得了脚气到底擦什么药好？被折磨得不得了，医生推荐的药擦了都没用，摔！！　　电视上广告里面的药擦了也基本没用，摔！！　　LZ平时很注意卫生的，哪知道出去泡温泉一时大意穿了公共拖鞋，后来就染上脚气了，摔！！　　得了就得了，治还不行吗？擦了各种各样的药根本不管用呀，影响我正常的工作和生活。　　555555　　有没有什么好的方法或者偏方呢？请大家帮忙救救小女子，谢了。
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　　神贴毒药吗？自己顶一个。　　大家快过来帮忙解答一下，挥手绢中。
　　达克宁，用苏打水洗脚，我没脚气。。。这是我知道的常识
　　补充点维生素B，用足光散（主要成分：水杨酸）泡脚，别用公共的东西。　　
　　楼主看到我，特地注册个马甲来回答楼主的问题。　　我一直用的“复方十一烯酸锌曲安奈德软膏”，这个很好用。　　达克宁什么的就不要用了，我以前用达克宁越用症状越重，最后弄到两个脚肿得厉害，住院打针消炎。　　然后医生就给我开了这个药，很好用，只是要有耐心，脚气不是用一次药就可以的，一定要持续。再就是一定要穿透气的鞋，球鞋什么的就不要穿了，穿真皮的皮鞋，袜子一定要是棉的。洗完脚一定要擦干，脚趾缝中间不要有水，擦干净之后不要马上穿拖鞋，晾一下，再擦药。　　擦药的时候用棉签，一处地方用一根棉签，棉签不要重复使用。这样有点浪费，但是可以避免擦药的时候重复感染。我当时是某两个脚趾缝中间有感染，但是，擦药是每个脚趾缝都擦了，连脚面都擦了一点。　　每天晚上是一定要擦药的，再就是每天早上出门之前也要擦药，擦完药再穿袜子，出门。　　还有个办法，买那种像手套一样分五个脚趾的袜子，这样可以避免脚趾缝之间聚集湿气。　　少出门，少走路，少穿鞋，在家就不要穿袜子了（当然，冬天还是要穿的）。　　总结一条就是不能让你的脚出汗，出了汗一定要让脚赶快干，不能湿湿的闷着，这样就给了真菌生长的环境。　　洗完脚把脚擦干是很重要的，一定要擦干！　　脚气很容易复发，我现在是在春秋的时候，脚气没复发就开始擦药，当做预防。　　还有袜子一定要勤换，能做到一天一换最好，做不到的话就两天一换，最多就两天一换了。　　棉袜的话，楼主就直接去那些运动品牌买吧，十块以下的棉袜就不要买了，十块以下也买不到真的棉袜，要买就买十块以上的。　　脚气除了擦药，平时也是要注意的。　　我和脚气斗争好几年了，现在已经从两只脚控制到一只脚了，而且一只脚还只有某一个脚趾总复发了。一年也最多2-3次了，我相信总有一天我会把脚气彻底根除的。　　又记起一点，鞋子和鞋垫记得晒太阳啊，皮鞋不能暴晒也要放在有阳光被荫遮住的地方透气。　　楼主，和脚气的斗争是漫长的，一定要坚持！
　　听说的哈，听说的：　　花椒煮水，水开后10分钟小火，用水泡脚，一晚上一次，连续7天就好了。　　听说的哈，还是听说的：　　白醋不加水，直接泡脚，泡20分钟。泡完把白醋装起来，循环利用，连续半个月就好了
　　苗药　　
　　我以前是去亲戚家穿了他家的拖鞋染上的，又痒，还奇臭，至少擦了三十种药，都没好，后来我彻底绝望，不管它了，过了一个月它就自己好了，都三年了，没复发过。　　
　　。。。　　
　　撒烟灰。。洗完脚后　　
　　上海药皂洗袜子和脚。。。。。　　
　　我天天晚上用盐水泡脚，全好了
　　最简单的方法就是回家就光脚丫　　
　　唯达宁硝酸益康唑喷雾剂　　
　　洁尔阴泡脚，醋泡大蒜也行。　　
　　派瑞松，抹几次就好，但无法根治　　
　　回复第13楼，@左s倒影　　唯达宁硝酸益康唑喷雾剂　　--------------------------　　我也是用这个好的　　以前体内湿气重的时候就发，煮点红豆薏米水喝跟管用　　
　　回复第4楼，@自己弄个马甲　　楼主看到我，特地注册个马甲来回答楼主的问题。　　我一直用的“复方十一烯酸锌曲安奈德软膏”，这个很好用。　　达克宁什么的就不要用了，我以前用达克宁越用症状越重，最后弄到两个脚肿得厉害，住院打针消炎。　　然后医生就给我开了这个药，很好用，只是要有耐心，脚气不是用一次药就可以的，一定要持续。再就是一定要穿透气的鞋，球鞋什么的就不要穿了，穿真皮的皮鞋，袜子一定要是棉的。洗完脚一定要擦干，脚趾缝中间不要有水，擦干净之后不要马上穿拖鞋，晾一下，再擦药。　　擦药的时候用棉签，一处地方用一根棉签，棉签不要重复使用。这样有点浪费，但是可以避免擦药的时候重复感染。我当时是某两个脚趾缝中间有感染，但是，擦药是每个脚趾缝都擦了，连脚面都擦了一点。　　每天晚上是一定要擦药的，再就是每天早上出门之前也要擦药，擦完药再穿袜子，出门。　　还有个办法，买那种像手套一样分五个脚趾的袜子，这样可以避免脚趾缝之间...　　--------------------------　　好强大，让我觉得没脚气也有深深的自豪感了　　
　　@那个号被封了
16:17:00　　得了脚气到底擦什么药好？被折磨得不得了，医生推荐的药擦了都没用，摔！！　　电视上广告里面的药擦了也基本没用，摔！！　　LZ平时很注意卫生的，哪知道出去泡温泉一时大意穿了公共拖鞋，后来就染上脚气了，摔！！　　得了就得了，治还不行吗？擦了各种各样的药根本不管用呀，影响我正常的工作和生活。　　555555......　　-----------------------------　　试试芥末泡热水洗脚。。。。便宜又省事，可以试试。。。
　　酮康挫 乳膏 ，记住不能用含激素的。 要选择2%酮康挫 不含激素那种。 金达克宁就行。　　控制住后，用 土槿皮200克，蛇床子200克，大风子200克，苦参200克，75%医用酒精1000毫升，浸泡30天以上，每天摇晃几下。 30天后，可以涂抹。去根 (外用）
　　我暑假回校还是没有脚气的，可是国庆回家前却莫名其妙的的被传染了。。。本来宿舍6个妹子只有我一个没脚气，现在6个都有了。。。。
　　用:兰美抒。我老爸是顽固脚气，用了不知多少药了，就这个管用。我老公也用了，也好了，要坚持用两支完，不要不痒了就停了。很小支，包装是白和蓝的，十几块钱。你遇到我今晚看八卦算好运了。超管用。　　
　　1、用足光散泡脚，3天一疗程，泡完后让脚上的水自然风干，过段时间再用温水泡下脚，边泡边挫挫脚，会掉很多死皮。2，穿过地鞋子要洗干净，干了喷点达克宁再穿。我也刚治好，经验喔～～　　
　　我那个脚气是有小水泡的，在南京皮肤研究所看的，我用了几次，很明显就好了，你可以去皮肤研究所看看，夏天比较热的时候不要穿运动鞋什么的，凉鞋，拖鞋最好了，我这个暑假没穿，基本就没有复发，不能用烫水洗脚，不然会越来越严重的。建议去皮肤研究所看看　　
　　@自己弄个马甲
22:39:59　　楼主看到我，特地注册个马甲来回答楼主的问题。　　我一直用的“复方十一烯酸锌曲安奈德软膏”，这个很好用。　　达克宁什么的就不要用了，我以前用达克宁越用症状越重，最后弄到两个脚肿得厉害，住院打针消炎。　　然后医生就给我开了这个药，很好用，只是要有耐心，脚气不是用一次药就可以的，一定要持续。再就是一定要穿透气的鞋，球鞋什么的就不要穿了，穿真皮的皮鞋，袜子一定要是棉的。洗完脚一定要擦干，脚趾缝中间不要有水，...........　　-----------------------------　　马克之
　　不要用足光散，那个泡了脚超痛的，我的命都要没有了，比痛经都痛，而且脱皮很难看　　
　　mark一下，俺也有~
　　中美天津史克公司。　　
　　国光或九芝堂的足光散。用你能接受的高温泡。水先别弄多了。能完全浸住患处就可以了。水温一低就加开水。每天泡一次，每次二十分钟。五天即可痊愈。　　
　　穿过的鞋开水冲淋灭菌　　
　　当次既可见效　　
　　路过　　
　　哈西纳德溶液，几毛钱一小白瓶，三次就好了　　
　　lg最近也得了，用达克宁无用，试试筒子们的办法
　　收了再看
　　达克宁分两种， 一种是普通达克宁，含激素。　　一种是金达克宁，不含激素。 　　如果金达克宁都不管用， 建议你到医院去！
　　目前治疗真菌 最好的药物就是酮康挫，这个药最好外用
　　如果我上面写的，西药结合中药的方法都不管用， 你就要到医院去了。
　　我爸是用醋煮热后泡，凉了后再热，循环3次，换新醋，然后以星期最好隔天泡，我爸大概坚持了一年的时间，脚气好了，很多年了。
　　我以前也得过，楼上说的这些好多我也用过，不是复发了，就是根本没用，后来买了一瓶神奇，才九块钱，泡了一次，泡的时候很疼，后来脱了一层皮，好了，而且以前一出汗就很臭的脚，也从此不臭了。往后再有同事朋友得了脚气，我就推荐他用神奇，没有不根治的。请认准贵州神奇，我要是托死全家。楼主要是用了好了，也不用记着我。　　
　　达克宁，我高中脚气就是它治好的，之后再没范过　　主要是后期自己要注意卫生，穿些比较透气的鞋子
　　马克　　
　　达克宁。。。　　
　　糗百盛传，妇炎洁治脚气特别灵。ps：我真不是开玩笑~
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　回复第3楼，@梨子清轻　　补充点维生素B，用足光散（主要成分：水杨酸）泡脚，别用公共的东西。　　[消息来自UC浏览器]　　--------------------------　　我进来也是准备告诉楼主用足光散的，印象中是这个名字，我还记得是白色和绿色为底色的盒子，里面的药粉是棕色，连气味我都记得。我以前去姐姐家穿她家拖鞋被传染，后来用这个足光散泡脚泡好的，好像是中药吧，记不清了，反正挺有效的，气味怪怪的就是了。祝楼主早日康复！　　
　　不错　　
　　试试华佗膏，便宜又有效　　
　　西药管什么用吖，中医吧~~身体调理好了免疫系统恢复了就都好了~~~　　1024，楼主好人~
　　超级足光粉！！过程是痛苦，效果可是杠杠D···
　　好多方法能治好，重要的是不要反复傳染.........
　　如果脚气比较严重，先用双氧水，再擦干，涂达克宁。
　　脚气是真菌.酸性环境可以抑制真菌.楼主可以用白醋泡脚.用热水倒些白醋,没过脚背,别烫着自己.每天泡半小时.一两个月能好.
　　每天晚上用盐水泡脚。　　我练瑜伽的时候用的公用瑜伽垫被传染上脚气，用热盐水泡了3天就好了。也可能刚被传染上很轻。后来果断自己带瑜伽垫去练。
　　熏艾草~没事就熏一熏=。=哪儿有问题熏哪儿
　　吹风机，洗完脚用吹风机吹干，吹了还能止痒，结了硬皮掉了就好了。
　　@怪兽不要跑
00:57:35　　我以前也得过，楼上说的这些好多我也用过，不是复发了，就是根本没用，后来买了一瓶神奇，才九块钱，泡了一次，泡的时候很疼，后来脱了一层皮，好了，而且以前一出汗就很臭的脚，也从此不臭了。往后再有同事朋友得了脚气，我就推荐他用神奇，没有不根治的。请认准贵州神奇，我要是托死全家。楼主要是用了好了，也不用记着我。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　哪有卖？
　　有段时间被传染了，很严重，脚皮一块块的，还很痒痒，有的地方一直挠到破皮才舒服，后来用了一盒狼毒好了，也不贵，不过还要看个人的情况，我朋友用了好些药都不管用　　
　　看来的确很少有人知道有一款药叫做 庆琇脚气水 楼主不妨试试 淘宝为数不多的几家有在买　　
　　我拿的药水据说是偏方o&_&o，还分着123，lz要是用好了我告诉你啊 　　
　　妇炎洁，用原液泡脚，效果奇佳　　
　　用某个浓度的冰醋酸泡脚 我有个学药学的同学这么弄的 还真治好了 就是对脚有些刺激 得恢复几天　　具体浓度我没记住　　就是说她们的哪本专业书上有
　　脚气王，很有用，我妈我妹和我都有脚气，现在都好了。。　　
　　我用达克宁不管用，上个月用的是法来克肤脚气康保健膏，用着效果蛮好。
　　足光散2包就好，药店一般都有卖的，很便宜，超简单，比治感冒还简单，水最好烫点，别放太多，盖过脚背就行。　　你今天和明天用2包，后天就可以来回复我了。。。看看是不是好了。。。
　　是不是脚趾缝里面奇痒无比加上脱很多层皮？如果这是脚气的话我原来是擦了牙膏就好了，不是现在的那些牙膏，是过去那种白色的摸起来好像里面有些小颗粒的类似中华牙膏吧！再也没复发过。我也是穿了别人的鞋
　　有一种药可以试试叫步步为营　　
　　藿香正气水？？
　　我是灰指甲，摔！　　听人家说妇炎洁可以泡好，我还没试呢。。。
　　@那个号被封了
16:17:00　　得了脚气到底擦什么药好？被折磨得不得了，医生推荐的药擦了都没用，摔！！　　电视上广告里面的药擦了也基本没用，摔！！　　LZ平时很注意卫生的，哪知道出去泡温泉一时大意穿了公共拖鞋，后来就染上脚气了，摔！！　　得了就得了，治还不行吗？擦了各种各样的药根本不管用呀，影响我正常的工作和生活。　　555555......　　-----------------------------　　热水泡完脚，别擦，直接往创口上抹盐，别怕疼，抹上之后别理他，睡一觉，第二天就没啥大事了。　　连续抹上三天，绝对好
　　@胖麦霸
02:57:11　　试试华佗膏，便宜又有效　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我的更便宜。　　热水泡完脚，别擦，直接往创口上抹盐，别怕疼，抹上之后别理他，睡一觉，第二天就没啥大事了。　　连续抹上三天，绝对好
　　@小河湖
23:23:55　　我天天晚上用盐水泡脚，全好了 　　-----------------------------　　我直接往脚上擦盐
　　马克　　
　　到底神马是脚气？？是脚臭还是蜕皮？？？　　
　　@那个号被封了
16:17:00　　得了脚气到底擦什么药好？被折磨得不得了，医生推荐的药擦了都没用，摔！！　　电视上广告里面的药擦了也基本没用，摔！！　　LZ平时很注意卫生的，哪知道出去泡温泉一时大意穿了公共拖鞋，后来就染上脚气了，摔！！　　得了就得了，治还不行吗？擦了各种各样的药根本不管用呀，影响我正常的工作和生活。　　555555......　　-----------------------------　　脚气就是细菌真菌啥的感染，把细菌真菌消灭掉就没事了，所以只要是具有消毒功能的消毒液都没应该可以，　　我认为最合适的就是盐水，无毒便宜
　　@自己弄个马甲
22:39:59　　楼主看到我，特地注册个马甲来回答楼主的问题。　　我一直用的“复方十一烯酸锌曲安奈德软膏”，这个很好用。　　达克宁什么的就不要用了，我以前用达克宁越用症状越重，最后弄到两个脚肿得厉害，住院打针消炎。　　然后医生就给我开了这个药，很好用，只是要有耐心，脚气不是用一次药就可以的，一定要持续。再就是一定要穿透气的鞋，球鞋什么的就不要穿了，穿真皮的皮鞋，袜子一定要是棉的。洗完脚一定要擦干，脚趾缝中间不要有水，...........　　-----------------------------　　......我脚气也好严重
　　@胖麦霸
02:57:11　　试试华佗膏，便宜又有效　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　@王大福第二
09:50:00　　我的更便宜。　　热水泡完脚，别擦，直接往创口上抹盐，别怕疼，抹上之后别理他，睡一觉，第二天就没啥大事了。　　连续抹上三天，绝对好　　-----------------------------　　用盐真的可以吗？以前都是用醋的，没用，用过好多的药也没有用，求良方，3q
　　@怪兽不要跑
00:57:35　　我以前也得过，楼上说的这些好多我也用过，不是复发了，就是根本没用，后来买了一瓶神奇，才九块钱，泡了一次，泡的时候很疼，后来脱了一层皮，好了，而且以前一出汗就很臭的脚，也从此不臭了。往后再有同事朋友得了脚气，我就推荐他用神奇，没有不根治的。请认准贵州神奇，我要是托死全家。楼主要是用了好了，也不用记着我。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　强烈推荐，现在好像改名珊瑚藓净，贵州神奇药厂出的　　只要泡一次，半小时，过几天后会蜕皮，等全部蜕完后脚会很嫩，脚气也好了　　我很变态的每年夏天前就泡一次，然后剥蜕下的皮，然后双脚很嫩的穿凉鞋...
　　足光粉只适合角质型　　
　　讲捣烂的大蒜涂在患处，每天两次，每次二十分钟，见效超快！　　
　　我来增加人品了。说一个真实的例子，不过不敢保证lz用了一定会好，你可以试一试。　　我老公前几年因为雨天鞋子进水得了脚气，痒起来他就抠，脚上的皮都挂着真是很恐怖，试了好多种喷剂，都因为喷了之后太疼就不用了，根本没效果。话说脚气确实很讨厌，袜子臭死了，我都不敢给他洗。　　有一回去药店看，店员推荐两种药一起用。先描述一下，一种是那种粉末的，洒在鞋子里，另一种是喷的，老公说喷的这个比平时买的那些刺激性小很多，不会刺痛。他坚持了估计半个多月就说好了，也不痒了，因为他的脚气确实挺严重的当时我还不信，直到亲眼看到。牌子我不记得了，等回家给lz看看。
　　@那个号被封了
16:17:00　　得了脚气到底擦什么药好？被折磨得不得了，医生推荐的药擦了都没用，摔！！　　电视上广告里面的药擦了也基本没用，摔！！　　LZ平时很注意卫生的，哪知道出去泡温泉一时大意穿了公共拖鞋，后来就染上脚气了，摔！！　　得了就得了，治还不行吗？擦了各种各样的药根本不管用呀，影响我正常的工作和生活。　　555555......　　-----------------------------　　盐水烫脚，勤擦药、就好了。　　而且别穿不透气的鞋
　　以前得过，痒的骚心，脚趾缝还脱皮，自作主张没看医生就去买了达克宁，擦了3/4个晚上就好了，但是楼上有人说达克宁不行，难道是因人而异？　　还有，脚气我想要保持干燥，白天垫垫干茶叶再鞋垫下，晚上达克宁，我想应该有用的，祝楼楼早日脱离苦海　　
　　上海药皂
　　用洗衣服的透明皂洗脚
　　人家不是都说妇炎洁治脚气很管用吗
　　@索隆是个大路痴
22:42:50　　听说的哈，听说的：　　花椒煮水，水开后10分钟小火，用水泡脚，一晚上一次，连续7天就好了。　　听说的哈，还是听说的：　　白醋不加水，直接泡脚，泡20分钟。泡完把白醋装起来，循环利用，连续半个月就好了　　-----------------------------　　白醋直接泡，感觉效果挺好的~
　　@骑猪战马超
23:57:37　　1、用足光散泡脚，3天一疗程，泡完后让脚上的水自然风干，过段时间再用温水泡下脚，边泡边挫挫脚，会掉很多死皮。2，穿过地鞋子要洗干净，干了喷点达克宁再穿。我也刚治好，经验喔～～　　-----------------------------　　+1　　但是夏天不要用，掉皮时穿不了凉鞋。
　　mark.........
　　LZ一定要看我,我也是在天涯上看到的方子:克霉唑溶液+复合维生素B片擦脚!我的已经擦好了.我是每天泡脚后弄个饮料瓶的盖子,倒一点克霉唑溶液在里面,把复合维生素B片放在溶液里用棉签压碎,然后涂在脚丫子上,黄黄的有点难闻的味道,我是大概半个月就好了,先脱皮,脱完皮后脚丫子就光滑了,现在半年也没有复发.
　　回复第21楼，@嘿站住别动　　用:兰美抒。我老爸是顽固脚气，用了不知多少药了，就这个管用。我老公也用了，也好了，要坚持用两支完，不要不痒了就停了。很小支，包装是白和蓝的，十几块钱。你遇到我今晚看八卦算好运了。超管用。　　--------------------------　　马　　
　　@嘿站住别动
23:56:47　　用:兰美抒。我老爸是顽固脚气，用了不知多少药了，就这个管用。我老公也用了，也好了，要坚持用两支完，不要不痒了就停了。很小支，包装是白和蓝的，十几块钱。你遇到我今晚看八卦算好运了。超管用。　　-----------------------------　　搜了一下，兰美抒是个牌子，是“盐酸特比萘芬乳膏”么？
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脚气有什么偏方能治好？
脚气有什么偏方能治好？
09-04-17 & 发布
家庭治疗脚气的偏方 大锅水烧开,用花椒和盐煮水。盐具有杀菌的作用，而花椒能够除湿，很好地收敛皮肤，这对治疗脚气很好。 拿个小盆，先接些凉水，将煮开了的花椒盐水适量地加入盆中。好了，温度差不多不烫脚的时候就可以拿来泡脚了。 像这样用煮过的花椒盐水泡脚，每天一次，坚持使用一周，一般的脚气都能被治好！利用晚上看电视的时间，泡个20分钟，烦恼就轻松解决了！不过这里要提醒，脚气比较严重、疮面已经溃烂的患者不适合此种方法的治疗。 脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 治脚气验方 黄豆米皮糠（民间方） 　　主治：脚气。 　　配方：黄豆100克，米皮糖160克。 　　用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。 2．红枣陈皮赤豆汤（民间方） 　　主治：脚气肿痛。 　　配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。 　　用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。 　　按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。 3．麦芽煎（民间方） 　　主治：脚气。 　　配方：麦芽适量。 　　用法：将麦芽用水煎服。 4．冬瓜赤小豆（民间方） 　　主治：脚气。 　　配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。 　　用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。 　　按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。 5．皮骨黄豆（民间方） 　　主治：脚气。 　　配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。 　　用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。 　　按注：一方无黄豆。 6．青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》 　　主治：脚气。 　　配方：青鱼500克，韭黄250克。 　　用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。 7．白扁豆散（民间方） 　　主治：脚气浮肿。 　　配方：白扁豆适量。 　　用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。 8．花生红枣凤瓜汤《食疗百病》 　　主治：脚气。 　　配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。 　　用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。 　　按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。 9．米糠饼《食疗大量病》 　　主治：脚病。 　　配方：米糠50克，面粉50克，红糖适量。 　　用法：面粉与米糠加水合均匀，加入化好的红糖，按常法煎成饼。当点心食。 10．谷皮糠粥《食疗百病》 　　主治：脚气病。 　　配方：粳米50克，新鲜谷皮糠适量。 　　用法：粳米洗净煮为稀粥，待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠。作早晚
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