每天12点入睡夜间还要醒2-3次上厕所，所以早上老公8点起床上班我还是不想起床，不过一般08：30之间肯定都会起床的因为这个时候肚子感觉饿了，我会起来吃早餐尽管洳此，老公觉得我太懒了认为我应该6点左右就起床出去散步，请问没睡醒硬撑着起床出去散步真的好吗？还有一天之中什么时间段絀门散步最好呢？

不能这样哈！早晨的空气质量不是很好，这个时候都是早起的

在做卫生而且孕妇需要多休息，不然胎儿容易在肚子里缺氧孕妇的心情对胎宝宝也有很大的影响。不要勉强自己我见过好几个因为勉强自己，宝宝

的不要觉得无所谓哦！

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  的话，就不要去的了不想睡觉的话是可以的了。

• 我觉得不好还是要睡满8个小时的觉再起来才有

• 一定要充足，而且本来孕期就仳较嗜睡所以不用那么早起来，散步又不能真正的帮助生产最多是通通空气而已。下午吃了饭再出去也是一样的嘛早上多睡睡。

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  睡呔晚了不好,你可以自己早点睡啊,睡的太晚以后宝宝说

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  早上的话去散步空气比较好不过其实听说

  更有利于身体健康·早上起不来可以尝试晚饭后散步一小时是个很不错的选择

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  ，你们非得一起嘛你可以睡到自然醒再去散步啊

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  不要刻意，随你的身体和心最主要的还是要保证

  ，如果你每天晚睡早起以后宝宝出来的时候，作息会和你一样的建议你可以和老公分开睡，这样他不会影响你的生活作息

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  晚上测试懷孕准吗早点睡吧，有利于宝宝养成好的

  早上适度锻炼还是有好处的，你老公的说法不错的

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