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太冲,足厥阴肝经输穴,属土,其物资为行间发来得水湿之气,至本穴始吸热而张散,气性热燥,与脾气相通。有人以为灸之助热,是不解辩证。实践中,自然是寒则补之灸之,...
不能!不是任何穴位都能用艾灸的!
艾灸盒为盛放艾灸的器材,携带方便,便于存放,体积小,因此很受欢迎。艾灸盒是艾灸的首选器具,并由于其体积小,操作简单方便。
阴虚,为中医名词术语,同阳虚相对,是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证,症状...
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艾灸方法-隔物灸收藏
艾灸的方法有多种多样的,最常见的是使用灸器,悬灸,隔物灸。下面就简单的说说隔物灸吧。 隔物灸顾名思义就是施灸处放一物体,然后再施灸的方法。常见的有姜片和蒜片的。有的也有撒一层细盐的。我们就说说常见的放姜片和蒜片的吧 姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法。生姜,辛温无毒,升发宣散,调和营卫,驱寒发表,通经活络,将新鲜姜和艾结合起来施灸,既能避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遗留疤痕的缺点,又能和生姜发挥协同作用。 临床操作:将鲜姜片切成厚约0.3厘米的片,太厚热力不易穿透,太薄容易灼伤皮肤。在中心处用牙签扎数孔,置施灸穴位上,以适量大小的艾柱施灸。待很烫时,可以移动姜片。一般每次施灸5状左右。 隔姜灸可适应一切虚寒病症,尤其对呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经、面瘫、麻木、萎症及风寒湿痹等,疗效可靠。 隔蒜灸:隔蒜灸是用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散,有消肿化结,拔毒止痛之功。 隔蒜灸最早见于《肘后备急方》:“灸肿令消法,取独头蒜,横截厚一分,按肿头上。上置艾柱,灸至痛者不痛。主要用于疮疡、肿胀、痈、疽、无名肿毒、肺痨、腹中积块、蛇蝎毒虫所伤。 隔蒜灸的临床操作有姜片类似。只是穴位处放的东西不同罢了。 以上文章有中国艾草产业网小编整理,如果大家想要详细了解其它资讯,如艾草供应、艾草加盟、艾草批发?等,可访问中国艾草产业网.
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这个我倒不是很清楚,有一个网站还是讲解得满好的,肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。我知道现在有一种叫玛咖还
这个一定要查清楚哦,肾虚分阴虚和阳虚:男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;
盗汗--阴虚,不错。药艾,熏肚脐、肾腧、孔最、足三里、三阴交。
你说的这个我倒是知道一些,有一个网站上有这些相关的说明,肾虚分阴虚和阳虚:肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,睡觉的时候容易盗汗.现在有一
肾阴虚肾俞、三阴交、太溪、涌泉;肾阳虚肾俞、命门、关元、气海。详细情况可以发你信箱里
你好。肾阴虚:是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇
你说的这个你有时间可以在网上具体了解一下,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。游仙尚选网站详细介绍了这种产品
这个我倒不是很清楚,有一个网站还是讲解得满好的,肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。我听说过一种国家认定,很
一定要找到适合自已身体的才行,这个不是一两天能有效果的,重在要坚持用,肾虚分阴虚和阳虚:肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣
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艾灸手法,如何做好隔物灸上
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刘全军老师亲自讲解
我来说点啥
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{description} 说说从事艾灸治病三年的经验。 中医外治法之一,艾灸。 /// 其实,从事艾灸 养生,不允许说治病。卫生局会找事的。 /// 但是,如果我是科班出来的,中医毕业的学生,那么就可以说治病了。 /// 可惜,我是半路学习的 。 不可以说,但是干的就是治病的事。 /// /// 先从中医方法,总的说起吧! 给不懂中医是何物的人一个引导。 /// 中医,什么是中医? 只要不是西医,剩下的都是中医。 不管你是跳大神,还是请神婆,还是正规的中医中药,只要能治好病,能见效,就是好法子。 /// 话说,你说一千,道一万,发表多少论文,获得多少成果,你顶多就是个老学究而已,人家生病了,治不好不是白搭吗,甚至,你自己有病,还得找人看,这算什么? /// 所以呢,中医, 不看广告,看疗效。 /// 甭管黑猫白猫,逮着老鼠就是好猫。 当然,傻猫碰上死耗子不算,是经常逮着老鼠,逮到不同品种的老鼠才算。 /// 呵呵,上面是思想引导。 就是让你别成见太多。 有的人觉得,就医院的正规医生是医生,别的都不算。 其实,好的,厉害的,哪里用得着窝在医院里啊! 自己干,不一样发光吗?还吸引了四面八方的人慕名而来呢。 也有的,隐在哪个小村里。家里有根,出不来。但是慕名去的人也很多。 还有一些大神级别的,请神问鬼,禳病除灾,也是效果很好。 /// 有病了,难受,好病就行, 管他什么方法呢,是吧! ///
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/// /// 古代中医,是十三科。 流传下来的说法就是中医十三科。 /// 哪十三科,我不知道。 但是肯定有儒家为代表的,正统或传统的,主流的中医。 此外,还有道医,佛医。 /// 方法,有中药内服的,外贴敷的,灌肠(导药)的,气功(导引)的,按摩(按蹻)的,符咒的,请神的,放血(刺血)的,针灸的,拔罐的,热敷的,熏洗的。 种种方法,无所不有啊! ///
/// /// 中医的第十三科,名字叫祝由术。 就是请神问鬼这一类的。 祝,是祝愿,祈祷,祈禳,请求禳除灾害病苦。 由,是原因,因果关系这一类的意思吧,我也不太懂。反正,得在请神问鬼的时候,说一下原因,怎么怎么回事得的病,请求怎么解,怎么好病。估计,这是由。就是因果关系吧。 术,就是方法,广义的说,还包括道门的符咒,法术等法子,和佛门的念佛持咒的办法。 总的来说,祝由术,是心神层面的治疗,是 我们灵体层面的疗法。 /// 中医讲,肝藏三魂,肺藏七魄。 心藏神。肾藏精。脾藏意??? /// 各有所藏,各有所主。 ///
/// /// 人得病治病的层次。 /// 西医,只有一个层次。 就是肉体层次。 /// 中医是三体合一。 传统中医,认为,人是三体合一的。 一是肉体,这是最基本的层面,是可得见摸得着的。这个肉体层面得病,那都是器质性的病变。西医检查有指标的,就是这个层面。 /// 另一个层面是阴阳体层面。这个层面就是经络,气功这种层面了。 是气的层面。阴阳。 人活一口气。咽了气,就死了。 死前与死后这一会子,就差一口阳气的事。 有假死的,休克,阳气还在。 能救活。 阳气吐出来了,真死了,就救不活了是吧。 另外,经络上。活着,就能测到经络。死了,就测不到了。 西医那么厉害,解剖也没有用。 经络,就是一口阳气支撑起来的。 /// 想亲身体验经络吗? 可以。 有三个方法。 最简单也最容易实现的方法, 就是艾灸。 你拿艾条,照着肚脐周围某个点,选定了这个点,就拿艾灸条烘烤他,每次一根艾条左右。我当初,是用三四根艾条打通第一个点的。 什么是打通,就是刚开始灸啥感觉没有,就是艾灸条烤的地方热乎。灸通了,就是热气通透到后面,脊梁骨处是晒太阳的那种热,暖洋洋的。很享受的感觉。 /// 灸别的地方,也是这个道理。 通了,就有经络感传。有的热,有的凉,有的麻,有的跳,有的胀,有的疼。。。真通了,就只有热乎了。 /// 再一个方法,就是自己练气功,或者找气功师发气给你,让你感觉到。 古代人,特别是道家,医家,大多都是练气功的。那时候叫导引,或者内功。 /// 第三个是看到经络的办法。 就是修行。修到开神通开天眼。或者练气功到一定层次,能看到经络,脏腑的颜色。那个叫内证。 /// 孙思邈,李时珍,都是修仙的,都练内功。李时珍就练到看到经络,脏腑。他写了本书,名字叫:奇经八脉考。 据说,是内证的成果。 ///
/// /// 第二个层面得病,是功能性的病变。 指标,对不起,指标一切都在正常范围内。 医院西医,查不出什么病。 功能性的病变,是气的层次的毛病,又不是肉体层次的器质性病变,你怎么能查得出来呢。 除非,你西医能测气。能测评不同经络的阳气。 /// 功能性病变,只有毛病,难受,但是没有指标。 你说没病吧,还难受。 你说有病吧,还没指标。 就是这样子。 气的层次,阴阳的层次的问题。 阴阳体出毛病了。 /// 怎么办,西医说没事,回去吧!等等过几个月再来查。 好了,过个一年半载,终于有指标了。 /// 这是什么?这是实实在在的养病。 把病养着,养大,终于由功能性病变,转变成器质性的病变了。 /// 你麻。 /// 量变到质变啊! /// 小病成大病,良性变恶性,能治变不治。 /// 杯具。 /// 中医,在第二个层次还是很拿手的。 调养,调阴阳,调气。 好了。 碰上庸医那就不一定了,说不定正好治反了呢。 阴阳,气,是越调越乱的,也有。 寒病,越调越寒的,不少。 /// 不过,总的来说,中医调养,西医拍马都赶不上。 中医,食疗,是很厉害的。 /// 中医不讲啥啥营养成分。 讲究性味是温热寒凉平,辛酸咸苦甘。归经,这药,这食物,是归到哪几经络。功效,是能治哪几类病。 还有禁忌,是忌口什么,吃什么能相克生毒,或无效。 还有,适合什么体质的人服用,什么体质的人慎服,或不能服用。 如 阳虚体寒的,阴虚津亏的,虚火的,实火的,阴阳两虚的。 不同体质,服药都有讲究。 ///
///比如,公鸡母鸡不一样。公鸡属巽,属风,属木,温性。补阳。皮肤病的人不能吃,会动风,发物。 母鸡,就好些,一般说滋补元气,估计能滋补阴阳吧。 马肉,兔肉,鸭肉,都是寒凉性质的。体寒的阳虚的,就不适合吃。 牛肉,羊肉,狗肉,属于热性的,阴虚阳亢,虚火上炎的,就不适合吃。皮肤病的也不适合,是发物。 海鲜,蟹贝螺之类,都寒。游鱼大多热。还有海草偏寒。海鲜,发皮肤病。 /// 水果类的,香蕉,柿子,西瓜,都寒。 榴莲,热。 ///
/// /// 第三个层面可以叫空体,也可以叫灵体,是心神层面。 虚无缥缈,看不见,摸 不着,也测不出。 但确是人类最重要的一个层面。 /// 你的思想,意识,七情六欲,观念,各种感觉,都在这个层面治下。心藏神,心为君主之官。都在心神的治下。 /// 中医的心,不是有形的心脏,不是解剖学上的概念。 中医的五脏,应该是五藏,是功能性的一个概念。不但包括了有形的五脏,还包括无形的,具有这个功能的器官和阴阳之气。 比如说肝吧!肝藏魂,主惊,属风,属木,属酸,属青,升发,生长,有弹性韧性,能曲能伸,这是肝木之性。肝主筋。体内动风,有些病游移不定,这就是风,跟肝有关。血管,具有弹性韧性,就有肝的性质。(血脉,总的是属于心。) 受了惊吓,是肝的事,肝藏魂,魂动摇了,或者吓掉了一个。 骨膜,软骨,肌腱,都跟肝有关。 都在肝的范围内。 肤色青,特别是鼻梁到山根一带青,就关系到肝。 特别是小孩,受惊了,那儿就容易青。 ///
/// /// 关于受惊了,小孩子容易发高烧,成人魂魄坚固,一般不容易受惊,除非到了第二般,受了惊,掉了魂,发了烧,用一般办法,是怎么也不退烧啊,退了又起。 怎么办,有两类法子。 第一类,扎针,用针灸针,也就是毫针,扎穴位。一般是扎鬼门十三针的穴位。这个有讲究的。如果是简单的掉魂还好说,要是有阴物附体了或上身了,这个也能扎,但是扎的人会背上因果报应的。扎针人如果不是修行人,扎多了这种有阴物的病,自己或后代都好不哪里去。 第二个办法是叫魂。把魂叫回来。 没阴物上身的,还好,叫回来就好了。不说是立马退烧,也是几个小时就退了。 如果有阴物上身的,还得把阴物打发走。符咒驱除的,念佛念咒超度的,烧纸送冥币的,连哄带吓唬的,请神驱除的。 反正是法门万般。 /// 生活中,总有少数人,跟阴物有缘。 这里的阴物,是指看不见的灵体。有修炼的妖,有游魂鬼物。 /// 另外,心神还有心电感应。 莫名其妙的,就心慌慌。多半要发生什么事。或者亲人有什么事了。 这是真的。。。 很多人都有。 ///
/// /// 还有的人,做梦有预见性。 就是他们的梦很灵。 梦灵。 /// 还有,信使。 就是好好的,突然有什么动物有异常举动。 莫名其妙的就有苍蝇群集赶不走啊,或者蝴蝶什么的绕着你飞在你身上停留啊。 或者喜鹊燕子异常停留在哪里了。 。。。 那些异常的动物,多数就是信使。 有懂的人,叫明白人,一看就知道你有什么事。 /// 另外,中医有专门调理心神情志的高人。不用药,能治病。 听说过刘善人讲病吧!就是刘有生老善人。可能是广西中医药大学, 曾请他去讲这方面的治病方法。 刘善人讲病,是很厉害的。讲着讲着,病人入心了,就会吐得一塌糊涂的,有的吐酸的, 有的吐辣的。。。吐完了,病立马就好一大半。 这个是真有其事。 /// 他影响挺大的。 /// 这就是通过治神来治病。 /// 也有学佛的,去打佛七,或参与法事,吐得厉害的,或者流泪不能自禁的。也好病。 ///
/// /// 三个层面都讲完了。 其实,人三体合一,三个层面是相互作用的。 /// 肉体层面有病,经络,阴阳层面肯定也不好,有个瘤子,那个地方气场肯定不好,经络就瘀血或什么的,有很多女人,有肌瘤,手术割了,过半年又长出了好几个。它气场在那里,割了后气场没散的话,它不还会生吗。 它那个气场就聚那。慢慢就量变到质变,就凝结成了。 /// 再一个,肉体层面,也影响心神啊。 很多人一听啥啥病,就慌了,凌乱了。 然后,又反过来作用于气场,作用于肉体。 很快就完蛋了。 有很多误诊的,拿错了别人单的,都被自己慢慢吓死了。 而真有病的那位,却活着好好的。 /// 所以说,心神病,阴阳也会病,肉体也就慢慢病了。 /// 三体,三个层面,都可以致病。 比如受伤了,是肉体层面致病。 不知不觉感受凉气了,是阴阳层面致病。 被吓着了,郁闷发怒了,是七情致病,属心神层面。 懒人,不活动,不锻炼,久了,气滞血瘀, 得个啥病,是阴阳层面。 心地坏了,良心不好,整天琢摸着算计人,用心过度,心神不宁,也会得病,是心神层面。可能最后影响到肉体时,得心病。 /// 另外,佛家还讲三世因果。 有因果病。前生带来的,注定该得的。行善修福,放生念经,修行供养,施舍回向,可得解冤超度而去病。 //
/// /// 七情致病,这个社会很多。 前两年,有一个女人,去我师傅那儿问艾灸能不能治她的病。 聊天中,我得知,她是典型的七情致病。是肝郁型的。 她是这样。有家庭不和谐,发现了老公有外遇。心里就纠结了。后来身体就不舒服。去医院查了,也没什么事。 我估计,她那会应该是功能性病变。 然后家庭磨擦是一直没有解决,她放不下这个结。她不离婚呢还是她老公,反正有个不愿离婚的。就这么纠结闹腾了两年多。然后,去医院查体,子宫肌瘤一,二厘米左右了。 关键是,她那个还长。 后来没几个月,就长到三厘米多了。 / 我看到她那会,她精神气色特别不好。耷拉着脸,就象谁欠她钱的神情。不会笑。关键是她怎么可能笑得出来啊。。。 面色很暗,阴沉。气虚的样子,身体挺不起来。看舌头时,应该叫青紫色,很黯淡。 别的地方,我没注意。 /// 这个就是典型的心神层次病态,导致阴阳层面的功能性病变,然后久了,发生质变,成了肉体层面的器质性病变。 /// 我师傅,可没那本事治她那病。 劝导劝导,跟她说打开心结才利于治病。能治上什么样,我师傅是一点说法都不提。 /// 她走后,我师傅跟我说,她心病在那儿摆着,阴阳气场就一直在那肚子里纠结着,艾灸没有法子治。 咱治不了。 她就是去医院手术摘了,气场去不了 ,多半还能再生出几个来。 /// 这种心神层面的病,心态不改变,纠结打不开,手术,中医药,都难治。 医生的外力,怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。 /// 话说,心病还须心药医。解鈴还须系鈴人。家庭矛盾还在,心结不开,她就不容易好病。 就是好转,也是暂时的。 /// 人心神的力量是很大的。 危急时刻,能爆发出惊人的能力。 由此可见一斑。 /// 心。 古人,都讲究修身养性。 不管佛门,道门,还是儒门,都很注重心性的修行。 /// 他们有病,一般都是劳累得的,或外感风寒湿热得的。 心态好的人,遇上良医,病容易好。 心态有病态的人,遇了良医,也难好。 ///
/// /// 开始扒艾灸。 /// 其实,针灸,是针与灸的合称。 针,是针刺,一般叫做扎针。 灸,是艾灸。也有天灸的不是用艾。 /// 针与灸,有一个共同的基础,就是都是作用在经络,穴位上。 只不过,针,是扎入穴位。 灸是烘烤(或熏烤)穴位。 /// 针,很少用于家庭养生。因为它疼,还有很多地方是会扎死人的,所以用针的少。 灸,可以治病,也可以养生。反正烤烤穴位不会烤死了人。顶多烫出个泡来。再就是烟熏气味有一半的人不喜欢或受不了。有一半的人喜欢闻或者无所谓。 安全系数很高,无毒,没副作用。 基本是纯绿色的一个方法。 所以,艾灸很适合家庭治病和养生。 /// 另外,这个中医的外治方法,艾灸,所用的材料就是山里的艾蒿,也就是艾草。 艾草,用的是叶子部分。 把艾叶弄碎了,去渣,得到的黄色绒毛,就是艾绒。 艾绒,卷起来,成条状,就是艾灸条,简称艾条。 艾条,艾绒,都可以用来艾灸。 艾条使用起来方便。又不贵。 /// 一支5:1普通品质的,蜡烛大小的艾条,市场价就一两块钱。稍微好点的8:1的,两三块钱。 一支大概能燃一个半小时多。就是九十分钟以上。 有卷得非常紧密的艾条,能燃两个小时。这样一支三块多钱。 /// 也有卖的便宜的,绒毛粉的极细,味还是艾味,但是绒根本看不出是不是艾绒。。。 据说冬葵的叶子也能出黄绒,不知道是不是真的。 /// 艾灸,一定用艾叶吗? 用其他植物的叶子不行吗? /// 呵呵,还真不行。 /// 艾灸流传了两千多年,一直用艾叶。孔孟时就有用艾叶的记载。孟子说:***犹七年之病,求三年之艾也。*** /// 用艾做灸, 而不用其他东西,肯定有它存在的道理。 要不然,怎么叫艾灸呢。 /// 有医生做过试验,用木火,煤炭火,掺入硫磺的火,纯艾绒的火,分别用来艾灸病人,结果,别的火太燥热,不温和,传导灸热(应该是一种生物热)的经络感传不好。 被灸的人烦躁。 而换成艾灸,就好了。温和,传导热的感传也远。 ///
/// /// 再说说经络穴位。 你说,中医的必读书《黄帝内经》,里面记载了那么多经络,穴位,什么经络,怎么怎么走的,经过哪里哪里,都有哪些穴位,穴位在哪里,有什么功能,都记载很清楚。 /// 你说,凭什么啊! 你能看见经络吗,你能看见穴位吗? 凭什么古人,几千年前的古人,就知道经络,穴位呢? 还知道的那么清楚。 /// 凭什么啊! 他们有现代医疗器械吗? 他们有高科技吗? 他们有尖端仪器吗? 没有吧?!!! /// 那,他们凭什么!?? /// 按我的猜测,古人靠的是修行。或者是练内功。 /// 首先,古人是非常智慧的。非常哲学的。非常天人合一的。 /// 他们讲究修身养性。 还修炼内功,那会叫导引。内丹。筑基。内景。 /// 药王孙思邈,还有写本草纲目的李时珍,这两人,就是修仙一道的。练内功。练内丹。 李时珍的一本书:奇经八脉考。据传,就是他内功到一定层次,用心神意识观内景隧道的成果。 /// 另外,修身养性到一定层次,入定或怎么的,会开天眼。身体内部,能看得一清二楚。 古代人,心思纯净,注重修行。 高人很多。 传说也就遗留的多。 /// 我觉得,可能都是真的。 毕竟,他们不可思议的记载了看不见摸不着的经络穴位。 还有什么他们做不出来? /// 不说别的,就经络穴位这一项,今人就没法比。 有本事,你不借助高科技,给发现出来经络穴位啊! /// 甭说古人的符咒,道术什么的了。 肯定也不同寻常。 /// 古人,是能沟通天地神灵的。 他们有办法跟神灵交流。 佛门是,道门是,儒门也是。 /// 孔子说,敬鬼神而远之。 还说精气为物,游魂为变。 还创造易经的卦词。 他不是有大智慧,不是能通神,怎么会那么牛啊! ///
古人创造了很多奇迹。 埃及的金字塔,还有什么狮身人面像,还有哪儿的空中花园。 都是不可思议的。 /// 还有秦始皇墓,据传,里面有日月星辰流动。有毒气。 哎,也是个神秘莫测的东东。 ///
/// /// 艾灸,对咳嗽,哮喘, 过敏性鼻炎,容易感冒有效。 对腹泻,便秘,网球肘,肩臂疼,落枕,有效。 对胃痛,胃炎等胃病有效。 但是,对胃胀气,嗝气,这种胃气上逆的情况效果不好啊! 对大便溏稀,各种风湿性毛病,肚子消化不良,小孩湿疹,体质弱,生长发育迟缓,有效果。 /// 对心律不齐,胸闷,心悸,某些心脏病,失眠,有效果。 对乳線,颈肩疼痛,有效果。 对头疼,怕风,感冒,腰疼,腿脚疼,小便淋漓不尽,小孩尿床,有效。 对五更泻(早上腹泻),尿频,起夜,腰酸软,体寒,四肢不温,饮食无味,体倦神疲,多睡眠,男子阳虚, 前列腺,生殖,泌尿系统,女子妇科炎症,白带增多,黄带,卵巢单发性囊肿,宫寒痛经,畏寒怕冷,有效果。 对子宫内膜异位死去活来的痛经,暂时看来,有缓解的效果。不会痛得呕吐,能忍得住了。 /// 对胆囊炎症,偏头疼,黄疸,胁肋不适,口苦,眼睛干涩,痒痛,有效果。 对飞蚊症,假性近视,肝腹水,肝肿大,月经淋漓不尽(崩漏),肝气郁积,有效果。 脂肪肝,肝硬化,肝炎,可能也有效。 对高血糖,高血脂有效。 对糖尿病初期,效果很好。 数值八点几的,灸十天就到五点几了。 /// 在养生方面,慢慢灸,能调整体型。肚子屁股大的,可以缩小。 气血虚,面色晦暗的,特别是阳虚怕冷类型的,很容易提升阳气,气血上至面部,面色就润泽了。 还有止痛,也是挺好的。伤痛也很好。 冻疮刚冻了,得空就灸,没几次就消了。不过,不除根,得多加保护。 /// 肾囊肿,貌似也有效。 /// 只要不是太阴虚,不阴虚上火,各种阳虚性的,功能性的没有指标的毛病,都适合艾灸。 ///
/// /// 我辛辛苦苦用手机码出来的字,可不容易了。 都是俺现写的,想起啥写啥。 怎么没有人顶啊! 没有人顶,就是代表没意义,看看不行,俺就删帖子。 /// 没有用的东西,没必要留这里。。。 ///
谢谢楼主,希望继续,正准备在家自灸。请教一下:网上那些灸棒灸盒之类的效果一样吗?
@xingexg001
00:38:00 /// /// 我辛辛苦苦用手机码出来的字,可不容易了。 都是俺现写的,想起啥写啥。 怎么没有人顶啊! 没有人顶,就是代表没意义,看看不行,俺就删帖子。 /// 没有用的东西, --有用,非常有用,楼主加油
回复第17楼(作者:@吾所视事 于
05:57) 谢谢楼主,希望继续,正准备在家自灸。请教一下:网上那些灸棒灸盒之类的效果一样吗? [来自An…… ========== /// 怎么可能一样啊! /// 艾灸棒,一般是指比较好看的那种铜棒,有个把,有温热的部分。 用于美容院。 隔层布,滚来滚去的烙饼似的,热熨皮肤。 这不是灸穴位。属于热熨的方法。 对治病,基本没啥作用。 /// 其他器具,有随身灸,单眼双眼多眼的艾灸木盒 ,艾绒的艾灸木盒。还有各种艾灸罐(这个我不用,不熟悉)。。。 /// 总的来说,同样 用一支艾条,同样的时间内,艾灸效果最好的还是手持艾条灸。 其次的,就是艾灸木盒。对应穴位也是比较准的。 然后,是随身灸。 /// 不过,随身灸方便啊!好几个一起用,作用就加大了。 艾灸盒也可以两三个一起用,也能放大作用力。 /// 所以,还真不好比较,哪个效果最好。 /// 用同样多的艾条,肯定手持灸效果最好。这个取穴准,又没有铁隔热,红外线的艾热就多。 所以,方便手持的地方,还是尽量手持吧。 /// 背后,自己自灸,肯定用器具。 /// 随身灸,相当安全,方便。 用于全身。 /// 木盒,用在腰骶部,腿部比较方便。 /// 各有优点。 ///
/// /// 说说几个有意思的穴位名吧! /// 都知道,背后膀胱经有内外两道线。 内线是正中线旁开一寸半。外线是旁开三寸。 内线,都是五脏六腑的对应腧穴。如肺兪,心兪,肝兪,胆兪,脾兪,胃兪,三焦兪,肾兪,膀胱兪,,,等等等。外线,其实也是跟那脏器,那个啥兪相关。 /// 比如, 肝藏魂,肝兪旁,是魂门。 肺藏魄,肺兪旁,是魄户。 心藏神,心兪旁,是神堂。 脾藏意,脾兪旁,是意舍。 肾藏精藏志,肾兪旁,是志室。 /// 此外, 胃兪旁,是胃仓。胃是容纳食物的仓库。。。 胆兪旁,是阳纲。胆,一般是阳气足,热多,纲,应该是纲领,纲目,总纲吧。有个泻热的四花穴组合,就是膈兪配胆兪。 膀胱兪旁,是胞肓。胞,一般指膀胱。(女子胞是子宫)。肓,估计是一种脂肪膜。 ///
/// 膈兪旁,是膈关。膈,是上焦心肺跟中焦脾胃的分界,算是个关口吧! /// 另外,厥阴兪旁,是膏肓。 心包经是手厥阴心包经。厥阴兪,就相当于心包兪吧,不过没心包兪这个名。 膏肓,是脂肪膜之类的东西,估计是高层次脂肪的进出口吧。/// /// 另外,四关穴,是合谷,太冲的组合。 /// 关元旁,水道穴,左右各有其名,为胞门,子户。 /// 另外,有阴交穴,有三阴交穴。还有阳交穴。 有手三里,有足三里。 有头临泣,有足临泣。 /// 有阴陵泉,有阳陵泉。 有膝关,还有膝阳关。 ///
回复第18楼(作者:@studyi123 于
06:35) --有用,非常有用,楼主加油 ========== /// 我好象没有什么油可加了。 /// 出的都是干货。 风干的。 /// 加点水泡泡? ///
写的真好。
/// 经络穴位。 有八会穴,有奇经八脉交会穴。 五兪穴,井,荥,兪,经,合穴。 还有原穴,络穴。 郄穴。 背兪穴,腹募穴。 /// 特要穴,就在上面那些名词里。 具体的,自己百度。 度娘是无所不知的。 ///
继续写啊!
/// 十二经络,巧记。 /// 分三组,每组四经。 按照子午流注时辰来。 有顺序的。 /// 第一组。循行体前侧。 / 寅时。手太阴,肺经。金。里。 卯时。手阳明,大肠经。金。表。 辰时。足阳明,胃经。 土。表。 巳时。足太阴,脾经。 土。里。 /// 规律性,应该能看到吧。 /// 第二组,循行体后侧。 / 午时。手少阴,心经。火。里。 未时。手太阳,小肠经。火。表。 . 申时。足太阳,膀胱经。水。表。 酉时。足少阴,肾经。水。里。 /// 有表里关系。有五行属性。 还有时辰。 /// 第三组,循行体侧。 / 戌时。手厥阴,心包经。相火。里。 亥时。手少阳,三焦经。相火。表。 . 子时。足少阳,胆经。木。表。 丑时。足厥阴,肝经。木。里。 /// 十二经,就这些。 如环无端,循行不止。 ///
/// 十二经络的挂图。 其实是十二经络,在体表循行的一个简化图。 真正循行,要复杂的多。 另外,还有体内部的循行,联系到本脏腑,和其他脏腑。 异常复杂。 /// 还有任脉督脉为代表的奇经八脉。 循行复杂度,海了去了。 ///
/// 关于子午流注,就是不同时间,经气穴位会有变化。 在针刺针灸方面比较能用的到。 /// 最有名的是灵龟八法。 是一个时间性质的针法。 哪天哪时,开哪个穴。 /// 子午流注,包括了十二经络的子午流注。 还包括了穴位开合的子午流注。 开穴的流注法有 纳甲法,纳子法,灵龟八法,飞腾八法。 /// 其中,纳甲法最复杂。还有天生的缺陷。 / 纳子法较简单,易学。比较合理。 / 灵龟八法,有点复杂。特别是掐指推算,还得算数,比较难推。但是这个最有名,用的八个穴位都是奇经八脉交会穴。所以使用的人多。 / 飞腾八法,这个简单。易学,掐指推算还是比较容易的。也是用奇经八脉交会穴。 /// 有本书是掐指推算子午流注法。 可以自学。 我曾自学成功过。 但是不用,很快就忘了。 /// 学那个,得学习天干地支。 五兪穴,原穴,奇经八脉交会穴。 都得背下来。66+8穴。 /// 还有手指推算。推算年月日时的干支,这是基本功。 会推算年,月,日,时,的干支了,就会推算生辰八字了。 这两者,是完全一致的。 /// 生辰八字,就是出生的时候的年月日时的干支。正好是八个字。 出生时候的就叫生辰八字。 随便某一个时间,都可以用天干地支的八字表示。那就是这个点的八字。 ///
/// 话说,出生时候,这一时间,这一地点,简称时空,也就是宇和宙的意思。这一时空片段,所携带的宇宙信息, 是异常多的。所以可以用来推算命,运。吉凶祸福。 就是身体健康也包含在里面。 先天的生辰八字是命,配上后天的大运,流年。相互作用之下,就形成了运。合称命运。 /// 很多厉害的老中医,就懂从八字里,推算健康信息,决生死。然后看能不能治,能治用什么药,能治到什么程度等。 估计,那样的中医,能算命,能治病,才是真正的古中医。 /// 岐黄之术,就是指黄帝内经中岐伯与黄帝的问答,包含的方法。 就包含了时间医学,还有五运六气的时间医学。 ///
/// 天干地支的推算,就称之为推八字吧。不管是针灸子午流注里用,还是算命也好。就得那么推算,就这么称吧。 另外,五运六气,是一个普用性的运气学。就是在这么个时期内,大家都易得这个证的病,具有普遍性。 /// 不管是八字算命也好,还是子午流注针法,还是五运六气,推算使用时,都有一个共同的特点,那就是跟24节气有关。 /// 推八字的月,是按节气分的月。 一月是立春开始,雨水过完结束。 二月就是惊蛰开始了。以此类推,每月两节。 /// 五运六气,也是按节气分的。 具体的,我没有精力学了。所以,不懂 多少。 包含了六经。太阴经,太阳经,少阴经,少阳经,厥阴经,阳明经。 跟人体十二经络的名称同,意义作用都不同。 五运六气是天干之气,是天气。 子午流注是地支之气,是地气。也不全是地气,还有天气的作用力,作用到人体的气了。 /// 总之,就是不同。具体咱也不懂。 ///
/// /// 中医,就是个杂学。 古代叫岐黄术。 中医的中药汤剂,只是中医方法的一部分,主要是内治法。 比较起外治法,祝由术,时间医学,易学医学,中医药所占的比例还真不太大。 只是用药比较方便,看得见摸得着,学的人用的人都多。古代,那么多方法,中医药用得就没那么多。针灸经络,导引,祝由术,反而比较通行。 /// 中医,涉及的面太广了 ,天文地理,草木虫兽,内功,神灵,运气,经络,卜算,等等等,包罗万象,这才是完整版的中医。 ///
回复第23楼(作者:@窗外白云飘过 于
10:20) 写的真好。 ========== /// 谢谢。 主要是给人打开眼界,开开思维,增加点见闻。 /// 主要是,不少人,思想受认知的限制,认为只有中医院才是好中医。 /// 感于,三季人不知四季事,夏虫不可语冰,所以给叨叨一下。 /// 其实,我们都是三季人。 不知道的事,太多太多。 /// 不可思议事,也可能是真的。 别囿于自己的认知就行。 ///
/// /// 关于艾灸的, 贴子里面已经写了, 对哪些病症好使,不懂的话,百度一下,你就知道。 /// 话说,百度是神奇的。 度娘,她啥都懂。 /// 欢迎顶贴, 欢迎反馈。 欢迎讨论。 /// 不欢迎恶意广告。 ///
/// 有没有想控制大臭脚的臭味的? 年轻人,大臭脚可不少啊! 想当年,我一脱鞋,都憋气。 /// 不治病,但是有方法可以控制住那气味。 /// 十分钟,保一天不臭。 我曾亲身体验,试过的。 每天稍微弄一下,一周不洗都没事。 我本想绝密的。 /// 有想要的吗?
@xingexg001
10:45:00 /// 十二经络,巧记。 /// 分三组,每组四经。 按照子午流注时辰来。 有顺序的。 /// 第一组。循行体前侧。 / 寅时。手太阴,肺经。金。里。 卯时。手阳明,大肠经。金。表。 辰时。足阳明,胃经。 土。表。 巳时。足太阴,脾经。 土。里。 /// 规律性,应该能看到吧。 /// 第二组,循行体后侧。 / 午时。手少阴,心经。火。里。 未时。手太阳,小肠经。火。表。 . 申时。足太阳,膀胱经。水。表。 酉时。足少阴,肾经。水。里。 /// 有表里关系。有五行属性。 还有时辰。 /// 第三组,循行体侧。 / 戌时。手厥阴,心包经。相火。里。 亥时。手少阳,三焦经。相火。表。 . 子时。足 ------------------------- 请lz多解释一下 确实是好帖,大家顶起
说说
楼主,我个人对艾灸很喜欢,我妈因为风湿性关节炎,给她灸过几天,她感觉很好。但我本人对这个艾灸也是一知半解,还请楼主指导,风湿性关节炎应该灸哪几个穴位治疗?谢谢。
回复第35楼(作者:@303534 于
16:27) 请lz多解释一下 确实是好帖,大家顶起。 ========== /// 你自己画一个圆,分成十二时辰。 按顺序标上。 把这些经络有关的全整上去。 就很明显了。 /// 表里,是肺跟大肠相表里。肺属脏,是里。大肠属腑,是表。肺,大肠,都五行属金。 /// 脾胃都是五行属土。脾胃是相表里的。脾属五脏,是脏器,属里。胃属六腑,是腑。就属表。 /// 肺,大肠,都是手**经。 胃,脾,都是足**经。 /// 肺,脾,都属五脏,脏属阴,肺脾是太阴。 /// 大肠,胃,属六腑,属腑,都属阳。大肠,胃,是阳明。 /// 别的组合,与此同理。 /// 十二经,是六阴六阳的。 两个阳明经的,两个太阳经的,两个少阳经的。 俩个太阴经的,两个少阴经的,两个厥阴经的。 /// 还有哪不明白。 弄本中医基础理论的书。 都有。 /// 经常看,自然就记住了。 /// 十二经,画圆,最好记。而且内容多。 什么都可以加进去。 ///
回复第37楼(作者:@BESSYU 于
17:47) 楼主,我个人对艾灸很喜欢,我妈因为风湿性关节炎,给她灸过几天,她感觉很好。但我本人对这个艾灸也是一知半解,还请楼主指导,风湿性关节炎应该灸哪几个穴位治疗?谢谢。 ========== /// 要治疗,灸患处是最快的。 治病的疼痛胀肿等表现。 /// 要是后期的巩固和调养。 因为风湿,还是湿邪厉害,一般都带着寒。 所以,还得主要是补肾阳,和健脾去湿。 /// 灸跟补肾阳有关的,顺便也补一下肾阴。 命门,肾兪,肚脐及周围。 健脾还有利水的。 脾兪,肚脐及周围,阴陵泉。 /// 可以结合基本保健的。 中脘,关元,足三里。 ///
@xingexg001 38楼
17:51:00 回复第35楼(作者:
16:27) 请lz多解释一下 确实是好帖,大家顶起。 ========== /// 你自己画一个圆,分成十二时辰。 按顺序标上。 把这些经络有关的全整上去。 就很明显了。 /// 表里,是肺跟大肠相表里。肺属脏,是里。大肠属腑,是表。肺,大肠,都五行属金。 /// 脾胃都是五行属土。脾胃是相表里的。脾属五脏,是脏器,属里。胃属六腑,是腑...... ----------------------------- 我初学,感谢 顶起
艾灸确实能治病,但不会像你说的那么简单。
回复第41楼(作者:@红色不绯 于
19:03) 艾灸确实能治病,但不会像你说的那么简单。 ========== /// 我觉得,作为家庭养生,怎么都行。 这也讲究,那也讲究,是没法家庭养生的。 /// 我就是理解到这个层次了。 看你的说法,你应该挺懂的。 能不能给我,给大家讲讲,大家都受益,也算是你在天涯的一分贡献。 ///
/// 自己来顶一顶。 /// 转个笑话: 给中国人的英语考试很无聊,给外国人考的汉语考试同样无趣。 据说某中文听力考试题这样考:“羊毛衫大減价了啊,件件10元,样样10元,全部十元了啊~~~” 。 问:“什么东西10元? A、件件;B、样样;C、全部;D、羊毛衫"… 如果你不懂中文,你能看懂么?鸭梨很大啊。。。 /// 表示很有乐。。。
很好的帖子,楼主辛苦!
/// 补充一个。 艾灸治胎位不正。 这个很多医院都会教你怎么灸的。 确实是艾灸比较有效的。 艾灸足小脚趾的至阴穴。 /// 灸不几回 ,就正过来了。 ///
回复第44楼(作者:@小树劲风 于
23:18) 很好的帖子,楼主辛苦! ========== /// 谢谢 。 /// 什么辛苦不辛苦的, 看天涯也学习了一些东西。 咱也得做些贡献不是? /// 只进不出,也不好。 来而不往,非礼也。 往而不来,亦非礼也。 /// 跟天涯, 礼尚往来一下。 /// /// 推荐一个乡村医生的好贴子。 过去,乡村医生,都叫赤脚医生。无资质,无学历,无本本。可以说是非法行医。但是,在偏远农村,非法行医,还是很受群众喜爱的。因为花钱少,效果好。这些赤脚医生,有经验,有善心,朴实得跟泥土一样。。。药都是自己上山挖的,地道。 /// 贴子 是在天涯鬼话版。 名字是: 我跟师傅采药的这些年。 /// 我的看法。 吃药,特别是内服的。 不能
完全信偏方。 得先看看自己的体质。 是实热的,虚寒的,阴虚阳亢的,假热真寒的,虚火上炎的,阴阳两虚的,气虚的,体瘀的。。。看自己的体质,是不是能跟药的温热寒凉调和上。 你是热病的话,再吃热性药,可能就会热上加热。 寒病的话,吃寒性的药,可能就会寒上加寒。 虚弱的,尽量避免那些泄气的,泻下的。。。 /// 适合自己体质的,就是萝卜,也是好药。 不适合自己体质,就是人参,也是有害的。 /// 记得有个老师解释毒的意思,挺有意思。 他说 无毒不丈夫。毒,应该是性情之偏。就是说,你性情中和,没有任何偏性,也就是没有一点脾气,性格,那就不象一个男人。 /// 药,也是。 老师说。 体质之偏是毒。 药性之偏是毒。 体质偏向了这边,纠正这个偏,就得用偏向那边的药来对治。 用对了,就是药。 用错了,就是毒。 ///
/// 水能载舟。 亦能煮粥。 /// 药能医人。 也能杀人。 /// 摸清了药性, 摸清了体质。 辨证正确。 用药合理。 就是治病。 辨证有误, 用药不对。 就会害人。 ///
/// 中医的八纲辨证,算是脏腑辨证吧! 八纲辨证, 虚实寒热表里阴阳, 主要是为中医汤剂服务的。 内服的,一般都是中药。多数是煎熬的。称汤剂。汤药。 方子,中药,是方剂。方药。 方子,一般是中药的组合。这个组合,能够偏向哪一方向,哪一部位,哪一脏腑,都有方向性。 方向性,跟药的升降浮沉,性味归经,有关系。 这个归经,不讲具体的经络循行。 /// 中医外治, 在针灸经络方面, 有中医的经络脏腑辨证。 里面也融合了八纲辨证的理论。 这个经,就讲究经络具体的循行了。 ///
@xingexg001 10楼
21:30:00 /// /// 七情致病,这个社会很多。 前两年,有一个女人,去我师傅那儿问艾灸能不能治她的病。 聊天中,我得知,她是典型的七情致病。是肝郁型的。 她是这样。有家庭不和谐,发现了老公有外遇。心里就纠结了。后来身体就不舒服。去医院查了,也没什么事。 我估计,她那会应该是功能性病变。 然后家庭磨擦是一直没有解决,她放不下这个结。她不离婚呢还是她老公,反正有个不愿离婚的。就这么纠结闹腾...... ----------------------------- 既然知道是心病,为什么不给患者开导治疗呢!找来了就是缘啊!
医生的外力,怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。------说得好!顶! 这一点对于治疗肿瘤患者很重要!
宋朝的窦材,自诩扁鹊,他就非常推崇艾灸,治好不少危症难症!他的理论是道家的纯阳方可散尽阴霾,不过实践中,还没有发现通过扶助阳来达到扶助阴的好例。楼主有这样的例子吗?
老母七十多,肝胆不好,失眠多梦,腰胯膝酸痛,如何艾灸和调养心神经络? 幼子六岁,日11时剖腹产,脾胃不好,一般捏脊,不敢乱用中西药和艾灸,请高人指点命运 拜谢
回复第49楼(作者:@歌老官 于
13:21) 既然知道是心病,为什么不给患者开导治疗呢!找来了就是缘啊! …… ========== /// 真没法开导的了。 谁跺脚谁麻。 开导别人时觉得她应该能解开结。 事实上,谁摊上了谁知道。 谁都不容易。 就说咱吧,也不是一点结没有啊。 /// 我发现,艾灸对妇科实体的肿瘤,效果不大好。 子宫肌瘤。 有一个,灸了一两年,没见小。 最后还是手术拿去了。 她家庭关系,孩子, 工作,都很好的。 她也有收获。 血项,和各种检查,都很好。 给她耳尖刺血时,出血特别顺利。只有小孩的血才那样。不象有些人,挤不出来几滴就不出了。 /// 艾灸对经期延后的,效果也不理想。 有的好使,有的不好使。 有时好使,时常不好使。 没个准。 /// 月经前期可以。 ///
回复第51楼(作者:@歌老官 于
13:38) 医生的外力,怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。------说得好!顶! 这一点对于治疗肿瘤患者很重要! ================ 宋朝的窦材,自诩扁鹊,他就非常推崇艾灸,治好不少危症难症!他的理论是道家的纯阳方可散尽阴霾,不过实践中,还没有发现通过扶助阳来达到扶助阴的好例。楼主有这样的例子吗? ========== /// 气场,有办法打开吗? 心神的,不容易。 阴阳的,可能得导引,或用药行气吧。锻炼也不可少。 /// 扁鹊心书。 我就只注意了那个住世之法。 夏秋之交,灸关元几百壮。 这个夏秋之交,正是三伏之中伏和末伏时候。 应长夏之季,五行属土,在脏腑应脾胃。 三伏灸,对治脾胃病和肺系统病很好。估计有土生金之义。或者体寒畏冷的,借天热之气补人气。 /// 我理解的他说的扶阳,纯阳,补阳助阴的意思,应该是以后天补先天,就是后天脾胃的运化,化生阴液精气,来补先天肾气。 /// 他补的是纯阳,但那时的人,吃的大都是蔬菜。通过食物,滋阴的很多。 所以,补阳没有事。 /// 要是天天吃鱼,羊,狗肉,这些热物。 再纯阳药吃着。 再天天色-欲-泻-精。 估计,那肯定虚火上炎,阳火亢盛。 /// 那时候,只有纨绔子弟才色-欲多。虚 死的也多。 现在,就不一定了。时代潮流,哈哈。 /// 案例,还真没有。 多数都没灸那么久的。 而且没有纯阳古方吃。 /// 倒是上面我说的那女的,灸了两年多。每月灸三四次吧,每次100分钟。 有感冒,或不适时灸得就比较多。 /// 不过没吃纯阳药。 她慢慢的也主要吃素食了。 蔬菜,和不同搭配的八宝粥。 肉食,现在她极少吃。 /// 她体质很好。 各方面正常。 /// 她是医院会计。 检查方便,仔细。
回复第52楼(作者:@303534 于
14:25) 老母七十多,肝胆不好,失眠多梦,腰胯膝酸痛,如何艾灸和调养心神经络? 幼子六岁,2007年1…… ========== /// 老人艾灸, 为了方便,和安全。 我觉得还是用随身灸吧。 /// 随身灸有一个缺点,就是味很不好闻。 平时手持灸,艾条燃烧好,味还不错。我喜欢闻。 随身灸,用的是艾条的一小段, 就是艾段。也可以说艾柱。圆柱的柱。 不是隔姜片灸的艾炷。 随身灸的艾段,是在盒内燃烧,所以就有一个闷味。不好闻。 /// 别的,调节通气孔, 别通气太大太旺烫着,也别不通气灭了。商家会教你用法的。 /// 老人可以绑在腰上,肚子上,腿上脚上。安全,方便。 一般用两三个。 灸穴位: 肝兪,胆兪,这两个穴位不方便就算了。 命门,肾兪,肚脐,阳陵泉,绝骨。 其中,阳陵泉是肝胆要穴。 临睡时,还可以绑到脚心涌泉穴上。泻火,去寒,还滋肾养肝。 /// 小孩,最好你们给手持灸。 每穴十分钟吧。 不老实配合,就只能跟老人一样,用随身灸。 /// 灸补脾胃,一般少不了灸肾兪。命门。每次顺便先灸一会肾的。 /// 小孩,一般灸基本保健的。 脾兪,胃兪,肾兪,中脘,神阕,关元,章门。 每次选几个穴位灸就行了。 偶尔可灸一下足三里。 /// 小孩,每天推拿按摩捏脊还是很好的。 多爬山。 /// 吃住避寒凉。避大鱼大肉。 /// 推荐吃八宝粥,可以加料,十宝,十二宝的。 多吃菜。 不吃零食。 吃零食就不爱吃饭了。 零食各种人造精料,味太好了。有害无益。 ///
/// 说一下吃素。 /// 很多人,觉得吃素,营养会跟不上,缺营养。 /// 非常多的人,都是这么想的。 以前,我也是这么想的。 还有,就是馋。馋肉香。 再者,就是,吃素,你一听,就不知道怎么做饭了。 纯素食,不会做饭了是吧,那是你没往这方面注意。 多加注意,自然知道的多,就有花样了。 /// 吃素,绝对不会缺营养。 你不见,寺院里的大和尚,肥胖胖的吗? 不说这个,你的爸爸,爷爷,太爷爷那几辈,是个动乱缺吃的的年代。他们有肉吃吗,他们甚至饭都吃不上。 缺营养吗,那会真缺,但是他们还是很健康的。 那时候,妇女也没少生孩子。 怀孕也不困难。 /// 首先,不是营养的事。现在社会,哪有缺营养的。 生活好了,但是疑难杂症,肿瘤怪病多了。 跟没肉吃,营养缺乏有关吗? ///
@xingexg001 叩谢lz 老父七十,脑梗后遗症,糖尿病和高血压,穿衣贪凉,吃饭好肉,经常便秘,夜晚尿频,西药吃很多种,不知用中医如何保健养生
/// /// 教你怎么样吃素食。 仅限我知道的哈。 /// 怎么样吃素,有营养? 多吃五谷杂粮,各色蔬菜。 不挑食。不偏食。 /// 中医认为,五谷,分别入五脏。 食物,也是各有所长,各有所主的。也都是有性味,归经,功效,有适用体质的。 人有体质之偏,食物也有药性之偏。 所以,要吃的种类繁多一些,寒的也有,热的也有,这样就中和了嘛。就不会偏了。 /// 先说八宝粥。 材料可以有,各种米类,包括小米,麦类,豆类,还有滋补类。 米类,麦类,就不说了,超市散卖的地方,种类很多。 还有玉米碎。荞麦。粳米。高粱。 豆类,有扁豆,刀豆,各种菜豆,豇豆。还有薏米,赤小豆啥的。花生。 /// 滋补类的,可以加入: 大枣,桂圆,冰糖,百合,莲子, 银耳,黑木耳。 /// 种类那么多,选用就行了。 种子类的,都有胚,胚是最营养的地方。矿物质,磷,都有。能萌发,有生命的东西,怎么会缺营养呢。另外,它还含有勃勃生机呢。 /// 还有简单的稀粥,就一两样。 大米松花蛋粥。小米粥。 玉米粥。甜沫类咸粥。 咸粥,就是稀粥里加了盐,菜,花生,豇豆啥的。 /// 素菜。 其实种类也很多。 可以炒。 可以先炒后炖。 其中,最方便,最省力,吃来最舒服的就是先炒后炖。 这个先炒后炖,具体方法,可以参考东北乱炖。 先炒后炖,为什么吃起来舒服啊。因为它要汤有汤,要味有味。 热乎乎的,浑身自在。而且,汤可多可少,甚至一大锅汤,甚至基本无汤。 东北乱炖,就是,搭配非常简单,有什么菜,基本都容易搭配上。家里基本不会剩下哪一样菜。 ///
/// /// 常见的,菜的搭配。 纯素的菜,做久了,就练出来了,纯素也会很好吃。 以后做菜,馋嘴时稍加点肉,味儿一下就不一样,功夫就升了。 /// 首先,先讲一下爆锅。 爆锅,学佛严格的对自己要求高的,是不用葱蒜韭爆锅的。 葱蒜韭,有口味的东西,是荤。 动物,有血肉的东西,是腥。 不吃荤腥,就是那样。 /// 爆锅,不用葱蒜韭。 晕了吧,怎么可能?那还会有味道吗。。。。 爆锅,用什么? 可以用香菇。 鲜的干的都行。 不过,我觉得,鲜的更合适。 干的泡开后,一般用不着爆锅吧。。。 鲜香菇,要切成粗条。 爆锅要加一点盐,要爆锅久一些,能看到香菇有点缩水,闻到香菇飘出来的香气。这样,香菇就爆好了。 绝对好吃。 然后,可以 放入别的菜炒。 炒的火候。 至少,得杀青。 就是眼看着菜,变色,趋向于有点 热油浸渍,透明的感觉。 炒,火候大小不一样,炖出来的菜口味就不一样。 炒的轻,菜鲜。炒的重,菜香。 /// 炒菜时,加入菜后,可以加成品的十三香。 可以沿着锅边倒酱油,醋。有菜盖着,不会迸溅出来。 ///
/// /// 菜搭配。 最基本的是地三鲜。土豆,茄子,青椒。 然后,你可以加减。 用东北乱炖法,可以少 一点汤。 比如,土豆青椒。青椒茄子。土豆茄子。 还可以土豆青椒白菜。土豆白菜。 土豆西红柿。土豆青椒面条。茄子面条。 土豆青椒豆角,豇豆菜豆等,(是新鲜菜的,不是豆子的。) 其他,西红柿也是能多搭配的。 如菜花西红柿。西红柿鸡蛋。 青椒西红柿鸡蛋。 有些菜单炒单炖都好吃。 如金针菇。 还有一些菜。 我也不怎么熟悉做法。 特别是一炒就出水的西葫芦啥的。 自己摸索吧。 /// 西红柿,这个我觉得大火久炒好。 炒成汁。 西红柿,炒透了味好,不酸。 可以渗入别的菜里。 /// 如西红柿菜花。 菜花,和蘑菇一样,都是需要开水焯一遍的。 不过,菜花,我觉得焯得小熟比较好。 菜花焯熟后,备用。然后,香菇爆锅,西红柿炒成汁,加入菜花。 稍炖,收一下汁。干的话,加点水。 略等一会,热气沉降后,出锅。 这样,菜花西红柿入味比较好。 不硬。 /// 另外,还有芹菜丁炒鸡蛋。 芹菜入味难。 鸡蛋先加盐调好备用。 然后加料爆锅,加芹菜杀青,倒入鸡蛋。这样,鸡蛋就包裹住了芹菜丁。 吃起来有味。 /// /// 就这些,引导用。 可以自己琢摸。 /// 注:吃鸡蛋,也算腥。 /// 学佛,是可以吃肉的。 看各人对自己的要求了。 学佛,有不同的层次,自然,要求自己的也就不一样。 到那层次了,对自己要求严格了,鸡蛋就不吃了。 /// 吃素,可以慢慢的来。 平时, 尽量不吃肉,馋了的时候就吃点。 时间久了, 就习惯清淡的口味了。 就这样,慢慢的有两三年,清淡的口味就养成了。 馋肉,也就吃少量了,满桌都是肉,反而不爱吃。 ///
/// /// 三高的, 应该可以多吃玉米。南瓜。各种蔬菜。上面说的八宝粥也可以选择一些低糖的料。植物种子的一般比较安全。 /// 玉米须,性平,可以平降肝胆火气。非常适合三高病人。 煮水,泡茶都行。 /// 南瓜,据说虽有糖,但是糖尿病人可以吃。 炒炖吊南瓜,是很好吃的。 /// 另外,可以煮滋补汤啊。 大枣,桂圆,冰糖,莲子,百合,麦冬,熟地,桑枝梢,葛根,牡蛎,天花粉,茵陈,厚朴,陈皮(桔皮)。。。 大药房都有。 自己查查性味归经禁忌,抄抄。 看看合适体质的,或者组合起来寒热中和的,温平性的,略偏凉的,煮水喝呗! 那些,还是比较安全的。 无毒。 药物搭配,自己查查十八反,十九畏。每味药都查查禁忌。 一般,就都安全了。反正就当养生茶喝。 /// 我曾经喝过。 用的是增液汤改味的。就是换料了。 增液汤是,生地,玄參,麦冬。 我觉得寒了。 就换成熟地,玄參,麦冬。 喝了几天,不满足。 就加了枸杞,百合,大枣,冰糖。 估计基本是平性的,应该安全。 而且,有行气的,有补血的,有滋阴的。就喝了三个多月。 感觉还是不错的,适合我。 /// 其实,我还是很小心的。 百合,生地(或熟地),跟麦冬同科植物的,还有黄精也是,都是百合科的,觉得安全。不过,黄精是醋炒的,口味不好,就不加了。 /// 这是我自己的 养生试验。 仅限参考。 ///
/// /// 煮中药,包括滋补品。 锅,一般禁忌铁器,铜器。 尽量用砂锅,陶器的。 实在没有,就只好用不锈钢的,估计勉强可以吧。铝的,应该,可能,也可以吧。 /// 还有,吃中药,和滋补品,一般是要忌口的。 一般,忌口鱼啊,肉啊,海菜啊,生冷辛辣油腻的。茶叶,绿豆。也要注意,能解毒,解药性。 /// 总的来说,服药,滋补,吃素是比较安全的,而且,素食容易吸收,不会增加脾胃负担。 肉类,脾胃不容易消化。有些肉,还会跟中药有反应,就中毒了。 /// 鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安。 /// 吃有些药时,忌口萝卜。 ///
回复第57楼(作者:@303534 于
11:13) 老父七十,脑梗后遗症,糖尿病和高血压,穿衣贪凉,吃饭好肉,经常便秘,夜晚尿频,西药吃很多种,不知用中医如何保健养生。 ========== /// 脑梗,在天涯鬼话版,我分享的那个贴子,跟师三年的那个贴, 贴子里有个通化血管的。柠檬,苹果醋,姜,蒜,煮水当茶喝。 应该安全。可以一试。 /// 三高。 玉米须有用。 还有个鬼针草,可以降血压。 那个茵陈,对肝胆湿热有用。 /// 艾灸,可以改善便秘,尿频,起夜。 一般,灸命门,肾兪,腰骶部,肚脐及周围,天枢,关元或中极。 腿上自己选些常用穴灸就行了,引火下行。三阴交,复溜,太溪,涌泉,足三里,悬钟,阴陵泉,阳陵泉。这些选择用吧。 /// 糖尿病,轻的,艾灸效果还是很好的。自己网上能查到。资料很多。 /// 饮食习惯,锻炼跟上。 /// 有轻糖尿的老人,只凭锻炼和饮食习惯,就好了的。 /// 一家人,吃同样一锅饭。 有的有病,有的健康, 不是营养的事。 /// 见过两老口,女的骨质疏松,下床都能骨折了。男的,我自行车撞倒了他,都没事。 不是营养的事,缺钙?男的怎么不缺钙。 是她固摄不住体内的钙。 钙吃了,就流失了。所以才缺。 办法就是增加固摄和吸收的能力。 补肾健脾呗。阴虚滋阴,阳虚补阳。 艾灸补阳好,同时喝点滋补肾阴的。同时多灸腿脚的引火下行。应该安全。 ///
/// /// 说一下, 天涯鬼话版。 挺喜欢。 有些东西。 真真假假。 红楼梦有个词说的好。 假作真时真亦假, 无为有处有还无。 /// 鬼话版,有些东西,还是真实的。 有时人话就是鬼话。 鬼话就是人话。 人话就是鬼话的,没少见吧,抢鬼的语言了哈。 人能说鬼话,鬼说人话,也没啥奇怪的吧。 /// 哈哈,自己看吧! ///
/// 强调一下艾灸注意事项。 /// 艾灸,跟针灸的针是一样的,都是作用在经络穴位上。 /// 不过,选择艾灸,艾灸期间的禁忌要比针刺多一些。 /// 艾灸,用艾热通开经络。 经络里的邪气,能够驱除出来。 经络畅通。 你要是此时还跟以前一样,吃冷吹寒,那么,这些寒凉就不能顺着你的打开的经络进入吗? /// 要是不得其益,反受其害。 这样,还不如不灸呢。 /// 另外,艾灸的作用很好,也很大, 但是终究敌不过生活起居饮食习惯的力量。 习惯的作用力是持续不断的。 习惯不好,艾灸也好使不哪里去。 /// 本人就是睡眠和饮食习惯不良。 造成胃病。 虽然艾灸,也好过。 但习惯改不了。病老反复。而且貌似还加重了。 哎, 深有体会。 ///
/// 改一个错, 应该是生地或熟地,与玄参是同一个科的。都是玄参科。 ///
/// 有个二货在说中医。 说得一文不值。 大意是骗人啦,没用啦,有复发不能治愈啦,中医吹牛骗人了,等等等很多很长的句子。 /// 真是看着无语。 出来说两句,反驳这二货一下。 /// 反驳如下: 清末,出来了西医,所以有了中医的名词。 中医,以前叫岐黄术。 西医没有传入以前,人感冒都是不吃药自愈的吗? 那你也模仿古人,不吃西药,那时没有西药可吃,也不吃中药,中药你觉得没用,就这样,你自愈三年试试。 不留下咳嗽,哮喘病,算你厉害。 /// 再者,希望你三年后找到一种西医药,让人吃了一辈子不感冒。 那算是你治愈了感冒。 否则,你就是感冒一直没治愈,老是复发。 /// /// 有和那厮同样看法的,琢摸琢摸,你几百代祖宗,都没听说过西医,他们不靠中医,是怎么过来的。 整天嚷嚷着中医没用,废除中医。 不二也是进水。 ///
好帖要顶
@xingexg001 54楼
10:04:00 回复第51楼(作者:
13:38) 医生的外力,怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。------说得好!顶! 这一点对于治疗肿瘤患者很重要! ================ 宋朝的窦材,自诩扁鹊,他就非常推崇艾灸,治好不少危症难症!他的理论是道家的纯阳方可散尽阴霾,不过实践中,还没有发现通过扶助阳来达到扶助阴的好例。楼主有这样的例子吗? ========== /// 气场,有办法打...... ----------------------------- 楼主很有诗人的才气哦!赞啦¥¥!! 回来再慢慢看!
LZ在叫人养生,而非艾灸养身。能否把穴位的使用说的详细些~~谢过 经络中的每一个穴位的名称都是有专门的意义的。曾经找到一个专门介绍气意义的文章,可惜地址丢了。 “引火下行。三阴交,复溜,太溪,涌泉,足三里,悬钟,阴陵泉,阳陵泉。这些选择用吧。” -------------- 不明白脾经和胆经如何引火下行,这不都是上升的经络吗?
病在络腑,针砭都还可奏效。 善用针者,病于浅处就解决了。 善用药者,病在表就解决了。 不会留待入三阴,藏。 杂,绝症横行,多是庸医之故。
回复第71楼(作者:@夜归风雪客 于
11:53) 病在络腑,针砭都还可奏效。 善用针者,病于浅处就解决了。 善用药者,病在表就解决了。 不会留待入三阴,藏。 杂,绝症横行,多是庸医之故。 ========== /// 扁鹊见蔡桓公。 怎么说的来。。。 /// 已病,未病,就别提了。 能小病,就谢天谢地了。 /// 现在,人对疾病的认识,五花八门的。 多数的多数,有病,先去医院看西医。 能挂吊瓶的不打小针。 能打小针的不吃药。 能吃药的不看中医。 /// 能看中医的,大都是前面那些不太好使了的。 或者抗药了。 或者后遗了。 或者白闹了。 还有很多是西医折腾坏了的。 /// 总之,一开始就看中医的,很少。 /// 一般,不是病的深了,复杂了,谁看中医啊。 西医一针就好,一吃就好, 干嘛看中医。 那么麻烦。 /// 所以,中医不好看,也是有情况的。 /// 再者,政策原因。 很多情况下都是: 会看病的,没证。 有证的,都是西医洗脑的。 骨子里,全是西医的思维。 /// 怨不得。。。 /// 总之,中医没取消了,已经很幸运了。 ///
2013年下半年《国家高级公共营养师》、《营养与美容》、《家庭营养配餐》、《中医技能》报名正在进行中! 联系电话:182 本期的培训班,将延续以往的特色优势:以专业知识结合实操技能(包括入超市做食品选购指导、水果拼盘、中西餐气味烹饪等室内外活动),以增强实用技能!(有关技能实操地点在海甸岛四东路别墅区的营养配餐基地举行) 一、培训教材和授课内容:采用全国统一培训教材《营养保健师培训教程纲要》。授课内容有营养学基础知识、疾病营养、不同人群营养、常见疾病的营养治疗、中医食疗、营养膳食、食品安全、功能性食品、营养调查与咨词指导、各类食物营养与卫生等知识和技能。 二、培训形式和师资:面授培训营养讲师100学时,;高级营养讲师120学时。授课教师均为相关学科的专家、教授,拥有丰富的教学经验和实践经验。 三、结业和待遇:学完规定课程参加考试合格者,颁发中国保健协会心理保健专业委员会的相关证书,证书信息在颁证机关的官方网站查询。
回复第70楼(作者:@想随便聊聊1 于
11:47) LZ在叫人养生,而非艾灸养身。能否把穴位的使用说的详细些~~谢过 经络中的每一个穴位的名称都是有专门的意义的。曾经找到一个专门介绍气意义的文章,可惜地址丢了。 “引火下行。三阴交,复溜,太溪,涌泉,足三里,悬钟,阴陵泉,阳陵泉。这些选择用吧。” -------------- 不明白脾经和胆经如何引火下行,这不都是上升的经络吗? ========== /// 关于引火下行。 对艾灸来说,我觉得,更多的是部位上来看。 灸上部,灸中部,灸下部。 灸下部的,火容易往下。 /// 细细追究起来。 就麻烦了。 太复杂。 我也搞不清楚。 而且,难以验证。 /// 本来,艾灸偏补,偏通。 针刺偏泻,偏通。 /// 何必费劲,非得用艾灸来泻。 用针来补啊。 /// 直接的,补就用灸。 泻就用针,用刺血,用刮痧。 不比用灸来泻好使多了? /// 比如,我胃火牙疼时。 只用灸。 灸中脘,内外踝尖,厉兑,内庭。 有点用。 好点,下去了,第二天又上来火了。 反反复复的。 不如,后背来个大的刮痧,痧出火泻。 再配合井穴点刺。 这样多好。 简单快捷。 /// 是不是? /// 中医,每一种方法,都有它擅长的区域。 有更好使,更方便的方法时,何必死守一端? /// 至于穴位作用。自己看书,百度。 都有的。 我也是那么学的。 也不能说出花来。 也没有什么创造。 所以,还得靠自己努力。。。 /// 我,只能给个框架。 让人知道全貌。 具体,对哪些感兴趣,还得靠自己去找资料。 /// 有些疑问,可以大家一起探讨。 说说看法啥的。技巧啥的。 /// 最后,我觉得,观念,是大事。 养生,是大事。 /// 我观念,养生,知道的也不算少了。 但是我做不到。 老是熬夜。饥一顿饱一顿的。 习惯不好。 对我来说,做不到,是大事。 ///
回复第69楼(作者:@歌老官 于
10:50) 楼主很有诗人的才气哦!赞啦¥¥!! 回来再慢慢看! ========== /// 谢谢称赞。 好高兴。 /// 我就是觉得,分段少了,字码在一块。 读起来特累。 /// 所以, 就尽量分段。 让人看着舒坦。 /// 分的段多, 貌似象诗。 其实只有诗的分段习惯。 ///
谢谢LZ回复。个人认为:针的缺点就是有点疼,有点危险,让人不敢随意。艾灸则不然,一有不适,立刻可以停。但针同时可以补泻,而且很方便。进则为补,退则为泻(经络看成管子)。艾灸的泻我还没明白是什么道理。
我的补泻配合:艾灸为补,刮痧拔罐为泻(去实证)
看看此帖必火此帖必火
看了你的帖子,挺有劲的,我也做艾灸的,在上海,加个微信吧,我们同行慢慢聊哦,微信号:,lily786889.
回复第81楼(作者:@zhixingzheno0 于
15:18) ========= // / 楼上广告烦人好不好。。。。 7 弄一大片。 越长越烦。 ///
来翻一下贴。 沉了哎!
艾灸好东西,我也在学习。
再来顶一下。还没看到介绍艾灸的具体方法?
楼主,我头疼怕风爱感冒,腰也疼(拍片就是腰肌劳损)。中医把脉又说阴虚。应该怎样调理啊。用艾灸腰部同时饮食上注意滋阴可以吗?谢谢。
回复第85楼(作者:@吾所视事 于
04:45) 再来顶一下。还没看到介绍艾灸的具体方法? [来自Android手机客户端] ========== /// 艾灸没什么高深的。 哪有什么方法。 注意事项都注意了。 艾灸基础了解了。 拿出来时间灸就行了。 灸的久了,量到了, 自然就见效了。 /// 穴位作用什么的, 多百度一下就行了。 足够用的。 ///
回复第86楼(作者:@刘灼 于
14:52) 楼主,我头疼怕风爱感冒,腰也疼(拍片就是腰肌劳损)。中医把脉又说阴虚。应该怎样调理啊。用艾灸腰部…… ========== /// 我也觉得配合中药滋阴。 这样快。 /// 基本保健灸就可以了。 加上滋阴中药。 可能, 加些行气的更好。 /// 滋阴的有 天冬,麦冬,天花粉,北沙参。 百合,枸杞。 石斛(可能很贵)。 生地,熟地。玄参。 寒了的话,加点姜,枣。调和一下。
/// 我说的纯粹是建议啊。 全是个人看法。 我个人认知有限。 说的也不一定就是 很正确的。 你参考就行了。 ///
谢谢楼主
/// 给大家一个淡然心,出离心,豁达心。 /// 请看。 世间一切往来, 都是关乎利益的。 你别不信。 这个利益,包括物质层面的利益, 也包括精神层面的利益。 没有利益,就没有往来。 比如,行善发贴子。 他得到的是精神利益。 他精神层面上爽了,满足了,快乐了,有趣了。 这就是利益。如果得不到精神层面的利益,他的贴子就发不起来,就沉了。。。 /// 一切往来,都是利益。 只往不来者,是大爱。 只来不往者,是极私。 有来有往者,是利益交换。 谁在往来交换中亏了,得不到利益 的平衡,就不会继续往来了。 /// 人际,婚姻,工作,都是利益交换。 /// 比如女子嫁人。 男人要么物质利益上给她的多,要么精神利益上给她的多。她才进行利益交换嫁给他。 如果她觉得这个利益交换亏了,就会不继续往来了, 停止利益交换。 /// 是不是? /// 父母爱我们是往,不图什么,不求回报,就是真爱。 图你的回报,从根上来说,就是家内的利益交换。 /// 看懂了,就随便套用一下。 一切往来,全是利益。 /// 所以,凡事要看开。 不必要死要活的。 要死要活的,只能表示你精神利益亏了,你不甘心。 /// 越纠结,越亏精神利益。 所以,尽快走出来,继续下一步,是止损的行为。 ///
/// 上面的利益观, 其实还内涵了因果规律。 同气相求。相似相溶。 物以类聚。人以群分。 是深藏功与名啊哈哈。 只是为了让人脱离揪心,看事淡然,豁达快乐的。 是离苦得乐的一个小径。 是心,是观念的层面。 该干嘛的还得干嘛, 更快乐豁达的生活。 /// 外圆内方。 最近才学到的四个字。 朝此方向前进。 豁达,才能圆融。 方正,才能内心自在。 ///
回复第76楼(作者:@想随便聊聊1 于
08:05) 谢谢LZ回复。个人认为:针的缺点就是有点疼,有点危险,让人不敢随意。艾灸则不然,一有不适,立刻可以停。但针同时可以补泻,而且很方便。进则为补,退则为泻(经络看成管子)。艾灸的泻我还没明白是什么道理。 ========== /// 你懂得挺多的,在研究针灸吗? /// 古法的直接灸。 泻还是比较容易的。 温和灸,还是补的多。 /// 另外,井穴,荥穴,不都是偏泻的吗,用针可以,用灸应该也可以吧。 另外,还有子午流注的纳子法的泻。补母泻子什么的。 再有,刺激量强度大小的补泻。 /// 不过,总的还是,艾灸偏补。 针刺偏泻。 针刺可以补, 如烧山火,不过行针费劲。 多用温针灸法来补。 其实,不如直接用灸补呢。 ///
@xingexg001 93楼
12:35:00 回复第76楼(作者:
@想随便聊聊1
08:05) 谢谢LZ回复。个人认为:针的缺点就是有点疼,有点危险,让人不敢随意。艾灸则不然,一有不适,立刻可以停。但针同时可以补泻,而且很方便。进则为补,退则为泻(经络看成管子)。艾灸的泻我还没明白是什么道理。 ========== /// 你懂得挺多的,在研究针灸吗? /// 古法的直接灸。 泻还是比较容易的。 温和灸,还是补的多。 /...... ----------------------------- 我对中医很感兴趣,针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候,一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话,很想向你学习针、灸
不错好帖子
回复第94楼(作者:@想随便聊聊1 于
13:52) 我对中医很感兴趣,针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候,一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话,很想向你学习针、灸。。。 ========== /// 我也不很懂。 都是半道学的。 我是园林绿化的, 改行到艾灸养生上了。 针刺,我还真不行。 自己给自己试针 , 敢扎,不敢行针。 所以没有练,严重缺经验。 /// 我就艾灸,火罐,挺熟练的,还可以。 刺血,我不狠呐! 血瘀的,我不敢给猛放。 /// 你是什么情况?
马克
@xingexg001 97楼
22:24:00.0 回复第94楼(作者:
@想随便聊聊1
13:52) 我对中医很感兴趣,针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候,一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话,很想向你学习针、灸。。。 ========== /// 我也不很懂。 都是半道学的。 我是园林绿化的, 改行到艾灸养生上了。 针刺,我还真不行。 自己给自己试针 , 敢扎,...... ----------------------------- 自学中医,从经络穴位开始,然后进入《伤寒论》。针的穴位不多,肉厚的地方敢扎。艾灸拔罐都有尝试,因为安全,所以放心大胆。穴位、医药相互辅助(对我)
@xingexg001 97楼
22:24:00.0 回复第94楼(作者:
@想随便聊聊1
13:52) 我对中医很感兴趣,针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候,一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话,很想向你学习针、灸。。。 ========== /// 我也不很懂。 都是半道学的。 我是园林绿化的, 改行到艾灸养生上了。 针刺,我还真不行。 自己给自己试针 , 敢扎,...... ----------------------------- 自学中医,从经络穴位开始,然后进入《伤寒论》。针的穴位不多,肉厚的地方敢扎。艾灸拔罐都有尝试,因为安全,所以放心大胆。穴位、医药相互辅助(对我)
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