我在运动过程中和运动之后都会大量出汗，比一起训练的人出汗都要多很多。这样正常吗？会不会是我有什么病啊?
我在运动过程中和运动之后都会大量出汗，比一起训练的人出汗都要多很多。这样正常吗？会不会是我有什么病啊? 15
我每天上午练跆拳道。一天比一天出汗多，今天，汗水干脆直接流下，滴在地上，一般手机大小的一片地都湿了。
补充：我的内分泌好像是不太正常。但是我很瘦啊，不是胖人出汗那种类型。
在冬天，以一般速度走上30分钟，最里层的衣服就会有点润了。
夏天里，走上十几分钟脑门上都全是汗。
同樣的運動量,如果妳出汗更多,說明你的身體沒人傢那么好!

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。 
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。 
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。 
出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。 
所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。 
运动时大量出汗是正常现象 

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 

夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 

但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 
据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。 
为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 

总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。
的感言：谢谢！我会注意的。
其他回答 (15)
运动出汗没有什么事了,


说明了两个问题,1.你的新陈代谢旺盛
2.汗腺发达






这是很正常的事
只不过你比别人的内分泌过盛
虚汗.运动量过大的缘故.身体吃不消
有运动就有出汗,不出汗就问题了.这样对你的新陈代谢有很好的帮助,但要多喝水,以免脱水!
兄弟，你知道为什么比以前出汗多了吗？因为现在是伏天比以前热多了.
不会有问题的你每天在流汗把汗腺都冲洗的很干净自然一天比一天汗要多了每天喝些淡盐水不要流太多的水份就不会有问题的
有点不正常，还是看一下医生吧。
这是不多运动，体质差的表现，常常运动就好了
这是因为你的新陈代谢功能比较好 但是一定要注意的的水分的补充 要不有可能引起脱水希望我的答案你能满意
人无完人，这是正常啦，没关系的，多运动，不要想太多就性~
每个人的体质不一样，正常拉。还有不怎么出汗的呢
没问题，身体结实。
因为你笨！
你可能是缺钙了``反正我知道我儿子也是老出汗。。我老以为他汗水多。后来问医生太知道这样是缺钙的表现
建议你去做次身体检查
不会，因为我都是这样
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健康常识领域专家为什么我的面部不出汗
悬赏20个健康币
时间： 23:13:43
健康咨询描述：
我的面部不出汗从小到大都很少出汗，夏天都没有。有时虚脱时会有汗，额头和唇上有汗。平时从来不出汗。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道这是病吗？需要治疗吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：体寒 ————最明显的症状就是身体的火力不足，表现为畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只爱喝热水、腹泻便溏、四肢不温、早晨起来就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、爱吃葱姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液较多、面色多青白或青黄、身体稍虚胖、喜安静独处、脉搏较缓慢（70次/分以下）。指导意见：中医如何治疗无汗症? “天气热了会出汗，冷天就没汗了。”这是人们共同的感受，但感觉有时也会骗人。事实上皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液，只不过当气温较低时汗腺分泌的汗珠不仅太小，而且刚出表皮即被蒸发，医学称之为“不可见的出汗”，那么人为什么要出汗?除了散发热量外，还有其他重要作用：①汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡，防止角质层干燥。②汗液在皮肤表面有酸化作用，防御微生物侵袭。③汗液与皮脂相互乳化，在皮表形成脂类薄膜，此外，它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。因此，无汗症病人应尽快就医。可采用综合治疗以减轻患者的痛苦。 (1)内治法 ①阴液亏损证 先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。药用：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪10g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。水煎服，每日1剂。 ②阳虚气弱证 先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。药用：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g ，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。 (2)外治法 ①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施。 ②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。 ③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。 (3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时) ①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。 ②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。 ③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。
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病情分析：您好！根据您所述情况 这种现象是没有问题的 也没有特殊治疗办法 也不会对健康有任何影响的指导意见：考虑是局部汗腺分布过多的原因,这个不用治疗.注意清洁就行了 多休息多吃蔬菜水果 利于健康 祝身体健康
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病情分析：人身上的汗腺分布各有差异，一般人的脸上的汗腺不发达，也比较少出汗。指导意见：所以这种情况不是什么生病的，不需担心的。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。一个人发热了不让出汗病会严重的，现在当官的形而上学甚行！权能倒置现象严重，这是中国最大不幸！
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爱出汗是一种病吗？
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认为&汗为心之液&，总是出汗对人是一种损害。还有&虚人自汗&一说，简单的办法，您可以试一试成药&玉屏风散&颗粒，2-3盒应该有良效。
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答: 原因很多.
比如,饮水不当,包括饮水过多,饮水过少.还有睡眠不规律,饮食不规律
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