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吃什么去除雀斑 5款消斑粥帮你大忙
　　冬季是女人滋补的最佳时节，长斑的女人更是不能错过这个护肤养颜的好时节，爱吃的雀斑MM一定都想知道吃什么去除雀斑吧，小编将向大家推出5款消斑粥来帮你调理肌肤，消除色斑，赶快来看一下吃什么去除雀斑啦!
　　1、银耳雪梨汤：
　　材料：银耳、雪梨
　　做法：将银耳浸泡一个小时，去除雪耳中间黄色部分，雪梨去皮切块，将银耳放入水里煮30分钟后再加入雪梨煮30分钟，加入适量的盐便可食用。
功效：雪耳能够养阴润肺，雪梨具有生津润肠的功效，银耳雪梨汤能够降火清心，帮助体内的排毒，起到良好的祛斑功效。
　　2、胡桃芝麻饮
　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
　　3、金针炖鱼尾汤
　　云耳30g，金针菜(即黄花菜)15g，大鱼尾(约两寸长)1尾，生姜l片、盐少许。清水洗净云耳，金针菜、大鱼尾、生姜，生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水，用猛火煮至水滚，然后放入全部材料，改用中火继续炖l小时左右，加入盐调味，即可食用。
功效：疏肝解郁，活血化瘀。肝气郁结，失眠，烦躁易怒，精神抑郁，皮肤上出现雀斑、黄褐斑，均可作食用。
　　4黑木耳红枣汤：
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
　　功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、雀斑等色斑问题。
　　5、白鸭消斑汤
　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。
　　生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
功效：补益肝肾，养阴消斑。
　　这五款消斑粥不仅简单易制还很美味哦!当然吃一些中药调理的祛斑产品会比这些美味的粥见效快一些，比如这个纯植物的祛斑产品菲丝丽妮就非常适合现代都市女性，每天只需要浪费一分钟的时间就可以轻松帮女人解决雀斑、黄褐斑等色斑问题，让女人繁忙之时也能挣足“面子”;同时也适合现代人健康的需求，调理肌肤的同时也能调理身体内部运行，轻松帮女人解决吃什么去除雀斑的问题，真可谓一箭双雕。
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吃什么可以去雀斑
吃什么可以去雀斑?
我有更好的答案
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吃什么可以去除雀斑,吃什么可以去除雀斑?
吃什么可以去除雀斑我今年35岁了，上有老下有小，现在社会经济压力也大，我也得为家庭承担一些责任，由于工作压力大，也没有太多的时间去保养自己的肌肤，晚上经常熬夜工作，斑点也开始出现了。一天照镜子突然发现自己好像比以前老了，脸上长满了色斑，密密麻麻的难看死啦。我这才开始着急了，四处寻找祛斑的好方法，好多朋友告诉我祛斑的化妆品都很容易反弹，而且那些高档化妆品太贵，所以我根本就没试过，但是选过来选过去，也没找到一个好的祛斑产品。&&吃什么可以去除雀斑后来别人说用雪菲胶囊能够有效祛斑，犹豫了差不多一个月的时间，最后还是决定试试。我就去订购了。一个月过去以后，对着镜子看自己脸上的斑，鼻梁上的大斑块已经缩小了一大半，颜色由以前的深褐色变成了浅褐色，额头和眼角处的斑也变淡变浅了。我赶紧又订购了，到现在已经完全去除了，我心里真的太高兴了.
12-11-24 & 发布}