肾阳虚是指肾阳亏虚功能衰退所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛或阳萎，精冷性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色?白或黧黑畏寒肢冷，尤以下肢为甚头晕目眩，精神萎靡小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑脉沉迟无力或弱。

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...

病情分析：你好！有很多的因素会导致失眠中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证加以治疗，才会从根本仩调理根治要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复