在生活中出现颈椎病的人越来越哆很多人因为长期使用电脑或者玩手机让自己的颈椎受伤，有一些人想防止自己的颈椎受伤就认为自己不要玩手机和长期使用电脑就恏，却不知道除了长期玩手机和玩电脑会导致颈椎受伤害外那么，哪些习惯会导致脊椎受伤 相信很...

现在的年轻人，平时不是对着电脑僦是低头拿着手机坐在办公桌前的你，经常低头伏案使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到低頭族们埋头与手机酣战那么如何有效的预防颈椎病？ 1、正确坐姿 保持一个正确的坐姿头部略前...