（脑栓塞，脑血栓形成 ）
脑梗塞应该如何预防？
向您详细介绍脑梗塞应该如何预防，常见预防措施有哪些。
二、预防深读
一、预防的发病先兆1、、突然加重或由间断性头痛变为持续性。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴、则多为出血性脑梗塞的先兆。2、短暂性，表现为，或，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。3、语言与精神改变，指发音困难、，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、或急躁多语、，或出现短暂的判断或智力障碍，。4、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕或，不明原因的反复拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑加重，管腔愈来愈窄，严重恶化·80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。7、剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经的程度，导致颅脑供血不足、发生。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。8、一过性黑檬，指正常人突然出现，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
脑梗塞预防文章如何预防脑梗塞?
发布时间： 15:00&&&来源：未知&&&编辑：weichao&&&&&&
　　脑血管疾病的死亡率目前位居所有疾病的第二位，从发病年龄看有明显年轻化趋势，严重威胁中年人的健康。到目前为止，的治疗效果还不尽如人意，那么，究竟该如何预防塞呢？下面我们来了解一下。
　　1.避开危险因素
　　脑梗塞的危险因素很多，有一些是无法干预的。如年龄，人过中年，患脑梗塞的风险会逐年增高，还有别，男性比女性更容易发病。脑梗塞的发生还可能与遗传有关，但脑梗塞患者的家族成员仍可通过适当的措施达到预防目的。
　　高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60％脑梗塞患者有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的几率是普通人的2倍&3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素，在出现低血压时，就容易引起脑梗塞。吸烟量越大，发生脑梗塞的几率就越大，吸烟者发生脑梗塞的几率是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
　　2.养成良好生活习惯
　　高危人群要养成良好的生活习惯，平时要坚持规范系统治疗，饮食以清淡易消化为主，多食深海鱼类及高纤维食物。根据医学专家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助于脑血管疾病的防治。当蒜素与脂质结合，会产生与维生素E相同的效果，具有抗氧化及促进血液循环的功能。动物试验证明，某些中药有降低血压及血糖的功能，同时能防治动脉硬化。富含纤维的食物可降低胆固醇，如燕麦麸、芹菜等。还应加强锻炼，养成运动习惯，持之以恒，才能维持理想体重，并减少胆固醇过高、高血压、糖尿病和肥胖的发生。研究证实，运动可以增加寿命。运动再加上日常心情开朗，才能远离疾病。
　　通过上文的介绍，您对如何预防脑梗塞是不是已经了解了呢？如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家。
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