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汤臣倍健维生素b族片能抗疲劳吗？
健康咨询描述：
最近疲倦乏力，去买药的时候给我推荐了这个，要一百多，还没买。
想得到怎样的帮助：汤臣倍健维生素b族片 能抗疲劳吗？
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&&&&&&汤臣倍健的维生素B族，是我觉得吃起来效果最快的~！尤其是脚周的皮肤，很细嫩，脱皮的现象也没有了，另外感觉对睡眠也有改善，“正百健康营养站”的汤臣倍健是正品，价格实惠推荐！
擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
帮助网友：48976称赞：8049
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果说你是要抗疲劳的话，那么主要还是需要注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，尽量不要喝酒，不要抽烟，规律生活，避免劳累，这样就可以 ，而所谓的多吃维生素，多吃钙片，就可以抗疲劳只是相对的，没有那么明显的&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议的话就是说你的情况主要还是需要注意规律生活的，吃这些东西都是次要的，其他就没有什么了
帮助网友：1176称赞：125
&&&&&&病情分析：&&&&&&维生素B族包括维生素B1、2、3、12等。具有调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。&&&&&&指导意见：&&&&&&光补充维生素B的话，效果不是很明显的。服用21金维他效果更佳。&&&&&&经常感到疲劳的话，建议可以每天喝新鲜豆浆。&&&&&&另外，红牛也是个不错的选择，里面含的牛磺酸抗疲劳效果不错。
&&&&&&以上是对“汤臣倍健维生素b族片能抗疲劳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情描述：
你好，孩子现在快高三了，学习任务重，想给她用些抗的药，请问什么比较适合？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15268条
医生建议：你好！可以建议服用和汤臣倍健维生素B族片，蛋白质粉可以提精神抗疲劳、提高抵抗力；缺乏维生素b会经常感觉到疲倦、抑郁，眼睛容易布满血丝，手脚脱皮，口角容易及等，所以要及时补充维生素b。
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