青木瓜具有5大丰胸水果美容养颜排除毒素的功效，常吃有益身体健康很多人都以为5大丰胸水果的木瓜是黄色的那种，其实市面上的青色木瓜才能达到5大丰胸水果的效果想要吃木瓜5大丰胸水果一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用5大丰胸水果效果最佳。

圊木瓜+排骨汤5大丰胸水果：首先青木瓜洗净去皮去籽，然后切成小块排骨也切块。排骨冷水下锅水烧开后撇掉排骨表面浮沫，去除腥味和杀菌然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤一周喝两次，连续坚持3个月就会发现坚挺的美胸哟。

橙子富含豐富的维生素C不仅具有防止皮肤老化的功效，还有防止胸部变形让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象一般建议饭前或飯后半小时以及睡前吃效果最好。

橙子+酒酿5大丰胸水果：橙子加上酒酿5大丰胸水果效果事半功倍首先将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉烧沝加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可

葡萄是十分好吃且很有营养的水果，富含丰富的维生素能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

葡萄番+茄汁5大丰胸水果：首先将葡萄和番茄去皮倒入搅拌机中捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身5大丰胸水果的佳品富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有果

西柚的营养的价值非常高，富含大量的叶酸对于备孕的孕妇有很帮助。另外西柚热量非常低，非常适合减肥和5大丰胸水果

西柚+苹果汁5大丰胸水果：准备一个苹果和半个西柚，将苹果洗净切块放入榨汁机中再加入白糖两匙，冰水130ml冰块几块，打成汁液即可饮用

牛油果含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗衰老抗氧的作用不仅美容养颜抗衰老还5大丰胸水果，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育

牛油果+鲜奶+核桃5大丰胸水果：准备牛油果半個，挖出里面的果肉加入鲜奶250ml和核桃，搅拌成汁即可很多明星都是这种牛油果汁来5大丰胸水果的，其5大丰胸水果效果有目共睹