前真没关注过指甲是不是光滑的？有没有小太阳？去年开始知道小太阳是健康圈的说法
检查自己的还算不错 小指没有 无名指时有时无 若隐若现 其他六个指甲小太阳都在岗 但最近发现了更严重的问题 我的指甲面怎么不光滑？怎么出现竖纹了？有的指甲比较浅 有的比较深 摸起来有一道棱的感觉
这是怎么个情况？ 难道是身体哪里出了问题？ 求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普！前真没关注过指甲是不是光滑的？有没有小太阳？去年开始知道小太阳是健康圈的说法
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检查自己的还算不错 小指没有 无名指时有时无 若隐若现 其他六个指甲小太阳都在岗 但最近发现了更严重的问题 我的指甲面怎么不光滑？怎么出现竖纹了？有的指甲比较浅 有的比较深 摸起来有一道棱的感觉
这是怎么个情况？ 难道是身体哪里出了问题？ 求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普！。。。。，。，。。　　
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　　以前真没关注过指甲是不是光滑的？ 有没有小太阳？ 去年开始知道小太阳是健康圈的说法
检查自己的还算不错
无名指时有时无 若隐若现
其他六个指甲小太阳都在岗
但最近发现了@更严重的问题
我的指甲面怎么不光滑？ 怎么出现竖纹了？ 有的指甲比较浅
有的比较深
摸起来有一道棱的感觉
这是怎么个情况？？ 难道是身体哪里出了问题？
求科普 求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普！0　　
　　我有竖条，没有太阳
　　手机党发帖看贴都很不容易啊！尤其是本月流量已用完的情况下！！！！　　
　　冷清的雪： 你竖纹明显么？浅浅的貌似不要紧！　　
　　不要毒药啊 健康贴需要关注！！！！！！！！！　　
　　- -缺钙吧。。。大概。。。
　　难道大家没这困扰？？？有人来科普么？？？　　
　　我从小就有......LZ别紧张......
　　你的肝不好，楼主是胖子吗？或者乙肝患者？
　　我也是，小太阳有，但是有竖条纹。据说是身体有小毛病的预兆。。。不过我都这么多年了好像也没啥特别大的症状。关键是我的指甲特别软，根本留不长，留长一点就劈了o(╯□╰)o
　　以前大拇指上有很明显的竖纹,但是现在没了,不知道为什么　　
　　我左手拇指指甲很久以前就有一道黑色的竖纹，最近右手出隐约出现了。以前看过什么东西写指甲上能判断出的病症，说有黑线是肾不好，我的确也肾不好，但不知道是不是真的和指甲上的黑线有关系。
　　就两个大拇指有太阳　　
　　我,时不久亦??　　十个指甲全是竖纹艾竖纹.
　　十个手指头都很竖条,很明显,我父母更明显,尤其老爸,一楞一楞的,父母的解释是,他们南方人到北方插队10几年,水土不服,身体里缺少某种元素,据他们说很多南方到北方插队的知青都有这个现象
　　求科普求科普求科普求科普求科普　　
　　右手无名指受伤过，指甲根裂开，出脓过。好了后就有裂纹。太阳还是有的，很大，但指甲不坚硬。
　　是肠胃不好。我就是。　　
　　我从初中开始10个指甲就都这样了，而且大拇指上的竖纹特别明显，都一棱一棱的
　　没有竖纹。　　小太阳是什么样的？
　　据说是气血不足才会这样？
　　我以前右手中指有竖纹，我很奇怪什么时候没有了。
　　我奶奶也有啊 难道我身体提前老化了？？　　
　　有竖纹，2手5个太阳的路过
　　小太阳也叫月牙 在指甲根部奶白色的小弧　　
　　竖纹很明显，肠胃的确不大好
　　怎么调理呢？　　
　　我左手拇指很明显 但不是黑色或灰色的棱棱　　
　　我也有啊，很明显，十个手指都有，等高人解惑~~~
　　我一个小太阳都没有，大拇指勉强能看到一丢丢　　指甲颜色发紫，总之就是颜色很暗　　据说是气血不足的原因，我确实有点儿气血不足　　指甲上有竖纹，但是不明显　　据说是缺钙　　但我没觉得自己缺钙　　不过我的指甲颜色不好看，偏黄　　不知道怎么能让指甲变透明
　　回复第10楼(作者:@HATA星来客 于
11:41:45.0) 　　我也是，小太阳有，但是有竖条纹。据说是身体有小毛病的预兆。。。不过我都这么多年了好像也没啥特别大…… ==========我也是哇…　　
　　身体有毛病
我也有 缺乏什么元素吧
　　十个指甲全有竖纹的爬过....
　　如果大手指有横纹是什么啊？谢谢哪位知道的说一下！
　　气血不足+肠胃不好，原来如此　　
　　貌似不明显　　
　　十个指甲全都有小太阳，也全有竖纹，指甲很硬，从小就这样，平时胃不好。
　　大拇指竖纹立体感强的人路过　　之前有说缺钙的，有说肠胃不好的，但是一直也不知道到底是什么原因，只能一直用指甲锉把竖纹锉掉
有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系
本人学医的
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹
听你这么一说 好像确实是有些关系
　　睡了个午觉 贴子就找不到　　
　　熬夜 神经衰弱？？ 我一般十一点前睡觉0比较多梦 易醒是神经衰弱的表现不　　
　　我左手中指右手食指上 都有一坨小凹点 针尖大小 占了半个指甲 那是什么啊
　　惊恐了……只有大拇指有小太阳竖痕很明显的怎么办……
　　谁给说说怎么调理？？？　　
　　全部指甲都有竖纹 怎么办！！！
　　对了！！！！我左手食指指甲这几天还出现一小块白斑　　
　　有竖纹 肠胃也不好 怪不得
　　等啊等啊等医生有么有？　　
　　@lisawhite
13:43:15　　@属实
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹 听你这么一说 好像确实是有些关系　　-----------------------------　　我有竖纹，而且确实神经衰弱，还有偏头痛
　　记　　
　　捞下帖子 一会去睡觉 不能熬夜了 要作息规律
　　指甲上如果有小点点的话（就是那些小凹点），一般是皮肤不好，比如湿疹什么的。我湿疹的时候特别明显，现在好多了。　　
　　关于小太阳那个，我以前一直以为自己只有两个大拇指有，后来有次去做美甲，那人用那种推子把指甲上的一层死皮老肉之类的去掉了，才发现原来我十个指甲都有小太阳类　　还有竖纹那个，我也有经历，记得初中的时候不好好吃饭，挑食，很长一段时间内不吃青菜的话，指甲上就会有竖纹，然后我只要注意饮食，过几天就好了，如此反复，不知道怎么回事
　　横纹竖纹都有的路过　　
　　两个姆指有浅浅小太阳，其他手指没有，浅竖纹我也有。以前经常熬夜，不爱运动，虚胖，皮肤不好，精神衰弱，我还差不多全占齐了都！　　
　　我双手有八个月牙，以前有竖纹，现在不明显了　　
　　十个指头全有不很明显的竖纹　　而且一个小月牙都木有啊木有！　　虽然我爱熬夜基本都是12点过后上床　　但我也爱运动
皮肤也还经常受人称赞　　从不失眠　　为毛我没有小月牙呀？　　哪位大神告诉我是缺什么维生素吗？
　　真是小小指甲都能折射健康状况啊 难道指甲也知道我最近搓澡挫出扁平疣了？所以立马出现一块小白斑？　　
　　我的有好几年了 准备去医院看看
　　我也是的，楼上说的肠胃不好，神经衰弱，多梦，我都有
　　以前脚大姆趾趾甲上有道明显的横棱,上网查说有大病要发,结果等长到可以剪掉了也没发生什么　怎么回事　　
　　@贼桥平安长大
12:33:57　　我一个小太阳都没有，大拇指勉强能看到一丢丢　　指甲颜色发紫，总之就是颜色很暗　　据说是气血不足的原因，我确实有点儿气血不足　　指甲上有竖纹，但是不明显　　据说是缺钙......　　-----------------------------　　我不用描述了，这位同学简直是我的心声
　　@疏影横斜影横斜
23:26:29　　十个指头全有不很明显的竖纹　　而且一个小月牙都木有啊木有！　　虽然我爱熬夜基本都是12点过后上床　　但我也爱运动 皮肤也还经常受人称赞　　从不失眠......　　-----------------------------　　我小月牙只有两个，前两年从好多书上看到说没有小月牙代表身体虚弱，健康不佳，刚好有一阵消化不好去看中医，就顺便请教了这个问题，那个大夫说这不是绝对的，主要看你先天手上有几个月牙（并不是刚出生的宝宝就十个指头都有），如果本来好几个，短时间内突然消失了，那就代表身体可能已经出了问题或者是出问题的先兆，如果本来就没有月牙或者少那就说明不了什么。大夫还说身体是很复杂的，看是否健康要很多角度去看，比如皮肤、头发、牙龈等。　　这是我从一个大夫那听来的，转述一下，还有没有人听过不同的啊？
　　据说有蛔虫也会那样……竖纹和凹点……
　　作者：深雪色　回复日期： 14:27:23　 回复
　　@lisawhite
13:43:15　　@属实
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹 听你这么一说 好像确实是有些关系　　-----------------------------　　我有竖纹，而且确实神经衰弱，还有偏头痛　　=============================================================　　感觉这个靠谱，很对症。我化验过，并不缺钙
　　@youngpeggysue
22:20:34　　关于小太阳那个，我以前一直以为自己只有两个大拇指有，后来有次去做美甲，那人用那种推子把指甲上的一层死皮老肉之类的去掉了，才发现原来我十个指甲都有小太阳类　　还有竖纹那个，我也有经历，记得初中的时候不好好吃饭，挑食，很长一段时间内不吃青菜的话，指甲上就会有竖纹，然后我只要注意饮食，过几天就好了，如此反复，不知道怎么回事　　-----------------------------　　这个小太阳太搞笑了！
　　俩大拇指有一点小太阳
　　记号　　
　　神经衰弱
　　指甲上全是竖纹的人飘过
　　作者：深雪色　回复日期： 14:27:23　 回复
　　@lisawhite
13:43:15　　@属实
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹 听你这么一说 好像确实是有些关系　　-----------------------------　　@最爱海蓝之谜 　17:46:00　　我有竖纹，而且确实神经衰弱，还有偏头痛　　=============================================================　　感觉这个靠谱，很对症。我化验过，并不缺钙　　-----------------------------　　那怎么治呢。最近睡眠不好也有了。以前一点没有啊。真是的。
　　中药调理好了的路过　　
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你好,指甲上有竖纹通常有两种情况：
1,甲纹嵴 甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者.
如果不是物理的损伤
那就是缺乏维生素K
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看...
答: 去了也没用 之前一次上吐下泻 跑了三家医院 医生都不敢给我开药 让我转到市区医院 我当时肚子太痛浑身瘫软 没办法先回家躺着 一躺就是三天还好熬过来了 只有熬啊熬...
大家还关注指甲上有竖纹是怎么回事 手指甲上有竖纹？ 已解决_妈妈网问答精选
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解析指甲上有竖纹是怎么回事
&　　指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
　　容易出现：
　　神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，容易感冒。
　　1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
　　2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。
　　3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
　　4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
　　5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
　　6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
　　指甲上有竖纹通常有两种情况：
　　甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
　　甲纵沟
典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
　　为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告
　　手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一长度(最好五个指甲均有)为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
　　手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。
　　指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，黄色为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲劳，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风;过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化(中风过后可变得不名显);没有健康圈者多为气血两虚;甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲;发生在食指易患皮肤病;发生在中指者多为痿症;发生在无名指者易患咳嗽，眼病;发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。
　　指甲过于柔弱为阴虚火旺;薄软硬脆为肝血不足;萎缩者多为心脾不足;纵条纹者体弱;易断裂者心阳不振;甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚;三角形甲者易患中风;鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪;圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤;长形爪甲者多体弱;凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风;指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻;甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击;食指甲面突出者多为脾气虚;甲明显狭小者易患脏燥症;甲狭长者易患风湿痹症;甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀;甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症;指甲短小者多为心气不足，胸痹(特别是没有健康圈者);宽而短者多为妇科病，痹症(若缺乏光泽多为不孕症);其甚短者易患咳喘症。
　　人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变;食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变(包括上焦、胸、心、肺等);中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变(中焦、肝、胆、脾、胃等);无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变(下焦、肾、膀胱、肠道等);小指指甲反映二阴以下及下肢的病变(二阴、下肢等)。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚(&全息像&)。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。
　　除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅。指甲上有竖纹
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”，发现时表着什么？如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
上文已经提及，可能是，不好或者用脑过度的原因，那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况？
如何提高睡眠质量?
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依赖。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。富含维生素A的食物有哪些?1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
补肝的食物有哪些?
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。
补肾的食物有哪些?
海参：可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
养肺的食物：
1、梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对、及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、葡萄：、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3、石榴：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4、柑桔：有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5、甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6、柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7、百合：润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
8、萝卜：能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
9、荸荠：有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
10、银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
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你好，指甲上有白点可能有3种原因。一，如果常肚痛，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺某种微量元素。一般多是缺钙或锌。指甲上出现脊状隆起，变得粗糙，是缺乏维生素B。如果甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，没有光泽，可能是银屑病。手脚脱皮一般是缺乏生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜，特别是芹菜叶，它的维生素B含量最为丰富。平时要注意孩子的饮食均衡。
一般情况是因为缺钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。饮食调理一段时间后应该很快就会好的，如果还没好，可以去看看医生治疗。
你好，你现在是怀孕5个月的时间了，指甲很大程度反应我们身体钙质的情况，也反应我们身体精神状态情况，建议不要太操劳，要有充足的睡眠，要补充钙质，这个是不会影响怀孕的，不用担心。
你好，小孩子的指甲上出现小白点，原因可能有三个。如果小孩与肚子痛的情况出现，则可能是肚里有蛔虫；第二个原因可能是小孩的消化功能不好；第三个原因则可能是缺乏某种微量元素，多数为缺钙或缺锌。指甲上又纵向裂痕，有可能是甲状腺功能低下所致，最好是到医院检查一下。
你好，宝宝的小手指甲有小白点有可能消化肠胃不好或缺乏某种微量元素了，一般是缺锌缺铁。建议带宝宝去医院做微量元素检查，根据所缺乏的微量元素进行补充，不严重的话可以食补，严重的话在医生指导下口服补充剂。
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