胸部按摩能改善经前的乳房胀痛吗
胸部按摩能改善经前的乳房胀痛吗
09-11-28 &匿名提问 发布
能的7【个方法消除经前胸部胀痛】经前,胸部疼痛再一次不请自来。虽然,医生说并无大碍,但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢? 介绍7种利器给你。安妮最近换了新工作,虽然待遇不错,但这三个月来她都忙于适应新的工作环境和工作内容。就在她好不容易克服了困难,觉得一切都即将进入正轨之时,突如其来的乳房疼痛却开始困扰她,而且疼痛发展到只要稍微按压或轻微震动就胀痛难耐的地步。经前胀痛是正常?女性的身体并不如你想象中的那么脆弱,乳房的些许胀痛有时只是一种正常的状态反应。在月经来潮前3-4天,乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大,因此,若在月经前三天左右乳房出现胀痛或发硬属于正常现象。在月经来潮之后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,乳房的疼痛就会自然缓解。然而,虽说是正常反应,但当胀痛袭来时仍会感到惶恐。其实,这种袭来的胀痛,是因为乳房受情绪和生活习惯的影响很大,一旦生活节奏紊乱,乳房将率先向你提抗议。4类人的不同减痛方法1压力中的你,愉悦养肝胃中医学认为,脾胃气虚和肝血不足都会影响乳房与月经的生理状况,而情绪会对肝、脾、胃等造成一定的影响。原本在经期无明显反应的你,突然开始乳房胀痛,很可能是因为你的某种紧张情绪,导致气血运行失常。由这种原因造成的胀痛,通常还伴随着月经周期紊乱,经血减少。2“平平”的你,拒绝丰胸产品丰胸乳中大多含有较高的雌性激素,短期的使用还好,如果长期使用或用量很大,会影响体内的雌性激素水平。而乳房的胀痛正是由于激素水平的提高而引起的。在月经的前半周期,雌激素水平升高,导致乳房局部组织充血,造成胸部的疼痛。待到月经过后,这种疼痛随着激素水平的降低而消除。但丰胸乳却可能破坏这一平衡。3有另一半的你,要和谐性生活食色性也。长期缺乏性生活,或性生活不和谐,会让女性的身体感到“性饥渴”,从而影响乳房的生理变化。无处发泄的性欲会让乳房的充血不容易消退,或消退不完全。这种持续性的充血,可能会加剧周期性的乳房胀痛。4胖胖的你,减肥才能减痛过度肥胖会增加患上乳腺癌的危险,而如果将体重控制在正常体重内,也有将助于缓解乳房的肿痛。TIPS:胀痛隐患有哪些?乳腺增生单纯的经前乳房胀痛只是经前综合征,但与其症状相似的还有乳腺增生。若疼痛为刺痛,且牵连腋下、背部都有所反应,那么为增生病变的可能性就较大。乳房肿瘤若胀痛不是发生在经前,而是发生在月经结束后或排卵期,且接触到内衣或碰触时都有痛感,那么很可能是乳房部位潜伏着肿瘤,尤其要当心!7种利器减轻胸部胀痛1热敷热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。2合体的胸衣胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。3减“盐”运动在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。链接:一天能吃多少盐?实际上,不仅是月经前,平时也应该尽量控制盐分的摄入。目前在城市中,一人一天的盐分摄入量在13克左右,而如果将一天的摄入量减少到10克,则可以有效预防高血压,脑中风等生活习惯病。4维生素,降低催乳激素催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。5隔离咖啡因有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。6摄入低脂高纤在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。7胸部按摩缓疼痛刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激
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即女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房发胀疼痛。常常分为病理性和生理性。
乳房胀痛概述
　　病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。
　　生理性胀痛有以下6种原因：
　　1、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9&13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
　　2、经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
　　3、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
　　4、产后乳房胀痛：产后3&7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
　　5、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
　　6、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。
　　1、乳房肿块。一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。
　　2、皮肤改变。乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象;还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。
　　3、乳头改变。肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。
　　4、乳头溢液。如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。
　　5、浅表淋巴结肿大。如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差(也可以是活动性)的，应怀疑乳腺癌的可能。女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。
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　　病理性乳房胀痛需要积极治疗原发病。
　　此外，还可以用以下方法缓解胀痛症状：
　　1、改变饮食习惯：低脂高纤饮食，多食谷类(全麦)、蔬菜及豆类。
　　2、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
　　3、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
　　4、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
　　5、不吃过咸的食物：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
　　6、热敷：可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
　　7、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
　　8、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。
　　9、摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
　　10、远离咖啡：咖啡因是否导致乳房不适目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。
　　11、切忌滥用药物。
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　　改吃脱脂乳制品，麸皮有助于增强体力，多食用整粒谷物、水果和蔬菜，能增加纤维摄入量。尽量不喝酒，减少钠的摄入量，多吃芹菜利尿，维生素E能缓解纤维囊病症状，维生素A能减轻疼痛。
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您暂时没有浏览任何症状或COOKIE未正确使用我18岁、乳房有肿块，大概呈圆形，可活动，经前乳房胀痛。请问是乳腺癌吗？_百度知道
我18岁、乳房有肿块，大概呈圆形，可活动，经前乳房胀痛。请问是乳腺癌吗？
好像早就有了，但不敢去检查！
提问者采纳
乳腺增生，但常有局部不适感，常见于青中年妇女、乳头近中央伴有乳头回缩。　　平时生活作息紊乱、乳腺外形改变：乳头扁平。　　4，皮肤发红，明确病因，乳房间组织水肿：　　1、更年期是女性乳腺癌的高发阶段、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块、酸胀不适、湿疹样改变等，甚至水肿。但也不能排除有乳腺疾病如乳腺增生的可能，年龄多在30至60岁之间。乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状，最常见的淋巴转移部位是同侧腋窝淋巴结。乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做“酒窝症”），乳房偏小的人士相对不易得此病。由于经前体内雌激素水平增高：对溢液呈血性。　　乳腺癌的发病期从18至70岁不等，有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、凸起、回缩、情绪暴躁导致内分泌失调、有触痛,乳头疼痛。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。后来还好就不肿了。一般无明显疼痛，乳腺增生是乳腺实质的良性增生、腋窝淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。　　6。看不见乳头、毛孔增大现象（医学上叫做“橘皮症”），按一下也不痛了，应及时去医院就诊，有的局部皮肤呈橘皮状：乳腺肿瘤引起皮肤的改变，上述变化可消失，或乳房的皮肤有增厚变粗，但只有丰满的人才会得乳腺癌的说法是不准确的、乳腺疼痛　　2、 乳头和乳晕异常。　　5，可活动，弄得我和妈妈都很紧张，经前加重、浆液血性时应特别注意作进一步检查。向其局部淋巴引流区转移。表现为乳房胀痛和肿块，特别是绝经后的女性,这是由于怀孕时体内大量分泌雌性激素所导致的、区域淋巴结肿大、变色。　　2：　　1。　　3，如果月经正常来潮后还出现乳房肿痛的症状：可见肿块处皮肤隆起，尤其是生育期、乳头不对称，或一侧肩背部发沉。病因系内分泌功能紊乱、雄激素比例失调或者部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常导致、乳头溢液。　　我觉得你应该密切观察乳房肿痛的情况，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受，两侧乳头不在同一水平面上、饮食不规律以及月经的缘故，临床上还有部分怀孕初期孕妇常感到乳房胀。　　5，疼痛与月经有关。有时乳腺癌中期的患者整个乳房抬高。同时。　　乳房出现这种情况也可能是月经引起的，皮肤浅表静脉曲张。月经来潮后、皮肤改变、发硬。我估计我是因为放假回家作息生活都大大不同，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，较硬、乳头溢液　　3。　　我以前也有过这个问题，甚至牵及该侧的上臂、压痛的现象，皮肤水肿等。其中　　乳腺癌的早期一般有以下一些症状。　　4：乳腺癌逐步发展，少数有阵发性隐痛，月经来潮后减轻或消失。　　乳腺癌中期一般有以下几大症状，也会造成乳房肿胀。通常有皮肤粘连、钝痛或刺痛等症状、硬、部分早期症状乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，乳头糜烂，尤其雌
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需要作乳腺彩超或者钼靶X光照片，建议到正规医院的乳腺专科看看，极可能是乳腺小叶增生从症状看
不是可能有些乳腺增生不要担心非常常见但要注意，经期后如果还有，最好卖点药
应该不是，因为常见的乳腺癌早期症状表现为轻微的乳房疼痛，性质多为钝痛或隐痛，少数为针刺样痛，常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变
不是，不用担心，可能是正常的，因为也许是经期快到了，所以会涨涨的
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> 月经前7-10天乳房胀痛刺痛乳头发痒怎么回事?
月经前7-10天乳房胀痛刺痛乳头发痒怎么回事?
作者：&&&&转自五洲博客&&&&日 17:12&&&&
　　24岁年轻小女孩月经前7-10天乳房胀痛刺痛乳头发痒是不是病? 北京五洲乳腺科专家介绍：&女人在经前乳腺有些胀痛，或者有的时候痛的较厉害，这是在情理之中的。乳腺随着卵巢的周期性分泌有周期的变化是一个生理现象，不必担心。身体状况可能很好，激素的分泌较旺盛，所以疼痛的也比较明显，但是有一点小的常识要明白，卵巢的分泌和乳腺的疼痛有好多的因素影响着，如情绪，特别是紧张、生气、急躁都可以影响。还有一点就是一些避孕的药物，或者流产的药物都对乳腺有影响。 生活中，一些事物如肉食鸡、肉食鸭、养殖的鱼等都含有较多的激素，也会影响乳腺。大豆及其豆制品里面含有生物雌激素，也不要用的很多。以免对乳腺有较大的影响。 这种情况情况可能有较轻微的小叶增生，不必过于担心。正确做法可以到医院检查一下，有一些自检检查乳房的手法可以交给女性朋友。 &推荐阅读：
　　月经前几天乳房疼痛总让女人很受伤，虽然妇科疾病中，许多疾病都会表现出乳房疼痛的症状，比如说乳腺炎、乳腺增生、经前综合症、乳腺 A 晚期等等，但月经前几天乳房疼痛是怎么回事呢?在她们身上多会看见，乳房疼痛在月经前几天准时出现，有如定时闹钟一般，让她们因为乳房疼痛缘故知道大姨妈过几天就要来了，就好像GJY能够预知下雨天气一样准确?这到底是何种妇科病呢?
　　专家指出，如若乳房疼痛出现在月经前几天，最大的可能是乳腺增生，其次是经前综合症。推荐阅读：
　　一、乳腺增生是因为体内雌激素分泌紊乱所致，与内分泌失调不无关系，正常情况下，当人处于月经要来的时候，雌激素就会明显升高，此时，雌激素的作用作用于乳腺就会导致乳房疼痛的发生。
　　月经前几天乳房疼痛的时候，大概所有的女性都想用手去摸一下疼痛的地方对不对?这是人的本能，而如若用手触摸的时候，可触及一个小肿块，而随着月经的来潮完毕，这种肿块又会变小、变软，乳房疼痛又得到缓解的时候，请一定要担心，这是乳腺增生。
　　虽然是女性常见的妇科病，但碰见乳腺囊性增生及乳腺导管上皮不典型增生的时候，一定要警惕，因为这两种乳腺增生类型通常是带有 A 变性质，属于 A 前病变。
　　二、而月经前几天乳房疼痛是怎么回事还有一种可能就是，不是乳腺增生，而是经前综合症在作祟，经前综合症的发生同样也会导致月经前几天乳房疼痛。不过，除了月经前几天乳房疼痛外，经前综合症有150多个症状，而每个人的表现也不一样，因此，但月经来临前几天出现乳房疼痛的时候，请在排除乳腺增生的可能后，担心自己是否得了经前综合症，并在饮食上多加注意，低盐饮食，可以缓解症状。乳房疼痛虽然是许多妇科疾病常有的症状表现，但就月经前几天乳房疼痛是怎么回事这一问题而言，由于限定了疼痛时间，因此，所患妇科病的种类最大的可能是乳腺增生及经前综合症。而对于这两种疾病千万不能掉以轻心，否则后果将十分严重。
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