春季保养之男人30岁以后该如何保养自己（图）_中国山东网
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春季保养之男人30岁以后该如何保养自己（图）
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　　男人30岁，正当风华正茂。是男人走向成熟成功有魅力的时候，所以，此时的男人才是最美的。
　　至于如何更美，我认为最重要的是心态，男人的美在于心，美是从心底里发出来的。男人有目标，有方向，知道自己要什么，要怎么干，知道自己身上的责任，就会干劲十足。就会朝气蓬勃，阳光的男人是很美的。知道如何去处事待人就不会怨天尤人，不会愤世嫉俗，从而就有了乐观向上的心态。乐观的人就会永远年轻，而且还会给身边的人带来快乐。
　　至于皮肤、身材跟女人差不多。最重要的是要有良好的生活习惯。不可以暴饮暴食，不可以嗜酒嗜睡，尤其不可以不加节制的猛吃某一种或者很少品种的食品。也不要长时间的去某个地方暴晒。比如有人一休假去海边就是一个月不加防护的暴晒，那样不管是男人还是女人，都会受伤的。
　&&&&0岁的男人开始衰老，北京大学人民医院中医科主任王少杰教授从祖国医学传统的养生之道中给您一些留住健康的方案。
　　贪杯男人：贪杯男人分两种：一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝。
　　补救措施：酒前喝点新鲜果汁来补充身体中的维生素C，维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害。饮酒当中来杯酸奶，酸奶中含有的酵化了的蛋白质容易被人体吸收。酒后回到家中马上吃点保肝、解酒的药物或食物。
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编辑：丛珊珊
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编辑：FanLiQian女人过了30岁以后皮肤怎么保养可以防止衰老
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　　引言：“你这年纪的女人，也不去照照镜子，你老公早就厌倦你这个身材走样的黄脸婆了!还不给我让开!”这就是一年前另一个女人骂我的话……&&&&
　　想起那些往事，有时候我也真觉得自己是在做梦，真的啊，就只希望那是一场梦。我和老公结婚了10年，结婚时的浪漫逐渐变得平淡，我一如既往地做着家里的贤妻良母，可是我万万想不到，过去对我千依百顺的丈夫居然背叛我! 男人为什么会变心?&&&&
　　感情转为平淡，女人逐渐老去，而男人的诱惑更多了，怎么办?&&&&
　　有一次我出差，本来要两个月的，但是提前1周任务就完成了，我立刻回家打算给老公一个惊喜，可是却看到他给我“惊喜”!&&&&
　　我悄悄打开房门，却看到一个年轻性感的女人，与老公躺在上……我惊呆了!当面对峙，老公缩在一旁沉默以对，我气愤至极，扇了那女人1巴掌，没想到她居然十分嚣张：“你这年纪的女人，也不去照照镜子，你老公早就厌倦你这个满脸皱纹的黄脸婆了!”&&&&
　　捉 jay 在床，年轻小三夺走老公&&&&
　　瞬间整个人被骂懵了，屈辱、无奈、愤怒……一起涌上心头，痛得简直无法呼吸，不争气的眼泪奔涌而出，我哭着跑回娘家，感觉整个世界都坍塌了。&&&&
　　我很想 lihun ，但想到孩子，我又犹豫了，好不容易撑起来的一个家，为什么就要被外面的女人搞得散了呢?到底问题出在哪里呢?男人为什么会经不起诱惑?&&&&
　　哭!再没有青春容颜赢过年轻女人&&&&
　　无助的我跑到闺蜜那散心，她见到形容枯槁的我吓了一跳，听我说完事情原委，她叹气说：“其实我们到了这个年龄，男人很少有不出点状况的，但你也太不爱惜自己了，如果你……”她一副欲言又止的样子，我急切追问道：“我什么?”&&&&
　　她看着我说：“你太为这个家付出了，这没错，但如果你不懂保养自己，男人总会有审美疲劳的。你们结婚这么久了，他越来越成熟有魅力，而你越来越老，他能不心猿意马吗?我觉得，不管你要不要婚姻，你最先要做的，就是让自己漂亮自信起来，这样你才不会失去自己。”她塞给我一瓶悦美泉青春定格原液，叫我每天使用，说是悦美泉旗下抗衰老的，能让我恢复年轻活力。男人嫌女人老，正如女人嫌男人没出息。女人的幸福只能靠自己!&&&&
　　闺蜜的一番话让我领悟很多&&&&
　　回到家，呆呆看着镜中的自己，被岁月摧残得脸色枯黄，暗淡无光，脸上色斑点点，2条法令纹暴露我的衰老，日渐臃肿的身材，下垂的胸部……加上这一打击，更是苍老憔悴得像50岁，这样的自己，怎么跟人家20岁的比啊?闺蜜的话是有道理的，我看着她给的悦美泉青春定格原液，下决心一定要变漂亮自信!抢先看，悦美泉青春定格原液有什么功效?&&&&
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　　年轻的容颜，加上成熟的风韵，我看到自己一步步变得美丽&&&&
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　　面对老公的祈求，我知道，我赢了&&&&
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当前时间： 18:22:4130岁男人该如何保养皮肤？
30岁男人该如何保养皮肤？
09-05-07 & 发布
皮肤：油性，尽量避免吃油炸，或者油脂丰富的食物 毛孔：每天洗脸时，先用温水洗一次，再用冰水洗一次，每天至少洗脸2次，还有就是洗脸的时候，北方人的洗法是用手将水抛到脸上洗的，你应该用毛巾放水里面搓，拧干后用毛巾擦洗脸部。 VE的确有抗氧化（速称：养颜）的作用，但是关键是吸收的问题，有很多人天天喊补钙，但是补了几年还是缺钙，就是没有吸收。但是我建议你不要用药物来治疗，你可以通过食补加上面膜来完成你的祛皱。 美容的根本就是抗氧化，所以只要是食材里面含有维生素E的，就是最好的美容产品。 最优推荐：黑芝麻。黑芝麻的VE含量惊人的高，大概是每100克含有50毫克的VE，而人体每天的摄入量是10毫克就足够，也就是说，我们每天只需要吃20克的黑芝麻就可以。最好不要光吃，可以煮粥放点之类的。 再就是给你推荐几款自己能做的面膜吧。 1、蜂蜜类：用鸡蛋清和蜂蜜混合调制，自己买点纸膜，然后泡一下，每天敷。功效：收缩毛孔、增白皮肤、消除皱纹。 2、牛奶类：（1）珍珠粉、牛奶、纸膜，功能：去黑头和角质。（2）蜂蜜、牛奶、纸膜，功效同（1）。（3）薏仁粉30克、牛奶20毫升、珍珠粉10克，这个可以阻止黑色素的产生（注意：这个是熬汤）。
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对花青宜胶原蛋白真的是太满意了，我现在出门都不用化妆了，买这个来喝比买化妆品还要划算些，裸装出门人家都说我跟化妆一样，皮肤细腻白皙，好开心，脸上不用再涂厚厚的一层，脖子和脸也不再是两个颜色。
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你好,需要吃补血的食物,多运动.
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男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有：1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。5. 睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
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男人30岁，正当风华正茂。是男人走向成熟成功有魅力的时候，所以，此时的男人才是最美的。 至于如何更美，我认为最重要的是心态，男人的美在于心，美是从心底里发出来的。男人有目标，有方向，知道自己要什么，要怎么干，知道自己身上的责任，就会干劲十足。就会朝气蓬勃，阳光的男人是很美的。知道如何去处事待人就不会怨天尤人，不会愤世嫉俗，从而就有了乐观向上的心态。乐观的人就会永远年轻，而且还会给身边的人带来快乐。 至于皮肤、身材跟女人差不多。最重要的是要有良好的生活习惯。不可以暴饮暴食，不可以嗜酒嗜睡，尤其不可以不加节制的猛吃某一种或者很少品种的食品。也不要长时间的去某个地方暴晒。比如有人一休假去海边就是一个月不加防护的暴晒，那样不管是男人还是女人，都会受伤的。 总结一下：男人30岁时本身就是最美的时候，所以不要有这样的担心。其次，就是要有一个好的心态！再次，要培养自己良好的生活习惯。做到这几点，到60岁也是很美很有魅力的男人。
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说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比较大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。一些在条件艰苦的环境下从事脏活、累活的男性的皮肤更容易受污染，变黑、变粗糙，因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
那么，男性皮肤的护理应怎样进行呢？ 洁净皮肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常显著。 坚持按摩，即面部按摩：双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。 剃须后的保养。剃须后皮肤会变粗糙，而且可能有肉眼看不到的小伤口，胡须中常有污垢，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合。这时需要使用男士专用的美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。 不要吸烟。要想使您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤晦暗无华，嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力听力减弱。 除注意以上的因素外，还应加强皮肤的营养，使用男用护肤品。阳光使皮肤衰老，风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后涂一些男士专用的护肤品，有助于粗糙皮肤日渐平滑。值得注意的是，营养霜类适合于干性及中性男士皮肤，润肤蜜则适用于油性皮肤。
男人最重要的是要干净，皮肤、头发要保持清爽，牙齿洁白。我每天基本都要洗现金次澡，天气热的时候洗3-4次都有，洗头和洗脸就更不用说，夏天多用芦荟者喱洗耳恭听脸，冬天用羊毛油膏滋润脸部皮肤。我对香水敏感，所以基本上不用什么香水，但对自我的体味很在意，我认为适当的古龙水会起到很好的效果。 男人要注意自己的身形，不只是女人要减肥，男子也需要保持自己的体型。 中国男人在穿衣方面太单一，夏天就是一味的衬衫，西裤，可以考虑多点选择，也可以用一些配饰来做搭配。男人的鞋子很重要，有品味的人是从鞋子开始的。男人也可打扮得有美感。30岁之前的男士怎么穿都不怕，但30岁之后最好不要穿得太花哨，能够呈现一种干净、简单、低调的美感最好，像林子祥、梁朝伟打扮就很有品味了。
请登录后再发表评论!30岁的年轻人心理感受是？
Qs: 1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 　　2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？
　　3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？（没有问题请看下一句）是什么让你选择拖婚或不生育？（婚姻美满喜得贵子如无抚养焦虑请看下一题）　　　 4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？ 　　5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 　　6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） Or：扪心自问，是什么让你的30+如此焕然如春？ 　　7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？（尽量全面些？） 　　8.你能想象到你40+的样子吗？ 　　9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 　　10. for ladies:作为女人，你如何战胜年龄所带来的容貌危机？ for gentlemen: 作为男人，你是否认同“三十而立”，如何面对和解决它所带来的紧迫感？ 　　11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？
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不一一作答，分享几点自己能感受到的几点最深刻的变化吧。1、30岁的身体不如20岁好用了，容易胖也容易乏，经历了太多死别，越发意识到了健康的重要性和锻炼的紧迫性，也更懂得亲情和爱情的宝贵。2、以前想和尽可能多的人体验尽可能多的性，到了现在，觉得数量不重要了，只需要一个融洽的人就足够度过余生了。3、以前觉得人活着不应当只有眼前的苟且，还要有诗意和远方，于是想去西藏就辞了工作，想去北京就卷起行囊，后来才发现，直奔目的地追求诗意和远方固然洒脱，但最终难免因为钱花完了被拉回苟且；而我那些个曾经看起来活得苟且的人，他们升职加薪工作也轻松了，现在可以自由地去享受诗意和比我更远的远方了。4、以前觉得只要自己足够聪明足够好运，去到哪儿都可以风生水起，后来才发现一次次地推到过去重新开始，人生真的没法积累到质变的高度，所以每次都只能回到原点。5、生活对于我来说很辛苦，以前我常怪责命运太过残忍，后来才知道，所谓的命运，很大程度上不过是我们基于自己的能力和见识的选择铸就的路，我自己才是应该对自己命运负责的人。6、人家说三十而立，而我还一无所有，没房没车没积蓄也没一份好工作，生活也很苦逼，我并不喜欢现在的生活，但幸运的是，我喜欢现在的自己，因为他是我有史以来最好的模样。
明年三十岁。1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 答：比之20岁，30岁的人生活得更加珍惜了。若非遭遇影响极大的经历，一般人的三观在大学时期甚至更早就已具雏形。三观大体没变，活得潇洒有尊严，努力做一个正能量的人，一直都是这样的人生态度。不过以往那种非得当很大官、赚很多钱或者成为行业领头羊的想法没有了，人生目标更加清晰而具体化，也可以说经过社会历练、摸爬滚打后认清了自己的不足，变得更加务实。总之，并不是非得咬牙切齿的去生活了。以前对于时间和精力这两个问题没有在意过，20岁的时候总以为年轻无极限，时间好像永远用不完，精力好像永远用不尽，只要足够努力，就能得到应有的回报。但随着涉世的逐渐深入，愈发感受到了自身的局限性，几十年也不过是过年云烟，因而更多的去思索未来的道路，更多的去思考人生意义。2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？ 答：转换行业的压力非常大，一切几乎都得从零开始。刚刚大学毕业或者工作两年还好，入世越深，枷锁越重，当面临三十岁的这道人生坎，任何重大决策都变得慎重了。答主倒没有因为储备不足而造成困扰，相反困扰都是来自于自己的短板，尤其是性格上的缺陷。在知识爆炸和高等教育普及的今天，对于很多人来说，障碍往往不是来自于知识储备不足，而是由于思维观念的局限和方向选择的错误。3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？是什么让你选择拖婚或不生育？答：很少有人恋爱和婚姻一帆风顺，生活总是磕磕绊绊。答主没有结婚的原因，主要还是没有遇到合适的人。4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？答：随着年龄的增大，自己变得更加成熟稳重，在处理人际关系方面就更加包容。和家人尤其是父亲的关系就会越来越融洽，越大越能体会生活之艰辛，越能体会父母之不易。人经过一些挫折和磨难，会变得宽容和理性。通俗点说，人身上刺少了，棱角被磨平也带来了它的优点——别人和你接触感觉更加舒服了，这是一种随着时间阅历的不断增长才能散发出来的人格魅力。5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 答：不仅感受到同辈的压力，还不断的感受到来自比自己年轻的人的压力。社会本就是一部上了发条不知疲倦的机器，我们也不过是这幕大戏中的一个齿轮，总有完成自己使命的那天，但一天不到寿终正寝，一天就得转下去。其中，对美好生活的执着追求是主要动力，外界驱动是为辅助刺激。6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ 答：目前的三十岁并不算很悲催，起码还有份体面的工作，不错的收入。但相对于当初那个不可一世的年轻人，不得不说，成长的代价太大了——曾经年少轻狂的梦想都在残酷的现实面前随风飘散。这是最好的时代，也是最坏的时代。我们处在了中华民族复兴社会大变革的关口，日新月异的科技进步和信息洪流让我们一旦慢下来就有可能会被历史的车轮淘汰，想要闲庭信步过得潇洒，一方面需要努力积累、不断进步，另一方面少一些计较和执着，多一份淡定和从容。越长大就越感觉，所有的事情都好像早已注定，而我们不过在生命中恪尽职守。7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？答：美好的生活说白了就是欲望的最大化，而实际上欲壑总是难填。美好生活不过是家人健康和睦，有一个美丽温婉知书达理善解人意的妻子、一个健康活泼的孩子；自己事业有所成就，为这个国家贡献出一份力量，努力做一个善良温暖的人，也不枉来这世上走一遭。而实际上，这些要求对于绝大多数人来说都不现实。人吃五谷杂粮，总有生老病死，people live and people die，有人欢乐有人愁，每天都上演着一幕又一幕的悲喜剧，酸甜苦辣咸才是人生常态。8.你能想象到你40+的样子吗？ 答：难以想象，社会发展实在太快！就连中南海也想不到2012年中国就能成为GDP世界第二的国家。但我希望40岁的时候回头看现在的自己，会心存感激，感激自己的坚守与努力。9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？答：29岁研究生毕业，比起周围的同学来说大了4、5岁，焦虑偶尔还是会有的，不过更专注的将精力用在了更有意义的事情上，目标细化、人生充实了，负面的情绪就少的太多了。尤其这三年研究生期间，就像被梦想和时间的洪流推着走，一眨眼的功夫就过来了。年龄越大，紧迫感和责任感会越强烈，促使对自己的人生更加负责。很珍惜时间、珍重自己，很少甚至几乎不做伤害身体、伤害心灵的事情，将绝大部分的精力放在读书、锻炼、旅游上面，放在了增长知识、开拓视野上面，更多的在做投资自己的事情。时间带来的智慧，或许是勇敢的承认和正视自己的不足，很少意气用事了吧。10.
作为男人，你是否认同“三十而立”，如何面对和解决它所带来的紧迫感？ 答：虽然社会对于男人结婚成家的容忍年龄往后大大推迟了，而且现在很多人是三十岁之后才积累起自己的财富，但年龄毕竟还是一道坎，尤其对于公务员、事业单位及一些企业来说，即便抛开年龄硬性限制不谈，精力的退步也是一个不争的事实。因此，想要自己过得从容淡定而不紧迫，还是一分耕耘一分收获。成长中不修身养性，不去增长才干、积累经验，妄图人生的后半程来个大收成，总是海市蜃楼，最后不过竹篮打水一场空。11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？答：我想对后来人及自己说，一分耕耘一分收获。
虽然我是86年的，但我真心觉得我应该是96年的。嗯。
本回答总体基调是这样：四首诗分别写出了十多岁，二十、三十、四十岁的样子，建议男士阅读。20多岁时，失恋的画面是：“为什么？你告诉我为什么？我哪里做错了！”然后闲逛到凌晨。30岁的画面是这样的：“哦哦，没关系，没关系，开心就好，开心就好，买卖不在仁义在”一回头，“你好，可以认识一下吗”20多岁时，无论在工作，还是在私下，都想获得全部人的青睐；30岁时，开开心心的做自己，想干嘛就干嘛，懂得无论怎样，喜欢你，不喜欢你，中立的人，都差不多有三分之一，有三分之二的人不讨厌自己，不是挺好。20多岁时，会想帮助同龄人，或者学弟、徒弟，现在不会，懂得这就是分水岭，有些人爬上来了，以后好的多，有些人没爬出来，也就落下了。20多岁时，哥们借钱，叨逼叨的问了一堆，要不要帮忙呀，我认识谁谁谁是不是有点用，你心情好点呀......现在，“账号拿来，我寄你收。”心想，老子该做的已经做了，你该做的快去做。20岁时，被打脸总是会脸红脖子粗难过好久；30岁时，被打脸时，都是心平气和，乐呵呵的，因为知道被打脸这事，被打一次少一次，并且一个人打脸和被打脸的数量差不多，只希望打我脸的那个人以后少打人脸，不然怎么还得清。遇见恶人，乐呵呵的离开，因为恶人自有恶人磨，我干嘛发飙震怒拎着开山刀去扶他走上正路？干货是，懂得什么叫做“共赢”。做一件事，只有自己收到好处时，我会非常不安，因为不和谐。我会绞尽脑汁的给同伴带来一些好处，这样才平衡。
30-可以空想空谈，思维框架已然形成，30+已无需多谈观点、想法，实干，边干边学边用，才快乐！
我没有心理感受，但是我有生理感受，就是30+以后很明显做不到一夜N次了
没感觉啊，都一个鸟样
没有几个三十岁的人在回答这个帖子，也许这就是三十岁。
卧槽，30了，某天醒来如是想。…以上为kuso，下面正经说说。未婚单身，该有的都差不多，除了家庭。看着同龄人的孩子一天天长大，想的最多的是人生问题，比如：憧憬的幸福在哪里如何不让老人抱憾以前错过了谁，为什么错过以后会遇到谁，应该如何做就像打rpg，别人早就讨论通关心得了，我却还停留在中途，刚自知。说不焦虑是假的。没曾想，取得一个个成就，发现一处处美景，无人与和时最寂寞。知道这路不能回头，更多期许放到明日。想想也是许多人没有的体验，想想还有很多梦想等待实现，大多数时候也就释然了。
1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 人生变化——家人面对各种问题，开始倾向于以我的意见为准，真正感受到了做“一家之主”的感觉。但跟20+的时候相比，责任和压力也相应提高，变得不得不三思而后行甚至三思而后说。相比捉襟见肘的年轻时期，财务压力大大减轻，但欲望也相应地减少了。三观变化——一言难尽，总体来说就是这个世界上只有两种事，关我P事和关你P事。以前觉得还很遥远的子女教育/养老/医疗等问题开始浮现，以前觉得几乎不可能完成的买房/房贷等现在看来也不过如此。　　2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？ 经常在想，但是年到30，转行成本巨大，瞻前顾后，已经难以再承受失败，不管是心理上还是经济上，学习能力倒是一落千丈，经常跟老公说，以后大不了我这行不行了，我就上街卖煎饼果子去，叫我考证什么的，还是饶了我吧。　　3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？（没有问题请看下一句）是什么让你选择拖婚或不生育？（婚姻美满喜得贵子如无抚养焦虑请看下一题）　　　目前已婚无子，想再享受两年和先生一起打TV游戏和LOL的时光，双方父母也支持。4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？ 如题1，现在几乎是家庭主心骨的存在，有时面临一些家庭抉择，觉得自己还不足以承担这样的责任，但是又不得不去面对。　　5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 会，人是比较的动物嘛 ，但是现在学乖了，屏蔽了各种朋友圈同学圈，阿Q到底眼不见为净，自己吃饱喝足，有条件闷声发大财，没条件就眼不见为净。　　6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） Or：扪心自问，是什么让你的30+如此焕然如春？ 既不悲催也不焕然，但是面对近在眼前的父母老去/子女教育成本爆棚/眼可见的国家福利削减等等……觉得前途迷茫并且压力巨大。　　7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？（尽量全面些？） 我野心不大，现在的生活对我来说已经是我能想象到的最好的生活了，简单概括一下就是——家人尚且健康能照顾自己，孩子还没出生，经济压力不大，和配偶感情比较稳定，自己的身体虽然不如以往但是也还没有出什么问题。但这样的情况不可能持续很久，而且这其中的任何一个出问题的话，都是悲催的……　　8.你能想象到你40+的样子吗？ 不能，因为暂时不能想象10年后的社会。　　9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 人生的船已经难以再转舵，并且船上坐的人越来越多，越来越害怕风浪，无法承受翻船的后果。　　10. for ladies:作为女人，你如何战胜年龄所带来的容貌危机？ 反正年轻的时候就不好看，现在年纪大了就更无所谓了……OTZ　　11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？急毛，女人会有的，男人也会有的。
1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 答：还有7天我就是满满的三十岁。20+的时候，一直在外部的世界尝试，寻找；随着三十岁的到来，开始学者注重内在的培养。　　2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？答：想过，并且正努力着。希望自己可以做与音乐方面相关的工作。没有任何基础，从零学起，纯粹是突然喜欢上了，跟一个路上的朋友说起，他说有什么不可能的，所以旅行回来后我就行动了。现在正全职学习提高中。
之前的工作是外贸业务员，在职场遇到的问题是，怎么也喜欢不上自己的工作，对自己销售这件事没有认同感。觉得消费过多会浪费地球资源，工作却希望我卖的越多越好。　　3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？（没有问题请看下一句）是什么让你选择拖婚或不生育？（婚姻美满喜得贵子如无抚养焦虑请看下一题）　　　 答：单身快三年，从未放弃主动多认识朋友的机会，自己喜欢的会多去了解。喜欢简单，自然的关系。相信爱情，期待恋爱。找到对的人可以随时结婚（如果对方觉得婚纸重要），没有找到对的人可以一辈子不结婚。不想生育，养育小孩需要太多精力了，能够接受孤独终老。4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？
答：家人开始催婚。我跟我妈说了一大堆道理，说了我的计划，我的行动，我的努力，我如何养生，以便可以大龄生育（唉，这是她最担心的），说我可能结婚的年龄是38^_^到时候没结婚，就再找新借口。。。　　5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 答： 不会。但会受到不同辈份里，那些优秀，活得自我自在的人，所鼓舞。　　6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） Or：扪心自问，是什么让你的30+如此焕然如春？ 答：其实也没有很焕然如春。每天都会偷懒，每天都很宅，享受小懒，享受宅；每天学会琴，看看书，上上网，爬小山看看风景。完全就是一个老人的退休生活哈哈。。。
可能因为；知道自己不享受物质，更享受休闲的时间，就按自己的喜欢搬到了乡下租房子过慢生活；给自己选择低成本，少消费的生活方式，使我少了些焦虑与压力，多了些时间做自己喜欢的事。　　7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？（尽量全面些？） 答： 1，有个彼此相爱的人，一起肩并肩手挽手行走在路上，面朝大海春暖花开；互相给予对方理解，支持与温暖，然后想他时就能可劲儿的亲他，摸他，抱他。。。
2，自己的音乐水平上一个层次，伤心开心都可以用唱歌，跳舞来自由自在的表达。。。
3，希望自己喜欢、欣赏，在乎的那些人，也会喜欢、欣赏，在乎我。。。　　8.你能想象到你40+的样子吗？ 答：我想：我的身材不会变化太大。我，20+到现在十年，体重保持在88-96之间。可能皱纹和白发会增多，但是心一定依然年轻，依然相信爱情，相信美好的存在。依然会有勇气追求自己喜欢的东西。　　9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 答：我觉得有智慧了。但是专注力下降了。现在开始学着关注自己的心理和生理状态，学会哄自己，学会理解自己，学会尊重自己，学会听自己的心声，只追求自己真正喜欢，在乎的东西；开始跟主流社会脱节，但觉得没啥大不了的。　　10. for ladies:作为女人，你如何战胜年龄所带来的容貌危机？答：我 觉得战胜不了，学会去接受。不过会尽量多运动，减慢老去的速度。多想，多做些美好的事情，相由心生嘛。for gentlemen: 作为男人，你是否认同“三十而立”，如何面对和解决它所带来的紧迫感？ 　　11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？ 答： 年龄不代表任何东西。
刚满不久，本想自己总结点什么人生感悟的，但还是以回答问题为主吧！毕竟是答疑解惑的地方嘛~1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 人生依旧按部就班，渐渐不再相信一挥而就急功近利的成功，明白很多事情确实是靠积累的，不论是为人，处事，工作…以前觉得三十而立是有家有口有车有房（原谅我的幼稚），看论语别裁，明白三十而立立的是三观，如果人生是修行，那么根基到三十应该基本立定，也许还偶有迷惑需要更多的知识，思考来佐证，随着时间累积到了四十也就不惑了。以前没在意的最大的是健康及婚姻，前者是因为最近刚好住了个院，西医嘛，某些指数一上去就给你开病危，然后看到双亲垂泪，我真想跳下病床亲手把自己掐死（开玩笑），且行且珍惜吧少年们，生命真的非常非常脆弱；后者是因为最适合结婚的年纪巧遇了以生孩子为目的ex，并劈腿已婚妇女目前已当爹…（感觉完全可以写个万把字的故事啊~哈哈），不过也拖他的福让我认识到找个三观相似而有趣的人度此一生的重要，所以，不去后悔每一次选择和相遇，因为是这些成就了现在的我。　　2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？
我在一个当地是个热心群众听见都会羡慕的行业工作，虽然是后背写个卒的nobody，但好处是稳定，且收入也还过得去，作为个姑娘，这样混下去好像也还不赖，关键是每一次转变你不仅仅是要应付自己的雄心与胆怯，更多的来自父母的担忧，亲情的可贵在于无底线无原则的对于你一切任性的妥协，所以我更加不能让父母因担忧而彻夜难眠，所以，就这样吧。最近一次工作变动了一下，算是小小升迁吧，让我感到纵有十八般武艺也力不从心，而除此之外的人心的揣测才是最难的部分，过程真是如履薄冰，现在也还在履，不过好在闲暇时候读的几个字（不是鸡汤文学哈），让我好歹心安，明白既来之则安之的道理，没什么过不去的，兵来将挡水来土掩而已，自己心态放稳拿出常态来处理就好，总比刚上任那会日夜忧思的好，毕竟变化比计划快，再怎么想，其实也很难做到万无一失的，泰然处之即可。　　3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？（没有问题请看下一句）是什么让你选择拖婚或不生育？（婚姻美满喜得贵子如无抚养焦虑请看下一题）　　大龄未婚，em~问题应该是出在我个人日益增长的情趣需要（说的是知情识趣，别想歪了哈）及所处地域环境无法孕育出所需求人士之间的矛盾吧，或者就算有也是婚姻中状态，我下不去手。另外年龄大了，朋友反而精炼了，没那么爱凑热闹了，交际圈变窄人太宅也是个原因吧~4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？ 我的家庭问题，目前停留在我的父母与我之前，毕竟我还没有自己的家庭。懂得无条件迁就二老，关注他们的健康，尽自己的所有力量让他们觉得身心愉悦吧，大概这样。其实之前偶尔还是有争吵，毕竟我个人可被念叨的问题好像蛮多的，但经过一次病危，我算是真切的怕了，怕没了自己，我的父母无所依靠痛苦余生，所以加紧使劲对他们好，多陪伴，多陪聊陪絮叨，余生有限机会难得嘛~　　5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 会。先说我身边有一群很优秀的姑娘，不管是经济上还是精神上独立自主，用某人的话说算是大写的人了，就觉得如果自己不努力，眼睁睁的看着差距拉大，慢慢无法再以挚友自居，会怕，所以很努力；工作环境里，要深刻读读江山代有人才出这句话了，有时候要正面看待差距，毕竟几十年前的高考试卷拿给现在的小孩来做，不也跟玩一样么，所以懂得扬长避短就好。　　6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） Or：扪心自问，是什么让你的30+如此焕然如春？ 我不觉得自己悲催，偶尔的感慨很快会被自己的各种歪理邪说说服。虽说自然环境，人文环境，社会环境…都在提醒着我们注定是被牺牲的一代，但是所谓夹缝中求生存，时代的悲哀不该加诸在个人身上成为个人不作为不思考的原因或借口，一命二运三风水不是说认命了就混吃等死，而是使劲的在有限的生命高度里作出点样子来吧~焕然如春不想当，性格使然吧~所以再一次证明正确的三观很重要！它能支撑你不被现实所打到。　　7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？（尽量全面些？） 这个还真不好说的全面，毕竟个人认为活在当下比什么都重要，那就好歹放个目标吧：有生之年，有钱有心有情有性。　　8.你能想象到你40+的样子吗？ 上面说过，不惑。　　9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 最焦虑的是让父母太焦虑我的个人问题而我在充分考虑他们感受的情况下劝解无力。最积极的应该是我终于知道那些年，我被中国式教育毁了的是什么：独立思考的精神及自主学习的能力！随时间而来的除了衰老，生离死别，暂时没有其他，哈哈。智慧是天生的，而聪明是通过努力学习可得的，但这辈子的努力临老了给自己儿孙吹牛逼的时候能有点谈资，我觉得也就够了。至于失忆，说实话作为三十应该是正当年的，如果记忆时常丧失，你可以理解为你的大脑在充分观察了你的实际情况以后的断电自我保护吧~　　10. for ladies:作为女人，你如何战胜年龄所带来的容貌危机？ for gentlemen: 作为男人，你是否认同“三十而立”，如何面对和解决它所带来的紧迫感？多多保养自己吧，活的认真点，精致点，反正是人都会有此绝症：胶原蛋白流失。太在意反而容易偏执少了优雅与情趣。　　11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？每个人的状况都有不同，这个还真不好说。那就自身情况来说吧：花时间多陪伴家人；花精力用心工作，虽说不是每一次努力都有回报，但积累下来是会成功的，要有耐心；适当锻炼身体；学会理财，哪怕只是一个月几百块放到马云爸爸那儿，积累下来也会是一笔小财富了。暂时就这么多，第一次答知乎，大家见笑了。
84的，今年31，来回答一下吧。工资不高，年薪10W都没。1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 20还在读书，现在是上班。与当年相比，至少温饱不成问题了，发觉以前有点2。比较担心的问题是怕自己得大病，拖累家里就麻烦大了。年初开始一直保持锻炼，赚不了打钱，至少不成为负累。一直想给自己买个意外险神马的，有靠谱的保险推荐员请私信。2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？ 方向是PM，目前只是一个PD。感觉自己想要成为PM的能力不够很足，另外机会也不多。现在是我需要工作，不是工作需要我。3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？（没有问题请看下一句）是什么让你选择拖婚或不生育？（婚姻美满喜得贵子如无抚养焦虑请看下一题）看下一题吧。4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？ 老婆有点多愁善感，多哄哄陪陪就好，关键是异地周末夫妻，只能是多陪伴吧。周末尽量在一起玩耍咯。5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 我会受“没钱”驱使……6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） 嗯，以前太2，浪费很多。最终原因是在自己。7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？（尽量全面些？） 想毛了，买个房子准备养娃吧。8.你能想象到你40+的样子吗？ 无法想象。9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 这么深奥的问题，我一般不会去想。我想赚钱的事情。10. 作为男人，你是否认同“三十而立”，如何面对和解决它所带来的紧迫感？ 直接面对就是，反正紧迫感都在的。你努力不努力，都在。11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？在法律允许的范围内，赚钱在说。
谢邀！可惜我还没到30 ，这问题等个4、5年后我回答您！
1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 答；刚刚31岁，20岁的时候以为爱情就是一切，没有职业规划，不注重饮食和运动。30岁以后觉得爱情只是人生的一部分，有明确的职业规划，会注意饮食和运动，因为身体真的比20岁差很多。以前不认为自己会有胃病，现在有。以前觉得结婚很简单，现在是单身。2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？28岁的时候第一次跨行业，换工作，从零开始，经常凌晨还在家里学习。30岁时第二次跨行业，换工作，也是空杯心态。在职场储备不足的压力会有，因为问题都是新的，再好的经验都不可能预料一切新问题。力不从心，目前没有。只是感觉职场人际，貌似一直都是应该学习的，偶尔力不从心。觉得自己不会被每个人都喜欢，但是潜意识希望大家都喜欢，可是现实肯定不会的。3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？27岁时，与喜欢了10年以上的男人，异地恋1年后，分手。问题是，因为彼此婚姻观不同，他认为婚姻里没爱情，他爱我但是不会和我结婚。我认为婚姻和爱情是捆绑的。分手后，消沉过，反思过，觉得分手对彼此都有很大伤害，但的确不适合在一起。28岁-29岁，与自己认为注定的男人，暧昧纠缠1年多，自己选择放弃。问题是，他原本就不喜欢我这个类型的人，起码配偶不选择。但是我天生很有占有欲，自己喜欢的，一定是各种去追求打动别人。后来得到了，反倒觉得只是自己的征服欲，爱情成分不多，也有。后来大家演变成很知心的朋友，他更像一个家长。彼此都影响了彼此对异性的选择方向。他从萌妹子软妹子，到觉得需要一个有点像我汉纸一点的。我从硬汉，酷帅，风趣，到觉得其实身高外形也不是很重要，因为前男友188，而这个人175.我已经忽略了外形和身高的问题了。并且以前觉得爱情是纯柏拉图，在他的影响下觉得肉欲也很重要。4..你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 不会。一直很自我，打小好强，自我有点清高。5.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） 不会，因为原本不想当女强人，也没想过功成名就。6.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？经济独立，可以一年去旅行一个地方。有三观相对吻合的男人，一起经营一个家庭。可以回报父母的恩情。不做打工族，有生意或者自由工作。7你能想象到你40+的样子吗？ 想不到，觉得还很远，但到时肯定是在写书了，也走过不少地方，积蓄起码要有10万元以上吧。别笑我，因为我目前真的没积蓄，能想到最大的数字是10万。应该有自己的家庭和孩子。8.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 最焦虑的，第一次跨行业，换工作后被总监骂，被同事当炮灰。自己哭过，也失望过，甚至怀疑过自己当初的决定。积极的是，一切过去了，只要你有一颗不服输的心，和强烈的征服欲。还有从小漂泊习惯的生活和吃苦精神。的确比之前有智慧了，我这么认为，但是朋友说我依旧心大，幼稚。失忆症也有吧，起码初恋的电话号码记不住了，20多岁的一些人和事，偶尔记不起。9. for ladies:作为女人，你如何战胜年龄所带来的容貌危机？ 基因好，衰老慢，继承了母亲的抗衰老基因，脸和皮肤都让人误以为在26岁左右。但是身体明显在衰老，胳膊，肚子，都会长肉，脸的轮廓没之前明显。皮肤也开始一晒就长斑，护肤品一直用的很大众，正在考虑如果改善。衰老无法战胜，这是自然规律，只能承认自己在衰老，并且不蹂躏自己的身体。
首评。87年的，从26岁之后，一直不记得知乎自己多大了，潜意识地抵触我将近30这个事实。21岁开始工作，做软件，好像知乎上很多程序猿。学软件是在国内知名IT培训学校，大家都懂的，高中毕业之后去学，没学底层，仅仅会使用。到北京就业，居然班里第一个找到了工作。开始工作后严重没自信，话不敢说一句，畏手畏脚，第一份工作需要去个大银行总部做支持，工作压力大，每日度日如年。离职之后开始第二份工作，家里三个女孩，为了能照顾父母，两年半之后， 10年离开了帝都，南下到一个二线城市定居。又做了两年半开发，觉得开发不适合我，生活压抑，接触不到人，每天过得灰不溜秋，根本不能像普通女孩那样漂漂亮亮的生活。而且压力很大，工作完不成难以入眠，开发进度掌控不了。女生做开发，做不了几年，难以想象30岁之后，有孩了还要每天加班垒代码。父母没正式工作，没养老金，我必须保障他们的老年生活，而这一切，靠打工是不可能的的。遂于13年一个人去上海，找一个朋友学习电商，学习一年，一年之后14年回到二线城市，开始与人合伙做电商。目前在奶茶夫人那里开了个小店，刚开始盈利。想着以后注册自己的商标，找人生产，专做电商。创业初期，没有收入，仅有基本生活费，依然经常忙到很晚，但是感觉很自由，人也开朗了很多，原来总是担心自己得抑郁症，现在不会有这担心了。三十岁了，好像是道坎，国人认为三十岁之前要结婚，要买房生子，而我什么都没有，没想过会怎样，做好目前手上的事情，安心就好。唠叨有点多了。感触就是体力精力真没以前好了，容易累，出差一个星期回来狂睡四五天。也容易发胖了，以前鄙视控制不了自己体重的人，结果现在看着自己小肚子做来越大。另外要经常审视自己的生活，不要沉沦，感觉哪里不对，立刻调整，不做温水里的青蛙。另外，做自己喜欢的事情，凡事防患于未然。
20多了还没找到媳妇！30也够呛了因为现在每天忙工作
胃变不好，晚上只要吃肉就不消化，不消化就导致半夜无法入睡。我以前是倒头就睡的人。变胖了不容易减肥，自从去年长到一百二十斤，现在也没瘦下去。觉着自己无安身立命的技能，有时候很心慌。三年没谈恋爱，对爱情没有幻想，习惯孤独自由。接受自己的平凡平庸。在二十岁的时候看过很多励志书，一直觉着自己没有尽力，如果尽最大努力一定会超强超酷的，直到前一阵有二十天工作很忙很忙，绝对达到自己的极限了，做出的成果不过尔尔，我的幻想就破灭了，心安理得吃喝玩乐！
一个人无聊，瞎写点，也算是对生命的三分之一做个阶段总结1.年过30后，你的人生和三观都发生了什么变化？跟20+相比，有哪些实质性改变？有什么以前没在意过的问题成了问题？ 答：因为一些变故，目前三观毁成了一片废墟，目前还在重建，预计建成遥遥无期。我个人觉得三观什么的变化跟经历有关，与年龄没太大关系。实质性的改变一是每天一个半小时锻炼身体，二是开始写日记，三是游戏基本戒了，其实能舒服我也想舒服来着，只是没本钱像以前那么玩了。只能说以前不是问题现在成了问题的：婚姻。　　2.你想过转行、换工作吗？障碍何在？你在职场是否感到因“储备不足”带来的压力，或力不从心？ 答：夜深人静的时候想过，看知乎上的晒年薪二十万，三十万觉得自己现在的工作还怎么做，简直就是一渣，鸡肋鸡肋，赶快扔掉，结果第二天早晨还是满怀希望的去上班了。换工作的障碍么，一个是自己眼界太低，能力不足，二是欠了领导好大一份人情，工作也不能一走了之，反正对得起领导从泥坑里拉我一把，也对得起自己的付出，先这样吧。目前工作守成有余，进取不足，现在只能抓大放小，目前还没有太好的解决方法。其实考虑换工作还有一个原因就是希望跟一群优秀的人共事，可以有学习的榜样，现在公司是大猫小猫三两只，自己现在是盲人骑瞎马，不过没事上上知乎也挺好＜-我是广告　　3.你的恋爱和婚姻出了什么问题吗？（没有问题请看下一句）是什么让你选择拖婚或不生育？（婚姻美满喜得贵子如无抚养焦虑请看下一题）答：八年的女友分了，是我自己不争气，孩子似的长不大，怨不得别人。拖婚：高不成低不就，只好先修炼内功，姑娘们，等我破关出宫，就是不知我妈是否会踹门而入，弄得我走火入魔　　　 4.你与家庭的关系发生了什么变化？你有能力处理这些问题吗？ 答：因为婚事搞得后院起火，我现在兼职救火员，清官难断家务事，我要有这能力就不至于到这一步，水来土掩吧。　　5.你会不自觉地受“同辈压力”（peer pressure）驱使吗？ 答：会啊，看到别人车子房子都有了自己也会有压力，但是终究还是要跟自己比，拿了一手烂片玩到这程度也算可以了＜-我是阿Q(^_^)。其实给我压力最深的是同辈的孩子都会打酱油了。。。　　6.扪心自问，究竟是什么让你的30+如此悲催？归咎时代还是？ （30+正处于前所未有的高成本社会夹层） Or：扪心自问，是什么让你的30+如此焕然如春？ 答：点背不能怨社会，下次轮回阎王见你怨言太深，把你扔非洲怎么办？对我而言只能说自己该努力时玩了，现在不过承担相应的后果而已。与其怨来怨去，要不安贫乐道，要不奋起直追。　　7.你能想到的你能拥有的最美好的生活是怎样的？（尽量全面些？） 答：老婆孩子热炕头，爹妈无忧无虑，原谅我上了这么长时间知乎还是鼠目寸光吧。　　8.你能想象到你40+的样子吗？ 答：到了四十我自然知道了，现在想了也没有用，说不定你四十岁回想你三十岁的想象，嘴角扯了扯：幼稚。　　9.30+给你带来的最焦虑的和最积极的后果？30+给你带来“随时间而来的智慧”了吗？还是带来了你的失忆症？ 答：恕我没理解题主的意思，信口胡扯了，最焦虑的事是婚姻，想想你正在奋勇杀敌，突然队友在你屁股后面放了把火，你猜会有什么后果？最积极的后果：一天领导夸我，你失恋后工作状态越来越好了啊，但是竟然没给我涨工资-_-||　　10. for ladies:for gentlemen: 作为男人，你是否认同“三十而立”，如何面对和解决它所带来的紧迫感？ 答：有句话叫做未曾清贫难成人，不经打击老天真，还有句话叫穷人孩子早当家，立不立的跟年龄没多大关系。解决：正在解决中，请稍候。。。。。　　11.对于即将迈入30+的同学，你这个来自未来的人有什么想对他们说的？答：如果我来自未来，我一定把大奖彩票号码给大家记下*^_^*好吧，其实是别怕，想做什么就做什么（杀头的买卖咱不做），别被条条框框限制住自己，什么好男人就得这样，好女人就得那样，去他娘的，你当这是造木偶呢。另外快三十多岁的人爹妈也差不多都五十开外了，我做的不好，让父母操心到现在，大家别学我。终于答完了，花了我俩小时，这就是强迫症的下场啊，锻炼身体去了
mark.过两年来回答。}