腿上有鸡皮肤怎么办&3个贴心小妙招肌肤光滑无瑕疵--陕西频道--人民网
腿上有鸡皮肤怎么办&3个贴心小妙招肌肤光滑无瑕疵
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　　MM们有没有发现，一到秋天，腿上的肌肤不仅干燥，容易痒痒的，而且还会出现一块一块的鸡皮这样的东西。到底该怎么办呢？这些鸡皮肤要怎么去除呢？今天，小编就向大家推介几个去鸡皮妙招，让大家时刻keep住光滑的肌肤。
　　一、去除鸡皮肤妙招
　　妙招一：①温和去角质
　　因为"鸡皮肤"与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的"鸡皮肤"受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激"鸡皮肤"变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。
　　去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，"鸡皮肤"的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
　　妙招二：欲速则不达
　　一粒粒的"鸡皮肤"会让人很想"除之而后快"，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
　　如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是"应急之法"，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
　　妙招三：滋润最重要
　　比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
　　"鸡皮肤"是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜2等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
　　另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易"去油"，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于"鸡皮肤"来说都是"雪上加霜"的事。
　　二、饮食要注意
　　1、可以适当多吃水果蔬菜，这有助于去除鸡皮肤的恢复。通过饮食调节，同样可以达到改善鸡皮肤，去除鸡皮肤的效果的。
　　2、充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。
　　3、不要吃辛辣刺激的东西。
　　4、要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
　　三、贴心提示
　　1、注意身体清洁，要做到经常洗澡，最好是每天都洗澡，这是最基础的护理措施，清洁的主要目是可以软化角质皮肤，对打通毛孔起效。
　　2、避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下，
　　3、要养成非常好的运动习惯，运动可以促使身体新陈代谢正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步，也是最为重要的一步。
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(责编：王博、王丽)
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毛囊炎鸡皮肤能治吗
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身体上面有鸡皮肤怎么样才可以去除呢马上又要到夏天了，却越来越多，越来越明显了，胳膊、大腿、脸颊、颈部、后背等部位长满红色的小疙瘩，洗也洗不掉，烦死人了… 那要如何快速去除鸡皮肤呢？这就成为了鸡皮肤患者最关心的问题.而且尤其是夏季.衣服都不敢穿无袖装.着时为不能美美的秀出自己而深深难过 “毛囊炎鸡皮肤能治吗” 据了解，很多人在“毛囊炎鸡皮肤能治吗 ”的道路上走了很多弯路，浪费了金钱不说，主要是浪费了时间，患有鸡皮肤的朋友都知道，鸡皮肤越早治疗就越容易早点去掉。选择康御肤让你一站式去掉，不用再浪费你的金钱和时间了。快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道. 微笑的后面蕴涵的是坚实,无可比拟的力量境由心生,境随心转. 吃不到的葡萄就把它看成是酸的,不仅可以把自己的心情调节到快乐的频位上,还可以解决很多现实问题.我就是这样一直自欺欺人，自娱自乐着，即使腿上鸡皮肤困扰，我依旧笑的灿烂。 因为我认为这些鸡皮肤并不能左右我什么，一直这样自以为是的生活着。直到他的出现，一个阳光帅气的男子，但在他的面前我开始意识到自己的卑微，相貌平平，才华平平，更重要的是夏季看到别人大秀美腿、靓白肌肤，而我腿上一个个深色的小疙瘩真有点自惭形秽，我要怎么才能和他并肩?去掉鸡皮肤，我的第一步就是打败鸡皮肤。可是没想到，鸡皮肤的消除之路是这样的困难，之前没太在意这些个小疙瘩会有太大影响，所以一直都没有怎么去留意。 现在想要去掉了，上网一看，才发现毛周角化产品真是多如牛毛。选择了几款差不多的去鸡皮肤产品，我左思右量，终于决定了用康御肤，我也不知道自己为什么这么自信，可能是看到很多的成功案例吧，我就坚信康御肤可以帮助我去鸡皮肤。于是我就在他们的官方网站上买了2套，测试效果后我会继续使用。。。 结局正如我所想的一样。一个多月的使用，我成功了，而且至今也没有反弹。更美丽的结局是我终于和他走到了一起。希望我们幸福。也希望有鸡皮肤困扰的你，可以早日摆脱鸡皮，秀出靓白嫩滑肌肤!
鸡皮肤更多阅读信息： M 康御肤萃取纯植物精华，最有效、最彻底、最安全、最专业 绿色天然，无刺激，无副作用，不会伤害皮肤，渗透毛囊皮层，打通毛囊营养肌肤；软化角质，清理毛孔垃圾；角化组织脱落，毛孔收缩，促进汗毛正常生长；抗菌消炎，修复毛囊；彻底去除毛囊根部的角质栓，消除红点及遗留色素再现光滑嫩肌。 最有效根治+保养做事都要循循渐进，一口吃不了一个胖子。治鸡皮肤也是如此，形成鸡皮肤就不是短时间内所形成的，也没有快捷的方法，首先是要先去除鸡皮肤，然后再针对已经去掉的鸡皮肤肤质进行调养，使肌肤恢复健康状态，防止再次形成鸡皮肤等问题出现。最彻底治标治本防反复从引起鸡皮肤的根源着手，鸡皮肤是毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。干燥、会起屑，还会影响美观。只有源头找到了，修复受损肌肤，疏通毛囊，使鸡皮疙瘩脱离，才能治标更治本，防止鸡皮肤再次反复。最安全纯植物精华0刺激配方萃取纯植物精华液，萃取成分都是修复鸡皮肤所需成分，100%纯度无添加，无任何化学成分与违禁成分。经过500多万次实际患者测试，无一例过敏现象，不会对皮肤造成伤害。最专业专业的就是最好的其采用法国全新的科研技术深度提取植物精华液技术，萃取天然植物精华和自然修复因子，促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。特别还添加了洋甘菊水杨酸成分，它能有效修复受损肌肤，缩小撑大的毛孔，令肌肤细嫩柔滑。康御肤始终以“弘扬传统文化、树立民族品牌”为宗旨，以科研服务为根本，以国际化品牌为发展方向，打造治鸡皮肤第一品牌！鸡皮肤比较关键的护理榴汁果汁，石榴是成熟于秋季水果，这时选择用石榴来缓解皮肤问题最适合不过了。把石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还能缓解皮肤干燥。除了对身体有很好的”润”作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果更持久。“毛囊炎鸡皮肤能治吗” 有一些人，相爱只需一秒，却要用一生来忘记；有一些事，发生只需一秒，却要用一生来怀念。有一些记忆，想要抹去，却总是缠绕在心间，难以忘记，说再见，亦会再见。
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有鸡皮肤，我是疤痕质皮肤，特别容易色素沉淀，留下疤痕之类。怎么办？
病情描述：
有鸡皮肤，我是疤痕质皮肤，特别容易色素沉淀，留下疤痕之类。所以有好多深颜色的点点，请问如何让颜色减淡？
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已回答7193条
医生建议：你好 你的情况是鸡皮肤留下的色素沉淀，这个可以慢慢去除和消退的、你好 你的情况是鸡皮肤留下的色素沉淀，这个可以慢慢去除和消退的、
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答7671条
医生建议：你好，你的情况是鸡皮肤留下的色素沉淀，这个可以慢慢去除和消退的。要注意作息有规律，水，忌辛辣刺激性食物。可以使用维A酸乳膏(诺舒)，寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩、鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着皮肤病、银屑病。
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