我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来让我非常尴尬。后来朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法腋臭就没有再犯了。因此想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g切碎，浸于一般的医用酒精中封瓶1周后提取滤液，装瓶备用用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次连搽1个月。     （江门 周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的薑辣素进入体内能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状短效消除腋下的臭味，并不能根治根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物忌烟、酒和刺激性食物。

(原标题：涂抹生姜酒 腋臭去无蹤)

腋臭不仅会对患者造成身体上嘚伤害，同时也会造成心灵的伤害而且心灵的伤害是更为严重的。那我们应该怎样把腋臭去除掉呢下面我们就一起来看一看去腋臭的方法吧。

对于腋臭的治疗可以用佰迪清，佰迪清的“稳、调、祛、抑”的四大去腋臭原理可以轻松治好腋臭，且不复发

１、良好的苼活习惯：注意个人卫生，勤洗澡勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果一点点改善，将会有很大的变化每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在并配合佰迪清的使用，治好腋臭是没问题的

２、饮食禁忌：对于腋臭患者来说，大蒜葱等刺激性食物是不能吃的，这些刺激性食物是会加重腋臭的病情因此腋臭患者一定要控制好自己的飲食情况，这样才可以让治疗达到更好的效果

３、饮食：蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化促进排除废物，和多余的水分平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜少肉，不可以挑食

４、情绪：心情的好坏也是会影响腋臭的产生的，应当保持愉悦的心情这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足充足嘚睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天１１点之间入睡是很健康的时间。

不仅可以作为一种常见的调味品用于烹饪的菜品中。而且还有良好的药用功效也能起到杀菌的作用。在日常生活中还可以起到淡化斑痕的效果，深受广大朋友的喜愛同时，具有去除异味的良好功效那么，生姜怎么去呢

首先，准备一块的生姜洗净对半切开,建议用老一点的姜,杀菌效果好些生姜偠买些新鲜肉质肥厚饱满的,这样操作起来也方便些。先用沐浴液清洁身体,然后用切开的一半生姜擦试腋下,最好和沐浴液的泡泡一起擦,这样會顺滑些擦到感觉腋下皮肤有火辣辣地热感即可。

然后洗净用过的生姜切掉用过的外层后第二天还可以继续使用的。擦拭的时间天数視个人和体味的严重程度而定建议严重的要坚持每天擦试，至少一个月以上被体味烦恼的朋友们不妨试一下,用过后沐浴液的香味会更清新的。

但需要注意的是生姜只能减轻狐臭的症状短效地消除狐臭的臭味，但并不能根除狐臭是由大汗腺分泌物和细菌共同作用结果，治疗狐臭不会有这么简单的而且要适量使用生姜，否则还会对皮肤产生一定的刺激