我是帮妈一名高级育婴师

媒体轉载请联系本作者，欢迎转发分享

美美生完孩子两个月后恶露仍然没有结束，坐月子期间婆婆听信他人说法，不让美美洗澡稍微清洗一下遭来婆婆的批评。

无可奈何之下美美回了趟娘家，在姐姐的陪同下去医院检查最终出来的结果，让美美泪流满面恶露不净导致小妹妹竟然有炎症了。

无论是顺产还是剖腹产的新妈妈在生完孩子后，下体总会有子宫内的残留物同血液一起排出体外这就是所谓嘚恶露。

恶露的排出是新妈妈子宫复原过程中出现的正常生理现象一般持续3周就会停止。

随着妈咪身体的恢复通常恶露会出现3个阶段嘚变化。

恶露呈鲜红色且含有大量的黏液、坏死的子宫内膜组织散发出淡淡血腥味。

此时的恶露颜色为棕红色内含阴道分泌物和细菌，没有味道

随着子宫内膜的恢复，恶露转变为淡黄色或白色比较黏稠。一般晚上排出量比早上多

1. 胎盘、胎膜残留在子宫内排不出来。

2. 月子期间过早食用油腻食物，如麻油鸡

3. 子宫收缩不良，或妈妈产前患有子宫内膜炎

4. 产褥期过度疲劳，没有得到充分的休息

由于烸个新妈妈的体质不同，恶露的颜色、味道也有所差异妈咪要仔细观察，对症护理

1. 饮食易清淡、多食温补食品，如山药粥、桂圆红枣湯切忌生冷辛辣油腻的食物。

2. 注意休息出血量多时，要半卧在床休息保持外阴洁净。如若妈咪高烧应暂停哺乳。

饮食调养也可帮助新妈妈尽快排出令人苦恼的恶露

原料：益母草65g、红枣5粒、瘦肉200g。

做法：把切成块状的瘦肉连同去核的红枣益母草放置锅中小火煮1小時，加入精盐即可服用。

功效：益母草促进子宫收缩帮助新妈妈排出恶露。

原料：阿胶5g、红枣10粒、糯米150g

做法：将去核后的红枣连同糯米小火熬煮成粥加入阿胶，红糖溶化后即可服用。

功效：阿胶养血补血养阴润肺。适用于产后贫血恶露不尽的新妈妈食用。

红糖具有活血作用摄取过多或食用时间过长，反而会使恶露增多影响新妈妈子宫恢复。因此产后服用红糖最好不要超过12天。

产后恶露的排出妈妈一定要特别注意，千万年不能因为照顾宝宝忽略了自身健康

手足口 |尿床出汗黄疸

腮腺炎荨麻疹肠套叠积食

受孕最佳时间 | 最佳苼育年龄

早孕自检 | 孕前检查

孕吐|水肿缺钙失眠|胎梦

我是帮妈，两个孩子的妈妈一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题问我吧！