半月板韧带损伤者的保守福音来啦！_半月板吧_百度贴吧
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半月板韧带损伤者的保守福音来啦！收藏
本人是一名半月板和热带损伤的患者，目前三年了！现在已经彻底康复啦！所以我成立了一个半月板韧带损伤交流群，大家很多人都是全程保守，如果大家有兴趣想知道我们的保守方法请加群吧！1群:1561595。
两个群欢迎大家的加入，如果您有更好的建议可以加群联系我们，如果你有一些保守的基础欢迎你加入我们管理员团队！
记录一下，今天双脚绑五公斤沙袋上班一上午啦！
告诉大家怎样保养 治疗好得快，怎样保养不再复发，治好病以后要想做正常人的运动要两三个月以后，分病情的轻重情况看是否适应正常活动，我们治病分三个阶段，治疗期 巩固期 保养期，治疗期：治疗期要尽可能的少走路，要是想活动可以在不承重的情况下做屈伸和直抬腿动作，比如躺在床上或坐在凳子上，不要下蹲。巩固期：巩固期可以正常走路 但是不要过多劳累，不要下蹲。保养期：保养期可以正常走路，但是体育运动不要参加，避免剧烈活动，避免下蹲，下蹲是膝关节滑膜炎的大忌！还有一点很重要：就是滑膜炎患者由于长时间不能活动 用力少，肌肉萎缩退化，关节组织变得娇嫩，承重耐力小，病情好转或治好以后万不可像常人一样撒欢跑，这样很容易再次损伤关节，造成病情复发。世间万物不管什么都要有个适应过程，关节长时间不用力，已经变得娇嫩，一开始要缓慢加力，慢慢适应，比如今天能走十步远，明天走二十步，后天走三十步，如此逐渐增加，肌肉也就随着活动量的多少和承重量的大小而增长，以适应承重活动量的需要，萎缩的腿也就慢慢变得正常了，长时间不能弯曲的腿 消肿以后要慢慢的逐渐增加幅度把关节活动开，万不可一次迈一大步，幅度过大就又会损伤关节，路过的看一看有可能帮你减少很多复发的痛苦 以及省去一笔医药费，（2）半月板损伤 滑膜炎患者千万不要下蹲，下蹲会加重病情！当肌腱韧带肿胀的时候是脆的，没有韧性，人体站立的时候膝关节是直压承重，不会产生扯拉，当下蹲弯曲的时候超过90度呈锐角了，肌腱韧带就形成了往下撕扯的状态，由于肌腱韧带失去了韧性，很容易撕裂拉伤，所以下蹲会加重病情，下蹲是半月板损伤 滑膜炎 关节肿胀的大忌，
天气转凉，大家膝关节注意保暖
前叉重建后打玻璃酸钠了吗？
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小孩膝盖错位，到底是半月板损伤还是副韧带撕裂
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望王大夫:麻烦您给看一下片子，到底是副韧带还是半月板？如果是到现在差不多一个月了，应该怎么样进行康复练习?能不能下地走路该进行到一个什么程度？谢谢您的帮助！
所就诊医院科室：
青岛市市立医院 骨外科
山东省临沂市第二人民医院 小儿外科
用药情况：
药物名称：云南白药，中华跌打丸，盐酸氨基酸葡萄糖片
服用说明：云南白药每天三次每次一片，跌打丸每天两次，盐酸氨基葡萄糖一天一次每次一片。吃了十天了。
检查资料：
是髌骨脱位，没有关节绞锁和髌股关节不稳的症状就暂时观察。
状态：就诊前
那应该走路吗?还是静养，如果静养的话，需多长时间？我已经发了核磁共振资料麻烦您，给看下没有半月板损伤及副韧带损伤吗？
状态：就诊前
有新资料上传
状态：就诊前
这是分别在号与2月20号做的核磁共振，麻烦您，给看下没有半月板损伤及副韧带损伤吗？
如果是髌骨错位那应该走路吗?还是静养，如果静养的话，需多长时间？
状态：就诊前
真情寄语：
将我的祝福变成抱枕飞送到您身边，让您拥抱让您依靠！祝您幸福永远！
半月板问题不大，内侧副韧带有部分损伤，髌骨脱位和内侧副韧带损伤一般需要静养4-6周。
状态：就诊前
在青岛市市立医院，医生说小孩有些骨发育不良，什么有些闭合，是不是骨垢？现在是第4周，可以主拐杖走路活动吗？
是骨骺。 可以主拐杖走路活动。
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疾病名称：孩子脖子左侧有个疙瘩说是肌肉斜径&&
希望得到的帮助：如果一岁还是不好可以手术吗？多大手术合适
病情描述：出生15天脖子左侧有疙瘩说是肌肉斜径让自己回来按摩但是现在十一个月了脖子上的疙瘩小了但是脖子还是歪的
疾病名称：膝关节响&&
希望得到的帮助：膝关节老是响会是什么原因？如何治疗？
病情描述：男,1岁8个月。拍过片子，骨头没有什么，医生说建议回家观察，期间有两个月没响了，现在又开始响的厉害
疾病名称：寰枢椎左侧半脱位2.2毫米&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？,孟医生能否手法复位
病情描述：能否手法复位求助，孩子不敢跑跳难受现在还小大了骨骼发育完全1.9的左侧脱位会造成更大的痛苦
疾病名称：环枢椎半脱位手法复位是不是不可能完全复位&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：五月24号治疗停止带颈托一个月没有任何不舒服的表现
疾病名称：右脚外踝肿大&&
希望得到的帮助：外踝骨骺损伤没？会影响以后发育不？会内外翻不？
病情描述：8月4玩蹦蹦床下落时右脚摔伤，当时外踝肿胀，不能行走，拍片诊断右脚踝肿胀。9月13日照的片子和核磁，显示外踝骨骺间隙一边宽，一边窄，有两处骨髓水肿
疾病名称：右关节脱位，撕裂&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：在家骑单车，不小心摔倒，后照片后复位不好，您看是否手术，问问？是否明天过来
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王昆大夫的信息
关节疾病的外科治疗，人工髋关节、膝关节、肩关节置换及人工关节返修，僵直膝关节置换，强直性脊柱炎髋关节...
王昆，男，主任医师，教授，医学博士，博士生导师，关节外科主任，中华骨科学会广东创伤骨科副主任委员，广...
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验证码输入错误，请重新输入您好，很高兴为你解答这个问题，右膝盖半月板损伤，这个损伤实际上是一种极为寻常可见的筋骨损伤。一些经常参加篮球，足球，跳跃的体育爱好者，几乎人人都遭受或轻或重的过半月板损伤，半月板损伤以后，只要积极治疗，一次性治疗好，以后是不会留下什么后遗症的。如果第一次没有很好的治愈，以后在一些大型的运动中，会经常造成半月板损伤的，也就是习惯性损伤，所以希望你高度重视自己的问题，下面看看如何治疗？
步骤/方法：
1半月板损伤以后，无论你的自我感觉如何，只要感觉自己半月板受伤了，也就是当时腿部屈伸不能自如了，往下蹲这个动作很艰难了，你必须去医院做个X光拍片保险一些，让医生很清楚知道你损伤的程度。
2如果你的半月板损伤的程度很重，也就是说你的膝关节韧带已经断裂，或者是拉伤的面积很大，更有甚者是软骨已经断裂了，这样的情况医生会给你做个手术治疗，你就需要积极配合医生的各项治疗。
3半月板损伤经过X光的拍摄检查，发现韧带只是轻微的有些拉伤，软骨没有什么损伤，自我感觉也不疼痛，这样的情况，你可以在家静养几天，吃点消炎药，三七片，外敷几次化瘀止痛膏就可以了。
注意事项：
建议平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，平时上楼和下楼这些动作上，需要小心翼翼了。早日恢复身体健康。
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韧带撕裂，半月板损伤，，代表学校去市里踢足球，受的伤！！！现在该怎么办？？？该怎么维护我的权利！！急
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韧带撕裂，半月板损伤，，代表学校去市里踢足球，受的伤！！！现在该怎么办？？？该怎么维护我的权利！！急需解答！！谢谢
贵州 遵义 发表时间： 20:38
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