);
if($method-&getNumberOfParameters()&0)
return $this-&runWithParamsInternal($controller, $method, $params);
return $controller-&$methodName();
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(308): CInlineAction->runWithParams(array(&tid& =& &14725&))
$priorAction=$this-&_
$this-&_action=$
if($this-&beforeAction($action))
if($action-&runWithParams($this-&getActionParams())===false)
$this-&invalidActionParams($action);
$this-&afterAction($action);
$this-&_action=$priorA
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(286): CController->runAction(CInlineAction)
* @see runAction
public function runActionWithFilters($action,$filters)
if(empty($filters))
$this-&runAction($action);
$priorAction=$this-&_
$this-&_action=$
CFilterChain::create($this,$action,$filters)-&run();
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(265): CController->runActionWithFilters(CInlineAction, array())
if(($parent=$this-&getModule())===null)
$parent=Yii::app();
if($parent-&beforeControllerAction($this,$action))
$this-&runActionWithFilters($action,$this-&filters());
$parent-&afterControllerAction($this,$action);
$this-&missingAction($actionID);
&/data/wwwroot/framework/web/CWebApplication.php(282): CController->run(&index&)
list($controller,$actionID)=$
$oldController=$this-&_
$this-&_controller=$
$controller-&init();
$controller-&run($actionID);
$this-&_controller=$oldC
throw new CHttpException(404,Yii::t('yii','Unable to resolve the request &{route}&.',
array('{route}'=&$route===''?$this-&defaultController:$route)));
&/data/wwwroot/framework/web/CWebApplication.php(141): CWebApplication->runController(&question/index&)
foreach(array_splice($this-&catchAllRequest,1) as $name=&$value)
$_GET[$name]=$
$route=$this-&getUrlManager()-&parseUrl($this-&getRequest());
$this-&runController($route);
* Registers the core application components.
* This method overrides the parent implementation by registering additional core components.
&/data/wwwroot/framework/base/CApplication.php(180): CWebApplication->processRequest()
public function run()
if($this-&hasEventHandler('onBeginRequest'))
$this-&onBeginRequest(new CEvent($this));
register_shutdown_function(array($this,'end'),0,false);
$this-&processRequest();
if($this-&hasEventHandler('onEndRequest'))
$this-&onEndRequest(new CEvent($this));
&/data/wwwroot//index.php(47): CApplication->run()
43 defined('YII_TRACE_LEVEL') or define('YII_TRACE_LEVEL',3);
44 //$yii=dirname(__FILE__).'/../framework/yii.php';
45 $yii=dirname(__FILE__).'/../framework/yii.php';
46 require_once($yii);
47 Yii::createWebApplication($config)-&run();
01:49:04 nginx/1.7.10 /1.1.15}
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腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症.此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损. 建议中医外科膏药（金创活络膏）外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
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你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
您好腰肌劳损的治疗1注意休息2针灸推拿3服用消炎痛布洛芬等4局部封闭治疗
这种情况如果是弯腰或改变姿势用力等引起腰部的疼痛加重一般是腰肌劳损引起的。按摩加重不一定完全是腰肌劳损引起的。建议先充分休息，避免按摩，可以做一下局部的热敷，理疗。同时服用氯唑沙宗类的药物减轻疼痛缓解肌肉的紧张度观察一下。
这种情况如果是弯腰或改变姿势用力等引起腰部的疼痛加重一般是腰肌劳损引起的。按摩加重不一定完全是腰肌劳损引起的。建议先充分休息，避免按摩，可以做一下局部的热敷，理疗。同时服用氯唑沙宗类的药物减轻疼痛缓解肌肉的紧张度观察一下。
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我的大腿很疼啊，是腰肌劳损怎么办啊？痛死
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我腰间盘突出腰不痛但是腿一直痛这是为
健康咨询描述：
腰间盘突出&腰不痛&腿痛&坐和站腿不痛&躺下就痛
曾经的治疗情况和效果：
按摩和牵引都不管用
想得到怎样的帮助：怎样治疗腿不痛&
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&&&&&&&&腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状，不是纤维盘突出，它可以用中药保守疗法能治愈，治愈的标准是自我感觉症状消失，CT和核磁共振检验髓核回到纤维盘呈圆弧状，怎样才能回缩髓核治愈腰椎间盘突出你可以在搜索网中搜索“免费咨询，腰椎间盘突出康复法”。
擅长: 内科杂病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，腿痛考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到正规中医院做推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼：每天在床上取俯卧位，两臂和两腿同时向前后伸直向上翘起，连续锻炼有利于强壮腰肌保护椎间盘。
擅长: 内科，心脏病、高血压、高血脂等。外科，软组织损伤、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰4、5之间最多。腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛。这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰间盘突出的治疗目前没有什么特效的办法，平时应该坚持锻炼并在生活中注意保健才行。建议你平时睡硬板床，到退走路锻炼，做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，还有就是注意腰腿脚部的保温，不能久坐，腰部不能突然用力等等，这些对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。治疗还可用膏药外敷，效果也不错。 &&&&&&以上是对“我腰间盘突出腰不痛但是腿一直痛这是为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&&&&&&&（科技部主管《大众科技报》日&作者：吴华）&腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。&&&&&&姿势性问题是病因&&&&&&&&&&腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&&&&&&&既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&&&&&人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。&&&&&&倒走效果好&&&&&&&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。&&&&&&&&&&从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。&&&&&&中跟鞋有害无益 &&&&&&&&&在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&&&&&&&“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。&&&&&&地基的作用很重要 &&&&&&&&&&既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。&&&&&&&&&在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。&&&&&&姿势矫正贵在坚持&&&&&&&&&&腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。&在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。&&&&&&————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救&&&&&&闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。&&&&&&
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下载APP，免费快速问医生那就要考虑腰椎间盘突出了。暂时可以口服止痛药或外用云南白药气雾剂缓解一下疼痛，明天最好去医院做个ct看看
就今天开始痛的；是不是按摩腰部的时候伤到筋了啊
这个也有可能的。也有可能是不小心扭到引起的。
那过几天自己会好吗
可以局部热敷按摩看看。也可外用膏药，一直不好就要去医院看看了。
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哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
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/data/wwwroot//protected/widget/question/ZhengZhuangAsk.php(46)
$related['data'] = array();
$related['name'] = array();
$this-&jid = (int)$this-&
$this-&kid = (int)$this-&
if (!empty($this-&jid))
$zzInfo = Relations::getzzListByJid((int)$this-&jid,0,6);//疾病对应的症状
if(!empty($zzInfo))
//根据症状获取相关数据
$sdk = new SearchSDK();
$zname = Tools::randArray($zzInfo,1);//随机取一症状
$res = $sdk-&GetThreads($zname['zname'],$this-&start,$this-&limit);
if($res['status'] == 0)
$related['data'] = ThreadsList::getNewListInTid($res['data']['threads']);
else if (!empty($this-&kid))
$model = AskThreads::model();
$related['data'] = $model-&getThreadByKid($this-&kid, $this-&limit, $this-&start, false);//根据科室获取
$related['name'] = $zzI
Stack Trace
&/data/wwwroot//protected/widget/question/ZhengZhuangAsk.php(20): ZhengZhuangAsk->getData()
public function run() {
$cacheKey = $this-&getCacheKey();
$related = Yii::app()-&cache-&get($cacheKey);
//$related = array();
if (empty($related)){
$related = $this-&getData();
Yii::app()-&cache-&set($cacheKey, $related, 3600);
$related['data'] = Tools::randArray($related['data']);//随机获取数据
$this-&render('zhengzhuangask',array('zzrelated'=&$related));
&/data/wwwroot/framework/web/CBaseController.php(173): ZhengZhuangAsk->run()
return ob_get_clean();
$widget=$this-&createWidget($className,$properties);
$widget-&run();
&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php(94): CBaseController->widget(&application.widget.question.ZhengZhuangAsk&, array(&jid& =& &583&, &kid& =& &6&))
&!--&a href=&&?php //echo Yii::app()-&createUrl('askquestion/index');?&& class=&myask_btn& target=&_blank&&我也要咨询&/a&--&
&!-- 症状相关问题 --&
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&!-- 症状相关问题 --&
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&/data/wwwroot/framework/web/CBaseController.php(126): require(&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php&)
$data=$_data_;
if($_return_)
ob_start();
ob_implicit_flush(false);
require($_viewFile_);
return ob_get_clean();
require($_viewFile_);
&/data/wwwroot/framework/web/CBaseController.php(95): CBaseController->renderInternal(&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false), true)
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if(($renderer=Yii::app()-&getViewRenderer())!==null && $renderer-&fileExtension==='.'.CFileHelper::getExtension($viewFile))
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$content=$this-&renderInternal($viewFile,$data,$return);
if(count($this-&_widgetStack)===$widgetCount)
$widget=end($this-&_widgetStack);
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(869): CBaseController->renderFile(&/data/wwwroot//protected/views/question/detail.php&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false), true)
public function renderPartial($view,$data=null,$return=false,$processOutput=false)
if(($viewFile=$this-&getViewFile($view))!==false)
$output=$this-&renderFile($viewFile,$data,true);
if($processOutput)
$output=$this-&processOutput($output);
if($return)
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(782): CController->renderPartial(&detail&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false), true)
public function render($view,$data=null,$return=false)
if($this-&beforeRender($view))
$output=$this-&renderPartial($view,$data,true);
if(($layoutFile=$this-&getLayoutFile($this-&layout))!==false)
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$this-&afterRender($view,$output);
&/data/wwwroot//protected/controllers/QuestionController.php(141): CController->render(&detail&, array(&thread& =& array(&tid& =& &14725&, &kid& =& &6&, &zid& =& &0&, &keshi_text& =& &骨科&, ...), &posts& =& array(array(&pid& =& &132590&, &tid& =& &14725&, &rpid& =& &0&, &isdoctor& =& &1&, ...)), &pics& =& array(), &uuid& =& false))
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//'related' =& $related,
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* 添加提问
public function actionAddQuestionDetail()
&/data/wwwroot/framework/web/actions/CInlineAction.php(49): QuestionController->actionIndex()
$controller=$this-&getController();
$method=new ReflectionMethod($controller, $methodName);
if($method-&getNumberOfParameters()&0)
return $this-&runWithParamsInternal($controller, $method, $params);
return $controller-&$methodName();
&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(308): CInlineAction->runWithParams(array(&tid& =& &14725&))
$priorAction=$this-&_
$this-&_action=$
if($this-&beforeAction($action))
if($action-&runWithParams($this-&getActionParams())===false)
$this-&invalidActionParams($action);
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&/data/wwwroot/framework/web/CController.php(286): CController->runAction(CInlineAction)
* @see runAction
public function runActionWithFilters($action,$filters)
if(empty($filters))
$this-&runAction($action);
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$this-&_action=$
CFilterChain::create($this,$action,$filters)-&run();
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&/data/wwwroot/framework/web/CWebApplication.php(282): CController->run(&index&)
list($controller,$actionID)=$
$oldController=$this-&_
$this-&_controller=$
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$this-&_controller=$oldC
throw new CHttpException(404,Yii::t('yii','Unable to resolve the request &{route}&.',
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&/data/wwwroot/framework/web/CWebApplication.php(141): CWebApplication->runController(&question/index&)
foreach(array_splice($this-&catchAllRequest,1) as $name=&$value)
$_GET[$name]=$
$route=$this-&getUrlManager()-&parseUrl($this-&getRequest());
$this-&runController($route);
* Registers the core application components.
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public function run()
if($this-&hasEventHandler('onBeginRequest'))
$this-&onBeginRequest(new CEvent($this));
register_shutdown_function(array($this,'end'),0,false);
$this-&processRequest();
if($this-&hasEventHandler('onEndRequest'))
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&/data/wwwroot//index.php(47): CApplication->run()
43 defined('YII_TRACE_LEVEL') or define('YII_TRACE_LEVEL',3);
44 //$yii=dirname(__FILE__).'/../framework/yii.php';
45 $yii=dirname(__FILE__).'/../framework/yii.php';
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47 Yii::createWebApplication($config)-&run();
01:49:04 nginx/1.7.10 /1.1.15}
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