其实有不少方法的，我发一些，给您参考
　　(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
　　(2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
　　(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
　　(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
　　(5)耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
　　(6)针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
　　(7)口服去痛片1片，有临时止痛之效。
　　(8)改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
　　(9)如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
　　(10)落枕严重者，局部注射025%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
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这几天脖子总是特别酸，尤其是左边肩膀头的位置特别疼，每天坐一会就感觉全身特别累挺，有的时候会伴有头晕...
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答: 正常的吧,主要是看b超推测出的孕周和实际孕周一致不
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网球肘正骨应该就行吧，我不来清楚你去问问杨振起
在步行街东头那个诊所，他原来是中医院出来的
很简单，歇着。我做过的治疗有几种了，没什么作用，一定要注意保暖，休息！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或谁能告诉我手臂不能弯曲向后一动就痛的难以忍受是什么毛病
谁能告诉我手臂不能弯曲向后一动就痛的难以...
谁能告诉我手臂不能弯曲向后一动就痛的难以忍受是什么毛病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：108174
问题分析：你好，考虑为关节损伤的病变发生，因上臂关键的过度牵拉，负重受凉等因素，造成了关节处韧带软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。意见建议：建议静养休息，注意保暖，避免受凉，可以进行下关节的拍片及肌电图的检查，明确诊断后，给以疼痛处针灸电疗，外敷膏药，口服独一味胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
问我的右手上举不能伸直，向后翻不能弯曲到自己的的腰以...
职称：护师
专长：分娩,异常分娩,自然流产,臀位难产,羊膜腔感染综合征,胎粪吸入,胎盘前置
&&已帮助用户：95
问题分析：你好这种情况像是肩关节受伤和受凉导致的肩周粘连引起的上举不能伸直意见建议：建议去医院拍个片看一下对症治疗可以做做康复和理疗口服舒筋活血的药
问手臂不能向后弯曲,手抬不起来
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248317
病情分析：口服消炎镇痛药外用镇痛膏.主要是活动身体靠墙手臂做旋转运动坚持正30圈反30圈一天三次.坚持!!!
意见建议：
生活调理：
问手臂不能向后弯曲。
职称：医生会员
&&已帮助用户：6509
你好，你的这种情况很可能是由于风湿引起的，治疗也有一个阶段，你现在出现的情况可能是转好的迹象，金阿姨最好是去正规医院检查看看，建议平时注意饮食，均衡膳食，可多吃些富含维生素的水果蔬菜，适当参加运动。
问手臂不能向后弯曲，向前可以，向后背弯曲时肩夹处及周...
职称：主治医师
专长：继发性腹膜炎,急性阑尾炎,损伤性休克
&&已帮助用户：6950
问题分析：你好，根据的的描述分析，你应该是肱二头肌长头腱的肌腱炎，可以在肩关节的前方找到压痛点，向后背手会牵拉肌腱而疼痛。意见建议：因为它是由于急性或者慢性损伤导致，所以你注意休息，局部热敷，口服洛索洛芬钠，必要时局部封闭治疗。
问手臂涨痛不能向后弯曲
职称：医师
专长：肛肠外科常见疾病
&&已帮助用户：30140
病情分析：有多种可能性，有可能是神经性的，但也不排除其它疾病，最好是到医院 检查一下，以便对症治疗。祝你健康。
意见建议：
问手臂向后不能弯曲疼痛
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
问题分析：根据您的描述您上述情况属于手臂存在疼痛的问题，并且伴随活动受限，常见的应该考虑是肱骨外上髁炎引起意见建议：目前来说完全可以选择正规医院外科门诊检查确定，之后才能更好的药物治疗，希望你不要存在才好，属于上述疾病的话，可以选择局部封闭注射治疗
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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山柰，别名沙姜。以根茎入药，温中化湿，行气止痛。主治急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤。
个人建议在娘家做月子。现在人们结婚以后大多数人都是二人世界，和公婆是分开住的，顶多在周六周日的时候回去看望一下老人。所以，年轻人和上一辈的人沟通交流的时间相对比...
玄参10克　川贝母6克　金银花　10克　川黄柏8克　桔梗10克　赤芍6克　白芍10克　牡丹皮10克　白附片5克　　　大生地10克　生甘草5克　　生石膏10克　乳...
答: 吃妈咪爱加思密达,多让他喝水。这么小不用针灸。
大家还关注腰部疼痛，怎么办？_腰下部位疼痛，不能后仰，休息后更疼_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
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腰部疼痛，怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我这个是腰肌劳损还是椎间盘的问题呢？我本来预备20号去医院就诊，但是19号月经来了，所以不晓得去医院就诊会不会有影响？我这个主要是通过那种方法治疗呢？
&副主任医师
你的病情较为复杂，但对病情的描述又过于简单，缺乏体格检查情况，也没有影像资料，不能简单判定，抱歉不能给出具体意见，建议来院面诊。
副主任医师
张允大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张允大夫通知通知:经常有一些不方便来医院的患者朋友问我，回家之后如何和我长期保持联系。恰逢好大夫网站推出家庭医生这个项目，早在欧美等发达国家家庭医生服务早已成为常规。为了给我的患者朋友们，提供一个可信赖的、方便快捷的健康咨询保障。也为了能够避免患者朋友们因为请假难、挂号难、时间少等因素不能按时来医院复查复诊导致不能尽快康复。我已开通家庭医生服务。需要长期随访或者需要医学指导的家庭可以申请家庭医生这个服务，由于平时工作比较辛苦繁忙，我每天尽量抽出一定的休息时间在网上回复你们，努力为病人解除痛苦，是我一生的追求，祝您早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张允大夫通知通知:亲爱的患者朋友，四川省人民医院中医骨科将于日上午10:00-12:00举行骨质疏松教育讲座。
本次讲座主要内容为：什么是骨质疏松？骨质疏松该怎么办？哪些人需要补钙？钙片怎么选？钙片什么时候吃比较好？钙片要吃多久？补钙会不会长结石？补钙的同时是否需要配合其他药物？
主讲老师：张允副主任医师
地点：四川省人民医院川港中心（第三住院大楼）二楼中医骨科会议室（届时会有指引牌指引），期待您的参加。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：手背指骨间囊肿&&
希望得到的帮助：请问医生这种情况要怎样处理？
病情描述：大概三个前开始出现一个小点疙瘩，最近一星期增大。不痛。
疾病名称：您帮我爸爸做完腰椎手术，大腿部分有些疼&&
希望得到的帮助：判断是肌肉还是神经方面的
病情描述：做完手术20天,以前都挺好的,最近大腿有些疼
疾病名称：骨质增生，腰部以下不适，腿脚麻木。&&
希望得到的帮助：有什么好的药物，或治疗方法吗
病情描述：腿脚麻木，经常如针刺般疼，最近走路很困难啊！经常卧底
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张允大夫的信息
开设“颈腰痛专科”
主治：（1）.颈椎病、颈源性眩晕、供血不足；
（2）.腰椎间盘突出症，坐骨...
张允，男，医学硕士，副主任医师，四川省康复医学会脊柱脊髓损伤专委会委员，四川省中医药学会针刀专委会委...
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