产后子宫下垂怎么办？
来源：搜狐母婴
　　网友：范教授，我想问一下，我稍微有点子宫下垂，这样可以有性生活吗？
　　范光升：你在怀孕之前有这样的情况吗？
　　网友：没有。
　　范光升：有轻度、中度，还是重度的？
　　网友：应该是轻度的。
　　范光升：最简单的，你可以躺在床上做提拉运动。如果现在年轻人有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。
　　最主要自己要注意：少蹲着干活、少站着干活。
　　网友：现在还没有完全恢复，现在走路的时候还觉得器官有点压迫，还有点坠涨感。
　　范光升：腹带松一点，有些太紧了不行，一般不会的。你是不是产程时间比较长？
　　网友：20多个小时吧。
　　范光升：产程时间比较长，怀孕后盆底要胀大，子宫旁边一些韧带就要适应盆底的变化而比较松弛，分娩以后就要收缩和恢复。那产后这个过程恢复得不好，就会出现我们所说的“产后下垂”。
　　产后恢复得不好，可能是因为产后比较劳累，什么都自己做，比如洗尿布等等，这样有的时候过于劳累了，恢复就不太好。
　　所以你现在7个月还来得及，自己可以做一些轻微的锻炼，躺在床上，早晨起床以后、晚上睡觉之前做一些提拉运动。
　　网友：大约做多少次？
　　范光升：多少次就要看自己的感觉了，一般一次要15分钟左右，就自己提肛，让它往下缩，有条件还可以做一些运动操，这些就比较专业。
　　网友：咱们医院有专门治这方面的吗？
　　范光升：我们现在医院没有开展这个，因为产妇太多，可以了解一下其他医院有没有条件可以做一些这方面的训练。你现在注意别老蹲着、老站着。
　　网友：平时就坐着是吧？
　　范光升：对，坐着比较好。
　　网友：散步呢？
　　范光升：散步可以作为短期的活动，不散步也不行。　　
(责任编辑：腾云)
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备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号产后子宫下垂怎么办，我是顺产的
患者信息：女
病情描述：产后子宫下垂怎么办，我是顺产的，现在有三个月了
最佳回答百姓健康网55001位专家为您在线解答
病情分析：您好，根据您的描述您的情况考虑是子宫下垂，子宫下垂常见的原因有，分娩损伤长期附加增加盆底织发育不良或退行性病变等。治疗时首先考虑用子宫托，其实是阴道前壁，学武术，适用于神舟阴道前后壁，脱水者，阴道前后壁修补术主韧带缩短及宫颈部分切除术，适用于，年龄较轻宫颈延长，希望保留子宫的。阴道子宫全切及阴道前后壁修补术适用于，年龄较大的不需要保留子宫的
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病情分析：你可以多在家进行，提肛运动，这样有利于产后盆底肌肉的恢复。
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病情分析：这种情况可以做盆底功能恢复，现在是产后3个月效果是比较好的。请对我的回答给予评价。
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病情分析：产后子宫下垂可以放置子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期停用。经过中西医治疗无效，或Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂，伴有严重阴道壁膨出者，可采用手术治疗
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病情分析：你好，根据您的描述，一般情况下考虑，这种可能如果症状不严重，可以进行观察，如果症状严重，那么只有手术治疗才是去根的方法，建议你可以看看现在的严重程度。
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病情分析：你好，治疗子宫下垂一般有手术治疗、中医疗法、一般支持疗法。建议你到正规的医院检查，对症治疗，避免病情影响身体健康。祝你健康！
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病情分析：你好，根据你的描述，产后轻度的子宫下垂可以试一下肛提肌锻炼，方法为用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。锻炼需要长期坚持才会有效果。
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病情分析：你好，子宫下垂崔，最好还是注意多休息，避免劳累吧，选择多进食有营养性食物，避免提重物，避免着凉，一定要加强保暖。建议你最好还是多休息，平时注意缩印提肛锻炼，避免提重物，不要着凉，禁食辛辣刺激性食物，保持个人卫生清洁，避免引起妇科炎症
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病情分析：你好，子宫脱垂如果不厉害，可以平时收缩肛门，每次收缩一分钟，坚持这样就会变轻的。
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安然幸福女
32岁提问时间：
病情描述：昨天晚上老公同房之后出现了阴道流血的情况，但是没有疼痛的感觉。和老公同房后出血不疼，这样是什么病呢？
医生建议：同房之后出现了出血的情况，这样女性可能患有宫颈糜烂的疾病，也是已婚女性中特别常见的一种疾病，如果是宫颈糜烂引起的出血现象，这样会有深色的血忧郁，流血之后不会马上流出阴道，所以会有暗红色的血出现，如果是鲜血，有可能是指宫内膜出现了问题，或者是子宫息肉。
50岁提问时间：
病情描述：我的男朋友最近一段时间得了性病，他告诉我说是接触了一些公共用品之后被传染的，但是我对这个说法有一点怀疑，因为我们两个是异地恋，平时的接触也不算很多，得性病根本原因是怎么回事？
医生建议：最根本的原因还是因为患者个人不洁身自好导致的，大多数人患性病就是因为自身的原因，不是因为去接触到了什么，有一些性病根本就不会通过公共的用品去传播的。
32岁提问时间：
病情描述：我剖腹产做的手术，到现在为止已经快半个月的时间了，我想问一下，剖宫产之后要多久才可以同房？
医生建议：必须要在一个月之后才有同房的几率，如果过早的同房只会给旅行带来一些不必要的伤害和麻烦，甚至有可能会造成严重的妇科感染。
jke499e24b女
20岁提问时间：
病情描述：我和他同房的时候，即使他很用力，也很快，很有激情，可是，我除了有时候感觉微微的酥痒之外，便没有其他的感觉了，一点激情都没有，而且，有液体的时候，液体也像那种泡沫一般。
医生建议：你好，根据你的描述，需要去检查看看是否是炎症引起的，祝你健康！
48岁提问时间：
病情描述：很想要宝宝，已经被约有半年多的时间，一直都没有怀孕，作为一些检查身体没有任何的问题，请问备孕排卵期同房时机？
医生建议：想要宝宝不要着急，只要顺其自然，排卵期吃葱花了，怀孕的几率就会比平时大很多。产后子宫下垂需要治疗吗
提问时间： 17:37:04|
病情描述：
产后子宫下垂需要治疗吗
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：你好，你现在的情况是需要治疗的，不要担心。指导意见：你好，像你说的这种情况我建议你及时去医院检查治疗，以免引起不必要的麻烦，注意多加休息，不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。
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妇产科医生
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妇产科医生→ 产后如何防止子宫下垂？
产后如何防止子宫下垂？
健康咨询描述：
前年生了第一个宝宝，或许是没有休息好，出现轻微子宫下垂的情况，接受调理很久才有所改善，这次我怀了二胎，担心再次出现子宫下垂的情况，都说子宫下垂会给身体带来很大的影响，但是说起预防无从下手。
想得到怎样的帮助：产后如何防止子宫下垂？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况描述来看，首先应该休息肠道的通畅问题，不适合过早的干活。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你产后，营养均衡，减少不必要的劳累，适当的休息，继续的观察就可以了。
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&&&&&&你好，母乳喂养能够给宝宝提供一个较全面的营养需求，同时母乳喂养的宝宝的体质相对来说要强的。另外，对产后妈妈来说可以促进子宫收缩，恢复韧带。同时需要注意，不要长时间站立，产后不要吃冰凉食物和碰冷水，不要过早提重物。不能长时间的站着，吃东西不要站着吃，多吃点有助消化的水果，保持大便通畅，预防便秘即可，长时间站立是导致子宫下垂最重要的因素，所以在生产后初期最好不要长时间站着，静养为主，需要充分的休息，避免过早和过度操持家务与体力劳动，如果发现子宫复位不佳，要遵医嘱纠正。&&&&&&以上是对“产后如何防止子宫下垂？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。&&&&&&一、生活上要注意：&&&&&&1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。&&&&&&2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。&&&&&&3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)&&&&&&4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。&&&&&&5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。&&&&&&6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
柳医生 山东中医药大学附属医院&& 爱心医生
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&&&&&&产后一般情况下最快都是要在一个月之后才能做运动的，并且还只是做一些轻微的运动，如果是剖腹产的孕妇的话，那么在生完宝宝之后还是要看伤口的愈合情况才能决定的，有些产妇的伤口愈合的比较快的，做一些轻微的运动还是可以的，有些人的是不能的，建议还是要经过医生的判断。不管是剖腹产还是自然的生产，生完宝宝之后至少一个月的月子是要坐的，坐了月子之后是可以慢慢的进行运动，比如说坐或者是站，下床稍微的运动是可以的，但是尽量的在生完宝宝之后半年之类都是不要做剧烈的运动，容易导致子宫下垂。
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&&&&&&你好，锻炼也是只锻炼盆腔肌群，能够有效的预防产后子宫下垂的情况，在平时加强营养，适当安排休息和工作，避免重体力劳动，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽。肛提肌锻炼 方法有：&&&&&&1.用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。&&&&&&2.2 腹直肌及盆底肌肉锻炼 即仰卧起坐法。方法：平卧于床上，两手平放于身体两侧不用力，利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立，一卧一起，每次作数10次，2次/d以上。这些锻炼的方式对于子宫下垂都有很好预防的作用。
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