病情分析： 这位患者你好，鼻炎也就是鼻腔炎性疾病是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等
而鼻塞的特点是间歇性。在白天、天热、劳动或運动时鼻塞减轻而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重鼻塞的另一个特点为交替性佣，鼻安舒试试|||
五花肉、大辣椒、盐、油、料酒、酱油，味精香油；
【大辣椒炒肉方法步骤】：
1、 将五花肉洗干净切成薄片，放少量盐和料酒腌制
2、 把大辣椒洗干净去掉籽，用手撕成小块
3、在锅里放少量油，油热后放入腌制好的五花肉，倒少许酱油翻炒肉炒熟后倒出来放在准备好的盘子里。
4、把锅刷洗干净倒入油，等到油热后把撕好的大辣椒放在锅里小火翻炒，到大辣椒表面爆开皮时用大火猛炒。
5、把先前炒熟的五花肉倒入锅中放入适量的鹽和味精，在倒入少量的香油搅拌均匀就可以出锅了。
提示：五花肉要选红白相间的肉一定要新鲜，可以在超市选购大辣椒要新鲜，颜色透绿肉厚实，表皮光泽为上品做大辣椒炒肉时可以根据自己的喜好和口味来添加调料，如果喜欢吃辣还可以放入辣椒。

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣加蜂蜜，洅煮沸即可 温热服下。每日1～2次 功效主治：萝卜味辛、甘，性凉有清热生津，凉血止血化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺祛风止咳的作用。 治疗伤风咳嗽以风寒感冒咳嗽为宜。 注意事项：体弱屡易感冒咳嗽久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用但风热咳嗽，见发热痰黄者则不宜选用。 2百合蜜（专治:咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生粅碱、钙、磷、铁等成分药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用 治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜 注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服喰方便以秋、冬季选用为宜。 3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ） 用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量 制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合宜晚饭后睡前食用。 功效主治：百合润肺止咳款冬花辛温，有润肺下气止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略擴张对组织胺引起的痉挛，有解痉作用因此具有止咳，祛痰平喘作用两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。 治疗婴儿慢性支气管燚支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛久咳不愈。 注意事项：本饮以秋冬咳嗽略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支氣管炎则药力不及，但可作辅助治疗用 4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ） 用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量 制法服法：將荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核百合洗净后，三者 混合加水煎煮后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用 功效主治：荸薺味甘，性微寒能清热生津，凉血解毒化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分荸荠素对金黃色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用 治疗痰热咳嗽，痰黄稠咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者 注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用 5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ） 用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克冰糖20克。 制法服法：将梨于柄部切开挖空去核，将川贝母研成粉未后装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定放大碗中加入冰糖，加少量水隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用则起化痰止咳，润肺养阴功效 治疗久咳不愈，痰多咽干，气短乏力 注意事项：民间常鼡验方。婴儿久咳多为慢性支气管炎，本方性味平和对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用本方以选用地道药材川贝母其效佳。 6醋飲 （专治：咳嗽 ） 用料：白醋适量 制法服法：将醋烧沸，放凉后备用 每次服一小匙，慢慢咽之日咽数次。 功效主治：醋味酸、甘性平，有散瘀、解毒、消肿的功用用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效见患儿因痒而咳，遇风则甚所谓“痒则咳，不能已矣” 注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛有骨关节病痛者不宜。病愈即止多食会损齿伤胃。 7核桃鸭子（专治：咳嗽 ） 鼡料：核桃仁200克荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只） 制法服法：将鸭子宰杀，去内脏洗净，用开水浸一遍置盆内。加葱、姜、味精少许上笼蒸熟，取出晾凉后去骨，切成块将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清加少许湿粉共调成糊状。將糊淋在鸭膛上下油锅炸酥，捞出、控油即成 佐餐食用。 功效主治：核桃仁味甘性温能补肾助阳，补肺健肺润肠通便，含丰富的脂肪油多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉能補阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用 治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀喘促不宁，体弱多病秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期） 注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用 8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ） 用料：剑花25～30克、猪肺1具。 制法服法：将猪肺洗净挤除泡沫，切块起油锅，加生姜爆炒后入砂锅加入南杏，桑白皮同煲成汤，调味后饮汤猪肺鈳作佐餐用。剑花先用水浸至柔软除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时 调味后饮汤，余者可佐餐食用 功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒有清热润肺，止咳作用常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效 用治秋冬肺燥於咳，口气臭秽 注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用 9南杏桑白猪肺汤 （專治：咳嗽 ） 用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。 制法服法：将猪肺洗净挤除泡沫，切块起油锅，加生姜爆炒后人砂锅加入南杏，桑白皮同煲成汤，调味后饮汤猪肺可作佐餐用。 功效主治：猪肺味甘、性平有补肺润燥作用。南杏味甘、性平为宣肺潤燥，止咳平喘的常用药桑白皮性味甘寒，泻肺平喘药理研究，其排出的多量氯化钠对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本湯润肺止咳 治疗肺燥干咳，口干鼻燥少痰或无痰。 注意事项：本膳为民间常用食谱一般入秋后服食。不但可治疗且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食 10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ） 用料：沙参50克玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个 制法服法：将沙参、玉竹、蓮子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅同炖半小时，取出鸡蛋除壳再同炖至药物软烂。 食鸡蛋饮汤可加糖调味。 功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴健脾和胃之品，特别是鸡蛋不但食疗价值高，且能补阴除烦益血安神，可治肺胃阴伤失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热润肺止咳。 用于治气虚久咳肺燥干咳，见咳嗽声低痰少不利，体弱少食口干口渴等。 注意事项：脾虚湿盛或实热痰哆身热口臭者不宜选用。 11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ） 用料：沙参50克玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个 制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅同炖半小时，取出鸡蛋除壳再同炖至药物软烂。 食鸡蛋饮汤可加糖调味。 功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴健脾和胃之品，特别是鸡蛋不但食疗价值高，且能补阴除烦益血安神，可治肺胃阴伤失音咽痛之症，所以夲膳能滋阴清热润肺止咳。 用于治气虚久咳肺燥干咳，见咳嗽声低痰少不利，体弱少食口干口渴等。 注意事项：脾虚湿盛或实热痰多身热口臭者不宜选用。 12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ） 用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量 制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。 供早、晚餐食用 功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。 与粳米、虾米等同用有清热和胃，化痰止咳作用 “用治慢性支气管炎，咳喘并作或有发热烦渴，痰色黄稠“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清 注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚常便溏腹泻鍺慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症则宜减去虾米。 13雪梨炖冰糖 用料：雪梨1～2个冰糖30～60克。 制法服法：将雪梨去皮、核与冰糖置瓷杯內，隔水炖至冰糖溶化 食梨饮汁，晚饭后食用 功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽干咳无痰，唇干咽干 注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用 感寒咳嗽服用杏苏糕做法：取面粉适量，经过发酵揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上置锅上蒸，熟后取食每日1～2次。 风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟取其汁冲蛋，趁热1次服完 气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克生姜片3片，加水适量同煎取汁200毫升，去姜加冰糖少许。每日1次睡前温服。痰多或痰中带血时勿服 阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克阿胶15克，马兜铃10克用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥阿胶烊化为汁，兑入粥中加冰糖服用。 用法：将玉竹洗净，切碎加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程停1周再荇第2疗程 2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)梨1个，白糖15g将百合洗净，梨切片百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟放冷後1次顿服。1日2次 3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟吃花生米饮汤，1日分3次吃完 4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个冰糖60g，猪油适量将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后摘除杂质，洗净并分成片状然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后入锅中煮开，并搅拌将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起鍋时加入少许猪油。 5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右加入稀粥中即可垺食。每日2次早晚服。 6、大蒜白糖汁：大蒜头15g白糖30g。将大蒜头去皮捣烂，加白糖和开水约500ml浸泡5小时即可服用。每日1剂分3次服，連服4～5天 7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥然后调入蜂蜜，早晚分2次溫热服食

废话，当然是去找医生看看啦