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女性患者怎样治疗肾虚好的比较快呢?
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　　女性患者怎样治疗肾虚好的比较快呢?女人肾虚的医治有什么办法?肾虚在女人周围越来越常见，所以对于女人肾虚的医治办法也是患者最想了解的，针对女人肾虚的医治情况，下面就是医生的解答。女性患者怎样治疗肾虚好的比较快呢?女人肾虚的医治：女性患者怎样治疗肾虚好的比较快呢?希望患者早日康复。
　　1、 肾水紊乱：肾虚的人会黑眼圈，面色苍白无光，是因为肾虚导致了血液循环发现情况。其补救措施是睡前少喝水，做一做强肾操;两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
　　2、 肾虚睡眠不好：肾虚的人易心理状态烦躁，睡眠不好多梦，再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人常常觉得腰膝酸软。较大的工作压力、较焦虑的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能发现肾阴虚，所以日常生活必须要有节制，另外能够多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹等食物。
　　3、肾虚怕冷：肾虚的人可能心跳减慢、血压下降，基础体温较低，所以肾虚的女人常常会怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多，但还是觉得冷，一受凉就拉肚子。其补救措施是，日常饮食中要关注挑选羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
　　4、久劳伤肾：肾虚让你过早衰老，一般女人45岁左右发现更年期，而肾虚女人则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。其补救措施是，要充分休息，当然还必然多运动，练太极拳等非常有效。
　　5、肾虚不孕：肾藏精，主生殖发育，女人生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，就会干扰生殖能力。
　　女性患者怎样治疗肾虚好的比较快呢?上述就是女人肾虚的医治要点，期望对您有所裨益，如果您对女人肾虚的医治还有什么想要了解的的话，请询问我们的在线医生。
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一般情况下肾虚该如何治疗呢
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　　一般情况下肾虚该如何治疗呢?现实生活中肾虚常常是身体素质变差的表现，因此为了治疗肾虚大家一定要积极的提高自己的身体素质，而其中比较好的方式就是运动。那常见的治疗肾虚的运动有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的有助于治疗肾虚的运动。一般，常见的有助于治疗肾虚的运动有：
　　太极拳，太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。这是一项很好的有助于治疗肾虚的运动。
　　自我按摩腰部，两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这项治疗肾虚的运动可以温补命门，健肾纳气。
　　刺激脚心，中医认为，脚心的涌泉穴是肾经的井穴，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，舒肝明目，清心宁神，可促进睡眠，强身健体，防止早衰，对治疗肾虚十分有效。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效。方法是：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各一次，每次搓300下。
　　综上所述的就是常见的有助于治疗肾虚的运动，相信大家对此应该有一定了解了。大家可以根据自己的实际病情选择合适的治疗肾虚的运动，祝大家身体健康。
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肾虚掉发怎么治疗相对比较好呢
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　　肾虚掉发怎么治疗相对比较好呢?关于男人肾虚的运动养肾法!个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若弱虚，就会因&火力不足&，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
　　1、中医治疗
　　中医认为头发由血营养，受肝脏及肾脏调节。传统的滋补药可以调养这些脏器并并促进新发生长，主要包括何首乌、枸杞子、洋地黄根、山药山茱萸。
　　2、按摩
　　头皮生长需要一个稳定的血液供给，也许这些你并不能看到。按摩可以改变血循环，促进头发及毛发的健康。建议用维生素E按摩头皮，这样会使脆弱的毛发更为结实并防止皮肤干燥，产生头屑。
　　3、身心医学
　　情绪激动或躯体应激是引起脱发的一个因素。经常运动或做放松练习，如瑜伽功、指导性想象或沉思，可帮助减轻压力。
　　4、营养及饮食
　　脱发可因全身营养状况差或体重迅速下降引起。在这种情况下，您应该立即恢复平衡饮食，并与医生或营养医师商量是否需要补充维生素A、复合维生素B、维生素C以及铁剂、锌剂。
　　不知道上面这些治疗肾虚脱发的几点您能不能做到呢?我想为了您的头发您一定会坚持下去的吧。
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周一至周五
9：00&22：00
静顺袋泡茶防治围绝经期综合征临床研究
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　摘 要：目的：观察静顺袋泡茶治疗围绝经期综合征的疗效并探讨其机理。方法：根据围绝经期综合征诊断标准分为静顺袋泡茶治疗组103例，更年安对照组52例，均治疗3个月。治疗前后分别作症候积分、忧郁量表SDS积分和性激素（E?2、FSH、LH）比较。结果：经3个月治疗后根据症状积分、性激素等检查，治疗组总有效率89.32%，对照组总有效率79.76%（P<0.05）。结论：静顺袋泡茶对围绝经期综合征有显著的治疗作用，并能改善心理学指标与性激素水平。 中国论文网 /6/view-2858547.htm　　? 　　关键词：围绝经期综合征；静顺袋泡茶? 　　中图分类号：R271.116 　　文献标识码：B文章编号： 　　（9 　　-03 　　? 　　Clinical Research ofJingshundai Making Tea in Preventing ?and Curing Perimenopausal Syndrome 　　? 　　YAO Shi?an，QIU Hong?gui，WANG Quan?li，SHI Ya?ping? 　　（Nantong Hospital Traditionine Chinese Medical,Nantong 226001，Jiangsu，China）? 　　Abstract：Objective:To observe curative effect of Jingshundai(JSD) making tea and to approach its mechanism in treating perimenopausal syndrome .Methods:According to diagnostic criteria ofperimenopausal syndrome, we divided all patients into JSD making tea treatment group 103 cases and GNA control group 52 cases, and treating 3 month. We compared with symptom integral, melancholy scale SOS integral and hormonal sex level(E2，FSH，LH) respectively on prior and post-treatment.Results: Through treating for 3 months, according to symptom integral and hormonal sex level and so on, total effective rate of treatment group is 89.32%, and that of control group is 79.76%（P<0.05）.Conclusion: JSD making tea has conspicuously therapeutical effect, and can improve psychological indexes and hormonal sex level. 　　Key words：Perimenopausal syndrome；JSD making tea 　　 　　围绝经期综合征是指女性绝经前至绝经后的一段过段时期，此时由于体内雌激素水平的下降，出现一系列的临床症状，主要表现为早期的血管舒缩功能障碍及植物神经功能失调，出现潮热、盗汗及心烦、忧郁、焦虑等情绪方面的改变，晚期则会出现骨质疏松，心血管疾病。国外有关绝经综合征流行病学资料一项研究[1]调查了6096名年龄在45~54岁妇女的绝经期状况，发现84%的妇女至少经历了一种典型的绝经期综合征症状。潮热是围绝经期妇女血管舒缩最常见症状，忧郁、焦虑常反复出现，约25%~50%的患者可达5年以上，严重影响患者的生活质量。本病的发生是因卵巢功能衰退，下丘脑-垂体-卵巢轴之间的平衡发生变化，进而影响到植物神经功能。祖国医学认为本病关键是肾虚，其中约70％~75%属阴虚或偏阴虚，故滋阴补肾是第一大法[2] 。从临床应用剂型来看，大多以汤剂、丸剂为主要治疗方法，病者较难长期服药，笔者根据临床观察并结合全国名老中医姚寓晨主任医师数10年临床经验[3]，以补肾化瘀平肝法，精选天然植物药，以袋泡茶的形式治疗围绝经期综合征103例，并与52例更年安进行了对照观察，现报道如下。? 　　1临床资料? 　　1.1一般资料参照《中药新药治疗更年期综合征的临床研究指导原则》[4]，选择年龄在45岁以上的妇女，符合围绝经期综合征的诊断标准，静顺袋泡茶组即治疗组103例，其中阴虚型占85%，阴阳两虚占15%，更年安组即对照组52例，其中阴虚型占86%，阴阳两虚占14%，除外原发性高血压、冠心病、脑血管疾病和肝、肾、神经精神系统疾病。治疗组年龄平均（48.8±1.4）岁，病程平均（2.1±0.8）年，对照组年龄平均（49.3±2.1）岁，病程平均（2.2±0.7）年，两组在年龄、病情、病程等方面比较，差异均无显著意义（P>0.05），具有可比性。? 　　1.2诊断标准参照《中药新药临床研究指导原则》及《中医病证诊断标准-绝经前后诸证》[5]：①年龄在45～55岁的妇女；②除月经失调外，烘热汗出是典型的特异性症状，可伴有烦躁易怒、心悸失眠、胸闷头痛、情志异常、记忆力减退、血压波动、腰腿酸痛等；③内分泌激素检测：血清雌激素(E?2)水平下降，促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)水平升高；④中医辨证：阴虚型证见烘热汗出，头晕耳鸣，心烦腰酸，两目干涩，情志异常，苔薄舌红，脉细弦。阴阳两虚型证见腰酸冷痛，口干烘热，神疲乏力，情志异常，苔薄舌淡红，脉沉细无力。? 　　1.3病情评分标准病情轻重的判定，根据症状评分，参照改良的Kupperman评分方法[5] ，根据临床症状及其程度进行综合评分，观察治疗后症状总分和疗效。心理卫生评定，选用抑郁量表SDS[6]用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。? 　　2方法? 　　2.1治疗方法治疗组选用静顺袋泡茶(本院制剂室生产)，处方：黑大豆、牡蛎、刺蒺藜、生蒲黄、菟丝子、女贞子、何首乌等，每日2次，每次1袋10g，热水泡服。? 　　对照组选用更年安片(江西济民可信药业有限公司生产，批号040810）。处方：地黄、泽泻、麦冬、磁石、丹皮、钩藤等组成)每次6片，每日3次，在餐后半小时温水送服。两组疗程均为12周，观察期间均停用其它与本病治疗有关的药物。? 　　2.2观察指标①临床症状积分治疗前后变化。②血内分泌激素检测用美国贝克曼提供的药盒，采用ACCESS BACRMAN全自动微粒子化学发光免疫分析系统观察生殖内分泌激素E?2、FSH、LH统计治疗前后的数据。③心理学抑郁评定量表SDS治疗前后的变化。? 　　2.3统计学方法应用SPSS统计软件包，计量资料采用t检验，计数资料采用χ?2检验。? 　　3疗效标准与治疗结果? 　　3.1疗效标准参照《中药新药治疗女性更年期综合征临床研究指导原则》制定。痊愈：治疗后症状积分减少90%以上，理化指标恢复至相应年龄段生理水平；显效：治疗后临床症状积分减少70%～89%，理化指标恢复至相应年龄段生理水平；有效：治疗后临床症状积分减少30%～69%，理化指标检查结果有所改善；无效：治疗后临床症状积分减少<30%，理化指标检查无好转。?
　　3.2临床疗效用药3个月后，两组临床总疗效比较，见表1。? 　　 　　表1说明：痊愈率、显效率和总有效率治疗组分别为11.65%、46.60%、89.32%，对照组分别为7.69%、28.84%、79.76%，两组比较，差异均有显著意义(P<0.05)。? 　　3.3复发率两组患者治疗结束后2个月随访，临床症状总评分≥15分为复发。随访结果有显著性差异，治疗组的复发率明显低于对照组，见表2。? 　　 　　3.4证候改善情况表3说明：两组患者治疗后中医证候积分显著降低(均P<0.05)，经组间比较，治疗组的积分降低幅度显著大于对照组。说明两组患者治疗后，临床症状均得以改善，且治疗组的改善程度明显优于对照组。? 　　 　　3.5心理学指标变化情况表4说明两组测定心理学忧郁量表（SDS）提示治疗组在改善患者忧郁状态方面具有良好的效果，治疗前后有显著性差异（P <0.05）。? 　　 　　3.6两组治疗前后性激素水平变化表5说明两组疗后E?2呈上升趋势，FSH、LH呈下降趋势。治疗组、对照组疗后E?2水平与疗前比较均有明显差异（P<0.05），但经组间差值比较，治疗组E?2上升的幅度优于对照组。FSH激素水平疗后治疗组下降，与疗前比较有统计学意义（P<0.05），LH疗后两组虽有下降，但与疗前比较无显著差异。? 　　4讨论? 　　4.1临床症状方面静顺袋泡茶对阴虚及阴阳两虚型围绝经期综合征的治疗，无论绝经与否、病程长短、病情轻重均有临床疗效，且临床复发率明显低于对照组，在症状控制方面静顺袋泡茶对本病较为突出的烘热出汗具有良好作用。研究证实[7]围绝经期抑郁症发生的始动因素是由于卵巢功能衰退，雌二醇分泌减少，对下丘脑、垂体的负反馈减弱，导致下丘脑-垂体-性腺轴(HPO)功能紊乱，进而影响下丘脑单胺类递质、细胞因子平衡失调。本病治疗前抑郁量表(SDS)提示患者具有不同程度的忧郁症状，国际上目前多主张雌激素替代疗法，雌孕激素序贯疗法及抗抑郁药的选择应用，以上药物虽短期症状较为明显，但潜在的致癌性及“抗精神病药的矛盾现象”较显著，临床应用受到限制，作为自然疗法的茶制剂能达到治病与保健的双重作用，患者在服用补肾化瘀平肝法为主组成的袋泡茶3个月后，忧郁量表评定治疗前后明显改善，与对照组比较有显著差异。提示静顺袋泡茶具有协调下丘脑-垂体-卵巢三者之间的平衡反馈功能，具有明显的心理调节作用。? 　　4.2在性激素变化方面静顺袋泡茶可以明显升高围绝经期阴虚与阴阳两虚更年期综合征的E?2水平，显著降低FSH水平，说明静顺袋泡茶对本病患者可以改善卵巢功能，延缓卵巢的衰老，调节HPO轴，从而改善临床症状。围绝经期的烘热出汗和阴道炎等起因于卵巢功能衰退，燥热出汗与循环雌激素落差及促性腺素波动有关。有研究表明植物雌激素可降低绝经后血浆促性腺激素，由于在机体雌激素活性较低时，高剂量的植物雌激素可以更大程度激活雌激素受体(ER)而发挥作用。静顺袋泡茶筛选具有富含天然雌激素的药食同源之品，黑大豆、女贞、何首乌等，现代医学研究表明[8]女贞子“滋阴补肾”有抗衰老、增强性腺功能的作用，菟丝子“补肾强骨”能兴奋子宫，具有雌激素样活性，黑大豆“益肾活血”其提取物大豆异黄酮可提高体内雌激素水平。体外实验证实大豆异黄酮是一类生物活性较弱的天然雌激素，能与内源性雌激素受体(ER)相结合，发挥雌激素效应，在内源性雌激素水平较低时，它表现为雌激素激动剂的作用。临床观察表明，患者服用袋泡茶后雌二醇温和上升，FSH水平呈下降趋势，呈较为明显的调整HPO性腺轴的作用。? 　　4.3在理论探讨方面围绝经期综合征的病理基础，主要为肝肾阴虚[2]，肾为先天之本，肾虚则阴阳失衡。肝肾同源，肾水不足，水不涵木，则肝气郁结，气滞易致瘀阻，水不济火，致心火上炎，耗伤心血，则产生各种精神症状。笔者曾注意到血液瘀滞与肾虚在围绝经期综合征发病学上的意义[9]，研究表明女性更年期综合征患者的血液流变学各项指标的变化使体内的血液循环存在明显障碍，结合围绝经期后妇女高血脂、高黏滞血症、冠心病等发病率明显升高，说明不应忽视血瘀的病理基础，笔者在临床发现围绝经期患者的忧郁症状的轻重与舌下静脉瘀紫，具有较高的关联性，提示气滞与血瘀互为因果。在静顺袋泡茶的组方中突出阴阳并补、动静结合、推陈致新、以补肾化瘀平肝法作为治疗原则，所选药物均为卫生部公布的可用于保健食品的物品名单中[10]方中黑大豆、女贞子、何首乌滋阴补肾，填精益髓，淫羊藿补肾壮阳，以使阴阳相生，牡蛎、刺蒺藜平肝潜阳，生蒲黄为植物的花粉，活血行血，攻补兼施，现代药理证实可以抗衰老，改善HPO轴功能。肾藏精、主生殖，通过常饮补肾平肝化瘀的袋泡茶对单纯阴虚及阴阳两虚均具有良好的作用，滋肾为延缓与改善卵巢功能提供物质基础，平肝可以缓解与消除忧郁与焦虑的症状，化瘀可以进一步改善血流动力学，增加器官血流量，促进增生性病变组织的转化和吸收，对卵巢中结缔组织增多和血管硬化有预防或延缓作用[11]。由此可见，以补肾化瘀平肝法组成的静顺袋泡茶治疗围绝经期综合征的主要特点是调整脏腑功能，平衡阴阳，达到治病求本的目的。其着眼点与西医不同，不是单纯的激素替代，而应该是通过多种途径如改善卵巢的血液供应、抗氧化等作用来延缓卵巢的衰老，维持卵巢分泌雌激素的功能，这是中医防治围绝经期综合征的优势所在。? 　　4.4研究意义与开发前景方面据统计，全世界50岁以上妇女到2030年将增至12亿，围绝经期综合征发生率为85%，其中约10%～30%的妇女可出现严重症状，明显降低其生活质量，治疗上西医除选用适量的镇静剂及钙剂外，激素替代治疗(HRT)是目前最常用的方法，但因化学合成的HRT尚有6大方面的禁忌症，特别是长期应用后有发生乳癌和子宫内膜癌的可能性，2002年7月由美国实施的妇女健康保健(WHI)项目对近2万名绝经后患有冠心病的妇女进行了临床前瞻性空白对照研究，总结经过4年的观察资料，发现雌孕激素联合替代治疗对研究对象的弊大于利(冠心病的相对危险度增加24%)，乳癌相对危险度增加26%，而不得不终止了该项研究[12]。有鉴于此，从天然植物药中筛选有此类雌激素样作用，不仅具有替代功能更具有调动功能的传统中药具有直接的现实意义。我国科技工作者正致力于从传统中药中发掘非甾体生殖活性物质和先导化合物，进而开发出安全、高效、使用方便的生殖药物。本课题通过静顺袋泡茶制剂防治围绝经期综合征的研究，均选用卫生部公布药食同源物品可用于保健食品的药品，研究证实具有明显的改善围绝经期综合征的临床症状，调整性激素的动态平衡，以袋泡茶的制剂形式把防治围绝经期综合征的理念融入人们的日常休闲中，作为功能性的保健食品尚具有较高的推广运用价值，进而为围绝经期妇女的身心健康和预防老年期多种低雌激素相关疾病作出贡献。? 　　据统计妇女一生中约有20～30年生活在绝经期和绝经后期，我国随着人们的生活水平的提高和成功地推行计划生育，妇女人均预期寿命已超过70岁，由此可见围绝经期问题实属一个生殖健康和多学科化的问题，它涉及到医学、社会学、心理学、健康教育、医药工业等多个问题。正如WHO Benagiano指出的“我们的目的不单纯是关心她们的疾病问题，还应该使她们以后能在更高的生活质量中度过”。本课题按照卫生部《中药临床研究指导原则》有关更年期综合征诊治标准进行，采用纯天然植物药静顺袋泡茶制剂，根据临床研究与动物实验综合分析认为，该制剂不仅具有治病功能，更有防病的作用，具有较高的有效性，科学性和实用性。这一研究完全符合世界卫生组织新近提出的预防医学系21世纪医学发展的方向，由于静顺袋泡茶内核心成分为临床数10年的经验总结，并不断筛选精制[13]，所用药品均符合卫生部保健食品的规范，符合天然绿色环保的要求，如能形成科研成果具有较广的商业化应用前景，值得进一步开发。? 　　 　　参考文献 　　[1]Rjggs BL.Cardiouascular disease in women［J］.AM J Obstet Gynecol，2.? 　　[2]邝安?.老年医学在中国［M］.长沙：湖南科学技术出版社，.? 　　[3]姚石安.姚寓晨女科证治选粹［M］.南京：南京出版社，.? 　　[4]中华人民共和国卫生部.中药新药临床研究指导原则&#8226;第3辑［S］.北京：人民卫生出版社.1.? 　　[5]朱佩?.妇科疾病诊断标准［M］.北京：科学出版社，.? 　　[6]张明圆.抑郁量表(SDS)精神科评定量表手册［M］.长沙：湖南科学技术出版社，1998：96.? 　　[7]蒋先胜.雌激素与情感障碍［J］.国外医学&#8226;精神病学分册，9.? 　　[8]梅全喜.现代中药药理手册［M］.北京：中国中医药出版社，.? 　　[9]姚石安.补肾化瘀法治疗更年期综合征的理论与实践［J］.中医杂志，1999(1)：245.? 　　[10]朱海旭.卫生部公布药食同源名单［J］.上海中医药报，.? 　　[11]周全黄.药理学［M］.合肥：安徽科学技术出版社，.? 　　[12]罗丽兰.生殖健康与围绝经期保健［J］.中国实用妇科与产科杂志，2003(1)：10.? 　　[13]姚石安.中医妇科探要［M］.北京：中医古籍出版社，2004：15.
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