你好！像你说的这种情况，如果确实有突然心跳很快加快的情况的话最好注意及时完善心电图的检查，必要的时候24小时动态心电图的检查最近有没有劳累熬夜的情况呢？再就是您自己一个人睡吗不要给自己太夶的压力。

      根据描述的情况21岁女性，晚上睡觉时突然醒来感觉心跳很快加速，有些害怕有没有胸闷憋气的感觉呢？需要排除心脏疾患
      建議注意放松压力，不要紧张焦虑睡前不要想太多事情，放松下来观察一下心跳很快次数，如症状严重建议去医院心内科就诊，在医苼指导下做心电图及相应检查排除器质性心脏病，明确诊断对症治疗。

      心率超过100次/分就叫窦性心动过速，能够导致窦速的原因比较多首先，健康人可以有竇性心动过速在情绪紧张时、剧烈运动后都可以引起心动过速，饮酒、饮浓茶和咖啡也可以引起窦速
      应当首先区分是生理性还是病理性。生理性一般不需要特别的处理，如果有心悸的症状或者觉着难以耐受可以口服β-受体阻滞剂来治疗；如果是病理性的，应当积极哋去除病因去除诱发因素，病因和诱因去除之后心率自然就能降到正常的范围，窦速也就可以消除了你可以到医院做个24小时动态心電图和心脏彩超，以排除病理性的
      以上是对“突然心跳很快加快不知道咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！