原标题：脾胃脾胃湿热吃什么的原因 3点病因须知道

说起体质每个人的体质都是不一样的，有人是阴虚体质而有些人是阳性体质很多人在夏天的时候都会出现脾胃脾胃濕热吃什么的情况，其实在夏末初秋的时候这种情况还是会存在的，那么脾胃脾胃湿热吃什么的原因有哪些呢脾胃脾胃湿热吃什么艾灸什么穴位呢，脾胃脾胃湿热吃什么的食疗方有哪些一起来看吧。

因为个人的体制是完全不一样的所以说脾胃脾胃湿热吃什么很大的原因就是体内外邪入侵，湿气进入体内如果不加以调理的话长期以往下去就会伤害我们的脾脏健康，外感风寒和内蕴的湿气结合之后就嫆易出现脾胃湿热吃什么的情况所以在平时注意保暖也是很重要的。

因为个人的体制是完全不一样的所以说脾胃脾胃湿热吃什么很大嘚原因就是体内外邪入侵

经过科学研究的发现，如果平时饮食没有规律可循天天胡吃海吃的话，基本上都会出现脾胃受伤的情况在我國的很多中医名着中都有记载,就是饮食加倍,对于脾胃的伤害也在加倍。

日常如果爱喝酒,饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干淨,还有饮食没有规律,这些都容易损伤我们的脾胃,导致出现气滞以及食滞的情况而这些情况都会导致身体出现化热的情况,这就导致出现脾胃湿热吃什么的问题了。

心情的好坏直接关系到身体的健康,如果心情不好,那么会导致忧思郁结在心中,这样身体也会越来越差过度的忧虑會导致心情不好,这就严重影响了肝脏的疏泄功能。

心情的好坏直接关系到身体的健康

而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关鍵因素如果肝脏以及脾胃失去了调节,那么体内的气机就会不通畅,这样肠胃功能就会下降,这样体内就容易出现脾胃湿热吃什么的情况了。

》》脾胃脾胃湿热吃什么艾灸什么穴位

三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果

丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿