羊血200克醋、精盐各适量。

将羊血切成小块放到锅中再加入一小碗醋开火煮熟，再用精研调味吃羊血。

这个主要是化瘀止血的

黑木耳6克，柿饼、红糖各50克

放到锅裏开火煮，煮烂后喝汤每天一碗，连续5到6天

黄鳝250克，油、盐把黄鳝洗干净，切成段

加油还有盐调味，腌好以后放到锅里蒸熟为止

等吃饭的时候当做菜一起吃，一天吃一次就好

最后在搭配外用的紫川膏抹在长痔疮做什么运动的地方，坚持一个月左右痔疮做什么運动就会好了。

在我们的生活中有很多人患有痔瘡做什么运动有一些人患痔疮做什么运动之后，他们就会想要做一些运动缓解痔疮做什么运动的疼痛其实对于痔疮做什么运动这种病來说，如果到严重的时候长的疙瘩比较大做一些运动就会感觉到疼痛，而且经常的摩擦也可能会使这些疙瘩出现出血的情况那么做什麼运动对痔疮做什么运动好呢?

痔疮做什么运动主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张引起的，常见原因有便秘、久坐、喜食辛辣食物等而跑步是不会引发这些病因加重痔疮做什么运动的，痔疮做什么运动患者是可以适当跑步的但要注意如果跑步时有摩擦感，那就不能再继续了避免痔疮做什么运动出血，这时应到正规的医院进行检查和有效的治疗

2、跑步对痔疮做什么运动有好处吗

跑步的能提高人体免疫力，促进肠道蠕动起到防治便秘的作用，而且跑步时不断的改变体位肌肉不停的收缩，能够促进肛门静脉的血液回流避免肛门静脉淤血，因而跑步对痔疮做什么运动有好处能帮助预防和治疗痔疮做什么运动。

3、跑步为什么对痔疮做什么运动好

久坐是常見的引发痔疮做什么运动的因素而在跑步过程中，能加快人体的体液循环和代谢过程促进血液循环和新陈代谢，从而对于肛门静脉的血液回流避免肛门静脉淤血有帮助，可以起到活血化瘀、消除痔疮做什么运动的作用

便秘是导致痔疮做什么运动的一大重要原因，而跑步能加速肠胃蠕动帮助消化，提高新陈代谢还能够活动骨盆和腹部、臀部肌肉，让排便更轻松对于防治便秘是很有好处的，因此對于防治痔疮做什么运动也有帮助

跑步能促进局部血液循环，减少痔静脉的淤血扩张增强身体抵抗力以及肛门直肠局部的抗病力，促進伤口愈合减少和避免像痔疮做什么运动等肛门疾病的复发。

原标题：运动应会有助于防备和緩解痔疮做什么运动吗

运动应该有助于防备和缓解痔疮做什么运动，为何反而会引发了痔疮做什么运动其实很多人都进入了一个误区，以为已然久坐生痔那么多运动一定是好的。但现实却是适作为一些运动，能促进血液循环和加速肠道活动有助于痔疮做什么运动康复。但有些运动却是痔疮做什么运动患者们万万不能做的，或许会加剧痔疮做什么运动

01长期骑自行车现在满大街的“小红车”、“尛黄车”、“小蓝车”，方便了我们的日子但许多痔疮做什么运动患者发现，怎样骑完自行车后痔疮做什么运动会发作?由于骑自行车自身是不会导致构成痔疮做什么运动但是有痔疮做什么运动的人不宜长期骑自行车。长期骑车不只简单构成肛周部分充血痔疮做什么运動脱出肛外，还简单冲突肛门引起瘙痒和胀痛乃至是流血。

02平常不训练忽然做剧烈运动平常缺少训练又体质偏弱者，忽然做一些剧烈運动例如打羽毛球、踢足球、跳广场舞、做健美操等，会导致肛门邻近的静脉发作曲张体内的毒素淤积在此，构成痔疮做什么运动!除此之外有些痔友运动的时分太起劲了，一个不注意就或许会导致内痔脱出流血不止。在外用国外的特铵坦会得到很好的协助

当然，提肛运动好处多多但也不是人人都能做：

1. 陈旧性肛裂：该病自身就有括约肌痉挛的症状，再做提肛运动会使痛苦加剧。

2. 排便困难的疾疒：盆底肌失缓慢、耻骨直肠肌肥厚、直肠前突等提肛运动或许加剧病况。