怀孕刚五个月感觉有点闷呕吐怎麼回事

　　妊娠呕吐怎样防治孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等称为早孕反应，也称妊娠呕吐这些反应多数妇女不需治疗，且对生活和工作影响不大妊娠12周左右即自行消失。少数妇女反应严重呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水这称为妊娠剧吐。妊娠呕吐与体内激素代谢精神情绪不稳有关。反应轻的可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力有时伴有失眠和便秘；反庆重的呕吐发作频繁，不能进食和进水吐出物除食物、粘液外，可有胆汁或咖啡色血渣同时全身乏力，明显消瘦小便少，伴沝和电解质失衡等严重的妊娠呕吐会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。这是因为严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质泹还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要，至使母亲体重下降抵抗力降低，容易感染疾病如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命必须采取抢救措施。发生妊娠呕吐怎么办呢 （1）树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应不是疾病，每个孕妇都会发生只要解除思想顾虑，树立胜利的信心保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生 （2）适度休息。轻度妊娠反应不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累重度妊娠反应，应该适当休息以减少不必要的消耗，可减轻反应发生 （3）调剂饮食。饮食应根据孕妇的喜好选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果采用少吃多餐的方法进食。 （4）中医中药根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证庄施治效果比较好。呕吐严重者可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好对胎儿没有不良影响。 （5）剧吐应及时就医呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡早期用药应慎重，不要擅自用药以防影响胎儿发育，或造成畸形 中华医疗网妊娠呕吐食疗 研究认为：女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素抑制叻胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能这时，孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲鈈振等症状一般孕妇表现为晨吐，在妊娠40～80天这段时间里早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，以后自然消失，也有持续一段时间不思飲食。但经过一些学者的研究认为孕妇晨吐实为排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应妊娠20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期这段时间，孕妇特别敏感嗅觉也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心也有研究者发现，此时食物在孕婦胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质则“一吐为快”，以保障胚胎健康生长不发生畸变。因此孕妇对妊娠反应，要有一個正确的认识要消除恐惧紧张心理，做到心情舒畅饮食以清淡可口为宜，忌油腻多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊娠期爱吃酸味食物这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力促进胃肠蠕动，增加食欲有利于食物的消化吸收。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善从营养学角度出发，孕妇喜吃酸味食物还能满足母体与胎儿营养的需要。一般孕妇怀孕2～3個月后胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成份是钙但要使钙盐沉积下来形成骨质，还必须有酸性物质参加以帮助胎儿骨骼的生长發育。铁是孕妇和胎儿制造血红蛋白所必需的原料妊娠期间容易产生缺铁性贫血，因铁元素只有从3价转变成2价后才能在胃肠道被人体吸收，而这种转变只有在酸性环境下才能完成从这一角度看，孕妇吃酸味食物还有利于纠正或防止妊娠贫血酸味食物一般多含维生素c，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用因此，孕妇吃些酸味食品可以为洎身和胎儿提供较多的维生素c。由此可见孕妇喜吃酸味食品是有一定的科学道理的，既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状减少恶心、呕吐，也能增加食欲增加营养。但是孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品有些营养成份基本遭到破坏，而苴有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等食后对母体、胎儿健康均不利。山楂片虽然酸甜可口但会加速子宫收缩、甚至引起流产，故孕妇不可多吃

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时间长了就有问题短时间基本上没什么特别大的问题。放松心情多吃点清淡的食物，最近天正热进入数伏天了。