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红枣的枣核能吃吗？
默念、青春颜问： 12:50:38关键词：
我挺爱吃的，前几天吃红枣不小心把核咬碎了，觉得还挺好吃的，红枣的枣核能吃吗？对身体有什么坏处吗？
大众养生网小编解答：
枣核有生津止渴和解毒的作用。吃完枣后不要急着吐出枣核，将枣核含在嘴里，不断地用舌尖翻动，有很好的促进唾液分泌的作用，待口中津液较多时，慢慢吞下，但不要连同枣核一起吞下，枣核比较硬，有划伤食道的危险，因此最好不要吞食，含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝，也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。
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误吞枣核其实是没有关系的，枣核的体积是可以通过肠道的，如果没有卡住喉咙，没有不适症状是一点问题都没有的，人的肠道是会分泌一些润滑剂用肠道中的纤维质把不能消化的部分包裹起来，然后顺利排出。误吞枣核时，要多吃纤维质多的食物，比如蔬菜水果，有助于排出异物。在孩子误吞枣核之后的几天内要好好观察孩子的状态，并查看孩子的大便，确定枣核是否已经排除，多让孩子喝水，使枣核能够尽快排除体外，若卡在喉咙应立刻送往医院及时取出。
这个糕点的味道是非常好的，一般像老人或者是小孩都会非常喜欢吃这样的糕点，因为这样的糕点是非常软，而且不会对牙齿产生很大的压力，这样的糕点含有的糖分也不是很多，对于患有糖尿病的病人可以放心的使用，也含有很多的维生素，可以很好的补充人体的血气，在自己肚子饿的时候可以是个很好的零食，但是不要一次性吃的过多，否则会导致消化不良。...[]
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那么孕妇适合吃红枣夹核桃吗？ 红枣被誉为VC之王李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，“一日吃三枣，红颜不显老”。核桃被誉为长寿果，益智果《本草纲目》记载，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。用通俗的来说，核桃富含磷脂，对宝宝的大脑发育很有帮助。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还能增强人体免疫力。 因此， 不论是在准备怀孕或孕期吃这两种食物，都是有益处的。 那对准妈妈来说一天吃几颗红枣夹核桃合适呢？在备孕期，一天7个左右就足够了。在怀孕期间，由于红枣夹核桃的热量比较高，吃的过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。所以不能多吃，一天4个左右是合适的。另外，准妈妈们不能挑食哦，应该做到营养均衡，不可偏一。
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