海参适合什么季节吃
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海参适合什么季节吃1、春季吃海参有助于预防感冒。海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质,而且低脂肪、低胆固醇,长期进补海参,有提高免疫力、抗疲劳等功效。春天是流感高发期,身体免疫力差的人容易患病,常吃海参可以有效预防流感的发生。　　2、“夏天吃海参会上火”是错误的观念。夏天,人的体能消耗大、新陈代谢快、机体细胞易衰老,导致免疫力降低,此时便需要进补。但夏季不能盲目进补,而海参性温,补而不燥、滋而不腻,适宜夏天进补,也是冬病夏补的绝佳选择。3、秋冬季节适宜吃海参。但过去有秋冬最适合之说,主要是由于过去的采捕和储存技术有限。海参夏季会钻入泥沙中夏眠,只有每年秋末冬初,气温适宜、 海参肥沃之时才能采捕。加上过去的加工方法落后,不能长时间保存海参,因此只有在秋冬才能吃到海参。　　关于海参什么季节吃最好,实际上,一年四季都可以海参。以前有秋冬进补吃海参最好的说法,因为海参可以增强抵抗力和免疫力,减少患感冒等病的几率。然而,春夏吃海参也有同样的效果,所以吃海参四季适宜。　　海参的营养价值1、海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。东泽旗舰店海参消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。热门搜索：
& & 海参什么季节吃最好？吃海参有什么好处？
海参是一种比较珍贵的食材，它含有丰富的蛋白质和营养元素，吃海参对人体有很多好处，目前有很多人都会选择使用海参进补，这种滋补食品你知道什么季节吃最好吗?吃海参有什么好处呢?关于这种海参食材让我们一起来了解下吧!海参什么季节吃最好?春季和秋季吃最好。新鲜的海参在春季和秋季吃最好，海参对高温和低温都有不耐受，因此，在夏天和冬天都会进入休眠期，这时候的海参比较消瘦，营养物质含量也很低，不适合食用，在春季和秋季海参比较肥美，适合收获;而干的海参若是保存得当，能存放很长时间，任何时候都能吃。夏天能吃海参吗夏天能吃海参。夏天适合吃干海参。夏天是海参的一个休眠期，海参都比较瘦，因此，市场上很少有新鲜的海参出售。而干制的海参对食用季节没有多大的要求，夏天吃干海参比生鲜海参好。注意：海参属于温性的食物，夏天吃海参不能吃多，避免上火。吃海参有什么好处?一、抗疲劳海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。老年常吃海参可以起到保健功效。二、补血调经海参可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。三、降血糖糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。四、延续衰老海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。五、预防心血管疾病海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。六、降火滋肾海参具有降火滋肾，通肠润燥，除劳怯症的作用。海参为滋养品，而且是良好的滋补药品。神经衰弱及血友病样的易出血患者，用作止血剂。七、促进生长发育食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。八、美容养颜海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，所以男女都非常适合食用。九、健脑，益智海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，可以充分补充大脑所缺的营养物质。十、抗癌作用海参毒素又称海参皂甙，在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含量很高。海参毒素是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长，同具有很强的抗霉菌作用。海参中所含的硒，能抑制癌细胞及血管的生长，具有明显的抗癌作用。可见海参的作用和功效还是蛮大的，这成为很多人进补的最佳选择，海参一般在春秋季节吃最好，营养可能更佳，海参是一种非常好的进补食品，大家应该随着人体的改变进行适应，这样才能发挥出海参最好的营养功效!什么时间、什么季节吃海参好？多长时间吃一次合适？
什么时间、什么季节吃海参好？多长时间吃一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么时间、什么季节吃海参好？多长时间吃一次合适？曾经治疗情况和效果：吃过想得到怎样的帮助：想咨询一下？（）
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专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖...
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问题分析：你好，海参有很好的补益的作用的最好是冬天的时候食用效果会更好的。意见建议：同时但是不建议食用的太多的以为海参性温如果食用过多的容易引起上火的，愿您安康。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
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专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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问题分析：一般以冬春季早晨吃较好每天一个或隔一天一个意见建议：中年以上饮食做到低脂肪、不甜不咸、少食用油炸烹调的食物、多食纤维素性食物（如蔬菜、水果、薯类）
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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问题分析：海参不宜与甘草、醋同食患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食意见建议：老年人食用海参应该以少勤为主老龄人吸收程度降低孩子吗3-5天吃一只就可以了主要是增加一些免疫力高血压者是可以食用海参的冬天是进补的好时候吃多少看体质吧
职称：医生会员
专长：羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
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问题分析：你好，根据你的描述海参属于性温的补品北方有冬季进补海参的说法，最好是秋冬季节吃时最好的了能够很好的提高人体的免疫力。意见建议：根据你的描述海参一年四季都可以吃海参含有一种海参多糖可能提高人体免疫力每天不要超过50克指的是发好的注意在吃海参的时候不要和葡萄柿子山楂、石榴等水果同时食用否则会导致难以消化吸收。
问请问您海参一次吃几个合适？
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专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
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病情分析： 淋巴瘤患者的饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，意见建议：您好朋友，您描述的情况一般正常人每日半只或一只即可，多吃了也是没有作用的，
问中年男人海参一天吃多少比较合适？
职称：药师
专长：中西医结合内科，
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病情分析： 从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这些做法比较有利于海参自身营养的释放。从食用方法上来说，一是水发后直接食用。加上适量的冰糖或者白糖，以及微量的开水，再入锅内蒸一下，趁热进食;二是可以做菜做汤时把海参切成片状加入一起烹饪。三是可以和牛奶、薏米一起熬制，营养更丰富。而对于即食海参来说同样如此，即食海参和平常的海参吃法大体上没有太大区别，只是即食海参无需泡发，食用起来具有方便快捷的特点而已。意见建议：如果是体质很好的年轻人，可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。
问现在一天吃一只海参好不想？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。适合糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者等。
问海参壮阳补肾，吃多久才有作用。怎么吃
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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病情分析： 你好，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分。再就是中医角度，要考虑是由于肾虚导致的，可以选用金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物 ,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
问每天吃几个海参？每天什么时间吃合适？
专长：中医养生
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问题分析：健康指导：海参每天吃以20-30克为宜。最好早晨空腹吃，吸收效果最好。但如果腹泻、发烧、痰多的不要吃。意见建议：海参每天吃以20-30克为宜。最好早晨空腹吃，吸收效果最好。但如果腹泻、发烧、痰多的不要吃。如果从季节来讲，秋冬吃最合适，因为秋冬是进补的最好季节，特别冬至数九之后开始吃，吃九九八十一天数九结束，一年最佳的进补时间。
问老年人多长时间吃一次海参比较合适保健
职称：医师
专长：风湿，类风湿，中医内科
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病情分析： 你好，考虑海参不宜与甘草、醋同食。患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食，老年人食用海参应该以少勤为主，老龄人吸收程度降低。意见建议：海参有很好的补益的作用的，最好是冬天的时候食用效果会更好的，祝你健康。
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评价成功！海参的做法大全,海参有什么营养价值
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一、海参的做法大全
　　食材：海参，西兰花，香椿芽，鱼籽，大葱，生姜　　调料：大料，黄酒，老抽，酱油，盐，白胡椒粉，糖，高汤，水淀粉　　做法：1.准备好所需食材。　　2.生姜切片，大葱切段，西兰花切小朵。　　3.将海参焯水后捞出。　　4.锅中倒入高汤，放入一个大料瓣，煮开后放入海参略煮一下就关火，将海参泡在高汤中沁入味后捞出。　　5.锅烧热，放适量油，下入葱段。　　6.小火将葱段炸至金黄。　　7.将葱段捞出备用，葱油盛出备用。　　8.用高汤将西兰花焯熟后捞出。　　9.锅中留底油，煸香生姜片。　　10.放入海参。　　11.再加入葱段。　　12.加入100克的高汤，再调入黄酒、酱油、盐和白胡椒粉。　　13.小火慢煮2-5分钟，水淀粉勾芡，加少许老抽上色，出锅前淋上葱油，装盘后再摆上新鲜的鱼籽和香椿芽做装饰即可。　　海参喜欢生长在水流缓稳、没有淡水注入、海藻丰富的细沙海底和岩礁底，白天睡觉夜晚出来觅食;海参喜欢水温低的环境，夏季水温高时需要夏眠;新鲜的海参味道十分的鲜美，爽滑，有很多的胶原蛋白在里面，常吃可以美容。
二、海参有什么营养价值
　　海参中所含的硫酸软骨素成分可抑制肌肉的老化，有抗衰老的作用。所含的碘是构成人体甲状腺素必不可少的元素。海参中所含海参素为一种抗霉剂，能抑制多种霉菌。在海参体内有一种粉红色腺体，这种腺体的海水浸出液含有粗海参素，是一种细胞毒物，可溶解于水，但酸碱均不易破坏其特性。海参中所含的黏多糖能够显著提高人体的免疫力，抑制癌细胞的生长和转移。　　海参营养丰富，它含有较多糖类、矿物质和多种氨基酸，很适合高血压，心脏病、肾炎、癌症、手术后失血过多的病人等食用。常食海参能够促进生血，恢复元气，海参煮食可防止宫颈癌放射治疗的直肠反应，对中风所致的痉挛性麻痹也有一定辅助治疗作用。海参含胆固醇极低，几乎等于零。　　营养成分：每100克鲜海参中含有水分77.2克，蛋白质16.6克，脂肪0.3克，灰分3.7克，碳水化合物O.9克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.05毫克，钙28.5毫克，钾43毫克，钠502。9毫克，镁149毫克，铁13.2毫克，锰0.76毫克，锌0.63毫克，铜O.05毫克，磷28毫克，硒63.93微克，尼克酸O.01毫克。　　营养价值：美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精。　　海参性温，补肾益精，养血润燥，肠燥便秘，镇惊宁心，补脑益智，制酸止痛，生肌止血，除湿利尿。主治精血亏损、腰脚酸软、梦遗、阳痿、劳损、消渴、神经衰弱、水肿、黄疸、肺结核咯血、贫血、外伤出血、催奶、高血压、糖尿病、胃炎、胃及十二指肠溃疡、大便秘结等。　　海参中的海参素A和B，对s—180和K-2腹水癌有明显的抑制作用，用于治疗大脑瘫痪、脑震荡以及脊椎损伤也有疗效。　　食用方法：海参的吃法很多，一般家庭对海参的发法不太了解，一般都用水发。加工时切记水中不可有油分和盐分，如有油分，海参容易腐烂、溶化;如有盐分，则不易发透。水发前，先把海参用热水泡软，除去表面污物。腹下开门，清除内脏，冼净后，将海参放入冷水锅内上火煮，水开后将锅离火，可用凉水泡，同时检查参体是否全部发软，如仍存有由于煮得不透发硬?仍可再上火煮至全软即可(但注意勿过火)，熟后用水泡上3__4天即时食用。
三、海参什么季节吃最好
　　海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，可以抑制肌肉的老化，能够延缓人体的衰老，增强机体的免疫力，是一种养生益寿的食疗佳品。　　我国很多地方流行吃海参进补，那么什么时候吃海参进补效果最好呢?很多人认为从冬至那天开始吃海参最佳。这种说法有没有道理呢?　　认为冬至吃海参进补效果最佳的理由：　　1、古人认为，炮制、服用中药是很讲究日子的，一般认为春分、夏至、秋分和冬至都是炮制药物的好日子，在这几天用药效果最好。当然，治病用药是不能等好日子的，但进补就可以等。冬至好在哪里呢?冬为阴，“至”是“极”的意思，阴极生阳，绝处逢生，自无而有。显然，此时开始进补海参最宜滋阴生阳，效果最佳。　　2、与海参的生活习性有关。海参有“夏眠”的习性，夏眠期间生长缓慢，甚至有所缩小。夏季结束之后，有所生长，到冬至时正好大量上市。　　3、可能还与经济条件和费用有关。海参价格昂贵，一年365天，天天吃有点儿吃不起，怎么办呢?那就只好从冬至吃到数九结束了。　　专家观点：　　海参不一定非得冬至吃，其他时间也可以吃——只要你有经济条件，也有这样做的必要。海参的滋补作用是非常温和的——与人参不同——一般并不会造成“上火”等副作用(偶尔有个别人例外)。这正是因为海参的作用比较温和，所以短期吃或偶尔吃几次并不会见到什么效果。　　一天中什么时候吃海参最好?　　作为早餐，海参可以切碎熬粥，这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养，也更利于胃肠道对海参营养的吸收。　　在做海参粥前，先把米粥熬好，粥的材料最好是碎米，或者普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒大有好处。而对于产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群，可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
四、海参多长时间吃一次好呢
　　海参多长时间吃一次是根据自身体质而定，体质虚弱或病后恢复食用的话可以天天吃一根，有注意上口愈合、恢复元气。海参四季可食，做补品，因其性温，冬季吃补益效果更明显，特别是对肾阳虚者。吃海参进补，贵在长期坚持，每天食量不宜过大，50克左右即可。　　海参对中年人有很好的补养效果，人到中年身体机能下降，常常感到疲劳，肾虚，没有精力，这个时期非常适合吃海参，专家建议：每周吃3-5根，每天一根，连续吃5个月。单独做一根海参很麻烦，建议直接喝辽参湾纯海参粉，前十天，每天一袋，后20天，隔一天喝一袋，温水冲服，加入蜂蜜或红糖均可，连续吃4个月，你会发现中年男人会像年轻小伙子一样经理充沛，而且这样比吃海参吸收更快，营养不流失，滋补效果更好，方便即食。　　海参主要含蛋白质，含糖量很少，可以起到降低血糖血压的作用。如果是疾病急性期或手术后恢复，可以每天1个海参。平时每周吃2-3次就行了。做海参太麻烦完全可以用辽参湾纯海参粉替代，每天温水冲服一袋即可，连续1个月，第二个月2天一袋，方便即食，省去各种不必要的麻烦。平时多吃鸡蛋、牛奶一样可以补充蛋白质的。　　老年人吃海参一天一只100g左右的没问题，这个跟个人消化功能有一定关系。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。　　海参虽然是很好的佳品，富含蛋白质，还能提高免疫力，抗疲劳，等等很多功效，但是要食用海参还是要因人而异的，不同体质的人吃的数量不一样，小编总结以上几点，海参到底多长时间吃一次好，仅供关注养生的朋友们参考，不要觉得是佳品，盲目食用哦。
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