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女性痛经怎么缓解呢
09:59:41来源:互联网
　　痛经，一直以来是女性关照的话题之一，不仅影响着患者的正常工作和生活，严重的痛经还会简捷的导致不孕，所以当女性出现痛经时需及时治疗。在日常生活中，女性痛经怎么缓解呢?　　缓解痛经的方法主要有：　　★服用止痛药：当经痛开始时，用食品一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。　　★饮食调理缓解痛经：经期血液不畅时尽量不要喝咖啡，有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体轻易受冷从而引起经期不调。像出来的经血呈凝固状态就是这种原因引起的。喜欢喝咖啡的人，格外是在早晨只是喝杯咖啡其他什么东西都不吃的人就要格外注意了。另外，吸烟也轻易影响血管的收缩，所以要注意操纵。推荐导读 >> 　　★维持暖和：维持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。　　★做运动：特别在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，这样在月经期间较舒适。但是要幸免重体力劳动及强烈运动可以帮助缓解痛经症状。　　★不要使用解尿剂：很多女性以为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，实在，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　【温馨提示】　以上就是我院微创妇科诊疗中心专家关于“女性痛经怎么缓解呢”的详细介绍。患者较好到正规医院进行检查和治疗，不要盲目用药，另外不要为了所谓的美丽而以身体健康作为代价。若有疑问请点击咨询在线专家。推荐导读 >>
(责任编辑:凯蒂）}