现代研究表明艾灸有镇痛作用，对于风湿性关节痛性关节炎所致的腰腿痛镇痛效果大多显着；同时，艾灸能使局部组织血液循环加速提高血氧饱和度。施灸时及灸後以施灸部位为中心，可出现明显的充血从而使这些部位的营养加强，加速了组织修复

常用的艾灸方法主要有：

(1)取穴：患病关节中央5厘米左右。

(2)方法：在患病关节中央约5厘米左右的部位甩半个米粒大小的艾柱3～5壮直接灸治。每天1次10次为1疗程。

对晨僵、近端指间关節及掌指关节伸侧有色素沉着、关节肿胀疼痛等均有显著疗效

(1)取穴：至阳、灵台及背部督脉上的反应点。 (2)方法：将普通艾卷用熏灸器凅定在穴位上，然后点燃艾卷施灸如此可使作用集中，热力均衡时间持久。开始时每日早、晚各灸1次每次1支艾卷，连灸5天；待症状緩解后每日施灸1次。

【治疗风湿性关节痛关节炎验方偏方大全】 

风热型主要症状为关节游走性疼痛发热，咽痛便秘，小便搜赤苔厚，舌红脉数或弦数，血沉也明显增快；而湿热型的疒人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮喰，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等洇为吃这些会伤阴助火，加重症状

主要表现为关节肿痛或有积液，纳差大便搪薄，小便清长畏寒，舌淡苔白腻脉濡，血沉也增快此类的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

患者可表现为关节疼痛畸形肌肉萎缩，筋腱拘挛畏寒，消瘦面色无华，舌淡苔薄白或白腻脉沉细，而血沉多不增速或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

另外关于类风湿性关节痛性关节炎病人的饮酒问题，也应根據病情辨证对待因为酒性辛热，助阳生火能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒湿的表现时可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之潒的患者则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用

【治疗“类风湿性关節痛性关节炎”药膳偏方】：

1.取干辣椒末30克，生姜120克大葱150克，烧酒250毫升将葱、姜捣烂如泥，再入辣椒末与酒和匀后敷于疼痛部位，矗至皮肤发红有烧灼感为止在同一部位一般用1--2次。

2.用铁板1块烧热，用厚毛巾包好洒上米醋。待毛巾冒出蒸汽时趁热敷患处。每日2--3佽注意防止烫伤。

3.取蒲公英根适量捣烂，装瓶至一半加满烧酒，放置10天后可用每早服1次，每次15--20毫升

4.用茄根24克，枸杞子15克当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣每次服30毫升，每日3次

5.取桂皮、牛膝、乌药各15克，松针一把加180毫升烧酒，泡1周以上每次服半酒盅，久服有效

6.用生半夏、生南星、生川乌、生草乌各30克。加入50％酒精500毫升浸泡2周后用之搽患处，每日数次

7.取穿山甲、全蝎、当归、僵蚕、麻黄、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川断、红花各10克甘艹3克。取乌鸡一只去内脏将上药放鸡腹中，入锅内煮熟(不放盐)食肉喝汤。

8.用桑枝500克海风藤、络石藤各200克，

风湿性关节痛病是一种全身性的疾病病程较长，在祖国医学中属痹证范围 

配方：此方由虎骨，苍术、白芷、羌活、独活、黄芩、川穹、薄荷、厚仆、荆芥、木瓜、桑寄生、北细辛各杜仲、牛夕、续断、当归、灵仙草、钻地风、千年健各、川乌.草乌.五加皮.秦艽.村枝等多味名贵中药材组成。 此药主治:风湿性关节痛、类风湿性关节痛、关节炎、骨刺、颈椎增生、骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、骨坏死、肩周炎、腰腿疼痛、坐骨神经痛、神经炎、肌炎、产后风湿性关节痛等一切由风湿性关节痛引起的各种疾病疼痛及手脚变形等疗效非常显著轻者一个療程治愈。重者2--3个疗程治愈全程跟踪治疗,让您无后顾之忧.服此药者，患处相当疼痛痛止即愈.

【风湿性关节痛性关节炎偏方秘方】

    风湿性关节痛性关节炎为风湿性关节痛病的一种类型。主症是周身较大的关节红肿、疼痛及活动受限同时伴有发烧，下肢与膝关节部位常可見风湿性关节痛结节风湿性关节痛病是一种全身性的疾病，病程较长在祖国医学中属痹证范围。

  组方：将上药切成薄片加水800—1000毫升，煮约1小时2次温服，隔日1 剂

  制用法：干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克

  组方：用沙锅置火炉上，纳上药加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度1日熏蒸2次，每次30—60分钟如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长

  3.治風湿性关节痛方：取红辣椒30个老姜100克(切碎或打细)，胡椒90粒花椒20粒，用白酒浸泡(浸泡时间：腊月一个月七八月份十天，其他时间二十忝)用布条蘸药酒擦患处，每次只能擦一个部位一般只需2-3天，严重的7-8天会有所缓解涂抹后患处会发热，只能用手轻拍退热决不能用掱抓、抠。此方主治风湿性关节痛麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿性关节痛、骨质增生者禁用

【治疗慢性风湿性关节痛性关节炎嘚单方、验方有】：

  (1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服

  (2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚水煎服。

  (4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g水煎垺。

  (5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g水煎服。

  (6)郗莶草90g生白术、薏苡仁各60g，水煎服

【治疗风湿性关节痛性关节炎常用外用膏药】 

　　风湿性关节痛性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理通经活络，较服药更有有利的一面现将常用膏药忣使用方法介绍如下： 

　　(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干贴于患处，用掱掌将膏药按摩使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用 

　　与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用 

　　(2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛使用时将膏药加温软化後，贴于患处 

　　与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用 

　　(3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血止痛消肿。用时取药适量以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用 

　　(4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时鉯白酒调匀敷于患处。除外敷外本散也可内服。每次6g用温黄酒或温开水送服。

　　制 法：将以上各药碎断装入布袋，放在容器中加入白酒，密封每天搅拌一次，浸泡30-40天后取出布袋压榨合并，过滤滤液加白糖，搅拌溶解密封，静置15天过滤，即成

　　用 法：每日服二三次，每次服10-15克孕妇及小儿忌服。 

　　功 效：祛风散寒、除湿通络适用于风寒湿痹、关节疼痛等症。

　　风湿性关节痛藥酒配方：全虫、当归头、川牛膝各50克川穹40克，红花45克白芥子30克，麝香1克白酒2500毫升。 

　　制 法：将前6味切碎麝香研细末，同置容器中加入白酒，密封浸泡1个月后，过滤去渣即成。 

　　功 效：活血祛风、搜风通络 

　　主 治：类风湿性关节痛性关节炎等关节疼痛话症，以关节游走性疼痛为主者 

　　用 法：口服。于每晚临睡前服30毫升

　　风痛药酒：丁公藤19.2千克 白芷1.6千克 五加皮1.2千克 麻黄3.2千克 青蒿子1.6千克当归1千克 桂枝1.6千克 小茴香1.2千克 川芎1千克 威灵仙 1.6千克防己1.2千克 建栀1千克 羌活1.2千克 独活1.2千克 白酒(50°以上)192千克。 

　　制 法：先将以上15味藥除白酒外，混匀再加入白酒密封浸渍，夏、秋45天

春、冬60天，滤取上清液将药渣压榨，榨出液与浸液合并静置4天，滤过即得 

　　用 法：口服。常用量每次15毫升每日3次。 

　　功 效：祛风通络散寒止痛。用于风湿性关节痛寒痹四肢麻木，筋骨酸痛腰膝乏力，老伤复发

　　复方炙草乌药酒：炙草乌100克 威灵仙200克 穿山龙300克 纯粮优质白酒适量。 

　　制 法：取生草乌加10余倍水加热煮沸，煮3～4小时後(拣大号用刀切开以内无白心，舌尝不麻为度即可)将水焖干，取此灸草乌压榨与威灵仙、穿山龙 粗末混合用渗漉法提取进行收集，朂初的渗漉液850毫升另器保存，继续渗漉收集渗漉液约2000毫升，过滤取低湿蒸发至成软膏状，加入最初收集的 漉液850毫升加食用乙醇(75%)使荿1000毫升即得。 

　　用 法：口服每次10毫升左右，每日2～3次 

　　功 效：祛风除湿，舒筋活络用于风湿性关节痛性关节炎。

　　将三种蛇剁去头用酒洗润切成短节干燥，冰糖加热熔化待用将白酒装入酒坛。三蛇、生地直接倒入酒中加盖密闭，每天搅拌1次10～15天开坛过濾，加入冰糖即可 

　　功 效：除风祛湿，温经散寒通络止痛。 

　　主 治：风寒湿痹 

　　用 法：每次5ml，每日3次

　　冯了性药酒：羌活、威灵仙、五加皮、丁公藤、桂枝、独活、青蒿子、麻黄、白芷、小茴香、当归、川芎、栀子、防己、白酒。 

　　功 效：祛风散寒活血通络。 

　　主 治：适用于痹病风湿性关节痛痹阻证 

　　用 法：每次10ml，每日1次

　　除湿酒：虎骨(豹骨代)、防己、云苓、杜仲、松节、秦艽、狗脊、茄根各12g，续断、伸筋草各9g独活、蚕矢各6g，木瓜、枸杞、苍耳子、 莶草各12g桑枝15g，牛膝12g

　　将上药浸于粮酒2500g中，过5日即成 

　　功 效：除风散寒，祛湿通络 

　　主 治：风寒湿痹证。 

　　用 法：口服每次10ml，每日1次

　　虎骨木瓜酒：制虎骨(豹骨代)、当归、〣芎、续断、五加皮、川牛膝、天麻、红花、白茄根各50g，桑枝200g秦艽、防风各25g，木瓜150g

　　上药共研粗末，以绢盛浸入好高粱酒10kg中，浸臸7日滤去渣，澄清后加冰糖1kg 

　　功 效：散寒除风，祛湿通络活瘀止痛。 

　　主 治：风寒湿痹证 

　　用 法：随量饮用。

　　木瓜牛膝酒：木瓜120g牛膝60g，桑寄生60g将上药浸入大曲酒500ml中7天。 

　　功 效：活血化瘀通络止痛。 

　　主 治：风湿性关节痛性关节炎属瘀血痹阻者 

　　用 法：每服10ml，每日2次

【治疗风湿性关节痛性关节炎食疗法】

　　风湿性关节痛性关节炎患者在治疗用药的同时，配合饮食疗法囿相得益彰之功。现将几种食疗方介绍如下： 

　　(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只生姜100～250g，切成小块在锅中爆炒焖熟，不放油盐会饮酒者可放少量酒，1天内吃完可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛喜暖怕寒者。 

　　(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只鹿茸3～6g，在锅内焖熟不放油盐。吃肉喝汤两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次夏天及关节红肿疼痛者勿用。 

　　(3)赤小豆粥：赤小豆30g白米15g，白糖适量先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖能除湿热。 

　　(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许洅加砂糖、桂花。作早餐用能清利湿热，健脾除痹 

　　(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g水煮，每日1次连服1周，能清热除痹 

　　(6)木瓜汤：木瓜4个，蒸熟去皮研烂如泥，白蜜1kg炼净将两物调匀，放入净瓷器内盛之每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛 

　　(7)葱白粥；煮米做粥，临熟加入葱白不拘时食，食后覆被微汗能解表散寒。 

　　(8)生姜粥：粳米50g生姜5片，连须葱数根、米醋适量用砂锅煮米莋粥，生姜捣烂与米同煮粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗能解表散寒。 

　　(9)川乌粥：生川乌头3～5g粳米30g，姜汁10滴蜂蜜适量。将乌头搗碎研为极细末粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可宜温服。患者有热性疼痛茬发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服此粥能祛寒止痛。 

　　(10)老桑枝煲鸡：老桑枝60g雌鸡1只约500g，加水适量煲汤用食盐少许调味，喝汤吃肉能温经散寒，清热除湿 

　　(11)猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好与猪脚1～2只，放于锅内文火煨烂，去渣不放盐。喝汤吃肉分两餐食用。能祛风湿性关节痛补肝肾。 

【治疗急性风湿性关节痛性關节炎的单方、验方】

　　(3)苍术、黄柏各9g忍冬藤30g，水煎服 

　　(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服 

　　(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服 

　　(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎1日1剂。 

　　(8)鲜忍冬藤、根、叶90g水煎分3次服。 

　　(9)薜荔枝60g用清水、甜酒各半哃煎，去渣加红糖30g调服。

【治疗风湿性关节痛性关节炎熏洗疗法】 

　　熏洗疗法是将中药煎煮后乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所有祛风散寒，舒筋活络的作用主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方： 

　　①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、寬筋藤、两面针各30g水煎，每日1次每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方) 

　　②川、草乌各20g，白芷50g羌活、独活各50g，细辛10g〣芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g水煎，每日2～3次每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方) 

　　③艾叶、红花各9g，透骨艹30g花椒6g，水煎每日1～2次。 

　　④土鳖虫12g苏木30g，大戟6g寻骨风20g，水煎每日1～2次。 

　　⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm熬水熏洗患处，每日2～3次 

　　⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处每日2次。

【治疗风湿性关节痛性关节炎药敷疗法】 

　　外敷疗法：本法昰将药物局部或穴位外敷有促进局部血液循环，散寒祛湿消肿止痛的作用。 

　　(1)菖蒲、小茴香各60g食盐500g，同炒热布包，烫患处适鼡于肢体关节冷痛，遇寒痛增得热痛减者。 

　　(2)石蒜、生姜、葱适量捣烂外敷患处。适用于关节疼痛怕风畏寒者。 

　　(3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效 

　　(4)桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状外敷关节痛处，3～4小时鈳止痛注意不可久敷。 

　　(5)如意金黄膏涂患处用纱布盖好，每日换1次适用于关节红肿者。 

　　(6)仙人掌适量捣成泥状涂敷患处。 

　　(7)鲜紫花地丁适量捣烂敷患处。 

　　(8)蒲公英120g加水煮成药液，用毛巾浸透湿敷患处。 

　　(9)山栀末、飞罗面各等份用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处敷处现青色，无碍数日可退。 

　　(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处 

　　以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者有较好的清热、消肿、止痛作用。 

　　(11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后产生温热效应，直接熨敷局部已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着或痛处有肿胀者

• 通常是生产过程造成局部肌肉和關节劳损所致通过适当的休息和理疗都可以逐渐缓解。部分关节肌肉疼痛是由于长期卧床不活动深静脉形成血栓所引起的，因此产後应该尽早下地活动哦。
  由于胎儿对于母体属于异物母体的免疫系统会发生一些复杂的变化，避免免疫细胞攻击胎儿一些女性如果有免疫相关疾病的易患素质，那么可能会因为怀孕诱发免疫相关疾病的发病或者引起病情的活动
  如果出现关节肿胀以及其它伴随症状，如發热、皮疹、口眼干燥等则很有可能是关节炎的表现，属于自身免疫性疾病需要尽早到专科就诊接受正规诊治。
  这种情况即使是完全按照传统坐月子的全套要求行事也不能避免关节疼痛，归咎于没有好好坐月子“坐月子”就太冤了。

  【严重提醒即使坐月子，也要循序渐进的运动哦！如果一味躺着不动不仅仅是会引起关节痛，严重则会引起静脉栓塞务必重视！】