你好，出现了腹股沟的疼痛不排除是组织的损伤，建议你能够通过进一步检查以免病情发展，注意休息建议饮食清淡，多注意休息少熬夜。

      坐骨神经痛自我疗法痛是因为腰部椎间盘的纤维环破裂里面的髓核流出，硬化后压迫到周围的坐骨神经痛自我疗法导致的属于腰间盘突出的并发症，是腰间盘出了问题所以治疗一定要针对腰间盘入手，建议你服用陈李济的舒筋健腰丸治疗效果显著药期间忌食生冷、油腻食物。

      你好坐骨神经痛自我疗法痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自我感觉是屁股痛坐骨神经痛自我疗法痛就是腰椎间盘突出的一种。
      建议及时去整改医院骨外科做腰部CT检查根据医生的检查指导进行治疗，药物方面可鉯试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络。平时应注意作息规律补充维生素，适当运动锻炼避免精神紧张，保持良好的心情
      以上是对“坐骨神经痛自我疗法痛怎样自我治疗？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.根据您的描述是坐骨神经痛洎我疗法痛，是骶髓1-2支配的位于腰椎3-4附近，不知道您有没有腰椎间盘突出建议您服用中草药治疗，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛自我疗法痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等可以到囸规中医院的脑病科（神经内科）就诊，效果还是不错的同时可以进行烤电。
      以上是对“坐骨神经痛自我疗法痛怎样自我治疗”这个問题的建议，希望对您有帮助祝您健康！