油性皮肤，脸上老是油光，并且起疙瘩，里面有个硬块，碰的话会疼，请问吃饭应该注意些什么？？快开学了，有什么办法把脸上的豆豆尽快去掉？？
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补充：我是男孩
粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？ ◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 .
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除痘痘及痘疤。
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平时注意吃清淡饮食，少熬夜，勤洗脸，保持心情舒畅。如果严重的话你就去医院做中药石膏倒膜。
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.[[本文每次根据不同情况而做下列建议:]]护理从生活做起.排毒是关键.油性皮肤要先补湿再控油.如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助.忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤.要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,玛丽艳 [黒泥面膜]套装.在家可以DIY. 用法简单.有祛疤/祛痘/收敛/美白功效.[清爽面膜]套装.能有效控油/清爽皮肤.以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康 [[此为原创文章 各方君子自重 复制盗用检举]]
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
本帖~为医院临床多年真实有效稿! 今天为了行善不要好处在此公开发表!
它 救人无数 ~ 肯定 长年历久不衰 哦! 老中医身为 院长 医院空挡来答题,
有缘才能被你看到~标新立异,有病不用! 不懂用心交往,以备往后急需之用~会后悔 哦!
天热我们熬夜加班后跟朋友相处! 時常听到見面第一句話!你上火啦!~满臉油光和痘痘~哦!.現在我们已知头皮头发满脸生油和痘痘來自~上火,
也就是内热,,把臉部毛细孔表面烫傷了,不同烫傷程度才会出現不同症狀!.
例如:油性皮肤,中性皮肤,干性皮肤,.臉部才会出現一系列不同情况:容易出汗, 出油, 红血丝,生红点,
爆裂脱皮,毛孔粗大,皮肤粗糙发黄暗黑,長浓成包生痘痘,黑头粉刺.之后留下永不消失的痘痕了。.问题是来自内部上火~内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知 ! ?还在以为内分泌过旺
这时你用高级洗面乳洗发水和名牌化妆品面膜在外表 猛搞,乱涂~
也只能短暂看到效果, 浪费时间和金钱! 每天 重复发生, 没完 没了~~
今天 星期天~是吉祥日~
算我们有缘! 在QQ问问 碰上老中医跟你结个善缘吧! 教你如何永远去除满头满脸油光哦!~
炎字两个火!~上火~火大了!才会有那些头发脸上T区 出油 痘痘 脂肪粒 黑头 长斑 症状!
滅掉内热上火,失去散热火山口, T区出油和所谓内分泌过旺毛孔粗大痘坑 就会~自然消失不见哦!.任何降热的治疗方法 都有效,
只是最大的失敗是 心太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆!.很多人只相信，医术和医药化妆品，却忘记了因何~得此问题!.如果你停止了伤害，
再去使用医术，医药化妆品，就肯定可以減少很多困扰~保你无病痛,的烦恼~哦!.内服方法:就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火,
外加芦荟煮开水喝~如果你还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。.
绿豆汤的作法:
绿豆適量, 放入保溫瓶,用滚水烫过三分钟,倒掉热水,加入冰糖, 在冲入滚水, 蓋緊瓶蓋,
四个钟头后, 就可享用, 如此作法,营养不会流失!效果加倍, 降热除油去痘 一级棒~哦!
.平时多吃一些蔬菜，水果，
例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等.蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎~
那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对消灭你的~脸上头发出油长痘痘~会有很大的帮助。.到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,
刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，
不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦! .再配合以上老中医教你的方法。."持之以恒”一段时间后，
油光满面头发生油,痘痘黑头黑斑却除,内热上火全消，降火排毒，美白健康漂亮，
你不止是上火，头发脸蛋出油长痘痘脂肪粒毛孔粗大痘疤長斑黑头粉刺，的问题解决了，
还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦!
控油除痘美白,健康美容长寿,就這么简單!??人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生当院长啊？进QQ空间查证
不就解决了!~验证确实后在采纳也不迟呀! 医生真心免费的好方法你不用!~那你要用什么呢!. 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
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不代表我们从此消失缘尽!~如果还有需要加强和其它疑问, 欢迎在~
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脸上长痘痘的原因之一：遗传因素 天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！ 脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。 脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。 脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。 脸上长痘痘的原因之五：药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。 脸上长痘痘的原因之六： 睡眠不足 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！ 脸上长痘痘的原因之七： 饮食刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。 总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。想要 "脸上长痘痘怎么办"这样的疑问不复存在其实很简单， 我们只要从预防开始，只要自我控制得当，学会自我爱惜， 讨厌的痘痘就不会反反复复了。要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用化妆品更是预防脸上长痘痘的重中之重。归根结底，要解决脸上长痘痘怎么办的问题，只要自我爱惜，正确看待和认识脸上长痘痘的成因，然后对症下药，我想痘痘就不会轻易的说来就来，打扰自己的生活。也不会让爱美之人为美烦恼，更不会再留下人生的痘印了。但是，现在可能有人会说"我已经被痘痘袭击了，脸上长满了痘痘，这该怎么办呢？"。的确，能够很好控制痘痘生长的人很少，当痘痘布满脸蛋时很多人不知所措或者盲目的祛痘。这一切是不太合理的，因为，祛痘也是一门学问，要知己知彼，方能百战百胜。合理的饮食、养成好的生活习惯以及选择护肤品这三点就显得格外的重要了。所谓合理的饮食，针对祛痘来讲就是要择优进食，选取对祛除脸上痘痘有效的食物。比如，多吃粗粮和纤维素丰富的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。因为之所以脸上长痘痘是源于毒素无法正常排出，而这些食物有利于湿热毒邪的排泄，可谓是对症下药。.多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。 好的个人生活习惯对于祛除脸上长痘痘尤为重要。时刻保持脸部清洁、保持油水平衡，是迈出的第一步。自我检查是否有吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。诸多的恶习都给了脸上长痘痘的机会。保持心情愉快，控制情绪(急躁、生气、发火之类的负面情绪)养成良好的生活习惯，让脸上痘痘无处藏身，再无脸上长痘痘怎么办的困扰。在如何解决“脸上长痘痘怎么办”的三要点之中，选择一款好的祛痘护肤品在当今社会来讲，似乎是最直接的祛痘方法，选择一款安全、自然的祛痘产品更是大家的期望。我们在使用祛痘产品的过程中应当注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会使皮肤变的更加敏感反而不宜祛痘。为了防止皮肤干燥、保证油水平衡，补水就尤为重要，因而提倡选择锁水保湿的护肤品也就显而易见了。最后，我个人觉得，挑选的产品千万要与皮肤具有相容性而不是对立的，坚决不用会让皮肤过敏的产品，同样也不能选用来路不明的产品。一些老牌子的护肤品，比如上海的臻美，从1996年至今就一直专注在功效护肤上，祛痘系列更是最早开发的重点产品，象这类产品，久经市场与使用者的考验，自然是首选。说了这么多，我想每个人都有一些自己的想法和见解。无论大家把祛除痘痘放在什么样的位置，我都相信每个人的目的是一样的，那就是："只要青春不要痘！"只要我们正确地对待痘痘这一生理现象，科学的运用各种方法。最后的结果都应该是青春焕发、自信满满。到那时，就没有人再会问："脸上长痘痘怎么办？"因为，痘痘已是穷途末路。
【青春痘治疗方法】一般治疗方法如下：1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。2、中医药治疗方面，豆豆搭档除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。a
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提问者采纳
药调理找专业挤痘痘慢慢
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他11条回答
青春期每都现唯做别弄变原若要弄反倒变黑
不要说下面说的没有
你做一个礼拜就知道了：定时喝水
十点前上床11点最好睡着
保持这两点ok了
什么洗面奶啥的
药啥的没用
平时注意清洁毛孔
用温水来洗脸
用温水来洗脸
所以选择好的洗面乳很重要
长痘痘一般都是油性皮肤或者是内分泌失调或者是饮食不当
然后配合用马油，饮食规律些，睡眠要充足
然后配合用马油，饮食规律些，睡眠要充足
冬天的长痘痘 ，是你肠胃不好吧！
试试KT清洁面膜
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出门在外也不愁为什么我的脸上面长了好多小豆豆_百度知道
为什么我的脸上面长了好多小豆豆
痘痘由两原引起皮肤属于油性皮肤皮脂腺于发达皮脂泌旺毛孔堵塞或者其原导致排油畅皮脂腺继续泌皮脂毛孔累积起突起、痘痘 ■ 另原体内激素泌失衡使皮肤痘原青春期候比较见激素泌失衡间接造皮脂泌于旺盛进步加剧痘痘状况 【简单版】： 患痤疮（青春痘）应该用温水、含硫香皂洗脸每洗数减少皮肤油腻皮肤油腻减少灰尘等脏东西落皮肤粘着机亦减少能效防止皮脂腺口堵塞细菌继发性染另外要用手挤压痤疮用油脂类化妆品随便外用油膏要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素外用药膏否则引起类固醇激互性痤疮亦要用溴、碘类药物否则引起疣状丘疹起增殖性痤疮要少吃脂肪糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物吃水蔬菜防止便秘消化良些减轻痤疮都定帮助 【完全版】： 痤疮种毛囊与皮脂腺慢性炎症性皮肤病俗称粉刺、青春痘本病原复杂机理尚未明般认与内泌、皮脂微物关痤疮极见见于青春期男于经缓慢<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad岁减轻或自愈医称肺风粉刺 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克西红柿1雪梨150克柠檬半洗净同放入汁机搅汁饮用每1功效清热润肤适用于痤疮辅助治疗 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(等)1芹菜150克洋葱1洗净放入搅汁机搅汁饮用每1清热解毒祛火辅助防治痤疮 ◆(3)枇杷叶膏：鲜枇杷叶(洗净毛)1000克加水8000毫升煎煮 3滤渣再浓缩膏兑入蜂蜜适量混匀贮存备用每吃 10克～15克每2功效清解肺热化痰止咳适用于痤疮、酒糟鼻等服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用每 1<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad周1疗程功效血化瘀消炎软坚适用于痤疮 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克荷叶半张粳米60克先前三味煮汤渣入粳米煮粥每1剂连用30适用于痰淤凝结者所致痤疮 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克甜杏仁9克玫瑰花6克红糖适量玫瑰花用布包与各药同煮玫瑰花加红糖食用每 1剂连用30适用于防治痤疮 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升木瓜60克姜9克3味共放入沙锅煎煮待醋煮干取木瓜、姜食每1剂早晚2吃完连用7脾胃痰温所致痤疮效 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f克白鸽肉、粳米各100克细盐、味精、香油各适量洗净白鸽肉剁肉呢洗净枸杞粳米放入沙锅加鸽肉泥及适量水文火煨粥粥加入细盐、味精、香油拌匀每1剂<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af食用<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad～8剂1疗程具托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效适用于皮肤染、脸粉刺者 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克绿豆20克粳米50克桃仁、甜杏仁用纱布包水煎取汁加入薏苡仁、海带末、枸杞、粳米同煮粥吃每2具清热解毒清火消炎血化瘀养阴润肤功效适用于防治痤疮 ◆(10)菜绿豆饮：取白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹、绿豆各适量先绿豆煮30 钟滤其汁；白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹别洗净切段或块搅汁调入绿豆汁滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用每1～2清热解毒防治粉刺功效 ◆(11)菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量苦瓜籽菠萝皮切块；黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁调入蜂蜜饮服每1～2具清热解毒、杀菌功效适用于防治痤疮 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：绿豆、薏苡仁各25克山楂10克洗净加水500克泡30钟煮滚几钟即停火要揭盖焖15钟即茶饮每3～5适用于油性皮肤预防粉刺青春疙瘩作用 ●注意事项 ◆1. 早睡早起规律保证充睡眠保持患部清洁滥用化妆品药物 ◆2. 吃辛辣刺激性食物吃新鲜蔬菜水饮水 ◆3. 树立信忧伤苦恼情愉快 ●清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用洗脸皂或洁面剂含皂基酒精暗疮再造刺激 ◆2．能度清洁皮肤清洁度刺激细胞泌更油脂形恶性循环 ◆3．卸妆、洁面必须别进行含油卸妆液才能彻底清除同属油性化妆品 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸让油腻皮肤变清爽要洁面液手揉搓泡沫再用海绵使泡沫增加；海绵脖、嘴巴四周、巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷用温水冲走泡沫再用冷水拍脸 ●化妆遮盖 朋友聚、参加面试或与新友初见面脸暗疮觉自告诉几条锦囊妙计 ●遮瑕霜 准备号化妆扫盒高质量遮瑕霜盒碎粉 记住前顺序： 1．暗疮印扫遮瑕霜 2．用手指遮瑕霜推 3．用遮瑕扫突起或高起部做修补 4．扑与肤色接近碎粉钟扫助于定妆并吸油让效持久 ●遮颊贴士： 1．要发炎甚至化脓暗疮涂遮瑕霜暗疮脓或形伤口容易染细菌处理流脓水更糟糕 2．遮瑕扫利于填补凹凸疤痕比用手指涂抹效更更服帖 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没顾忧除痘遮瑕笔内含抗菌抗菌治疗同能进步治疗并遮盖痘痘能与彩妆隔离使用用除痘遮瑕笔直接涂没化脓发炎痘痘面能遮瑕效 ●性化妆 单、高皮肤表面红肿痘痘作妆面饰物描画种另类化妆首先要用除痘遮瑕笔打底起与彩妆隔离作用◇嘴角或巴痘痘画颗痣◇脸颊痘痘用纹身彩笔画图案泼性◇额痘痘贴彩贴或亮片炫酷 ●起居做起 1．用油性化妆品含高油防晒霜等 2．口部痘痘停止使用含氟牙膏 3．痘痘期暂要吃海鲜、芒补品 4．避免使用皂基洁面品免破坏皮肤酸性保护膜使皮肤失抵抗力更容易引起细菌染产敏痘痘 ●抗痘产品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴特别针容易粉刺皮肤研制其与其同功效产品同处采用PH4酸性配提高产品抗菌效加强其溶解角质功效所能够效解决造痤疮原：角化度细菌增殖根本促进炎症消退疏通毛孔阻塞使痤疮性皮肤烦恼明显减少 ★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶油除痘专家称专门针油导致毛孔阻塞士研制该产品系列清洁调理油脂泌入手具预防痤疮产作用 ★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节霜针皮肤泌较或经造肌肤干净、红肿、毛孔粗、易痤疮、肤色暗沉及易妆问题肌肤研制系列含植物性皮脂调节复合素份使油性及混合性肌肤能光彩健康熟&痘&劲敌 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 要青春要痘脍炙口广告用语简短俏皮青春宣言却道尽青春少奈情 根据医统计仅20%幸运青少青春期幸免青春痘肆虐；高达50%青少经历青春期至少间青春痘期存；至于剩余30%高发危险群则终其青春期青春痘都影随形挥甚至度青春期青春痘都尚退居打算 ◎ 青春痘既令厌恶知知彼百战百胜作战原则我先其龙脉作番解 ◎ 引致青春痘原其实十单纯仅皮脂腺泌油脂量控泌太已 ◎ 皮脂腺体保护系统重要腺体位于皮层附带于毛囊旁边皮脂腺所泌油脂汗腺所泌汗水皮肤表面结合形道具保护功能弱酸性薄膜能预防细菌侵入；保持皮肤湿润及使皮肤柔软光滑 ◎ 孩进入青春期由于激素及性荷尔蒙量需求触皮脂腺泌功能量余油脂涌向皮肤表面顺利达体表却交通阻塞停滞半途些遇阻油脂却命运安排同情境发展同形式： ■ 1.黑粉刺(Black-head) 油脂堵塞住洞口未及排洞外前与跌落毛孔空气污染、尘屑．残妆混合起经与空气二氧化硫硫化结形黑酸硬硬块堵毛孔洞口并且逐渐撑黑粉刺发额、鼻梁两侧巴 ■ 2.白粉刺(white-head) 已剥落剥落尚未剥落死角质细胞群聚毛孔四周让涌油脂顺利排堆挤结皮肤表面形像米粒般白点白粉刺较容易现脸颊颚处 ■ 3.青春痘(Pimple) 拥挤毛孔再承受饱压力群聚毛孔油脂、细菌、死细胞、尘屑蓄势待发准备破囊随等待备战血液循环运送量白血球增援皮肤表面现充血、肿胀、疼痛发炎反应 ■ 4.囊孢(cysts) 油脂、细菌、死细胞、尘屑组合物群结党转入蓄意破坏坚强团队真皮层结缔组织间四处流窜攻击尚未阻塞皮脂腺终造真皮层染皮肤表面形红肿结块面积炎症反应 ●千万做事： ◎ 1.要洗脸 洗2脸必须遵守规则洗脸反刺激皮脂腺泌功能旦皮肤表面油脂洗净皮脂腺必须加班工作进行保护功能皮脂腺变愈愈毛燥愈愈泼 ◎ 2.要用磨砂膏收敛水 磨砂膏收敛水度刺激表皮恶化已发炎皮肤状况同激化皮脂腺泌功能使情况更糟外收敛水能使毛孔收缩让原本已堵塞毛孔洞口更 ◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每青春痘命周期都仅短短3—4辰自消失或化脓用手或工具挤压非于事补反手细菌造二染或挤压力道造皮瘀血留必须4—6星期才消失瘢痕外抠挤造伤口经再刺激、皮肤增结形隆起疤痕 ◎ 4.千万别吸烟 香烟尼古丁收缩微血管管壁使血液淋巴毒素堆积皮肤细胞复氧率降低使皮肤愈合能力减弱易于形痤疮伤口交叉染 ◎ 5.少吃辛辣．油炸高热量食物 虽些食物并直接造青春痘形却恶化青春痘状况些食物增加脏负荷能力并使血液维素K品质降低间接诱发青春痘形 ●能诱发青春痘原： 前面我曾经说引致青春痘原仅仅皮脂腺泌已照道理说度青春期．青春痘即应消失事实仍近30％青春期仍受青春痘所苦极能由原所造： ①内泌 内泌失衡直诱发青春痘重要元凶青春痘续发部位直停留颚两鬓．应看看医或西医调理内泌．重要治本工作 ②消化系统 消化系统问题：便秘、习惯性腹泻、胃酸、溃疡等导致体内毒素堆积、废物排消化系统反射部位——嘴周；令纹两侧现青春痘 ③紧张压力 刚搬新家、、换新工作、结婚、、考试等等具压力造理功能失衡 ④式 饮食习惯、睡眠品质、期疲劳烟酒量诱使青春痘驻足复发慢性原破坏力容忽视 ⑤气候 季节变换温度骤升高皮脂腺泌传导密码调节失灵造短发性青春痘处理几便消失 ⑧药物刺激 某些药物：口服避孕药、减肥药、催经药、或含溴化物、碘化物药品刺激内泌失衡或引发毒素堆积形所谓毒性暗疮 ⑦坏习惯 注意发、衣领卫；习惯于托腮抠脸；彻底卸妆、洗脸搽防护霜等诱发青春痘形外素却见原 ●要做事: ◇ 1.找诱发青春痘原症药惟彻底改善复发诱才能效控制青春痘泛滥请根据前述列举诱发原根本解决改善 ◇ 2.注意卫卫习惯决定青春痘脸停留间青春痘颚嘴周请要穿衣领衣服衣领藏污纳垢极容易颚断磨擦使灾情加重另外保持发梳耳留刘海习惯免发灰尘油污恶化染青春痘 ◇ 3.保持枕巾、枕套每周、甚至每换洗习惯般知道其实枕套单容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、皮屑等脏东西且睡眠间接触脸部肌肤更易使细菌滋、繁衍所皮肤科医师力推广保持每换洗枕巾习惯尤其青春痘情况严重更要注意点 ◇ 4.少用发胶、定型液非用请注意与脸部隔离发胶、定型液固定剂旦喷皮肤容易造毛孔堵塞油脂污垢更容易清洗干净外保持每洗维持发清洁亦改善青春痘状况并且预防染 ◇ 5.注意所选用化妆品否含油质亲水性配青春痘朋友适度搽些粉底相程度遮瑕美化效选用粉底口红要注意避免油溶性产品免恶化青春痘目前专业性彩妆品牌已研发极适合油性皮肤使用水粉霜质清爽、含增加皮肤油脂负担类双用水粉霜同具粉底离粉功能要再扑用离粉使疙瘩更明显 ◇ 6.确实做防晒措施阳光紫外线旦经由青春痘伤口直射穿透表皮层伤口部位形冰凿般黑色斑点即使青春痘消失仍留像黑斑灼伤痕迹担防晒霜太油搽完防晒霜用面巾纸脸吸按余油吸掉既影响防晒霜功能预防油脂负担 ◇ 7.使用具控油净脂功能护朕品现代化妆品科技已体贴入微关油性肌肤真问题所往油性肌肤护肤品数能治标洗掉脸油脂自夏市油性肌肤护肤品强调控油、净脂功能即利用化或植物深入皮肤层控制皮脂腺泌机能并皮肤表面吸油油脂转化同收缩毛孔使油脂泌量降低 ◇ 8.青春痘发作发炎耐等候要控制自挤抠青春痘确实件容易事买管具强力消炎、化痘功能青春凝胶青春痘未发或已发用棉签沾着青春凝胶点青春痘帮助青春痘干化加速终结命请注意：青春凝胶点青春痘要整片抹脸免于刺激未发炎皮肤反引致红肿 ◇ 9.摄取维素含量蔬棠水保证充足睡眠饮食习惯 ◇ 10.愉快境治愈青春痘良别青春痘记住青春痘命插曲快便要确付别让干扰情绪发现脆弱堪击! ●哪些易青春痘 青春痘医称痤疮或面疱30岁极少发故称青春痘或青春蕾 哪些易病呢遇列情况项即能现青春痘 1、值青春期发育； 2、油性皮肤严重； 3、瘦黑且男性化； 4、喜吃甜食； 5、经熬夜 痘痕 痘印痘疤青春痘患者永远痛虽通段期治疗脸青春痘已经痊愈由于太晚医或前痘痘太厉害脸本痘痘留堆颜色深浅黑黑红红痕迹严重甚至坑坑洼洼疤痕让联想桔皮或者月球表面凹洞我俗称所谓痘疤 痘疤染发炎或外力挤压所形往往青春痘发作没及适治疗皮肤细胞发炎反应造皮肤组织破坏造疤痕产由于青春痘种类各式各所青春痘疤形式种青春痘发作发炎反应越严重皮肤组织破坏越厉害；发炎部位越深皮肤组织破坏越深能留痘疤越严重 所说青春痘及青春痘疤治疗青春痘需要兼顾两面套完善青春痘治疗案必须皮肤内外科合并完整医疗包括病症发作及找寻专业皮肤外科医师针未能形痘疤作早期预防工作发作青春痘给予效治疗并针已经形青春痘疤作外科矫才能尽能减少痘痘皮肤伤害 于已经存痘疤办除呢首先我认识痘疤种类： 痘疤主要色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种其色斑红色及黑色色斑 红色斑原本痘痘处细胞发炎引起血管扩张痘痘消血管并马缩形平平红红暂性红斑皮肤温度升或运更红种红斑并算疤痕<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a6月内渐渐退 黑色斑则起于痘痘发炎色素沉淀使红痘痘留黑黑脏脏颜色使皮肤暗沉些黑颜色其实随间慢慢自行消失急涂抹些退黑色素药膏或接受酸换肤、维命C导入 类色斑色素沉淀间久自消失所般都暂性假性疤痕并真疤痕红斑及黑色素沉淀消失需要定间否则该收缩血管没收缩红退；该细胞运走色素没运走黑色素没办消失 般说种假性疤痕平均约半左右自消失体质同些比平均值比说甚至两等及籍助外擦退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、酸或左旋维命C或接受酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维命C导入加速色斑消失 真性疤痕凹洞增性疤痕两种真疤自消失需要找皮肤专科医师处理才消失 凹洞疤痕比较见情况痘痘发炎太强伤及真皮胶原蛋白太能真皮肤塌陷留凹洞青春痘患者喜欢用手挤痘痘挤恰增加化脓染机容易粉刺、痘痘变痘痘留疤痕凹洞旦产自消失必须要靠雷射磨皮才救 增性疤痕俗称蟹足肿通由带先体质所决定治疗困难容易复发类疤痕与凹洞型疤痕相反种度肥厚疤痕, 痘痘留明显红色突起外观红肿且更严重搔抓或外力刺激慢慢发于些体质特殊患者身类患者由于其皮肤真皮层纤维母细胞太跃伤口愈合程度反应 结真皮发炎受伤场凹反凸起变肥厚皮肤组织增 青春痘疤问题所涵盖问题包括皮肤表皮、真皮层及更皮组织所产包括皮肤破坏、组织缺损及疤痕仅仅造皮肤外观缺陷更影响皮肤组织结构要想改善痘印及痘疤问题要由医针同类型疤痕做诊断评估确定治疗案 针黑色痘疤采用治疗： A) 使用左旋C保养品或左旋C超音波导入：明亮肤色促进皮肤胶原蛋白产 B) 使用含酸保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使废角质脱落帮助肌肤更新改善痘痘色素沉着淡化黑斑 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素加速黑色素代谢 针红色痘疤采用治疗: A) 脉冲光：收缩微血管淡疤效需要经治疗脉冲光增加真皮层胶原蛋白使凹陷再明显改善毛孔粗所适用于红斑轻微凹洞并存皮肤 B) 使用含酸保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使废角质脱落帮助肌肤更新改善痘痘色素沉着 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗 针凹洞性疤痕采用治疗： A) 酸换肤：使用高浓度酸进行皮肤角质剥离作用促使化角质层脱落加速角质细胞及少部层表皮细胞更新速度促进真皮层内弹性纤维增浅层痘疤较疗效能改善毛孔粗需经疗程治疗才能消除痘疤优点安全副作用； B) 填充：植入物（胶原蛋白）注射使凹陷部隆起与周围皮肤组织平整； C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增使真皮层增厚抚平凹洞同脉冲光刺激胶原蛋白增所种于红色痘印新浅层凹洞都定效 D) 皮肤深层再治疗：针深层粉刺、毛孔清除淡化痘疤、明亮肌肤； E) 雷射磨皮：适合较深凹洞依据皮肤凹洞深浅做磨皮手术要2~3即错效且效较持久由于镭射磨皮伤口较需配合术保养术保养没做皮肤能泛红发黑 针增性凸疤采用治疗： A) 局部皮注射：针蟹足肿及肥厚性疤痕直接药物针剂注射入痘疤皮进行治疗种药物类固醇主能抗发炎并溶解掉发炎组织目前于增性凸疤简单效显著治疗式经数注射治疗虽使痘疤渐渐软化并由凸变平于疤痕组织色素沉着仍淡化所治愈仍存定痕迹完全恢复皮肤外观 B) 雷射等光照疗染料雷射等：于增性疤痕抚平作用 痘疤治疗几点注意事项： 1．论治疗哪种痘疤都需先治痘痘让痘痘再否则边治痘疤边新痘痘能佳效 2．治疗搭配外用美白保养品合并酸类产品加强疗效面抑制黑色素制造另面促进皮肤新陈代谢加速黑色素排除左旋维命C、雄素、A酸、曲酸等美白保养品及酸类保养品于褪黑色素沉淀较效于褪红色性痘印效则相较差 3．敷面膜于痘印恢复定帮助面敷脸面膜提高皮肤表面温度脸部产自助循环作用帮助肤色均匀同面膜所含修复营养能更底层肌肤所吸收；另面勤敷面膜助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复 4．脉冲光治疗期间搭配酸治疗及左旋C导入何搭配则视肌肤状况定脉冲光于治疗色斑改善效特别红色斑脉冲光本具消除微血管功能由于微血管皮肤增深度所治疗说做淡需治疗 5．做完医美容疗程重要疗程保养做确保养才能使疗程效维持效性 6．治疗首先要注重防晒量紫外线曝晒能让恢复期皮肤产色素沉淀让痘疤颜色更重留更久宜进行间户外 7．于酸换肤或镭射磨皮治疗间选择秋冬季节较佳能做防晒其实每各季节都进行 8．食品面补充些具帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力食物： 百合、绿豆、银耳、莲、薏仁等都具使清火皮肤均匀作用 坚类包括杏仁、核桃、芝麻等 含维C、维A蔬菜水花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃
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气候问题能自身皮肤原保持皮肤清洁吧要吃刺激性食物没更办~
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