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我有强迫症，反复洗手，洗衣服。怎么办？
性别：男年龄：32病史：2病情描述：一天反复洗手，衣服洗了又洗。有些动作重复几次。
是倾向、建议找心理医生专项治疗
我总觉的会掉东西或者是对物体反复看，还有胆小害怕！
回答：那考虑是强迫症了你最好寻求正式心理治疗。
首先感谢邹医生您对我提出的问题的关注但在您的解说“互相影响共同成长。沟通是可以学习的，但是首先要以合理的信念基础。建议求助心理师，做一两个小时情感与人际关系的成长性辅导”中，我不是很明白怎样才叫做是“合理的信念基础”。另外我自己似乎总有种自我强迫症什么的，什么事情都要分个对错、值得还是不值得，这种习性好像还会带到感情以及日常的人际关系中，要是我自己遇到这样一个人肯定会感到很不舒服，那么我该怎么办才好，这些长久以来一直都存在的问题要去改变真的让我无从下手。
回答：比如波音飞机100万架次的飞行，坠毁一次，你认为是安全的，还是不安全的？如果你觉得不安全，完全不敢坐呢？还是觉得相对安全，放心乘坐？沟通技巧和情绪管理都是可以学习的，和心理师一起探索自我，改善观念，学习沟通与情绪管理，你将受益终身。
张丽老师,我以前找医生的时候我把我跟医生的对话录下来或写在纸上,怕医生会诊断,如果医生会乱诊断我就有证据告医生,之前没有这想法,就是看到一张报纸报道有对夫妻,那个女人为了贪他老公的钱,说他有精神病,强制性的把她老公送进精神病医院,而且精神病医院的医生为了赚钱,故意把她老公诊断为精神分裂症也就是精神病,然后我看到这张报纸后,也怕医生会给我乱诊断,然后我去找医生的时候,我把我跟医生的对话录下来或写在纸上,如果医生会乱诊断我就有证据告医生,我也不是说医生要害我,就是怕医生会乱诊断。张丽老师，我知道我有强迫症，我想问的是；我绝对不是被害妄想，绝对没有精神病，绝对不是精神分裂症吗？有绝对不是吗？张丽老师,能在帮帮我，回答完整一点,就是我问的那些问题全部回答给我，行吗，张丽老师。
回答：强迫症最好系统接收心理治疗，你这样问下去，真的无法有效的帮助自己。
我最近一直睡眠不好，晚上要醒很多次，多梦，白天总是很疲惫，头感觉很紧。焦虑，爱感觉烦躁不安，总是去检查门是否锁好。
回答：您好您有一定的焦虑抑郁情绪,而且有强迫症的倾向,建议您及时的进行心理咨询与治疗强迫症的临床表现有哪些?强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。(1)强迫观念　表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。 ②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。(2)强迫动作　又称强迫行为。 ①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。④强迫计数：患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。 强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。
我感觉我曾经医治无效的原因是——和医生交流病情时，他们都没给我预期的心理辅导，他们都显得见惯不惊，开一系列药，叫你要坚持吃多久就完了。这可能跟他们的工作性质也有关系。我很想从他们那里得到认真对待，把我的病情从头到尾分析给我听一下，讲一些从实质上，从生活上能得到改善的方法。我感觉我是时好好坏，在情绪很好时，工作忙时，要好一些。森田疗法是针对这病的吗？它是怎样的一种方法呢？
回答：你好：你找的是神经科医生，而非心理咨询师，很多时候大家的职业取向不同，所用的疗法自然也不同的。森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。　　森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。但对某些强迫症患者作用不太明显。　　森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和心理方面的不适极为敏感。而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉。这样一来，感觉和注意就出现一种交互作用。森田称这一现象为“精神交互作用”，认为它是神经质产生的基本机制。　　森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。
我患抑郁症5年了，近一年患有强迫症，老想一些很无聊的问题，很痛苦。
回答：还是建议去精神神经专科医院就医，规范治疗，定期复查。
我现在主要是害怕那些尖锐的东西，一看到就会老想着它，老是有会扎到自己眼睛或是碰到自己头的想法。明知不可能，但仍然老是会去想。看到令自己恶心的东西，会自动去想去吃了它或是什么的想法。这样我无法集中精力做任何事情以致于学习和睡眠都不行。还有，就是老是会有伤害自己的想法，面对一些问题自己心里认为应该怎么去想，可是就是会去想对立的一面。改变先要有决心，可是永远无法安静的思考，永远无法坚定的去改变。感觉好难。我觉得得强迫症有四年了，这些年来很少有过快乐和轻松，学习生活暗淡无光。
回答：你好 如果你是石家庄的 可以到石家庄市六院 如果不是 建议到当地医院心理科 进行治疗好吗 这种情况需要心里医生辅导 祝你健康
您好!我是一个在校的高二学生.本来身体就象妈妈的一样不大好.初三那年学习特勤奋,后来中考前连续发了几次高烧.中考过后就一直不舒服,但也没多在意.后来高一下学期身体就开始抗议了.常常觉得气不足,食欲不振等症状.去看了好多医生,都说是中气不足,脾胃不好之类的.一直在吃药,但到现在还没完全好.渐渐地就很害怕吃饭了,因为我爸妈总说我瘦,要我多吃,我也逼自己多吃,可是我吃不下啊!慢慢我就不敢跟他们一起吃饭了`,一到吃饭时间就好害怕,紧张...这样子起码也一年了.我也一直觉得我的心理有点问题,我好想去看心理医生,但在我们这里,这样的想法并不被接受.我不知道我该怎么调整自己的心理.我觉得自己好象有强迫症一样,总是要强迫自己吃东西,却总吃不了多少....请你告诉我该怎么办?你帮帮我好吗?我这样子无法全心全意学习啊....请尽快回复我好吗?万分感谢我可以不去看心理医生吗?我们这里只是一个小县城,很少有听说有心理医生.我可以通过一些其他的方法,自己帮自己吗?谢谢.
回答：是啊，是属于强迫症，你和你妈妈商量商量，可以联系我。你吃饭这个问题引起你的重视，你越重视越起抵触情绪，你尽力顺其自然，因为吃饭是人的本能，饿了自然有感觉，你时间长了，饥饱反射出现问题，就是该饿的时候不知道，这种情况是长期形成的，需要系统接受心理治疗。真实案例—做事太认真患强迫症
强迫症的特征以刻板形式反复出现在患者的头脑中的想法、观念或冲动。
　　真实案例：　　45岁的顾女士是一家企业的出纳，工作出色认真，20多年来没出过差错。最近，她对工作更加认真谨慎了。有一次，企业的一名员工从她那里取 3000元现金，她反复数了五遍，给了对方之后还反复地交代&你查查看够不够&。对方都走了她又打电话问有没有错，甚至追到那个人的家里，反复说&我没有多数给你吧，没错吧&之类的话。　　不仅如此，她还经常反复回忆一天的工作情景，只要一闲下来就回想每件事的经过，是不是错了，有时能反复想三五遍，弄得她、疲惫，办事效率明显下降。这样的情况一直持续着，以致到最后无法正常工作，只好在家呆着。　　可是，在家呆着也有烦恼。因为工作的原因，经常数钱，她总觉得手很脏，在家反复洗手，一天能用两三块香皂。刚开始每次洗一个小时，后来两个小时、三个小时，再后来家人只好把她从卫生间拖出来，一双手还有手腕处洗得皮都泛白。家人觉得她的行为怪怪的，但又说服不了她，只好带她到郑州市第八人民医院(郑州市精神 卫生中心)临床心理科找到业务副院长、主任医师孔德荣求助。　　来到诊室，孔德荣发现顾女士虽然两手洗得泛白，可是头发一缕一缕的，身上的味道也很难闻，看上去有一段时间没有洗头、洗澡了。　　&我们不让她洗手，她又觉得水龙头很脏，不摸水龙头了，她已经一个月没有洗澡了。&陪同的家人说。护士准备带她去洗洗手，她嫌卫生间的水龙头脏，不愿去，护士 再说，她就两手抱在胸前干脆不把手拿出来了。在诊室坐了一会儿起身要离开时，顾女士站起来后用手拨拉拨拉凳子，说：&看有没有东西掉了。&她的家人还说， 她平时开车都不敢开窗，生怕风吹走了车里的东西，哪怕是一片纸。
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强迫症患者一天洗手好多次
更新时间： 23:28:17　|　文章来源：携手健康网
　　最近，一位强迫症患者总是感觉到自己的手不干净，每天拼命地洗手很多次。　　强迫症患者一天洗手好多次　　提到强迫症，似乎已经成为了我们生活中的口头禅。但人们时常挂在嘴边的所谓强迫症，其实只是一种生活上的习惯而已，然而真正的强迫症是令人无法理解并且无法忍受的。近日，宁波余姚市第三人民医院心身障碍科就接诊了这样一名强迫症患者。　　频繁洗手拒绝与外界接触　　“一碰到不干净的东西，我就没办法忍受，我就想要去洗手或者洗澡，我也知道这样做没有必要，可是我不得不这样做，我控制不住我自己啊！”近日，市民叶小姐来到市第三人民医院心身障碍科门诊，无奈地告诉主治医生靳西龙。　　今年30岁的小叶，原来在一家外贸进出口企业做文员。半年前，小叶开始变得不愿意出门，甚至连自己的房间都不让父母进。在她看来，她房间以外的东西都是脏的。她只要接触了外面的东西，就会反复地洗手，一洗就是半个多小时。每次出门，她都会反复地确认自己有没有关门，骑电瓶车外出后会反复确认有没有撞到人，如果不去确认，就会坐立不安，很焦虑。为此，她只好辞职在家。　　而这已经不是她第一次因为这样的情况辞去工作了。四年前，小叶因为工作压力逐渐变大，开始总是不放心自己做的事情，出门会反复地确认门有没有关。此外，她还会反复地洗手，并避免触摸其他东西。家人问她为什么，她说外面太脏了要洗干净。但其实，小叶当时手上根本不脏，也没有接触脏东西。　　小叶开始时认为自己只是有“洁癖”，不以为意，直到洗手次数远超过正常范围，她才发现这习惯对工作和生活都带来了影响，然而自己控制不住自己。尤其是2年前，小叶在工作过程中遇到过一名同事患有“白癜风”，总觉得那个人待过的地方很可怕。小叶回忆起来，还会表现出非常紧张。“现在只要看到艾滋病、白癜风等疾病患者，我就会很害怕。”小叶说。　　正是这个原因，四年间她频繁地更换工作。近日，在家人劝说下，小叶来到市第三人民医院心身障碍科就诊，最后被确诊为强迫症。　　强迫症状并非强迫症 强迫症需及时治疗　　那么，什么是强迫症呢？　　平常出门后怀疑门没有关，或者东西摆不整齐心里会特别不舒服，头脑中反复出现一些自己不喜欢的念头等等这些行为，我们都会说自己有“强迫症”，而事实并非如此。　　市第三人民医院心身障碍科医生靳西龙表示，这些都是常见的强迫现象，如果这种强迫现象程度轻微、持续时间短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧，这并没有达到强迫症的严重程度。　　靳西龙介绍，强迫症是指强迫自己重复一些不必要的行为，患者明知这些行为没有必要，却无法自我控制的一种焦虑障碍，以强迫观念和强迫动作为主要表现。　　“只有当这些强迫现象给你个人或者周围人带来烦恼和痛苦，给生活或工作造成影响了，才可能属于强迫症了。强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。”靳医生说，就比如你一天多次洗手并不会怎么样，但对于真的有强迫症的人来说，他们是会一直洗手的，就算洗到皮都掉了还会一直洗下去，而这可能是他们缓解焦虑的一种形式。这就严重干扰了正常的日活动或社交。　　精神压力大是强迫症的一大诱因　　靳医生告诉记者，一般来说，像小叶这样的强迫症患者的诱因以精神、心理因素为主。另外，强迫症还和性格有关，那些内心脆弱、急躁、自制能力差、优柔寡断，或具有偏执性人格、完美主义人格，对生活工作要求尽善尽美的人，比较容易诱发强迫症。　　“有些个体在遭遇某次突发的心理事件或创伤后，或经历一些特殊事件后也会诱发强迫症。因此，当生活中不管任何原因出现大的心理压力后，都要设法尽快缓解，必要时求助于专业人员。”靳医生提醒，强迫症是有一定治疗难度的心理疾病，靠自己克服并痊愈的概率比较小，患者需要及时到医院接受规范治疗。
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病情分析： 心理分析：你好，强迫症有几种常用的方法，要根据你的症状、承受能力选择。心理指导：比较缓和的脱敏疗法，需要承受能力的厌恶疗法、冲击疗法。
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病情分析：
心理分析：你好，就你的描述属于强迫症的心理特点，有意识的自我控制和反控制，应该是对生活有一些影响了，社会功能有一定的影响，但是你描述的不是很全面。心理指导：强迫症的治疗是综合的，比较有效的有森田疗法和认知疗法。你可以加入我的家庭医生，点击我名字旁边限免二字，免费语音交流。我需要进一步的了解。
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