我今年三十岁，每次来月经之前都会感觉到头晕，在月经来的后几天，头晕的情况就越来越严重，有时候还会感觉到恶心想呕吐，最要命的是一直会持续到月经停止，虽然每个月只有那么几天，但也极度给我的生活带来非常大的困扰，有时候还会觉自己全身上下都没有劲，如此一来，太影响我的正常的生活和工作了，我想咨询一下，女人经期头晕到底该怎么办呢？！
步骤/方法：
1你好，月经期间的头晕一般可能是因为月经期内身体流血，大脑供血不足从而导致的供氧不足，其实非常普遍，也很正常，你只要在月经期内注意饮食，多吃点糖分就可以化解，像喝红糖水就是一个很好的方法。
2我建议你在来月经的时候，可以多喝点水，并且也可以喝点补血的口服液作为调理，而且要多注意休息，这样会有很好的效果的，同时，建议你月经期间应该吃一些清淡，新鲜、容易消化的食物。
3生活上你要保持充足的睡眠，不熬夜，要做到劳逸结合,避免劳累，保持心情开朗，多听一些愉快或自己喜欢的歌曲和电视节目，并且不要剧烈的运动，以免造成经血流失过多而导致头晕的加重。
注意事项：
月经期间，女性一定要注意自己的卫生问题，注意阴部的洁净，养成勤更换卫生巾的习惯。另外，适当的轻度运动可以调节血液循环，减轻症状。
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>>为什么这次来月经前三天会出现头晕头疼或视
为什么这次来月经前三天会出现头晕头疼或视
当时年龄：
为什么这次来月经前三天会出现头晕头疼或视力模糊的症状呢、本来昨天该来的可到今天了还没有来是怀孕了吗
你好,建议多休息,检查正常的话,可能是太劳累,三个月前最易劳累了
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请问月经期头晕全身没力是怎么回事
27岁 18:06:59
病情描述：
请问月经期头晕全身没力是怎么回事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
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&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
分析：该情况可以考虑是贫血
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建议：你好这个情况来分析看你是贫血，低血压有关系，可以考虑月经干净后检查，针对调理的
有关的更多问题，
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擅长:内科护理综合
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