营养成分:直到上世纪九十年代中期,意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份:蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%肾虚睾丸疼_男人肾虚保健玛卡_女人脾肾阳虚怎么调理,,
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贫血,另外还有抗癌和抗白血症的功效。现代医学研究表明,玛卡具有抗疲劳、调节内分泌等多种独特功效.肾虚睾丸疼_男人肾虚保健玛卡_女人脾肾阳虚怎么调理,,更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。 7、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官,活化性能力。 8、增强记忆使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学肾虚睾丸疼_男人肾虚保健玛卡_女人脾肾阳虚怎么调理,,天也一样,但白天明显感觉有精神了,好东西等等诸如此类的评价比比皆是。美国宇航局以及秘鲁第一支喜马拉雅山登山探险队都将玛卡作为太空任务及登山探险中增强体力的不二之选。国肾虚睾丸疼_男人肾虚保健玛卡_女人脾肾阳虚怎么调理,,8.5%的纤维,锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质的含量也非常丰富。此外维生素B1、B2、B6、A、E、、B1、B等都在玛卡中有所发现,玛卡脂肪含量不高但其中肾虚睾丸疼_男人肾虚保健玛卡_女人脾肾阳虚怎么调理,,玛卡是一种产于秘鲁安第斯山脉海拔4000米处的高原植物,它含有176种稀有的植物活性成分。在秘鲁,当地的土族人把玛卡奉为安第斯山神赐给印加人的礼物,他们坚信正因为有了玛卡,男
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古方养生:脾阳虚的症状有哪些?中医如何调理
古方养生:脾阳虚的症状有哪些?中医如何调理脾阳虚?
古方养生：脾阳虚的症状有哪些？中医如何调理脾阳虚？ 脾阳虚和肾阳虚本质上没有区别，形容的都是因为功能不足导致的能量不足，二者只是程度的区别，肾阳虚比脾阳虚更严重一些，或者同时存在，也称脾肾阳虚，这类病人一般是怕冷，手脚发凉，肚子也怕凉，大便不成形，而且很容
古方养生：脾阳虚的症状有哪些？中医如何调理脾阳虚？
&&&&&&脾阳虚和肾阳虚本质上没有区别，形容的都是因为功能不足导致的能量不足，二者只是程度的区别，肾阳虚比脾阳虚更严重一些，或者同时存在，也称脾肾阳虚，这类病人一般是怕冷，手脚发凉，肚子也怕凉，大便不成形，而且很容易晨起即泻，就是早上一醒就要大便，这在上了年纪的人更多见，严重的是腹泻，又称五更泻，这类腹泻的气味很淡，甚至闻不到臭味，这都是虚，都是能量不足的表现。
&&&& &脾阳虚有腹胀、便溏症状，但更多会伴随出现腹痛绵绵、喜温喜按等不适。&脾阳虚即脾气虚加上寒象，所以不难与脾气虚鉴别。但脾阳虚有许多兼证，如可出现腹泻，或水肿，或白带清稀。这里均要排除邪实存在才能成立脾阳虚的诊断。这里的邪实主要指湿。
&&&&& 脾阳虚弱，运化失职，水湿内停，湿浊下注，损伤任带二脉，约固无力，故带下量多，色白或淡黄，质稀薄，无臭气，绵绵不断；脾虚中阳不振，则神疲倦怠，四肢不温；脾虚运化失职，则纳少便溏；湿浊内盛，则两足跗肿；脾虚清阳不升，则面色觥白。舌淡，苔白腻，脉缓弱，为脾阳不足之征。
脾阳虚主症：食欲不振，腹部胀满、四肢乏力，身体浮肿、便血、崩漏、高血脂、大便溏泄、完谷不化，打嗝泛酸，口苦口臭。
辨证施治：丁桂佛手茶
【成&&& 分】丁香、肉桂、佛手、白果、高良姜、山药、白扁豆、茯苓、薏米、山楂、干姜、覆盆子
【茶疗功效】主治脾阳虚；对脾肾双补，阴阳同调，健脾化湿，温中暖胃，舒肝理气有很好的食疗效果。
主要成分与原理
丁香：具有健胃消胀、促进排气的功效，减轻因胃部发酵产生的呃逆、反胃与口气不佳，缓和因拉肚子所引起的腹部疼痛。
肉桂：用于肾阳衰弱的阳痿宫冷，虚喘心悸等，补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。
佛手：有疏肝解郁、燥湿化痰、理气和中的功效，常用于肝郁气滞、脾胃气滞和痰湿壅肺等证。
白果：特别适合尿频者，体虚白带的女生；可润肺，定喘，涩精、止带，寒热皆宜。可治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
高良姜：具温胃散寒、消食、理气止痛等功效，主治胃寒呕泻、呕吐、噫气、消化不良、消积食滞、及脘腹冷痛等。
山药：有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、道精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
白扁豆：有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。
茯苓：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
薏米：健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。
山楂：具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等功效，还可预防肝癌。
干姜：用于暖脾阳，偏治脾寒腹痛泄泻。又能回阳通脉，温肺化饮，用治亡阳证，四肢厥逆，脉微欲绝，以及寒饮咳喘，形寒背冷，痰多清稀等症。
覆盆子：补肝益肾，固精缩尿，明目。主阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。
&中医如何调理脾阳虚？& 一对一分型辩证，精准调理治愈
为做到精确治疗，结合不同体质人群又不能同病施治的情况，易行健古方养生茶还建有庞大“分型辩证”服务团队，该团队由海峡两岸的中医名医，健康专家组成，可为每一位患者提供“一对一分型辩证”诊断服务，一人一方，提供应症茶疗方剂，真正做到精准调理，有效治愈。
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怎样调理阳虚体质
　　［特征］和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易，排尿次数频繁，性欲衰退等。
　　阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗;喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。
　　［适合的茶材］调理阳虚宜选补阳的茶材，例如冬虫夏草、、、姜、、花生等。
　　［不适合的茶材］金银花、蒲公英、白茅根、车前草、苦茶、等。
　　阳虚体质如何调理
　　1、精神调养　阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
　　2、环境调摄　此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要&避寒就温&，在春夏之季，要注意培补阳气。&无厌于日 &，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的&风痹&病的发生。
　　3、体育锻炼　因&动则生阳&，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
　　4、饮食调养　应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据&春夏养阳&的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。
　　5、药物养生　可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。
　　&气海一穴暖全身&，意思是说气海穴有调整全身虚弱状态，增强免疫力的作用。找到肚脐，气海在肚脐下1.5 寸，大约二指宽的地方，和肚脐相对的这个点，这就是气海穴，但是这个穴位的按摩比较特别，要像这样做，用拇指或中指的指端来揉，揉的力量要适中，每天揉一次，每次1到3分钟。您如果不是阳虚体质同样可以经常按摩这个气海穴，它可以强壮全身。
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