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怎样才能不让阴道松弛0/1
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我下边松弛的厉害怎么办，女人生完孩子之后私处会自己恢复吗？卧式锻炼：、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。“收肛提气”方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，私处周围肌肉也就变得丰实、有力，私处松弛就可以不药而愈了。玉千金私处护理香体缩阝月采用纯中药制剂，无副作用，不但能有效缩阝月，还能治疗多种妇科炎症。
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常见症状阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断
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并发疾病、阴道瘘
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