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如何解决便秘问题
【导语】：如何解决便秘问题：便秘的领一种发病极致是出口梗阻型便秘,主要是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效，这我们就值得思考，老年人便秘有该怎么治疗那。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。那么解决这一类便秘的方法有事什么那，针对自己便秘的症状了解一下，自己便秘的原因是不是这样。
&&&我今年三十多岁，但是对便秘确实一点都不陌生了，从我二十多岁生完孩子之后，便秘就一直纠缠我，而且现在越来越严重，最让我痛苦的是因为便秘现在我的脸跟个黄脸婆一样，到处都是斑，而且中间一直都有服用泻药，还有什么常润茶之类的，据说治疗便秘很管用。我也是很努力的在坚持使用，但是便秘一点减轻的症状都没有，上厕所就跟打仗一样累，高的我看见厕所就发怵，那种感觉我想只有得过便秘的人才懂。&&&便秘像一条毒蛇一样缠着我，再美好的生活也被它搅黄了，还好还好我的一个客户也有便秘的毛病，那次她看我上一次卫生间时间那么长，出来了脸色还不好，就悄悄的问我，你是不是便秘啊？那一刻，我真想找个地缝钻进去！我只好尴尬的笑了笑，什么都没说。她就体贴的更加小声的说，你试试雪菲维之元吧，那个产品不错，我用过。她的体贴让我感动，可是被别人看出来便秘这么私密的事却又让我颜面扫地。回到公司后我立马上网查雪菲维之元的信息，说是主要原料均为纯天然草本植物，可有效补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长，同时促进肠胃蠕动，通过清除、分解和冲洗日常饮食所积累的毒素和垃圾，从而有效减少有害物质对肠黏膜的刺激。网上这个产品的信息特别多，有人说用它治好了便秘，有人说效果不是很明显，但是基本没有说用了雪菲维之元有副作用的，我想着身边都有人用过了，而且效果那么好，我也应该试试，就在雪菲维之元的官网上订购了2个疗程的。如何解决便秘问题？&&&在刚用完一个多疗程的时候，我明显感觉到排便不那么困难了，而且排便的次数也在增多，于是坚持服用完这2个疗程，2个疗程服用完之后。我觉得能用神奇来形容这个药的效果，因为不仅仅是我的便秘的情况没有了，而且脸上的斑也不见了，以前那些失眠的老毛病也没有啦。于是我又订购了1套雪菲维之元，现在3个疗程用完之后，便秘的症状彻底没有了，真的很感谢雪菲维之元，解除了我多年的便秘。&&&便秘原因：&1）饮食不洁，或过食辛辣，还有食物中纤维太少，对胃肠道不能产生有效刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘。&2）胃肠道梗阻时，其内容物不能正常通过，滞留在胃或肠道发生便秘，如幽门梗阻，肠梗阻，其中老年人特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘。&3）结肠应激功能减退。正常情况下，结肠内容物可刺激结肠引起蠕动，当结肠特别是直肠应激性减退时，虽有粪便进入直肠不能引起便意及排便动作。常见于老年人长期口服泻药，或年轻人工作紧张而忽视便意。另甲状功能亢进，高血钙也可引起便秘&&4）当有肛门疾病如：肛裂、痔疮、肛门周围脓肿等，因排便发生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。&&5）精神因素，精神过度紧张或抑郁，抑制自然排便反射，可产生及发展成严重便秘。&&6）一些肠外疾病也可造成便秘，如：低钾血症、甲状腺功能低下、扑啉病等&&7）长期口服一些药物亦可产生便秘，如胃粘膜保护剂：思密达，丽珠得乐等，及降压药钙离子拮抗剂等。&便秘的症状：　 1、热秘：由于胃肠积热，即燥热内结，耗伤津液，使大肠传导失润、大便干结而引起的便秘。热秘好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣食物或热病之后的病人。主症状：大便干结，腹部胀满，口干口臭，舌质红，胎黄燥，脉象滑而数，有的人口舌生疮，身热面赤，冬天不怕冷。　 2、冷秘：使指由于阳气虚衰，阴寒内生、阳气不通，肠道传送无力，大便艰涩所致便秘。冷秘多发于气老体弱及久病者。主要症状：大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，四肢不温，腰膝酸冷，舌质淡，苔薄，脉沉迟治宜温里助阳通便。　 3、气秘：是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停。不能下行所致便秘。多发于忧愁，思虑过度，情志不畅或久坐少动的人。主要症状：大便欲便不得、嗳气肋胀，腹胀满而痛，胎薄腻，脉弦。治宜顺气导滞。　 4、虚秘：即虚症所致便秘。又分气虚，血虚，气血两虚。气虚则大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠而导致大便困难。气虚主要症状：虽有便意，但由于临厕而怒挣乏力，挣则汗出气短，舌质淡嫩，苔薄脉虚，兼有面色白光白，便后乏力等气虚症，治宜益气润肠。便秘危害：&&老年便秘疾病多:习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。&&&女人便秘老得快:女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。另外，长期便秘易发生乳腺癌。&&&孩子便秘隐患多:便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。雪菲维之元作用：　 雪菲维之元通过提取芦荟、火麻仁、莱菔子、决明子、杏仁有效成分能快速分解长期粘附于肠道上的垃圾，使肠道垃圾脱离肠道，同时能提高大肠动力，让肠子蠕动有力，恢复人体自主排便功能，使肠道垃圾随粪便排除体外，从而快速清除肠内宿便毒素；同时有效成分被身体各个器官吸收，能对血液中的毒素分解，通过汗液，尿液排除体外，达到彻底清毒、通便，从而达到根本上彻底治疗便秘的效果。并且在治愈便秘后雪菲维之元中各种有效成分能够综合作用，在血液和肠道中形成过滤网，由于毒素是一种大分子化合物，无法通过“过滤网”，使毒素被过滤出来，并通过肠道排出体外，达到永久性排毒通秘，从此就无毒一身轻，再也不用担心体内毒素的困扰。雪菲维之元优势：&&&传统排毒产品，只能单一解决肠毒问题，却无法解决血毒问题。所以，极易导致肠毒排了又来，便秘反反复复。而雪菲维之元效果是排肠毒、通便秘、净血毒同步进行，不但排毒干净彻底，还能杜绝便秘复发。&&&传统排毒产品，只能通过猛药使人体&泻&来达到排毒效果，服频繁腹泻，身体的水份、电解质和营养成分也都排走了，电解质是为肌体细胞输送水分和养分的快递。雪菲维之元效果是通过有效成分分解毒素，排除体外，然后能在体内形成天然过滤网，过滤毒素，能够一劳永逸彻底摆脱便秘困扰。&&&比如现在很多人尝试的洗肠，洗肠就是通过一次性大容量地向大肠灌水，有利于大便排出，但这是短期行为，并没有治疗作用。说到底，洗肠不过是一次更为彻底的类似开塞露作用的通便，开塞露能防治便秘吗? 不能!洗肠也一样。至于洗肠洗出肠道的陈年残渣，这就更离谱了. 肠道的黏膜是非常光滑的，不可能黏附东西，怎么会有陈年残渣呢？在这里，心理暗示可能起了很大作用，有些人花了钱，也费了劲，看到大使“隆重”排出后，心理上感觉以往嵌顿在肠中的脏东西都排出了，肠子洗干净了，所以治疗便秘跟洗肠没有直接关系。便秘！！！！！！！！！！！！大多数女人都有吗？_百度知道
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！！！！！急急
谢谢各位！！！！！！便秘
木耳颗粒等，以扩充粪便体积、麦麸每天加食糠皮，促进肠蠕动
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后来每天早上起来后喝一杯蜂蜜水。蜂蜜是润肠的，有助于排便我以前也有，问题就解决了
你这种情况有可能是肛门长有痔疮或者息肉引起的，建议平时一定要忌辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不要长期依赖药物缓解便秘，建议最好去正规的医院检查治疗。
如果有长期的便秘，就是容易出现口臭，屁多，毒素过多的情况，中药如果有泻药的成分当时是可以解决便秘的，但是容易形成依赖性的，建议可以用用生物制剂，这样可以安全的解决便秘，口臭，痘痘的效果也不错的， 奘
灵 的 水苏糖。可以解决你这些困扰的。
中药只是调养，它可以改善胃肠道促进分泌，可是习惯性便秘只能采取自然的方法才能解决根本问题，每年主动服用养·润·宁两次，肠道健康，避免习惯性便秘。
副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90～100mg纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水冲服木耳颗粒有轻度通便作用。足量饮水
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这样吃 便秘问题轻松解决
导读：天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀&&都随之而来。不过虽然都叫上火，却因为原因不同，灭火的方法也不一样。&&
：多吃和。嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像他这样的、咽痛咽干，可能是吃了太多温热性的食物，如、等导致。中医认为，溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如、、等。腹胀：少冷饮，多。天气太热，江女士每天都会吃两三根冰棍，结果饭菜没吃多少，却老是腹胀，还会冒痘。这其实是因为吃太多甜食导致的“胃火”过旺。此时应多食富含纤维素的，少吃甜食，尤其是甜的冷饮。能润肠燥、解毒，适当多喝很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮：用加水大火煮沸，小火煮30分钟后，调入蜂蜜饮用。头晕：不要过腻过酸。小刘最近脾气特别大，动不动就发火，平时还常有头晕、口苦、两肋胀痛等症状。口臭大多是因为吃的东西过腻，消化不好，最终在胃里发酵而引发的。中医认为口臭是“肝火”太旺的典型表现，因此要在上远离过腻、过酸、煎炸食物及、、海鲜、肥肉等。脾胃：多喝。每到夏天，街边大排档就是王先生的“食堂”，啤酒、烤串、麻辣烫成了常吃的“”。可时间久了，就觉得浑身无力、头昏脑涨、胃也不舒服。这是典型的脾胃“”。给脾胃降火，首先不能暴饮暴食，要注重平衡和清淡。其次，睡觉前尽量不要大吃大喝，更不要吃刺激性大的食物，尽量晚上11点前睡觉。最后，多，一天至少喝6杯，大约1500毫升的水。可以多喝温肺益气的汤加上滋阴降火的，也会很有帮助。（图片来源：PConline摄影部落）补充阅读：不顺心 7蔬果可顺气五种 轻松解决肠道烦恼20种食物吃出年轻活力 &&&看更多方法
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怎么解决便秘大多数女人都有吗？
到底怎么办呢？uojidyhpmm
提问者采纳
用桃花泡茶喝，桃花是美容通便的佳品
我现在每天至少一个水果在吃点蜂蜜加木耳颗粒，牛肉、面食尽量不吃了，还有时间就锻炼，现在好了，真舒服。
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