治疗狐臭有新方法
治疗狐臭有新方法
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 我有狐臭好多年了一直用西施兰夏露喷可...
"网友求助"我有狐臭好多年了一直用西施兰夏露喷可...已回复
我有狐臭好多年了一直用西施兰夏露喷可是是治标不治本我几乎每周都要喷一次现在听说有个杀狐清的产品可以治本不知道是不是真的？
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共6位网友提供帮助
会员9227299 16:16:11
狐臭在医学上称为腋臭或臭汗症与遗传有关治疗可用２-５％福尔马林液、狐臭粉可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长从而可以消除臭味但是作用时间短需要经常用也可用辣椒２－３只切成丝放入瓶内加入２％碘酊２０毫升密闭２４小时然后用棉球蘸药外搽腋窝每天１次连用５－７天效果也不错
会员9227627 16:16:15
朋友你好以目前的情况来分析可以作激光微创手术治疗效果不错.非手术方法：注意个人卫生勤洗澡勤换内衣经常保持腋窝部的干燥和清洁这样可以减少臭味的散发少做过量的运动少饮食刺激性的食物保持生活规律情绪稳定局部应用对腋臭有抑制作用的香露以去除臭味可用25%氯化铝溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯矾散经常敷擦具体剂量请遵医嘱.
会员9227663 16:16:19
你好根据你说的情况狐臭好多年了用西施兰夏露喷这种情况就像你说的治标治不了本现在有很多方法可以治疗的你好我建议你手术治疗可以完全治愈现在手术很先进切口很小把产生狐臭的汗腺切掉伤口很隐蔽看不出来祝你降你说的杀狐清还不太清楚疗效是否好祝你降
会员9227744 16:16:23
如发现有腋臭以后一定要到正规医院接受常规治疗除透过纳米微创的疗法治疗外还应该在日常生活中注意清洁护理：　1、注意清洁经常沐浴勤换衣服　2、保持皮肤干燥保持腋窝、乳房等部位的清洁　3、每天用肥皂水清洗几次甚至将腋毛剔除破坏细菌生长环境　4、在治疗中要保持心情开朗且不宜做剧烈运动　5、戒烟酒少吃刺激的食物　6、本病的治疗方法主要是以外治为主患者最好到医院就诊如果你有时间的话也可以点击左侧点击咨询闪动按钮咨询我祝您早日康复
会员9227720 16:16:27
随着年龄的增长我逐渐知道自己得的是狐臭狐臭怎么治疗？让我真的很累不知道何时才是个尽头异味让我得不到童年的玩伴本以为该上初中了到了新的环境一切都将会好起来我错了从搬入宿舍我都一直被人排挤舍友会将我无意中碰到的日常用品扔掉她们直言不讳的说：上面沾了臭味因此我变得越来越内向学校每天都要晨跑跑完后就会出汗那种味道就会影响我一天的心情记得又一次刚跑完我班男生从我身边经过就马上掩住了鼻子还对身边的男生说：她有狐臭吧好难闻啊我难堪的离开泪水不停在眼里打转本来功底很好的我进入高中仍被人排挤成绩好有什么用连老师都对我不理不睬高招落榜后勉强进了大专别人的大学风花雪月而我只有孤单寂寞为了逃避在再熟悉不过的鄙夷的眼光我独自在校外租了房子我努力寻找可以治疗狐臭的良方不停的买狐臭的药可没有效果闲着无事上网寻找方法看看狐臭怎么治疗？无意间进入了净香露的官方网站了解到净香露专业治疗狐臭痛苦的手术或者是激光都不能彻底根治狐臭这让我们身体即受了罪也没有治好病而净香露解决了这一难题净香露特含RH活力因子营养大汗腺细胞的同时提供可供细胞生长的特异性蛋白以及碳元素、氧元素等促进大汗腺管壁细胞的有丝分裂使其增殖在细胞分裂增长的过程中重组大汗腺管壁细胞间隙使得大汗腺管壁细胞间隙恢复到小于75nm的正常水平使大汗腺生态趋于平衡脂质大分子不能渗透到体外彻底根治狐臭净香露是专业治疗狐臭的专用药是经历数年的临床跟踪而研制开发的在市场上畅销6年深受消费者好评给很多狐臭患者带来了新的生活新的福音并且在网上受到广大患者的好评治疗狐臭安全又彻底还无副作用是治疗狐臭的首选良药４了产品和患者的留言抱着试试的态度买了2个疗程没想到2个疗程后身上的异味就被彻底清除了
会员9227792 16:16:31
据专家介绍狐臭与生活环境、个人习惯、遗传因素、饮食方面、人体分泌物、个人体质有关及时在南方可以经常游泳也会有得狐臭的能现在我已经完全根治了狐臭狐臭能根治吗？终于画上了圆满的句号任何人患了狐臭的人都要相信心中的那种信念永不妥协即使你已经在治疗中千疮百孔你也可以实现你的梦想我就是最好的证明我生活在南方一个不起眼的小镇镇里面有一条清澈的小河夏天到了最使我高兴的一件事莫过于跳进冰凉的河水里和乡亲们一起游泳在河里玩耍一下可自从我有了狐臭镇前的那条小河从此与我无缘镇里的乡亲们不让我踏进半步更别说洗澡玩耍了从小河不在接受我的那天起我就对狐臭能根治吗？坚持不懈我翻阅所用治疗狐臭的书籍注意生活中的各种生活习惯起居饮食一点也不敢怠慢后来在（网上购买了净香露配合着快速治疗虽然之前吃了不少苦但是云雾散开就是晴天我治好了狐臭小河的乡亲接受了我梦是美好的追梦我做到了永不厌弃摆脱狐臭希望每一个病友也可以和我一样狐臭能根治吗？净香露帮到了我亲爱的病友们为了使我们烦恼的狐臭我们也可以祛除狐臭轻松一夏的赶快试试吧
问我有腋臭几十年了，过去使用西施兰夏露很好，最近买不...
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
&&已帮助用户：25135
问题分析：你好，根据您的描述，我分析，狐臭的范畴属中医湿毒热毒范畴,意见建议：建议此类患者平时饮食宜吃清淡不油腻的食物,忌烟,酒和刺激性食物，狐臭是可以用激光手术对大汗腺进行治疗的.希望我的回答对您z有所帮助，祝早日健康。
问长期使用西施兰致癌吗？
职称：药师
专长：附桂骨痛颗粒,藿香正气水,双黄连口服液,三黄片,清淋颗粒,理中片,银翘片,竹红菌素软膏,配伍禁忌,副作用
&&已帮助用户：11897
问题分析：您好！西施兰夏露喷，外用药剂，主要用于手足多汗及腋臭（狐臭）。意见建议：不良反应：偶见皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。一般不会致癌。建议定期到医院复查治疗效果。不宜长期使用。另外，治疗腋臭，还可以使用局部外用药物，如局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉，减少汗腺分泌。
问请问西施兰夏露，长期使用致癌么。狐臭，
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析： 没有致癌的作用，腋臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。意见建议：治疗上建议可以使用局部外用药物，如局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露 ,减少汗腺分泌
问药店有什么药可以治疗狐臭
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好，根据你的问题和情况考虑此类疾病最好的治疗方法是手术治疗，保守治疗效果不是很好，建议最好进行手术治疗。
问大夫您好,我半个月前开始用西施兰夏露(用于治疗腋下狐...
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：69366
问题分析：你好，考虑是皮炎，请先到医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。意见建议：你好，你的情况需要口服氯苯那敏片和西替利嗪胶囊等治疗。并且禁忌辛辣硬食物，不能抽烟喝酒，注意及时到医院进行复查。
问杀狐清有用吗？是真的可以去除狐臭吗？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您所说的效果并不好哦，狐臭可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方 ,养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石粉、减少汗腺分泌吧
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
引起民瘙痒的皮肤病多种多样。由于个体对损的严重和度也不尽相同
其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询x在线咨询楚雄治疗狐臭
楚雄治疗狐臭
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&&img src=&/v2-ee1fdeaeb7b0f72e4843db_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ee1fdeaeb7b0f72e4843db_r.jpg&&&p&我算是一个纪录片狂热爱好者了，在大一那个放荡的年纪，朋友们忙着泡妞谈恋爱，打撸，追剧，没人陪我玩，于是一个人打开了看纪录片的大门，从此一发不可收拾。&b&近四年来大大小小看了上百部纪录片，可以说纪录片对我的思想认知产生了颠覆性的作用。&/b& &/p&&p&纪录片是对真实客观世界的艺术展现，可以引发人的思考。除了身边的生活外，我向大家推荐感知世界最好的途径：&b&读书，旅行，纪录片。&/b&&/p&&p&&b&对于纪录片，只觉得震撼过自己的生命，看完后，不自觉地对自己的生命重新省察。&/b&&/p&&p&下面这10部纪录片是我从上百部中挑选出来推荐给你，入选的标准有以下：&/p&&blockquote&1.相对小众，那些家喻户晓和被推烂了纪录片就不做重复了&br&2.有深度，可以开阔视野增长见识学习知识的&br&3.能够影响人的人生观和世界观，对我们思想观念起到更新完善作用的&/blockquote&&h2&&b&多图预警。。。&/b&&/h2&&h2&&b&1.《人类星球》&/b&&/h2&&p&观看《人类星球》真的是可以震撼灵魂，也是带我入坑让我无法自拔的第一部。&/p&&p&如果这部纪录片仅仅是世界一流的自然与人类专家以及摄影师，从空中、陆地和水下抓拍珍贵镜头，拍摄地球之美，海洋森林，奇异景观，那它还不足以称之为神作。&/p&&p&更重要的是它记录探索了地球上不同民族不同风俗的人与自然的关系，&b&以史诗般的气势， 独一无二的内容，令人身临其境的逼真效果，探索了从偏远沙漠到繁华都市、居住在世界各角落的人群的生存之道。&/b&&/p&&p&&b&如果让世界重头来一次，不一定还会有人类，人类是多么机缘巧合的来到这个世界，每一个角落里的人都在用心活着，不可荒废这来之不易的生命体验。&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av1753717/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC·720P】人类星球【8集全】【中英字幕】_人文历史_纪录片_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-2c6d28a02ae29a038419_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-2c6d28a02ae29a038419_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-3ce4eaf106b5a26360afbe_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-3ce4eaf106b5a26360afbe_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-4e0cbf73e07ff841d732f9d68d131784_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-4e0cbf73e07ff841d732f9d68d131784_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-e9ec18e2d91ed5456ecbb5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-e9ec18e2d91ed5456ecbb5_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&2.梦与狂想的王国&/b&&/h2&&p&这是一部探秘吉卜力手绘动画创作过程，展现了宫崎骏、高畑勋、铃木敏夫，三位老人以及新时代年轻人对动画的执着与热爱。&/p&&p&&b&在日本东京都小金井市的梶野町，有一个全世界动画迷都心驰神往的圣地。声名显赫的吉卜力工作室，在绿萝藤蔓的点缀下宛若圣境。&/b&宫崎骏细心周到地打理着工作室的大小事务。&/p&&p&近两个小时的纪录片除了呈现和吉卜力作品相应和的大片绿意和蝉鸣，倒没有看到梦想国度的那份狂，取而代之的几位动画老人在职业大幕拉上之前的那份实诚。&b&这是一部细水长流的影片，可以让内心感到平静，深感宫崎骏的工匠精神，对我的事业观有着重大影响。&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3501585/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&梦与狂想的王国BD1280日语中字_人文历史_纪录片_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-93b959ecb0d75a6b76c9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-93b959ecb0d75a6b76c9_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ff1aec734b2f07da605773a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ff1aec734b2f07da605773a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-c34f2a36c129c6766cd5ddeb26256a16_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c34f2a36c129c6766cd5ddeb26256a16_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-695a29ed323de5adfbff73_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-695a29ed323de5adfbff73_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&3.《尘与雪》&/b&&/h2&&p&&b&《尘与雪》是我看过最美的纪录片（没有之一）&/b&，美得让人屏住呼吸，每一帧单独抽出来都可以成为令人驻足观赏并摄人心魂的摄影精品。&br&&/p&&p&自然摄影师格雷戈里·考伯尔，13年时间，27次长途旅行走遍世界，拍下人、野生动物和大自然微妙关系结集而成，人类与自然彼此依靠，和谐共存，言语在绝美的画面前失去了用途，每次呼吸都成就了灵魂对生命的膜拜。&br&&/p&&p&&b&羽变火，火变血，血变骨，骨变髓，髓变尘，尘变雪。生命周而复始，生生不息。这是一次对自然的无上赞颂。&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///a_19rrh9zt6d.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&尘与雪-纪录片-高清正版视频在线观看-爱奇艺&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f89b4085eda97a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f89b4085eda97a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ecca4ddb11ea3a98f9ab371496bcfb13_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ecca4ddb11ea3a98f9ab371496bcfb13_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-a607e80dea814a7d75a469f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a607e80dea814a7d75a469f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-6ab5e30aaabf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6ab5e30aaabf_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&4.《人生七年》&/b&&/h2&&p&一部被网友称之为两部对自己人生影响最大的影片，一部是《56up》，另一部是第一次看到的某国动作片。&/p&&p&&b&如果你并不富裕，出生在底层阶级，如果你对阶级流动和固化、婚姻、人生的可能性以及任意的人生问题感兴趣，那么你一定要看这部纪录片！&/b&&/p&&p&《人生七年》一共八部，当然你可以从看起。BBC从1964年开始找到14个不同出身的孩子，每过7年会再一次找到这14个人，有的人一出生,他的命运就已注定,有的人,改变了所谓的宿命。&br&&/p&&p&直到了2012年。这片子里已经记录了这14个人在这56年动态的成长与变化。&/p&&p&每七年更新一集，到今天拍摄了近60年，在整个世界影史都是一个奇迹。&/p&&p&&b&一个人家庭环境影响了性格，世界观，价值观，观念又会改变人的命运&/b&。&/p&&p&从这14人的大半辈子里有太多太多的看点和让人深思的地方。&/p&&p&链接：&a href=&///?target=https%3A///x/cover/5c0l5t70jg2awgl.html%3Fptag%3Dbaidu.aladdin.doco%26new%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人生七年（经典版）：7岁采访实录_ITV_腾讯视频&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-056b83dbd787f29ad1da5e37fb25e930_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-056b83dbd787f29ad1da5e37fb25e930_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&5.寻找手艺&/b&&/h2&&p&这是国内一群爱好者拍的一部纪录片，简陋的器材，算不上专业的手法，却让我落泪。&/p&&p&靠着二手机器和一部破车拍出来的纪录片的确属于一股清流，&b&没有造作，没有催泪，只有娓娓道来。&/b& &/p&&p&他记录了中国民间传统手工艺人对传统的继承，更是一场自我发现之旅，离开喧嚣的帝都，寻找那些即将被人遗忘，默默无闻的人或物，发掘内心的感动。&/p&&p&链接：&a href=&///?target=http%3A///video/av9944649/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【原创/纪录片】寻找手艺（全5集）2017_人文历史_纪录片_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-b704e29b3a8d9cef4afc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-b704e29b3a8d9cef4afc_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&6.搭车去柏林&/b&&/h2&&p&2009年6月，行者谷岳和刘畅一直崇拜克鲁亚克的《在路上》，再加上电影《摩托车日记》和《荒野生存》的启发，他们要亲自体验一下“在路上”的自由精神。一路只依靠陌生人的信任和帮助，搭顺风车，经过13个国家，穿越中国、中亚、中东和欧洲，直到谷岳女友的所在地--柏林。&br&&/p&&p&一开始谷岳可能觉得搭车去柏林只是一种冒险经验，但在路上他发现这是个改变人生的事，路上的经验让观众看到搭车人谷岳逐渐的自我发现，&b&对他的自我认同和对人生的认识改变的过程。&/b&&/p&&p&看了这部纪录片真的能够体会到，&b&有些事你现在不做,一辈子都不会做了。看似艰难的道路，真正走起来，它是真的难，但还是能走下来的。&/b&&/p&&p&人生只有一次，何不为了不敢想象梦想，给自己宽慰自己的机会。&/p&&p&链接：&a href=&///?target=http%3A///a_19rrj67ezt.html%3Fvfm%3D2008_aldbd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&搭车去柏林-纪录片-高清正版视频在线观看-爱奇艺&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-6df28fbe9ac_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&479& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&479& data-original=&/v2-6df28fbe9ac_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-0eb8c9cc015e5d8d26346_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-0eb8c9cc015e5d8d26346_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f77b4fb7fa4d8dac1e52e12_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f77b4fb7fa4d8dac1e52e12_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&7.《身份的焦虑》&/b&&/h2&&p&这部纪录片，是根据英国鬼才作家阿兰·德波顿的一本书《身份的焦虑》而改编.他擅长用有趣、睿智的语言讨论深刻的问题，这部纪录片，里面探讨的问题，都是孩子们会思考、大人也未必能回答的问题：&b&人活着是为了什么？赚钱能让我们更快乐吗？&/b& &/p&&p&&b&为什么现代人的物质生活越来越富足，却越来越不快乐了，越来越找不到存在的价值和生命的意义？&/b& &/p&&p&&b&我们如果这辈子都干不成大事业，挣大钱，那我们为什么还要活着？&/b&&/p&&p&阿兰·德波顿通过对不同社会阶层人的访问和分析，提供了一种解答。&/p&&img src=&/v2-25f6c9bdcab86f09fc2739_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-25f6c9bdcab86f09fc2739_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&8.茶，一片树叶的故事&/b&&/h2&&p&国产良心之作！我认为国产纪录片正在崛起，近两年《我在故宫修文物》，《第三极》，《舌尖上的中国》，《二十二》等纪录片都是国产巨作，一个国家看书和看纪录片的多少真的反映了经济发展和国民素养。&/p&&p&茶文化起源地为中国，传播于世界。在英国发展为下午茶文化，在日本发展成茶道。千百年来，茶文化几经传承、历练、蜕变，焕发出别样的光彩和魅力。&br&&/p&&p&纪录片诠释了茶文化的精髓，传承了古老民族的智慧，其中各种茶类诞生的不同地域呈现出五彩纷呈的人文风景，实属最为惊喜的“意外”。&br&&/p&&p&链接：&a href=&///?target=http%3A///w_19rt0pcd1p.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&茶，一片树叶的故事01&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-e87adf612aed1ab214fb6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-e87adf612aed1ab214fb6_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-7d50dc8cec48121_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-7d50dc8cec48121_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-e5d230e829bb760c45ac3c0c4045b7ac_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-97873fd7fdc3bdf94cb4aa_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-97873fd7fdc3bdf94cb4aa_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&9.山地自行车之旅&/b&&/h2&&p&生命是一条河。它终将汇入大海，迎来它的结束，没有什么能够避免这一结局。正因为有一天它将迎来一个毫无意义的终点，过程的美好才显得如此珍贵。&br&&/p&&p&纪录片讲述了一个壮观的山地自行车的故事，从创建到其消逝。一场视觉震撼之旅和发人深省的旁白，本片用美到窒息的风景、精密机械化的自行车锻造工艺、复杂高超的骑行技巧、富含感情的解说和美妙动感的音乐，为山林和山地车献上了一首赞美诗。&br&&/p&&p&&b&也许你没有骑过山地，看了这部电影我会爱上它。如果你没有环保意识，看了这部电影你回热爱自然。如果你在三点一线中浪费光阴，看了这部电影你会反思人生。&/b& &/p&&p&链接：&a href=&///?target=http%3A///w_19rrlujpz9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&山地自行车之旅&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-33efb38b99f1ed39c27765_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-33efb38b99f1ed39c27765_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-fe9bd768eaebe2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-fe9bd768eaebe2_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-293c2ccfe815_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-293c2ccfe815_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-1ea0e451b2216a6dae1bb2ca5b0f59f1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-1ea0e451b2216a6dae1bb2ca5b0f59f1_r.jpg&&&p&&br&&/p&&h2&&b&10.《姑奶奶》&/b&&/h2&&p&他的身体是男人，灵魂是女人。&/p&&p&在台上，他一袭如画的长裙，扎着一朵白色玫瑰的巨大的发套，穿足足二十公分的高跟鞋。&/p&&p&在台下，他是一名裁缝，国家著名服装设计师。&/p&&p&他是个健谈的人，他生动地强调：金钱，色情。他依旧这样生动地活着：在渴望中，在绝望中。&/p&&p&“带给我快乐的是什么呢？其实快乐不是说有饭吃，有爱可做，那是很物质的东西，快乐是相对痛苦的，我有多痛苦我就有多快乐。”&/p&&p&他是碧浪达夫人，本命樊其辉，2010年自杀身亡。&/p&&p&&b&他是为美死的。他言语粗俗，但却比我们真实的多。&/b& &/p&&p&他无所顾忌谈论心酸经历、猎艳奇事、人生哲学，句句犀利直指人心，真实的让伪君子们汗颜！&b&“我就是自己的上帝，我就是最大的牌；理想从来都不是用来兑现的；爱情是臭狗屎！”&/b&&/p&&p&&b&”我只不过代替你们站在台上。恶心吗，恶心就对了，丑吗，丑就行了。“&/b&&/p&&p&有的时候，&b&人内心是非常的矛盾而且极其痛苦的。很多丑陋，阴暗的东西，会因为你的某个瞬间涌现。&/b&&/p&&p&他说人生是两公斤大粪，就看你早吃晚吃。&br&&/p&&p&他解脱了。&/p&&p&链接：&a href=&///?target=http%3A///video/av3946400/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【纪录片/音乐/传记】姑奶奶 MADAME (2010) 豆瓣评分8.9&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-75d51fafcaf0b102b876d14_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-75d51fafcaf0b102b876d14_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-bff17e5cad_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1081& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bff17e5cad_r.jpg&&&hr&&blockquote&继续更新。。。。没想到能够得到这么多的支持，我打算把更多优质的纪录片分享出来。大家收藏起来等剧荒的时候拿出来看看，肯定能有不小的收获，接下来我要把收看链接分享出来，方便你们查找。&/blockquote&&p&&br&&/p&&h2&&b&隐秘王国&/b&&/h2&&p&bbc的一部关于动物的纪录片&b&，&/b&每位观众都可以通过摄影技术缩小观察的视角，在这个&i&隐秘&/i&的小世界里探索生命的奥秘与价值，整个画面如同一步好莱坞大片，有故事有情节。&/p&&p&&b&绝对的治愈神器&/b&，&b&是唯一一部能把我看哭的动物世界&/b&，让我对动物的看法发生了彻底的改变，每一个渺小的动物为了生存都在用命搏斗，人类又怎么能不珍惜来之不易的太平盛世？如果你失恋了，这部剧绝对能把你治愈。&/p&&img src=&/v2-f17f67f0edbeed84fb4711_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&/v2-f17f67f0edbeed84fb4711_r.jpg&&&img src=&/v2-0e41bec76b216b2b8a77_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&/v2-0e41bec76b216b2b8a77_r.jpg&&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=https%3A///video/av4418825/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC】隐秘王国 Hidden Kingdoms【全3集】【蓝光 1080P】【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&与狗同行&/b&&/h2&&p&这部看过的人肯定不多。&/p&&p&我是一个动物爱好者，特别是狗。如果你也喜欢狗狗那么你一定会爱上这部，有关狗狗的纪录片我几乎是把能看的都看了，这部是最能打动我的。&/p&&p&探究人与狗的关系，主持人采访了公园里的遛狗人，这些人每个人都有着与众不同的故事，而他们的故事和人生态度，是这部纪录片最为亮点的地方。&/p&&p&采访者：当你抑郁的时候，到底是药物d作用大，还是狗的作用大？ 抑郁患者：狗，永远是狗。&/p&&p&你为什么养狗，他在你生活中对你有什么意义？他是我的一切，对我来说就是全世界。&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=https%3A///video/av4591544/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【BBC】与狗同行 Walking With Dogs【高清中字】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&他们在岛屿写作&/b&&/h2&&p&纪录片分为《两地》、《化城再来人》、《逍遥游》、《如雾起时》、《寻找背海的人》、《朝向一首诗的完成》六个部分。&/p&&p&分别是：以林海音为主题的《两地》、以周梦蝶为主题的《化城再来人》、以余光中为主题的《逍遥游》、以郑愁予为主题的《如雾起时》、以王文兴为主题的《寻找背海的人》、以杨牧为主题的《朝向一首诗的完成》。&/p&&img src=&/v2-d0d2a9b2e1ce0ceeadeffd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-d0d2a9b2e1ce0ceeadeffd_r.jpg&&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av2705623/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【他们在岛屿写作】如雾起时 - 郑愁予&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&h2&&b&镜子&/b&&/h2&&p&中国首部深度探讨家庭情感教育的纪录片。看了之后果然发现童年不堪回首，这个世界上什么都需要学习，考证，唯独做父母什么都不用学，就把孩子生了。&/p&&p&孩子的问题的根源还是来自于家庭。父母是爱和对你好其实有着满满的伤害，我们通过这部纪录片喜欢可以警醒：孩子不是父母的所属物，而是独立人格独立思维的人。&/p&&img src=&/v2-54a3c4cdf0cdfbe9ad707f592a93a579_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-54a3c4cdf0cdfbe9ad707f592a93a579_r.jpg&&&img src=&/v2-d9f59c8f8a9e0be8bcbcc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-d9f59c8f8a9e0be8bcbcc_r.jpg&&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///special/jingzi/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国首部深度探讨家庭情感教育纪录片《镜子》官方网站_新闻频道_央视网()&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&h2&&b&驻颜秘籍&/b&&/h2&&p&想要抗衰老的看这里，bbc权威讲解。&/p&&p&&b&链接&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av621600/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【已修复BBC】驻颜奥秘The Truth About Look&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&h2&&b&人类&/b&&/h2&&p&很著名&b&。&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=https%3A///video/av/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【豆瓣高分纪录片】人类【中英双字】_人文历史_纪录片_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&h2&&b&地球脉动&/b&&/h2&&p&&b&和人类星球一样经典&/b&&/p&&p&&b&链接&/b&：&a href=&///?target=http%3A///a_19rrhbaf1h.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&地球脉动-纪录片-高清正版视频在线观看-爱奇艺&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&h2&&b&我们的森林&/b&&/h2&&p&&b&美炸天际~&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=https%3A///video/av/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Unsere W?lder.我们的森林.E01.树之私语.中德双语字幕.【FIX字幕侠】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&h2&&b&宇宙时空之旅&/b&&/h2&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///special/opencourse/aspacetimeodyssey.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家地理频道纪录片：宇宙时空之旅_全13集_网易公开课&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&在世界的尽头相遇&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av1689381/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&在世界尽头相遇 (2007)_科学探索_纪录片_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&帕米尔的囚徒&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///v_19rr8sv2bs.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&帕米尔的囚徒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&我的意大利之旅&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【马丁导演】我的意大利之旅.Il mio viaggio in Italia.1999.CD2.DVDRip.XviD-iMBT&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&21世纪性爱指南&/b&&/p&&p&&b&链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【速度下载 时间有限】性教育纪录片:21世纪性爱指南全8集 超清版&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&很多不好找的纪录片真的得下载下来，不然哪天就下架了。。。&/p&&p&最后。&/p&&p&以上推荐均为百里挑一，看了觉得不好可以来打我。&/p&&p&听说，喜欢看纪录片的都是好孩子。整理不易，记得点赞~&/p&
我算是一个纪录片狂热爱好者了，在大一那个放荡的年纪，朋友们忙着泡妞谈恋爱，打撸，追剧，没人陪我玩，于是一个人打开了看纪录片的大门，从此一发不可收拾。近四年来大大小小看了上百部纪录片，可以说纪录片对我的思想认知产生了颠覆性的作用。 纪录片是…
&p&读大学的时候，老师问，是用鼠标操作比较快，还是用键盘操作比较快。&/p&&p&90%的人都说是鼠标，为什么？因为大家不记得多少个快捷键。&/p&&p&快捷键不快，怎么不叫慢捷键呢？&/p&&p&excel键盘操作其实就是快捷键嘛，说真的，非常非常多，而且还可以自定义。&/p&&p&如果只是把excel所有的快捷键都罗列出来，那等于没有回答，对大家也没有什么帮助。&/p&&p&今天自习君只罗列8类快捷键（其中还有一个是鼠标，因为太方便了，我不忍心删掉），一共也才十几个操作，是使用频率最高的快捷键，掌握这些快捷键，应对日常工作足以。&/p&&p&——————————————&/p&&blockquote&更多原创实用excel文章&br&可关注个人微信公众号：excel自习室（excelzxs）&br&组建了微信群和QQ群，供大家交流讨论&/blockquote&&p&——————————————&/p&&h2&先我们来看看使用快捷键的重要性&/h2&&p&比如说我现在要将1-5000行的数据累加，显示在第5001行。 &/p&&p&&b&普通人的做法是&/b&，鼠标选中1-5000行的单元格，再点击∑符号，搞定。&/p&&img src=&/v2-a73aec5bca953a96cfc09ab0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-a73aec5bca953a96cfc09ab0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&上面的操作看得自习君好想砸电脑呀！&/p&&p&&b&稍微懂点excel函数&/b&的，使用函数会快很多。&/p&&img src=&/v2-a8f0a5a55e0530abaf6acb_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&/v2-a8f0a5a55e0530abaf6acb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&真正的高手，是使用快捷键的，根本不需要鼠标。&/p&&img src=&/v2-dc8c56c148a77f47a0e1a233b06d2c81_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&/v2-dc8c56c148a77f47a0e1a233b06d2c81_r.jpg&&&p&上面GIF的操作，涉及到三组快捷键：&/p&&p&1、shift+ctrl+↓（选中需要求和的区域）&/p&&p&2、alt+=（求和）&/p&&p&3、ctrl+end(选中表格中最后一个单元格)&/p&&p&&br&&/p&&p&有人会说，记住这些快捷键太难了。其实不然，只要工作中有意识地使用快捷键，很快就可以熟记于心，信手拈来，形成条件反射。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&请记住：磨刀不误砍柴工&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&下面自习君推荐几组最常用，最实用的excel快捷键，也是自习君每天都要用到的快捷键。&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&①首先来一组最基础的，不懂的就别说你使用过excel。&/b&&/p&&p&Ctrl+A；全选&/p&&p&Ctrl+Z；撤销&/p&&p&Ctrl+X；剪切&/p&&p&Ctrl+C；复制&/p&&p&Ctrl+V；黏贴&/p&&p&Ctrl+B；加粗&/p&&p&Ctrl+S；保存&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&②查找，替换功能也经常使用。&/b&&/p&&p&Ctrl+F查找&/p&&p&Ctrl+H替换&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&③在Excel单元格中输入大段文字，使用它可以在任意位置换行。&/b&&/p&&img src=&/v2-9cc891a965e97b0408e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9cc891a965e97b0408e7_r.jpg&&&p&在word中，Ctrl+Enter是用来分页的，并且增加本页行数不会影响下一页的排版。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&④以下两个快捷键重点推荐，好用得不得了。&/b&&/p&&p&&b&F2键&/b&，快速进入单元格，处于编辑状态。相当于鼠标“双击左键”的效果。&/p&&p&&b&F4键&/b&，重复上一个动作，这个功能非常好用，重点推荐。F4键主要有两个作用，一是将单元格地址在相对引用、绝对引用和混合引用中切换，二是重复上一步操作。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&⑤&/b&&/p&&p&&b&Ctrl+;快速输入当前日期&/b&&/p&&img src=&/v2-23d9c95ef290_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-23d9c95ef290_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&Ctrl+Shift+：&/b&快速输入当前时间（因为冒号：需要使用Shift键才能输入，所以需要三个键）&/p&&img src=&/v2-cc79a5ae9503cdd314827_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cc79a5ae9503cdd314827_r.jpg&&&img src=&/v2-ead26f02b3df4a3382bed_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&/v2-ead26f02b3df4a3382bed_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&⑥快速求和Alt+=，相当于SUM。&/b&&/p&&p&其实前面案例中，我们只需要选中5001单元格，直接按Alt+=即可，因为excel会自动识别求和区间。这个动作，通常只需要1秒钟。&/p&&img src=&/v2-b0f9b55300fcec4714bef506ca48528f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b0f9b55300fcec4714bef506ca48528f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&⑦双击鼠标左键&/b&&/p&&p&1、双击行列的边缘时，得到最适合的行宽或列宽。&/p&&p&2、双击单元格右下角，自动向下填充。&/p&&p&3、双击单元格边框（上下左右 皆可），直接跳到相应的最远单元格。&/p&&img src=&/v2-dea366c18e65f_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-dea366c18e65f_r.jpg&&&img src=&/v2-ce85e0eb6f9_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&/v2-ce85e0eb6f9_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&⑧最后，推荐一组最烧脑，但看起来最牛的快捷组合键，其实也很实用。&/b& &/p&&p&&b&1、Ctrl+箭头&/b&（箭头代表4个方向的箭头，作用是：快速移动到数据区域的边缘。针对行或列较多的表格，这套组合键是相当重要。其实，这个快捷键和上面双击单元格边框作用一样。）&/p&&p&&b&2、Ctrl+Shift+箭头&/b&（快速选定从当前单元格(数据区域)到最后一行(列)有数据的区域。针对数据区域比较大的工作表，用这套组合键来选取部分数据区域是非常方便的。）&/p&&p&&b&3、Home&/b&(移动到行首)&/p&&p&&b&4、Ctrl+Home&/b&(移动到工作表的开头，即单元格A1)&/p&&p&&b&5、Ctrl+End&/b&（移动到工作表最右边+最下面的单元格）&/p&&p&&br&&/p&&p&以上快捷键，看似很难操作，实际是有一定规律的。Ctrl+（），主要是用于选中单元格，如果再按住Shift，将选中两个单元格之间的所有内容。有了这几组快捷键的配合，选择连续单元格的内容不会超过5秒。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&⑨有一个小技巧&/b&&/p&&p&还有很多人私聊推荐其它快捷键给我，其实每个人因为工作性质不同，常用的功能也不同，以上我列举具有普遍性。&/p&&p&如果还想了解其它快捷键，其实有个小技巧。将你的鼠标悬停在excel功能图标上，1秒后就会显示出该功能图标对应的快捷键。万能哟&/p&&p&&br&&/p&&p&Excel的快捷键远远不止这些，十分之一也没有介绍到，但自习君今天罗列的都是非常经典、实用的招数，只要你能掌握，离Excel高手的路上又进了一步。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&更多原创文章，可关注个人知乎 &a class=&member_mention& href=&///people/ecfd918af024ae0230c3cac3& data-hash=&ecfd918af024ae0230c3cac3& data-hovercard=&p$b$ecfd918af024ae0230c3cac3&&@Excel自习室&/a& &br&个人微信公众号：&b&excel自习室&/b&（excelzxs） 只讲你用得到的知识&/blockquote&
读大学的时候，老师问，是用鼠标操作比较快，还是用键盘操作比较快。90%的人都说是鼠标，为什么？因为大家不记得多少个快捷键。快捷键不快，怎么不叫慢捷键呢？excel键盘操作其实就是快捷键嘛，说真的，非常非常多，而且还可以自定义。如果只是把excel所有…
&p&这个问题很典型。&/p&&p&某日，一位车间工人来找我。他在我的桌子上看见了许多书，就问我：是不是读了这些书就可以当销售了？&/p&&p&我告诉他：未必。外资企业的销售工程师，某种意义上讲是合同中技术条件的引领者，担负了很大的责任，毕竟专业知识在那儿摆着，这需要多年的积累和再学习才能做到。&/p&&p&于是，他问了题主的主题：&b&年龄大，学历低，该如何规划学习和自考？&/b&&/p&&p&该如何回答呢？&/p&&p&&b&第一：我们学习的目的不同&/b&&/p&&p&作为学生，他们学习的目的相对简单，无非就是走正常的学习之路，给自己将来的入职创造较好的条件而已。&/p&&p&作为已经工作的职场人则不同，我们的目标是给自己创建更好的工作环境。但我们的学习往往有许多限制条件，例如孩子、家庭、工作繁忙等等。&/p&&p&职场人的学习属于再学习，目标也很繁多。因此，低学历的职场人首先要弄清楚学习的目的是什么，力争使我们的学习事半而功倍。&/p&&p&建议：低学历的职场人一定要结合自己所从事的职业和工作来展开再学习，这样才能达到有效的学习目的。&/p&&p&另外要明确一点：学习没有年龄偏大之说，只有愿不愿意读书。&/p&&p&若某人说自己很忙而放弃读书，绝大部分情况下，此人时间很充分，却浪费在无谓的各种应酬上了。&/p&&p&以我为例，我的知乎帖子有相当部分是在班车上写的。这就叫做挤时间。而且，我很少参加且主动屏蔽各种应酬。公司的人都知道，要想让我参加应酬是难上加难。我只参加有技术含量的应酬，其它一概不参加，节省出时间来做自己喜欢的事。&/p&&p&&b&第二：低学历职场人如何选择自己所需的专业书籍&/b&&/p&&p&在这方面不可能给出有效的建议。不过，我还是想谈谈我的看法。&/p&&p&我曾经与三位低学历电工有过交互。&/p&&p&其中一位期望学习PLC技术，他拿来一本日本三菱PLC的教材给我，让我讲解给他听。记得我只给他讲解了其中的数据格式后，他受不了了。他拿起书本准备走了，并且说：高级技工考试无非就是给主考一点钱就是了，算了，不学了。从此以后我再也没有理睬过他。&/p&&p&第二位期望学习电工技术，他拿了技工学校的课本。记得当时讲解的是开关分类。他只读了其中的两页，就认为自己已经掌握这门技术了，临走时说：马上就要考级。来不及学习了，就这样吧。&/p&&p&这两位的学习过程，我们能看到他们急功近利的心态。如此学习，可想而知结果是什么。&/p&&p&第三位是北京地铁的员工。当我在总调电力监控系统的通信管理机时，他在边上看着我用笔记本和PLC互联并调试参数。当我调试完准备走时，他告诉我他是低学历者，期望学习PLC，让我给他指条路。我给他开了一些书目，以及一些基础知识的教材，主要是大专的教材。这位地铁员工居然认真地学习了，并且学有所成。经过前后五年的学习和自考，他拿到了工程师资格证书，让人颇感惊讶。我对他真的佩服有加。&/p&&p&所以，对于真正想学习的低学历者来说，最合适的教材就是大专课本。至于开拓性读物，我首推各种导论书籍。&/p&&p&对于电学来说，就是我常常推荐的《电路分析导论》，（美）Robert L.Boylestad著，陈希有等译。当前市面上是此书的第12版。当当网和亚马逊都有售。书定价RMB135，但会打折。&/p&&img src=&/v2-3e0772075fddaa274b33c7d7fd782e42_b.jpg& data-rawwidth=&778& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&778& data-original=&/v2-3e0772075fddaa274b33c7d7fd782e42_r.jpg&&&p&&b&第三：如何选择配套的基础课书籍&/b&&/p&&p&学习大专教材，对于低学历者来说，一道门槛就是数学、物理和化学基础知识，特别是数学和物理，尤为重要。&/p&&p&许多人特地去买了高中的课本，但却读不下去。其实这一点也不奇怪，高中课本属于应试教育的教材，根本就不适用于低学历者。&/p&&p&例如三角函数，能搞出如此之多的算法，而这些算法毫无实用价值。&/p&&p&所以，低学历者一定要选择一本适合于自己学习的基础学科书籍。&/p&&p&前面第三位学习者（以下简称第三学习者），他用的是《高中数理化概念定理公式手册》。据他说，十分实用，一本在手，所需要的知识全有了。&/p&&img src=&/v2-bbd9e78efec_b.jpg& data-rawwidth=&933& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&/v2-bbd9e78efec_r.jpg&&&p&大学数学和大学物理，也可阅读《大学数学导论》和《大学物理导论》这两本书。&/p&&img src=&/v2-cadd6cbf58b030a8ac1f10f4dc05f978_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-cadd6cbf58b030a8ac1f10f4dc05f978_r.jpg&&&img src=&/v2-5d06eb80cdfc6af925d5724_b.jpg& data-rawwidth=&835& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&835& data-original=&/v2-5d06eb80cdfc6af925d5724_r.jpg&&&p&导论类书籍，相对正规教材容易读，深度适中，且能获得许多扩展知识，很适合于非本专业的人士和期望了解专业通用知识的人阅读，当然也适用于学历低的学习者。&/p&&p&&b&第四：低学历者如何学习&/b&&/p&&p&学习的最大困难其实就是自己。&/p&&p&我问过第三学习者，遇见学习困难怎么办？他告诉我：&/p&&p&第一：不能因为有困难就停止不前。能问人就问，不能问就暂时搁下，继续往后学习。学到后面，绝大多数情况下都能解决前面的问题。&/p&&p&第二：学习难题一定不能问高中老师。因为高中老师的知识面十分狭窄，不能解决大学教材以及工作中的实际问题，最好去问大学老师、工程师或者设计师。&/p&&p&第三：要克服自己的惰性，养成读书的习惯，自然而然就能抽出时间。当过了一段时间，回头看自己所学的知识，会产生惊讶的感觉。&/p&&p&第四：要选择适合于自己且定位较高的自考目标。&/p&&p&例如第三学习者的目标是电气工程师，他最终做到了。好在我还有高级工程师这个头衔，否则他就和我平起平坐了。&/p&&p&&b&第五：兼顾其他专业科目的学习&/b&&/p&&p&现代工业中，知识都是全面的，我中有你，你中有我。因此，学习上也要有所顾及。&/p&&p&对于电学来说，模电数电和电力电子，都在我们学习的目标区中。此类学习可参考的书很多。&/p&&p&特别地，对于机械制图不要放过，也即AutoCAD的学习。&/p&&p&我本人离开校园后，由于工作需要，陆陆续续地学习了《大学化学》、《物理化学》、《玻璃工艺学》、《机械原理》、《理论力学》，还有《工程电磁场》等课程。有了这些知识，在工作中感到比较方便。&/p&&p&对于已经入职的人来说，还有一些必须知道的书籍，就是国家标准和行业规范。&/p&&p&国家标准和行业规范，是本专业必须知晓的内容。在企事业单位工作时，校园的理论已经化身为国家标准和规范，来对产品的设计、制造、测试检验和销售做技术限定。因此，我们必须十分熟悉本专业的国家标准和规范，才能在企业的生产过程中说得上话。&/p&&p&我在工作中收集了大约几百个国家标准的PDF格式文件，这些文件能有效地帮助我们更好地工作。&/p&&img src=&/v2-6f2d31fbf2ad2fbaccf8dc3_b.jpg& data-rawwidth=&1247& data-rawheight=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1247& data-original=&/v2-6f2d31fbf2ad2fbaccf8dc3_r.jpg&&&p&不过，要注意不要走向另外一个极端：一切一切都以标准和规范行事，自己不动脑子，久而久之，思想会僵化，对自己反而不利。&/p&&p&&b&第六：一定要结合实际做必要的试验&/b&&/p&&p&这一点很重要。不管是机械也好，电气也好，做一次试验，能让人悟出许多道理。&/p&&p&有时，我们不一定具备做实验的条件，但从手边的图纸设计和方案论证，也能学到许多东西。&/p&&p&学习时，往往会听到一些风言风语，要有容忍的态度。毕竟，学到的知识是我们自己的，我们不是为他人学习。&/p&&p&做实验时尤其会出现上述现象，要注意克服。&/p&&p&我本人就曾经购买过西门子和施耐德的PLC专门在家做编程试验，目的在于了解其它公司PLC产品的特征和品质参数。&/p&&p&&b&第七：关于网络学习&/b&&/p&&p&当下各类网络学习渠道很多，五花八门，什么都有。&/p&&p&我看过几次网络学习课程片段，讲解者其实都没讲到点子上，有点哗众取宠的感觉，给人的印象很不好。因此我不建议低学历者到网络上学习，确实有点误人。&/p&&p&要知道，最好的学习材料就是书籍，应当以教科书为主展开学习。&/p&&p&==============&/p&&p&主要就是这些。&/p&
这个问题很典型。某日，一位车间工人来找我。他在我的桌子上看见了许多书，就问我：是不是读了这些书就可以当销售了？我告诉他：未必。外资企业的销售工程师，某种意义上讲是合同中技术条件的引领者，担负了很大的责任，毕竟专业知识在那儿摆着，这需要多年…
一定要清楚一点，房地产是我国宏观调控工具，我们的对手盘是郭嘉。&br&2009年开始那一轮是4万亿的锅，从2014年开始推高房价，完全是地方债危机的过。刚前几天写过一篇推演出地方债危机使得房地产涨价成为必然的文章。链接如下:&a href=&/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/p/29&/span&&span class=&invisible&&871421&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&原文链接如下：&a href=&///?target=http%3A//mp./s/VlBfrqXzmU6E0qL7nEhw6Q& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mp./s/VlBf&/span&&span class=&invisible&&rqXzmU6E0qL7nEhw6Q&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&br&&br&贴图太麻烦，纯文字内容如下：&br&&br&如今大部分人都知道房价上涨的最大推手是郭嘉，也知道土地财政的重要性，还有一部分人知道房地产是郭嘉宏观调控工具，但很少有人知道这一切的根源是地方债危机。这篇文章即使小流多次修改，尽量写得简单易懂，可还是觉得有点绕。&br&&br&&br&&br&&br&&br&一、什么是地方债？&br&&br&地方债，指有财政收入的地方政府及地方公共机构发行的债券，是地方政府根据信用原则、以承担还本付息责任为前提而筹集资金的债务凭证。简单点说，就是地方政府向银行或者信托机构借了钱。地方债换来的钱，一般用于交通、通讯、住宅、教育、医院和污水处理系统等地方性公共设施的建设，是以当地政府的税收能力作为还本付息的担保的。可是1995年《预算法》明确规定，禁止地方政府发行地方债券，也不允许地方政府直接向金融机构借钱。那怎么办呢？由地方政府成立一个企业，这就是后来所谓的“融资平台公司”，例如城市建设投资公司、城建资产投资公司、新城开发公司，各地叫法不同，但他们的目的都是帮地方政府融资。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&二、地方债危机的出现&br&&br&我国现如今官方公布的地方债大概26万亿，但江湖有传闻说是41万亿。前面说过，地方债是在法律不允许的情况下曲线达成的，之所以如此费心费力也要达成，都是GDP增长率促使的。在“十二五”()期间，中央将GDP增长率目标设定为7%，以我国自古以来的特色，地方政府必会有更高的追求，于是乎增长率目标达到8%-13%。对于中国这样经济发展水平比较低的国家来说，地方要想快速拉动GDP增长，大力基建成了必然选择。一方面基建带来了海量的内需，另一方面基础建设的改善同时优化了投资环境，可以吸引更多中外投资者。然而事与愿违，地方借得太多，吸引来的投资又太少，加之近年来经济下滑，于是乎债台高筑，几年下来，危机出现了，如果应对不好，会造成动荡。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&三、化解地方债风险方法&br&&br&化解方法总结下来有三种：&br&&br&a 、央行直接出钱购买地方政府的债务，印钞票给银行。曾经的4万亿就是如此，后果就是货币贬值，通货膨胀，现在已不再使用；&br&&br&b、地方政府与银行达成一致，债务延期。但延期会造成债务逐年累积，且由于利率不变，债越滚越大，也可以排除了；&br&&br&c、债务置换，发新债，还旧债，时限拉长，利息降低。&br&&br&然而银行和信托机构也不傻，剩下的方法C减少了盈利，拖长了时间，还增加了坏账的可能，当然不愿意做背锅侠。同时，由于年，一线房价稳定，二三四线甚至有下跌，甚至杭州这样的准一线都在下跌，使得房地产库存也累积了起来，钢铁、化工、水泥和煤炭等工业也不行，再发展下去就是金融危机了。那最终的危机解决办法是什么呢？涨价去库存。&br&&br&&br&&br&四、涨价去库存&br&&br&前面提过地方债的主要偿还方式是靠土地财政，比例据说达到95%。为了让上文提到的方法C债务置换被接受，为了解决危机或者推迟危机：有大神提出了货币定向放水，同时加之大面积棚改拆迁与环保部一刀切，拉高或稳定房价和资产价格，增加了地方政府的财政收入，给债务置换创造了一个双方都可以接受的环境。后面大家都知道了，从2015年一线城市开始的地王频现、房价暴涨，到2016年至今资源涨价顺便带动的股市资源股行情。这就是涨价去库存的由来和作用，既增加了财政收入偿还了部分到期地方债，也推动了地方债的置换。在这个过程中还暴露了一家由财政部控股的神秘公司——信达地产，其结构如下（图片来自澎湃）。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&信达地产堪称地王制造者，如下图所示，在2015年至2016年间，多次制造地王，直接引爆了整个房地产市场。同时，由于大面积棚改拆迁有推行过度的嫌疑，造成了如杭州楼市供不应求，靠关系买房的结果。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&而著名的环保部一刀切，造成了众多中小企业的关闭，从而让资源飞速涨价。京津冀及江浙一带失业率飙升，甚至还有报道四川某地关闭所有500头以下养猪企业，其实很想说，猪的数量与环保有何关系。而界龙与舍弗勒事件，将环保部的作为推向了前台。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&五、涨价去库存之后的地方债&br&&br&由上面的分析可知，土地及房地产涨价，把地方政府把部分债务由卖地方式转给了房地产开发商，再间接给了居民房贷。由于房贷是最安全的方式，这时候银行也开心了，剩下的地方债也同意置换了。&br&&br&在今年7月的金融工作会议中,我们的核心提到:“各级地方党委和政府要树立正确政绩观,严控地方政府债务增量,终身问责,倒查责任”。7月28日召开的国务院常务会议，部署积极稳妥化解累积的地方政府债务风险，坚决遏制隐性债务增量。同日，财政部副部长表示，近年来，财政部加强顶层设计，着力推进制度建设，形成地方政府债务管理和监督的“闭环”制度体系。从此地方债置换后得到了新的指示。近期，财政部联合相关部门已开展了地方政府土地储备、收费公路专项债券试点，类似于国外的市政债。可以预计的是，以后还可能会推出项目收益债。与地方债置换同期进行的供给侧改革，把钢铁，煤炭、水泥等的去库存也完成了，也是涨价的方式，大量国有企业的库存转移给了下游中小民营企业。至于之后的混改，比如中国神华与国电集团合并，上下游联合起来赚钱，大家都知道了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&六、地方债转移置换之后&br&&br&在《楼市限售风潮来袭，只是大变革的开始 ?》中，已经分析过房地产去库存工作结束，也意味着地方债基本完成转移置换工作，危机也得到了有效遏制，接下来应该是稳定支持及房地产价格的时期，比较作为宏观调控工具是不能长时间使用的。9月开始，期货市场的暴跌，股市中资源涨价概念的消退，楼市中无溢价拿地开始出现，王健林等从海外撤职回国建设等都是有效的证明。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&综合以上分析，继续保持对房地产市场稳定价格的预测，限购限售都是很好的工具，至于是否全面推行房产税，暂时不得而知。如果有一天房产税全面推行，说明土地财政方式可能彻底改变，由卖地转为收税，那时候才开始需要考虑房价是否会下跌的问题。一线城市的房地产市场已经平静，然而就像波的传递，如今三四线城市甚至县城正处在涨价阶段。但有一个现象值得注意，东南某地的拆迁已经不再提供现金补偿，而是直接分配商品房，这是个很有意思的现象。&br&&br&至于资源涨价，已经中小企业的悲剧是否会继续，其实无法预测，类似于中国神电这样上下游联合起来的寡头会越来越多，对市场的影响有待观察。&br&&br&网络上看到过这样一句话，大意是这样的：这两年，郭嘉把美国使用过的凯恩斯主义（刺激内需）、马歇尔计划（一带一路）、互联网+、里根的供给侧改革甚至熔断机制都使用了一遍，最后又不得不回到房地产拉动经济上了。从地方债危机开始逐渐推演，其实这是唯一可以快速有效解决危机的方法，至于之后该如何挤出泡沫，又不伤国本，就只能拭目以待了。
一定要清楚一点，房地产是我国宏观调控工具，我们的对手盘是郭嘉。 2009年开始那一轮是4万亿的锅，从2014年开始推高房价，完全是地方债危机的过。刚前几天写过一篇推演出地方债危机使得房地产涨价成为必然的文章。链接如下: 原文链接如…
&img src=&/8fc162e095d3296f45ad_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&/8fc162e095d3296f45ad_r.jpg&&600年前，我们拥有世界上最大的舰队，但当时中国人认为探索海洋无用。&br&&br&我们失去了海洋，让给了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国这些未来的海洋霸主。&br&&br&结果我们今天在南海顶着别人唾骂造岛、捡别人的破烂造航母，只为交上晚了几百年的作业。&br&&img src=&/eb08e62e3b87a5e799c4dd9f35f62c83_b.jpg& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&/eb08e62e3b87a5e799c4dd9f35f62c83_r.jpg&&100多年前，我们就有了中国第一辆汽车，但当时的皇室认为司机竟然要坐在他们前面，就算司机跪着开也觉得这奇淫巧技根本无用。&br&&br&我们又错过了陆地，坐等德国、法国、日本、美国占完了市场。&br&&br&现在中国这个世界第一大汽车市场被国外蚕食，多少可能的民族汽车工业被摧残的不成样子，直到100多年后还未曾赶上来。&br&&img src=&/3bddac95b5_b.jpg& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/3bddac95b5_r.jpg&&80多年前，国民政府就打算发展空军，但后来觉得太贵飞机也换代快，不如军费放在银行吃利息。&br&&br&结果被日本空军打得趴在地上不成样子，甚至出现孤零零一架飞机对战整个日本机群的场景，最后还得跪求美国人支援。&br&&br&直到现在中国的航空业才刚刚赶上来，但依然被美国逼得加班加点依然感觉难以望其项背。&br&&br&&b&我们失去过海洋，失去过陆地，失去过天空&/b&&br&&img src=&/4ecab4c0551cad62ea08fb_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/4ecab4c0551cad62ea08fb_r.jpg&&现在有人告诉我们，那个全人类都只认识了1/00的太空，没啥意义，别费钱了吧&br&&br&我们还要失去更多么？&br&&br&船舶、汽车、飞机、航天器，都是让人类的身体得到了极大的延伸&br&然而，如果思想不愿意延伸起来&br&又怎么会有未来呢？
600年前，我们拥有世界上最大的舰队，但当时中国人认为探索海洋无用。 我们失去了海洋，让给了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国这些未来的海洋霸主。 结果我们今天在南海顶着别人唾骂造岛、捡别人的破烂造航母，只为交上晚了几百年的作业。 100多年前，我们就有…
&img src=&/50/v2-a4a0ecadb481c_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-a4a0ecadb481c_r.png&&&p&“妈妈，这是学校发的体检结果，你看看。”刚下班回到家，橙子就拿着他的体检结果给我看。左眼视力只有4.8，且有斜视？！看着这体检结果，我吓了一跳，也开始懊悔起来。&br&&/p&&p&从两周岁开始，为了提高橙子的语言能力及培养良好的生活习惯，在朋友的推荐下，我就开始给他看《花园宝宝》、《天线宝宝》、《朵拉》、《巧虎》等。橙子在不知不觉中记住了不少单词，也学会了如何刷牙、懂得了要排队讲秩序。电视在那个时候，&b&更多的是扮演一个启蒙老师的角色，&/b&我并没有对其负面的影响引起足够的重视。&/p&&p&但随着长大，橙子学会了自己开电视、电脑，他的电视瘾、游戏瘾也越来越大，一放学就坐在沙发上看电视。因为忙于工作，有时就放任他看喜欢的动画片，没想到一发不可收拾，居然影响到了他的视力！&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-0caa16f0a86f74b4a898f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0caa16f0a86f74b4a898f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&怎样让橙子戒掉电视瘾呢？重视起来的我查阅了很多资料。结果发现，沉迷电视不止会伤害孩子的视力，还有很多其他更重要的影响——&br&&/p&&p&德国心理学家曾对儿童做了一项“画小人”的实验。一组是几乎不看电视的小朋友，他们的画非常饱满，也很注重细节；另外一组是每天长时间看电视的小朋友，他们的画却只是简单的线条描绘。&/p&&p&原来从电视上看到的内容清晰、易理解，还伴随着声光多种感官刺激，不用思考，知识就能“灌”给孩子知道。这种“偷懒式学习”，&b&抑制他的想象力和创造力，还会破坏了他对待事物持之以恒的能力，影响语言交流能力的发展。&/b&&/p&&p&查了很多资料方法之后，结合橙子的情况，我提炼了几招，没想到还真好用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一招：欲擒故纵&/b&&/p&&p&孩子不是电视瘾大么？我就故意在假期哪儿都不带他去玩，让他在家看电视。&/p&&p&去年元旦放假三天，我们哪儿都没去。我和老公忙自己的，橙子就窝在沙发上看电视，当天晚上看到十点多，他有点累了，自己擦揉着眼睛睡了；第二天我们继续让他看，也不催他吃饭。他来找过我们聊天，我就故意说：“还是电视最亲，你继续看吧。”他无奈地又回到沙发上。&/p&&p&其实当时也挺心疼，但我心想，长痛不如短痛啊。&/p&&p&第三天，我和老公找个借口出去了，留了他和奶奶在家。傍晚到家，儿子就好像一年没看到我们一样，哇地一声扑上来说：“妈妈，我好无聊啊！”&/p&&p&“无聊？”从这么小的孩子嘴里，我头一次听到“无聊”二字，说实话，挺震惊的。&/p&&p&“为什么会无聊呢？”我继续问他。“老看电视，玩游戏，没意思。妈妈，下次带我出去玩吧！”听到他说在家看电视、玩电脑没意思，我笑了，心想欲擒故纵这招看来用对了。&/p&&p&我趁热打铁的追问：“以后还吵着看电视、玩电脑吗？”他立马摇头。“你能坚持做到不看电视吗”，他想了想“我可以看一点点吗？”于是，经过“友好协商”，我们一起制定了一张作息时间表，详细安排了每天阅读、户外活动、看电视的具体时间。从那以后很长一段时间，橙子都没有耍赖要看电视不出门了。&/p&&p&不过要注意哦！这样兵行险招虽然见效快，但越小的宝宝时间观念、自制能力越薄弱，兴趣和接触的事物不像大孩子那么多，对视力的影响也更大。&b&一定要根据孩子具体的年龄情况和性格特点，再决定要不要这样做。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ef88d55b8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ef88d55b8_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&第二招：移花接木&/b&&/p&&p&&b&孩子自我控制能力差，想让他少看电视，还需要氛围引导，转移一下注意力。&/b&有次去闺蜜家玩，发现他家客厅改成了温馨的书房，孩子一回家，就是满满的读书气氛。再想想自己家，每次儿子回来我们都在看电视。让他不接触，根本不可能！&/p&&p&一回家我就立刻动手，给孩子做一个阅读角。我给橙子添了一个小书柜、一张小书桌，将所有的绘本都整理进去，放到客厅最显眼的位置。另外又给他布置了一下，显得很温馨。&/p&&p&家里有了阅读角后，一有空我就陪他阅读。在我们有心的引导下，橙子越来越喜欢阅读了。每天没观众听他讲故事，他都有些失落了，后来还成了班上的故事大王。&br&&/p&&p&&b&第三招：釜底抽薪&/b&&/p&&p&为了进一步让他远离电视，我和老公还商量，应该陪他多参加户外活动。于是，我给他报了足球、轮滑两个兴趣班，还陪他到小区里去跳绳。让他多在亲子运动中感受到运动的乐趣和父母的爱。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-96b5efd50af79d9d27b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-96b5efd50af79d9d27b7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&为了鼓励他跳绳，我开始了一系列的奖励措施：连跳五个，就奖励他买一本书；跳到一定数额，带他去旅游等等。他每天坚持练习，从开始的1分钟跳10个慢慢增加到20个、50个，最后还拿到了班级跳绳冠军。&/p&&p&为了进一步激发他对运动的兴趣，我还让他加入了班里的登山俱乐部。每到周末，他爸爸一有空就陪他去登山。在登山过程当中，&b&增进与小伙伴的感情，提高社交的能力。&/b&&/p&&p&就这样，小小“电视迷”终于变成了在家呆不住的运动小达人。电视终于慢慢被他甩在了身后。&/p&&p&孩子天性好动，唯有电视、电子游戏才能让这个家里的小捣蛋鬼暂时安静下来。但是，&b&电视绝不是一个好“保姆”。&/b&作为家长，我们不应该也不能放心地将孩子交给电视保姆。在特殊的阶段，是应该采取一些特殊的手段，让他和电视断舍离。以上几招，希望能对大家有所帮助，让孩子走出电子产品的包围圈。&/p&
“妈妈，这是学校发的体检结果，你看看。”刚下班回到家，橙子就拿着他的体检结果给我看。左眼视力只有4.8，且有斜视？！看着这体检结果，我吓了一跳，也开始懊悔起来。 从两周岁开始，为了提高橙子的语言能力及培养良好的生活习惯，在朋友的推荐下，我就开…
&p&题主的这个问题很不错，但需要有点预备知识。&/p&&p&&b&预备知识：关于居家配电系统&/b&&/p&&p&我们来看下图：&/p&&img src=&/v2-c447a336b5fadbd687bb33de6b125932_b.jpg& data-rawwidth=&1061& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1061& data-original=&/v2-c447a336b5fadbd687bb33de6b125932_r.jpg&&&p&此图有点复杂，我来解释一下。&/p&&p&&b&第一：关于配电室内的低压进线和馈电回路&/b&&/p&&p&我把上图的左上角绘制成图1，如下：&/p&&img src=&/v2-d4b1f9dc70_b.jpg& data-rawwidth=&1337& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1337& data-original=&/v2-d4b1f9dc70_r.jpg&&&p&在图1中，我们看到了电力变压器T，它的三相绕组中性点是N。为了使得中性点具有零电位，中性线进行了系统接地。&/p&&p&&b&经过系统接地后的中性线代号是PEN，它的名称叫做零线。&/b&&/p&&p&&b&零线同时具有保护特性和中性线的特性。&/b&&/p&&p&接着，三条相线被引入低压开关柜内，经过了低压总进线开关和馈电开关，再与零线一起通过电缆将电能输送到入户前的电度表箱内。&/p&&p&&b&注意：低压配电的入口电压是400V/230V,400V是线电压，230V是相电压。经过若干母线和电缆后，到达居家配电箱处，它的电压是380V和220V，就是用电设备的标称电压。&/b&&/p&&p&国家标准GB156-2011《标准电压》把380V/220V定义为低压配电网的标准电压。&/p&&p&上图显示的接地系统是TN-C。&/p&&p&&b&第二：我们来看入户前零线的重复接地&/b&&/p&&p&我们来看图2，就是入户前电度表箱附近的图：&/p&&img src=&/v2-de215d6ea8d8bb13c60370_b.jpg& data-rawwidth=&951& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&951& data-original=&/v2-de215d6ea8d8bb13c60370_r.jpg&&&p&&b&1）相线&/b&&/p&&p&在4芯电缆的终端，引其中的一条相线L到电度表的进线端，从电度表相线出线端引出的线叫做入户相线。此入户相线早先的名称叫做火线，建议把此名词忘记，改用正确名称相线。&/p&&p&我们看到，入户后相线的颜色是红色。&/p&&p&&b&2）零线、中性线N和保护线PE&/b&&/p&&p&在电度表箱附近，我们能看到一条表面油漆成黄色和绿色间隔排布的重复接地扁钢，它的名字叫做MEB接地体。从电缆引出的零线PEN首先接到MEB上，然后分开为中性线N和接地线PE。&/p&&p&&b&从此时开始，零线已经不复存在。注意看图2中标注的关键部位。&/b&&/p&&p&蓝色的中性线N和黄绿色的保护线PE随同红色的相线一条入户，进入居家内的配电箱。&/p&&p&注意：国家标准中，把这种接地系统定义为TN-C-S接地系统。&/p&&p&&b&第三：我们来看入户后的配电箱，以及负载情况&/b&&/p&&p&看图3：&/p&&img src=&/v2-cb09fcce8b7a92daa7d7b10f768b116c_b.jpg& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&/v2-cb09fcce8b7a92daa7d7b10f768b116c_r.jpg&&&p&图3中，我们看到入户后的相线和N线接入总开关QF1，接着相线经过分开关引至负载冰箱，N线不经过开关直接引至负载冰箱。&/p&&p&&b&注意：家用电器的外壳直接与PE保护线相连接，其间不得经过任何开关。&/b&&/p&&p&注意看漏电开关RCD，它配套了一个零序电流互感器，相线和N线同时穿过零序电流互感器。&/p&&p&由于相线和N线电流相等方向相反，所以平时正常运行时零序电流互感器的感应线圈中是没有感应电流的，只有当用电负荷的外壳发生了相线碰壳事故，因为外壳接地，致使相线电流增加，相线与N线电流大小不相等，零序电流互感器的感应线圈出现了感应电流，驱动操作机构动作，继而使得前接断路器QF1跳闸保护。&/p&&p&--------------------------------&/p&&p&知晓了系统图的原理后，我们就可以分析题主的问题了。&/p&&p&我们看题主的问题：&/p&&p&&b&第一，零线接触不好是不是会引起后面的漏保误动作？&/b&&/p&&p&&b&第二，零线接触不好是怎么引起家里灯在关闭之后微闪的？是不是类似电容的那种效应，不断的充电放电？&/b&&/p&&p&&b&第三，电工来之后教训我不能乱搞，地线不能当零线用，地线要是空了会电人，而我认为我临时的接法没有危险，因为主地线先进漏保，即使地线空了，外壳被串进去漏电，漏保两项电流不平衡会立马跳！&/b&&/p&&p&&b&第一个问题的回答：&/b&&/p&&p&首先要明确，入户后的居家配电网根本就没有零线，只有中性线N和保护线PE。&/p&&p&我们由预备知识知晓，若外电路接往电度表的N线接触不好，那么居家配电箱的漏电开关零序电流互感器中的感应线圈感应出来的电流必定也是时通时断（正常时没有感应电流，N线断的瞬间了就有了感应电流，但随着时间延续此感应电流即刻消失），于是漏电开关RCD存在动作的可能性。动作与否与漏电开关的产品特性有关。&/p&&p&&b&第二个问题的回答：&/b&&/p&&p&&b&见预备知识的解释。&/b&&/p&&p&RCD动作的原理是基于电磁感应，与电容毫无关系。&/p&&p&&b&第三个问题的回答：&/b&&/p&&p&&b&确实：地线PE不能当作中性线N来使用。&/b&&/p&&p&&b&原因是：居家配电系统中，几乎所有的用电设备（除了照明灯具，如客厅的吊灯等等）的外壳都与地线相连，把PE线当N线使用，等效于给自己挖了一个受到危险电击的坑！！！&/b&&/p&&p&请题主仔细理解预备知识，明确居家配电属于单相供电，并非两相供电。且漏电开关的动作原理与不平衡无关。&/p&
题主的这个问题很不错，但需要有点预备知识。预备知识：关于居家配电系统我们来看下图：此图有点复杂，我来解释一下。第一：关于配电室内的低压进线和馈电回路我把上图的左上角绘制成图1，如下：在图1中，我们看到了电力变压器T，它的三相绕组中性点是N。为…
　　本田发动机有两条线，一条为燃油，一条为性能，通常注重燃油的采用SOHC，注重性能的采用DOHC，所以你说本田喜欢SOHC不严谨。&br&&br&　　以国产本田为例，通常Civic 1.8L发动机为R18Z2，CR-V 2.0L发动机为R20A1，Accord 2.0 R20A，Fit 1.3L发动机为L13Z1，以上发动机均采用了SOHC，细心点可以发现这些车型都是车系的入门级车型，通常入门级车型偏重燃油经济性，方便于市区驾驶。至于采用SOHC这其中当然有涉及到成本问题，但更多的是产品本身的定位决定的。&br&&br&　　再看他们的顶级车型，思域由于在国内的定位就是一款家用轿车，尽管它有2.0版本[貌似]主打运动但与真正的性能版Civic Si有着本质上的差距，美规Civic性能版采用的发动机为K24Z7。CR-V 2.4L(K24Z8)，Accord 2.4（K24W5），Fit（L15B）这些注重性能的车型均采用了DOHC，定位就是运动也是本田真正的精髓。你或许不难发现连Fit 1.5L排量都采用DOHC了（因为我在专栏里写到过Fit 1.3L注重油耗，1.5L注重性能），为何更高Civic没有采用呢？这就是定位决定的。&br&&br&　　扯开点聊。&br&&br&　　本田Civic无论在国内还是国外主要竞品为丰田花冠、卡罗拉等家用车型，Civic本质上是一款拥有运动特性的家用车，至于之前的Type-R则真正的主打运动。Civic在本田历史上绝对是最具代表性的也是最运动的轿车之一，双叉臂悬挂以及高动力发动机的采用都让Civic名声大噪，只不过现在本田更加注重业绩表现让Civic越来越家用了。现款Civic发动机为R18Z2和R20A6，现款本田CR-V 采用了R20A7和K24Z8，我们可以发现本田R系列发动机就是为了燃油经济性而存在的。&br&&br&　　本田R系列发动机，R18Z2缸径81mm，行程87mm，R20A7缸径81mm，行程97mm这是一种长方形结构的发动机，较长的行程注重车辆在低速时的输出表现与SOHC优点很相似，所以此类发动机都乐于采用SOHC，主要是因为他们并非高性能发动机。&br&&br&　　R系列网上帖子很多，其实之所以本田在民用车上采用SOHC还有一项优势就是VTEC，VTEC可以根据不同驾驶状况控制气门开关闭时间和混合气体进气量，在低速时VTEC会把这台发动机变成一台阿特金森发动机，前提是你对动力没要求也就是你开着会感觉肉。Civic在高速时同样具有不俗的表现，不过距离VTEC+DOHC版本还有差距。&br&&br&　　K系列发动机是本田在2001年新推出的发动机群组，用以取代本田B系和H系列，偏重性能。K系列下设K20、K24和涡轮增压K23，第一款K20A发动机推出之后受到了很多车迷的喜爱。本田发动机代号K24Z8，第一位字母代表族群，紧跟的数字代表排量，最后的字母或者数字代表引擎版本。&br&&br&　　本田真正的最爱是DOHC，谈论DOHC就要从VTEC聊起。&br&&br&　　对于VTEC，本田车迷当然知道他的地位，它不是一般的可变气门正时系统可比的，VTEC之所以霸气在于它不仅可以实现气门时间控制还可以控制气门升程，通常我们所见的那些技术只能实现正时，宝马采用电子气门把气门升程问题给简单化了，但宝马车型普遍不是大众可以接受的。&br&&br&　　VTEC+DOHC主要作用在与控制气门升程的同时还可以实现气门正时，SOHC就无法实现此项功能。当然VTEC初衷就是在非增压下提升发动机动力性能，所以实现气门升程和正时至关重要，DOHC发动机也就这样成为本田当家花旦。&br&&br&　　在掌握了VTEC+DOHC之后本田的性能之路就顺畅起来，旗下发动机B系列来到了喷发期，B16A和第一款红头发动机B18C让本田名至实归。Type-R也是在这种环境下不断成长起来，可以说当时没有一家车厂能在动力上与本田媲美。&br&&br&　　在很久之前本田产品线上有C级（C30 C32），下有B级（B16 B18），中间有H级（H22）F级（F20）弥补，其实在低端还有一款D级担当节油动力发动机。&br&&br&　　D15B诞生之初就是采用SOHC，主要侧重于节油当然也不失性能。这款发动机没有采用扁平式汽缸设计（缸径大于行程，便于高速发挥）而是采用小孔径大行程的设计，注重实用。这款发动机并非多么亮眼，但他它仍然具有超越同侪的动力水平，以当时中国之拮据，能购入手的发动机也就是这款了，当然改装的本田发动机也大多是这款。&br&&br&　　现款的R系和L系都是注重油耗的一派，K系注重性能，而更大排量的J系同样不是运动取向（似乎不难理解歌诗图那么迟推出2.4版本了，原来主要是为J系设计的）&br&&br&　　所以不是本田喜欢SOHC，是定位决定的。
本田发动机有两条线，一条为燃油，一条为性能，通常注重燃油的采用SOHC，注重性能的采用DOHC，所以你说本田喜欢SOHC不严谨。 以国产本田为例，通常Civic 1.8L发动机为R18Z2，CR-V 2.0L发动机为R20A1，Accord 2.0 R20A，Fit 1.3L发动机为L13Z1，以上发动机均…
&p&&b&创业公司常见的股权纠纷，大概是这样的：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一个创业公司三个合伙人，老大出50万，老二出30万，老三出20万，并约定“出多少钱占多少股”。&/p&&p&公司做到一半，老二跟老大老三不和，要离职，于是问题出现了——当时老二出30万占了公司30%的股，怎么办？&/p&&p&&br&&/p&&p&老二当然不同意退股，理由很充分：&/p&&p&第一， 这30%的股份是自己真金白银花30万买的，退了，不合理&/p&&p&第二， 《公司法》和公司章程都没规定股东离职还要退股，退了，不合法。&/p&&p&&br&&/p&&p&然后，老大老三傻了，他们确实没理由把老二的股权收回来！但是，万一到时候公司值钱了，老二跑回来讲这个公司30%是自己的，捞白食，怎么办？&/p&&p&最后，创始人内部陷入无穷尽的撕逼，投资人碍于股权纠纷也不敢投资……&/p&&p&创业公司，卒。&/p&&p&&br&&/p&&p&此时，老大老三一看股权撕逼撕不出结果，就干脆想了个“破罐破摔”的法子：另开一家公司，赔钱的事交给老人去做，赚钱的事由自己新成立的公司做。结果，&b&这种情况很有可能搞成转移公司资产，甚至成为刑事犯罪！&/b&&/p&&p&创业公司，再卒。 &/p&&p&&br&&/p&&p&通过以上事例，我们大致可以一窥绝大部分创业团队股权分配的特点：合伙人出了钱就不管了，不想未来会不会继续参与这个项目；股权只有进入机制，没有调整机制，也没有退出机制。&/p&&p&因此，初创公司股权设计的核心重点是要解决两大问题——&/p&&ul&&li&怎么分？&/li&&li&怎么退？&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&h2&&b&一、股权如何分配？&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&1/股权和职能的关联&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如题主描述，假设初创公司三个合伙人，一个负责内容，一个负责技术，一个负责销售，大家的资历又差不多（这也是大多数创业公司的标准组合），这个时候应该如何分配股权？ &/p&&p&大原则在于，技术研发是一个比较长期的过程，而销售通常只在公司初创时能带来短期的资源效应，而市场职能介于两者中间。&/p&&p&因此，对于这三种职能的股权分配，应该按照各自职能的综合效应，由高向低依次排序为——技术、市场、销售。&/p&&p&&br&&/p&&p&依据此，我们还可以延伸到运营公司过程中的激励比例问题，如下表：&/p&&img src=&/v2-d814f5dbc_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&179& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&/v2-d814f5dbc_r.jpg&&&p&注意，以上设计适用于单创始人结构，即在具有多个创始合伙人的情况下，确立一个核心创始人，然后由其组建职能健全的团队。&/p}