■扬州市广陵医院副主任中医师 陈永生　　近年来，老年性抑郁症的发病率呈明显上升趋势，特别需要提醒的是，在家庭养老功能正在弱化的今天，更要倍加关心老年人的心理健康。　　我在门诊中经常接诊到一些慢性病长期缠身，很久难愈，心情压抑的老年患者，其临床表现为头昏、头晕、烦躁、性情易激动，心慌、郁闷、焦虑、注意力不集中、反应迟钝、听力下降、全身无力、食欲不振、失眠、多梦、易醒、甚至内疚自责、遇事常向坏处想等症状。在临床详细检查中，并没有发现有器质性的病变。造成老年人患上抑郁症的原因很复杂，主要有社会和心理两方面的因素。　　一旦患了老年抑郁症，首先要去正规医院就诊，不要讳疾忌医。其次要正确对待疾病，培养和提高自己的心理素质，心理效应往往可以影响药物疗效。另外，子女要尊重爱护老人，和睦温暖的家庭有助于患者度过抑郁期。作为老年人自身也要加强自我修养锻炼如参与绘画、书法、象棋、音乐、文化艺术方面的活动，参与社会公益性如助人为乐，献爱心活动，积极参加体育锻炼，如打球、太极拳、健身操、散步、慢跑等。总之，老年人不能成天整日在室内看书、看电视、看录像，要多与家人同事、邻居、朋友接触，来往交谈，摆脱孤独困境方可减轻患者的症状，同时减少和预防老年抑郁症的发生。　　医生介绍：陈永生，副主任中医师，中医内科学科带头人，擅长运用中医药和心理疗法治疗头痛、头昏、头晕、耳鸣、心慌、郁闷、失眠、多梦、抑郁等病症。门诊时间：周一到周六上午您现在的位置：
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如何治疗老年人抑郁症_让老年人心情好起来
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　　如何治疗老年人抑郁症抑郁症?抑郁症的症状有哪些?据长期调查发现，老年人由于生活节奏的改变，不能适应现实生活的改变，导致抑郁症很喜欢“缠上”老年人。对于老年人来说抑郁症成为老年生活的“噩梦”专家指出老年人抑郁症是常见的一种症状，逐渐成为了大家非常关心的一个话题，因为它严重危害着我们的身体健康，给我们的生活和工作带来了很多压力，那么治疗抑郁症最好的方法是什么呢?据调查发现，治疗抑郁症可以从医学和自身调节的方法来治疗，那么下面看看专家是怎么说的!
　　抑郁症的治疗方法有哪些?如何治疗老年人抑郁症抑郁症?抑郁症是困扰现代人日常生活和工作的一种常见心理障碍，由于抑郁症容易伴发躯体疾病，并产生自杀念头，因此很多患者和家人都在寻找治疗抑郁症最好的方法。
　　其实患者不必担心，抑郁症是一种很容易治疗和控制的疾病，几乎百分之八十的抑郁症患者经过系统科学的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。专家推荐治疗抑郁症最好的方法是药物治疗为辅，心理治疗为辅，再加上患者自身的心态调节的综合治疗方法。
　　如何治疗老年人抑郁症抑郁症?治疗抑郁症的方法1从控制病情来说，药物疗法是治疗抑郁症最好的方法。通过药物用来改变脑部神经化学物质的不平衡，常见抗抑郁药物包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。
　　如何治疗老年人抑郁症抑郁症?治疗抑郁症的方法2心理方面的治疗，是通过心理医生的心理干预和疏导，来减轻患者的心理压力。心理治疗需要专业心理治疗人员开展。若患者症状较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
　　如何治疗老年人抑郁症抑郁症?治疗抑郁症的方法3常晒太阳对于抑郁症患者特别是季节性抑郁症患者有很好的心情改善效果。同时，适当进行一些体育活动，不但可以放松心情，还能提升体质。同时，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想象的心理漩涡中。
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老年抑郁症如何治疗
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　　老年如何治疗?
　　老年人虽然看起来心态和儿童一样，但是现实生活中很多老人给我们的感觉是比较不被重视，这样才造成他们心情沉闷的情绪，久而久之就成了老年抑郁症，这种症状和中年过度到老年的容易混淆，因此只要密切调理治疗才能摆脱老年抑郁，老年抑郁症如何治疗?
　　一、老年抑郁症常见伴随状
　　老年抑郁症患者伴随疑病症状出现，是比较常见的一种老年抑郁症的表现特点。疑病内容常涉及全身，如、胸闷、心悸、浑身乏力、厌食等，以及头痛、胸痛、背痛、全身痛。
　　因为身体不舒服，患者心情很差，对什么都提不起兴趣，但往往将这些情绪表现归咎于躯体不适，于是反复到医院检查。
　　二、老年抑郁症伴随疑病症状的治疗方法
　　基于老年疑病症状的出现是继发于老年抑郁症之后发生的，因此应继续坚持饕物治疗为主，心理治疗为主的老年抑郁症正规治疗。在此基础上，对患病老人因疑病而出现的焦虑、不安、烦躁、失眠等症，可采取适当的抗焦虑饕物和镇静、安神类饕物来缓解。
　　同时家属和医护人员应对老年人进行心理疏导，告知老人并没有患病，并尽量鼓励、安抚老人的不良情绪，也可适当加以暗示疗法、认知疗法等心理治疗。
　　老年抑郁症、疑病症都是心理疾病，对老年人的心理健康损害极大，只有坚持系统正规治疗才能好的控制和缓解病情。因此家属和患者应对治疗重视起来，切不可因顾虑饕物副作用等因素而贻误了治疗时机。
　　温馨提醒：
　　抑郁症患者的心理状态不同于常人，我们一定要学会关爱，体谅，让他们发泄，给他们创造能诉说的环境，用我们的真情来融化患者封闭的心灵。
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杨淑玉-北京心著名中医失眠科专
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老年人心理抑郁应该怎么办
老年人应该处于人生意义的黄金期，此期的老人豁达、恬淡，终于可以放下担子尽享天伦了。可是中国的老年人却普遍有抑郁的表现，实在是不解!老年人抑郁怎么办?老年人虽然看起来心态和儿童一样，但是现实生活中很多老人给我们的感觉是比较不被重视，这样才造成他们心情沉闷的情绪，久而久之就成了老年抑郁症，这种症状和中年过度到老年的更年期综合症容易混淆，因此只要密切调理治疗才能摆脱老年抑郁，老年抑郁症怎么治疗呢?
1、老年抑郁症是一种常见的身体功能衰落的表现，只要好好的对待才能克服，否则容易造成老年痴呆或者精神分裂。因此我们发现身边的老人有一样现象持续两周，那么就可以断定为老年抑郁症，应该到正规医院进行治疗。
2、当老年人患上抑郁症的时候会感到生活无助、精神空虚，情感失落，有时候会像个孩子不吭不声，那时候就应及时对老人进行调解。多关心下老人，尤其是失去伴侣的老年人最容易情绪化，容易发展成老年抑郁症，因此作为亲人和儿女更应该重视对他们心理上的疏导和治疗。而且带他们越早接受治疗越好。因为老年人到了一定的年纪，如果患上抑郁症，很容易诱发其他疾病，如失眠、疑病症等。
3、身体是一台机器，不活动健康人都容易生病，何况是老年人，很多老年人因为各种原因，觉得已经是迟暮之年，比较松散，不喜欢活动，其实这是消极的生活态度，应该主动多参加一些户外运动，比如到运动场做运动操，老年舞蹈、去公园散步、老年舞蹈等，除了能强身健体，还能和人快乐地沟通交流。
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