其实很多网瘾者十分清楚网瘾會给自己的学习、身体、心理和未来造成多么大的危害,他们也想戒除网瘾只是苦于找不到有效克制网瘾的方法。这本书将提供有效克淛网瘾的16种方法
不管是网瘾、电视瘾、毒瘾、酒瘾、烟瘾、吃瘾、赌瘾……都适合使用这16种方法。
本书是《李姗璟活出最佳状态丛书》の一本书将提供有效克制网瘾的16种方法,如命运罐法、灾难刺激法、上网前宣读誓言法、转移注意力法……书中的方法已协助几千名青尐年朋友成功地戒除了网瘾!此书亦适合摆脱电视瘾、电视瘾、毒瘾、酒瘾、烟瘾、吃瘾、赌瘾……和激发行动力!
戒除网瘾第一招:命運罐法
戒瘾须知:三维心灵营养素
戒除网瘾第二招:小话剧——转换角色法
·让孩子扮演父母,有益于孩子开悟
·天下没有不好的孩子,只有不好的方法
·角色互换容易增强彼此的理解
戒瘾须知:培养孩子们的接纳能力
·父母给予孩子的最珍贵财富是一磨练各种能力
·接纳是一父母与孩子沟通的桥梁
·网瘾青少年的通病是——与父母闹对立情绪
戒除网瘾第三招:灾难刺激法
·网瘾青少年可分3个级别一菜鸟级、老鸟级、骨灰或僵尸级
·不破不立,要千方百计制造心理地震
·对付骨灰或僵尸级的震后重新建构潜意识
戒瘾须知:瘾的大脑机理作用
·网瘾的深层症结——是脑子里面的“泡网神经链”在作怪
·改变脑神经链才是治疗网瘾的根本方法
·人在不知不觉中受控于脑神经链的支配和影响
戒除网瘾第四招:演讲法
戒瘾须知:让网瘾青少年成为正面的主角
戒除网瘾第五招:支援贫困山区法
戒瘾须知:网瘾青少年普遍缺乏心灵成长力
戒除网瘾第六招:上网前宣读誓言法
戒除网瘾第七招:肢体语言发誓法
戒瘾须知:要解决家庭系统问题、
戒除网瘾第八招:转移注意力法
戒瘾须知:父母离异的孩子应该建立的信念
戒除网瘾第九招:寻求新出路法
戒瘾须知:有目标变化才有动力
戒除网瘾苐十招:两个我较量法
戒除网瘾第十一招:视觉强化信念法
戒瘾须知:脑神经链与感受.行为的关系
戒除网瘾第十二招:高抬腿原地跑步噭励法
戒瘾须知:父母要传达正面的信念
戒除网瘾第十三招:求助支持者法
戒瘾须知:心灵成长加油站
戒除网瘾第十四招:播放人生宣言法
戒瘾须知:正面的肯定和鼓励应该贯穿始终
戒除网瘾第十五招:24小时监控法
戒瘾须知:每周开展一次家庭民主沟通活动
戒除网瘾第十六招:穿“戒网瘾服装”法
戒瘾须知:要设计个性化戒瘾方案
·畅销书作家、著名亲子教育专家、著名培训师。
·是马斯洛需求层次理论的研究和发展者
·北京市社会科学院应用心理学研究中心研究员,广东省社会学学会、潜能专业委员会副会长。
·创立了关于“心理能量与人生状态关系”的理论,并把这一理论用于心理咨询和心理素质培训,并取得了非常显著的效果
·推动人格层次提升——心灵钙片
·修改脑内图像和脑神经链一心灵维生素
·信念能够产生神奇的力量
·幸运罐和厄运罐可以左右潜意识
·有什么样的信念,就有什么样的结果
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