糖尿病人在日常生活中要特别注意自己的饮食习惯，因为糖尿病人忌口的食物有很多，稍不注意就会造成血糖的再次升高，那糖尿病人能吃葛粉吗，对于这个问题，有很多不同的见解，我们来看一下有关专家的说法。
葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
1、葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康;野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。
2、葛根具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒的特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效
从以上对葛粉的介绍来看，葛粉并没有使血糖含量升高的成分，所以糖尿病患者是可以食用葛粉的，但在使用时一定要适时适量，因为是药三分毒，吃多了总会对身体产生不良影响的。另外，糖尿病患者一定要积极地锻炼身体，增强体质。
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四款美容甜食&爱吃甜食的你不可错过
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　　很多女生都无法抵抗甜食的诱惑，但是又怕吃多了会发胖，或者使你的皮肤变得很粗糙，你一定想不到，还有甜食可以美容。这下你就不用担心了，赶紧来看看是哪些甜食吧。
　　1. 油炸花林糖
　　一般来说油炸食物脂肪含量比较高，但是油炸花林糖大家可以放心食用。此外，油炸花林糖所含的糖分是富含钙、矿物质以及维生素B族的黑糖，具有美容效果，能提供身体热量，并且油炸花林糖中据说还添加了抑制身体吸收糖的成分。松脆美味又健康，绝对是甜食的不二选择。
　　2. 葛粉糕
　　葛粉糕是用葛根粉和红糖做成的和式甜点。葛花是“秋之七草(胡枝子、葛花、瞿麦花、女萝花、兰草、桔梗和狗尾草)”的一种，能促进血液循环。并且，葛根粉是一种富含优质蛋白、维生素、矿物质以及异黄酮的豆科粉。而具有美容效果的黑糖更是能让皮肤红润有光泽。但需要注意的是，市场上有很多用乳酸发酵的小麦淀粉代替葛根粉制作而成的葛粉糕，所以买之前一定要确认。
　　3. 艾叶糕
　　艾叶是菊科多年生草本，含有胡萝卜素、叶绿素、维生素以及矿物质，具有温暖女性小腹，消除月经不调的作用。此外，能缓解手部和脸部的粗糙问题。这种含有艾叶，功效多多的糕点中还添加有富含蛋白质、维生素B族、以及植物纤维的小红豆，绝对具有超凡美容效果。
　　4. 豆腐甜点
　　由高蛋白低卡路里，含有异酞酸的美容食品豆腐制造而成的蜂蜜豆腐。蜂蜜中含有多达12种的矿物质以及10种维生素，与豆腐搭配美容效果不同凡响。此外，如果能再添加一点富含维生素和矿物质的红糖，美味和美容效果简直不敢想象。
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(责编：王博、王丽)
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吃葛根粉会胖吗？
提问者采纳
有利于肠胃蠕动，不会导致肥胖可以用来煮粥，有利于减肥，打豆浆，或者是开水冲服等葛根粉富含纤维
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出门在外也不愁想请教姐妹们，葛根粉吃了人会不会也变胖啊？_百度知道
想请教姐妹们，葛根粉吃了人会不会也变胖啊？
看好多姐妹供鼎垛刮艹钙讹水番惊都在吃粉粉，就说葛根粉吧，感觉口味还可以接受，像调的薄薄的藕粉，加点蜂蜜，吃起来还算还不错，乐意当点心吃啦。但就怕吃了会长肉肉，胸没长，肉倒长了，这个每个MM肯定都怕怕的。卖家建议早晚各一次。我刚刚还吃了一包，可真的好怕，怕在睡前吃这东西长肉。人胖，胸自然也会大点点，就担心这个。吃葛根粉到底会不会变肥啊，真的很担心。吃过一段时间的MM出来说说啊，你们的感受和效果如何！也算给后来人指点下迷津，共同长大啦！
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可能会。粉葛中含大量淀粉供鼎垛刮艹钙讹水番惊和蛋白质，吃多了当然会转化成脂肪啦。另外粉葛中含有大豆异黄酮等累雌性激素类物质，雌性激素摄入过多会使你的脂肪堆积。
增肥先增腰，减肥先减胸
雌激素的意思就是carry more fat with you
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出门在外也不愁吃葛粉核桃粉黑芝麻糊会发胖吗_百度知道
吃葛粉核桃粉黑芝麻糊会发胖吗
jpg" />所以，可强健大脑。蛋白质多葛粉.jpg" esrc="http，脂肪少、胆碱.baidu。核桃.hiphotos://e，有“千年人参”之美誉、开胃进食之功效，葛粉具有清热降火。黑芝麻。
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