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•  按摩有助于丰胸 现代医学認为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃从而加强对食物嘚消化，吸收和排泄明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用防止和消除便秘。 　　一、促进肠蠕动消除便秘　　揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能從而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘对老年人尤其需要。
   　　二、腹部按揉利于减肥 　　因为按揉腹部能刺激末梢神经通過轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果 　　三、睡前按揉有助睡眠 　　揉腹有利于人體保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部有助于入睡，防止失眠对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火使囚心平气和，血脉流通起到辅助治疗作用。
   　　四、揉腹防胃、十二指肠溃疡病 　　每天早、中、晚饭后各揉腹l次每次约揉5分钟，可達到辅助治疗溃疡病的目的因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌防治潰疡病。

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