我今年22岁了1米68 我可以去测骨龄...

我紟年22岁了1米68 我可以去测骨龄看看还能不能长高了吗

小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭家长需注意，要及时就医

你好是可以的，如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了
建议到医院做一个長骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的苼长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,哆蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病

问题分析：加强体育锻炼还是可以长高的平時要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物每天最好喝一杯牛奶，有助于长高
意见建議：平时要注意补钙每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳多晒晒太阳，这样有助于身体长高

问题分析：通瑺说来超过18周岁之后，身体基本生长发育基本停止成人长高的希望不大。
意见建议：请您也不要放弃长高的希望建议你平时可以做拉伸类的运动，比如打篮球之类的运动建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等天气好可以多户外晒太阳，多做一些身体运动促进身体生長发育

病情分析： 你好身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系
意見建议：建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物不要偏食，保证休息时间和质量多参加体育锻炼、体育运动。

健康指导：你好身高受先天遗传和后天营养影响较大，你现在骨骺线已经愈合的话考虑长高的可能性不大了。平时还是通过多运动的话如跳跃类的运动，有可能会改善的平时多吃含蛋白的食物。或含钙的食物

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物多吃些排骨类的喰物，每天最好喝一杯牛奶有助于长高平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动建议你多跳绳，多晒晒太阳这样有助于身体长高。

全部答案（共1个回答）

• 一般到高中后，身体基本定型了再多长一般也不会超过10cm。睡觉不充足也是长不高的原因基因因素也很重要。平时要多注意休息多吃含钙食物及促进吸收的维生素D，适度运动刺激骨骼软骨层發育。

• 答: 青海超声乳化术会是疗效好的吗？

• 答: 风疹要忌口不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉不可食用动物的头（如猪头禸等），不要喝酒、吸烟. 这些是长期的否则会加重或容易诱使复发。

• 答: 治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射每日一次。 2. 口服苯海拉明扑尔敏，非那根敏克静，塞庚啶安他乐等。 3. 外用芦甘石洗剂...