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如何有效的预防妊娠纹的出现
核心提示：妊娠纹的出现主要是因为在怀孕期间身体受到荷尔蒙的隐形，身体腹部的膨胀和受到外力牵拉而出现不同程度的损伤或者断裂的情况。皮肤会出现变薄，腹壁的皮肤会出现一些不同宽度的或者长短不一的粉红色或者紫色的波浪花纹，在分娩以后，随着时间的流逝，这些花纹会变淡，甚至会消失。
专家提醒：
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　　妊娠纹的出现主要是因为在怀孕期间身体受到荷尔蒙的隐形，身体腹部的膨胀和受到外力牵拉而出现不同程度的损伤或者断裂的情况。皮肤会出现变薄，腹壁的皮肤会出现一些不同宽度的或者长短不一的粉红色或者紫色的波浪花纹，在分娩以后，随着时间的流逝，这些花纹会变淡，甚至会消失。妊娠纹主要的生长位置是在腹部、大腿外侧、臀部、肩膀和手臂的位置，其实妊娠纹是一种生理的变化，局部会出现轻度的瘙痒情况，不需要治疗，但是一旦出现妊娠纹，想完全消除是比较困难的，所以预防就显得相当的重要，在怀孕期间一定要控制好自己的体重，不要增长过快。
　　如何有效的预防妊娠纹的出现
　　增加皮肤的弹性，在怀孕期间要避免食用过多的甜食或者煎炸食物，要保持饮食的营养和均衡，增强皮肤的弹性。可以多食用富含胶原蛋白的食物，控制糖分的摄入并且食用少色素的食物，每天早晚坚持喝脱脂牛奶，多吃水果和蔬菜。
　　控制体重的增长。在怀孕的时候体重有增长使比较正常的现象，但是一定要控制每个月不超过两公斤的范围内，整个孕期不宜超过11公斤为宜。要适量的增加喝水的次数，特别是早上起床以后，可以先喝一大杯的温开水，刺激肠道的蠕动，是身体的脏器更好更快的进入工作状态；适量的做一些轻便以及力所能及的家务，可以是身体更多的活动，增加皮肤的弹性。
　　适量的使用妊娠纹的防护产品。在怀孕初期就可以开始使用富含橄榄精华的或者各种维生素的妊娠防护精华液，可以很好的增强肌肤额延展性，是肌肤充分的适应体型的变化，防止皮下纤维因为过度拉伸到导致断裂的情况，这样可以有效的减少妊娠纹的出现。
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许多怀孕的准妈妈会发现在腹部、臀部、大腿，甚至于脖子、手臂，都可能出现宛如蚯蚓爬过的痕迹，只是一开始多呈现暗红色，随着时间转为银白色，这就是所谓的妊娠纹。→ 请问怎样可以预防妊娠纹不产生?
请问怎样可以预防妊娠纹不产生?
健康咨询描述：
请问怎样可以预防妊娠纹不产生?我现在六个月多一点了，我昨天洗澡发现我的大腿有一小块花的，我也没有长很胖为什么会花大腿呢？现在肚子上还没有妊娠纹，会不会很快就会长出来，肚子上的妊娠纹发白是不是就更严重了，白色的妊娠纹还能用美腹丽人去掉吗？美腹丽人效果如何呢？医生们知道吗
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请问怎样可以预防妊娠纹不产生
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魏医生护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个情况很可能是皮肤出现异常引起的症状需要做一下检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是先做一下皮肤的检查或者是先使用维生素软膏进行涂抹有助于消除。&&&&&&以上是对“请问怎样可以预防妊娠纹不产生?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 治疗女性各种阴道炎、阴道松弛、妊娠纹、面部色斑，抗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&日常方法是不能把妊娠纹彻底去除的，只能是随着时间会变的越来越淡化了。&&&&&&指导意见：&&&&&&从妊娠中晚期开始涂抹美腹丽人去纹霜，可以淡化妊娠纹。
( 专业名称：妊娠纹治疗
别称：妊娠纹
平均费用：9690元
妊娠纹是萎缩纹的一种，是人体在怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，很多怀孕女性都有妊娠纹出现。医疗美容技术可以通过增加胶原蛋白的生成、改善皮...
手术项目：
去妊娠纹亲身体验
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【导读】很多女性在生完宝宝之后会留下妊娠纹，很苦恼怎么消除妊娠纹。其实妊娠纹是可以预防的，但是很多女性都不清楚如何预防、如何消除妊娠纹。下面我们一起来看看如何有效地预防妊娠纹吧！
妊娠纹一直是很多女性烦恼的问题。那么妊娠纹可以预防吗？答案是肯定的。下面我们来看一下怎样预防妊娠纹！1、一般预防妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：（1）均衡饮食&怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。（2）体重增长&怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。（3）使用托腹带&可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。2、减轻妊娠纹的方法控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。 ...
妊娠纹是什么？你知道妊娠纹是怎么产生的吗？一起来了解一下吧！妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。怀孕时期，孕妈妈的腹部快速膨大。当速度超过了肚皮肌肤的伸张度，皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维因荷尔蒙紊乱就会变得很脆弱，容易因牵拉过度而断裂，产生妊娠纹。据统计，大约有70%的准妈妈在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是妊娠纹。除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。 ...
可以。只要多加运动和保养，妊娠纹可以变浅的。虽然妊娠纹对身体健康没有太大影响，但是爱漂亮的妈妈们为了保护腹部的美感一定要和妊娠纹宣战！我建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前要适当锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。产后要及早进行康复治疗，专业妇婴医院可以通过综合皮肤管理，利用专业设备配合按摩、离子导入等方法，作用于皮肤深层，刺激纤维组织再生，促进胶原蛋白合成，来增强肌肤的弹性。同时连续利用机械压力作用于皮肤，收紧松弛的皮肤，改善皮肤微循环，达到有效分解色素，使肌肤回复原本光泽的目的。妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏，使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地，并且一旦出现后，即难以消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康，因此，做好早期预防妊娠纹的产生是孕期妇女自我保养不可忽视的首要问题。为了不让你的美丽打折，提供你两种方法，以预防妊娠纹。 ...
不准确。以前就听说妊娠纹可以判断生男生女，但是真的可以吗？妊娠纹判断生男生女准确吗？相信很多父母想知道答案。接着看下去你就知道了。下面让小编为您介绍几种古老的通过妊娠纹判断生男生女的方法：（1）看妊娠纹的粗细 许多老前辈说看妊娠纹的粗细判断生男生女。即孕妇妊娠纹窄的多会生男孩
，宽的多会生女孩。（2）看肚脐妊娠纹的位置 也有许多老前辈说肚脐妊娠纹的位置判断生男生女。即孕妇肚脐以上的妊娠线，若是有明显的偏左侧，生男孩的几率大些，若是明显偏右侧，生女孩的几率大些。（3）看妊娠纹的宽窄 更多的老前辈说妊娠纹的宽窄判断生男生女。即孕妇妊娠纹细的多生男孩，粗的多生女孩。以上就是古老的判断方法。但是在这个高科技的世界，据专家研究表明，妊娠纹不能判断生男生女。因为妊娠纹是会因为个人的皮肤特性而生长出来的也不一样。部分一下子胖起来在瘦下去的男人，也会有妊娠纹。而孕妇出现的深浅根据个人体内激素水平来决定的！因此不要再相信那些古老的方法，要相信科学方法，用科学理性的角度去对待。其实小编认为生男生女都是自家的宝宝，每一个宝宝的降临都是上天的一份大礼，爸爸妈妈们要好好疼惜宝宝哦。
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7个方法让你消灭孕期妊娠纹
09:12:00出处：作者：佚名
图片来源于CFP　　一、形成原因　　医学研究告诉我们：　　导致孕妇容貌改变的&总导演&是体内的激素。初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的&主角&，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。　　诸多激素中主要是雌激素、、催产素、素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足的需要，并促使乳腺发育等。　　然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，&肇事者&是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。　　二、好发人群　　妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。　　好发部位：腹部　　预防方案　　远离甜食与油炸品：在间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。　　控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。　　慎用：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
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