女孩应该知道的妇科常识有哪些？
【知乎用户的回答(1191票)】:
他删帖子了，我也不用再撕了。的汇总贴长这个样子。
诶，知乎比果壳贴链接要方便一百倍啊，直接复制过来就可以了！给这个功能点赞！分享简直不能更快乐！
为方便大家学习查阅，现汇总，长期有效~
大姨妈篇：人生不畅意，卧吟满江红。
大姨妈原理（基础知识）
血块什么的不要怕
对经期止疼药的详细介绍
【新人强烈推荐！！】
温馨有爱实用
有趣的观察角度
其他小组偷来的
痛经的三个原因~
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棉条篇：棉条是个好东西
【快来涨姿势！】
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初夜和处女膜：
内有高能图
【基础知识】
为什么为什么为什么！！
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避孕篇：不要把避孕的权力交到男性手上，避孕是自己的权力（短效和套套）
从原理到手段
【新人强烈推荐！！】
叔叔带你去看小金鱼
避孕从独立开始
宏观认识紧急避孕~
不同的声音
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短效专题：
短效远没有你想得那么可怕或优越
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想流不能流才最寂寞：
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全方位了解你的睾丸
睾丸疼痛不全是病
很有活力的一首曲子~
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性相近、习相远：
黑木耳，没那么可怕
那些让你困扰的事儿，其实很简单
兼听则明，从心所欲
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情感智慧篇：
“爱忌作死”
“重塑三观”
存在着的爱情
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活动：少女们的黑历史：
我很喜欢这篇的后记~
情感组一姐~~~
------------------美国1979年女权运动先驱者苏珊·安东尼
公主和王子的故事
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（欢迎自测）
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直白的向人想哭。。
大概算得上重口了。。
===================谁特么爱和你撕逼=====================
回帖是因为他不允许我在他的帖子里讲话。
我不常玩知乎，偶尔过来看看感兴趣的资料而已。但今天发生的事儿让我对知乎产生了更多的不满，比如，他给了回复者删除留言的权利。
这篇和问题没有任何关系，但它关乎了我的劳动成果能不能被正名，这里提前谢谢您花费宝贵的时间阅读。
昨天，我在果壳的站内里收到了大白站内，他说：
果壳的站内是由下往上看的。果壳的站内是由下往上看的。
少女组里的帖子很多，但是果壳的客流量小，小组又小众，好酒巷深卖不出去，我平时挺忙，对小组不是特别热乎，所以小组里一直都是冷冷清清的。听到他要转发帖子，我挺高兴的。
他说转发，我第一担心的是内容的正确性。另外因为小组内容并不是我一个人在做，有许多热心的妹子和汉子在帮我，所以每次遇到有人转载，我都会对他说，记得给你转发的人一个站内。小猪是非盈利的，告诉他们被转载了，就是我能给这些原创的人们最大的回报了。
然后，我整个下午都在忙别的。临近晚饭时 ，有妹子从扣扣上给了我一个链接，问我在知乎是不是叫“公子大白”，我说，自己生不更名死不改姓的叫土豆啊。点开链接后，我看到了自己小组的帖子。怎么说呢，百感交集，因为大白完全没有提到果壳少女组的事情。而且下面的回复者也是哇，原来你是男生啊，男生都这么懂妹子的事儿，好崇拜好崇拜。而他的态度就是，不解释，不拒绝，不评价。三不男人是这个意思嘛！
我生气了，我用手机在大白的帖子下面回复，你转发需要标明作者，因为那些不是我一个人写的。另外，转发必带原址链接和作者，这是基本准则。接下来，我就去睡觉了，因为我异地好不容易团聚，忙着啪啪啪呢。等等，我要给你们看个肉文，表示我男朋友昨晚真的没有来过知乎，他连知乎的账号都没有好嘛！
肉文链接：
当晚，我啪啪啪完去睡觉了，站内里收到了大白的回复：
他一口气回复了这么多，吓死我了。他一口气回复了这么多，吓死我了。
最后还不忘补一句：别和果壳学的那么鸡贼！简直莫名其妙好嘛！我和果壳是奸情还是怎么着，它还能送我一条基因链不成！最后还不忘补一句：别和果壳学的那么鸡贼！简直莫名其妙好嘛！我和果壳是奸情还是怎么着，它还能送我一条基因链不成！
卧槽啊！我要求转发贴个链接怎么了！到底我过分还是你过分啊！你自己把话说这么难听，还想我被你唬住？我真不是厦门大学毕业的好嘛！
好吧，我看到以上回复已经是今天早上的事儿了，昨晚啪啪啪太嗨，一觉睡到快中午。另外，我男朋友才没有空为这点小破事儿上知乎和你干架好嘛！他还忙着填报表呢！
另外，你说的我的那个知乎男朋友是谁？叫出来，我请他吃饭，绝对是好人啊！
作为莫名躺枪的鸡贼，我真的愤怒了。
于是，我也回复了好多条。码字谁不会啊！我是中文系毕业的好嘛！你知道我写那么多跨专业的帖子有多难吗！你知道啃妇产科学有多累吗？你知道搜集资料有多难吗？你知道我去辨别各种短效之间的关系有多痛苦吗？你知道找处女膜的真实照片时我有多猥琐吗！你知道我为了让猴妹给我p张图要先夸他一百句你好帅吗！你知道吗你知道吗！算了，你要是真的知道 ，还会连句链接都不给附吗？
恩，事已至此，都变成鸡贼了，我的要求就从添加链接变成了删除回复。恩，事已至此，都变成鸡贼了，我的要求就从添加链接变成了删除回复。
这个某网站，我现在还有案底。有兴趣的可以戳。这个某网站，我现在还有案底。有兴趣的可以戳。
等到下午，我再去看，恩，那边的男科已经把我的蛋蛋帖子删了。但语气是这样的。
关于蛋蛋，原作者不满意转载。我删了。关于蛋蛋，原作者不满意转载。我删了。
呵呵，我是真的不希望被转载嘛。我泪目望苍天。
接下来的故事就更精彩了。
一个小时前，我收到了这条回复。
我终于第一次知道自己要求添加链接的要求不仅超级过分，而且还污蔑过他有抄袭行为。天地良心，抄袭这两字我真的有码过吗？我翻遍了站内也没看到好嘛！！！我终于第一次知道自己要求添加链接的要求不仅超级过分，而且还污蔑过他有抄袭行为。天地良心，抄袭这两字我真的有码过吗？我翻遍了站内也没看到好嘛！！！
除了投诉还能做什么呢，呵呵。
最后呢，对方也在知乎强硬的表示，我在撕逼，他不奉陪。
我表示，呵呵，逼这东西我真有，问题是，他有吗？
另外，我有世界上最好的男朋友，能吃能玩能艹能赚钱，这件事已经够我每天嘚瑟到高潮了。像我这样超能自我满足的人，根本不需要那么点赞好嘛！我的身体和心灵又不空虚！
【等等，应该把身体排前面~不然显得太不矜持了。。】
老规矩，还是要标明一下。这篇子宫膀胱和直肠的动态图是我从微博里借用的医学图，我自己造不出来，理论也是在人家的基础上加工。
我的原帖是这样的。
而卫生棉那篇，是当时刚刚进组的西瓜妹子写的，那么长那么具体，还有视频，人姑娘花了那么长的时间给小组造这么好的一帖子，我当时真的感动哭了。
小组不是我一个人的劳动成果，所有人的努力我都很感谢，转载注明作者和链接，是我唯一的要求，如果这样也算撕逼，好啊，这逼我撕定了。
至于补充的这段，我表示我从没说过你在抄袭或者剽窃，这话是你自己理解的。无论你有没有违法，你都已经成功地惹怒我了。别没事儿就拿非商业转载当挡箭牌，原作者不是我一个，我是代表小组来强烈要求标注来源的，你于情于理都应该标注一下。别给我一副老子就是来转载卖个萌，你瞅啥！的脸好嘛。好吧，我接受你的不要脸，但你也要为此付出代价。至于补充的这段，我表示我从没说过你在抄袭或者剽窃，这话是你自己理解的。无论你有没有违法，你都已经成功地惹怒我了。别没事儿就拿非商业转载当挡箭牌，原作者不是我一个，我是代表小组来强烈要求标注来源的，你于情于理都应该标注一下。别给我一副老子就是来转载卖个萌，你瞅啥！的脸好嘛。好吧，我接受你的不要脸，但你也要为此付出代价。
最后偷偷打个广告：
【知乎用户的回答(917票)】:
正好最近在看，前面一大篇幅简述一些生理知识，也跟大家总结分享一下。
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1.小阴唇内侧有巴多林腺（有时也称为前庭大腺）导管开口，这些腺体在性兴奋时候分泌少量液体润滑阴道口和阴唇，但这些分泌物对性交中的阴道润滑不起主要作用，目前还不清楚这些腺体是否具有其他功能。巴多林腺有时会感染粪便内的或其它处的细菌而需治疗。阴蒂包皮下也有一些小的腺体会分泌油脂，混合其他腺体的分泌物形成包皮垢。所以大家注意一些清洁啊，便便之后擦拭的顺序啊等等。。。
2.阴道通常深4英寸，在接近阴道口的外三分之一，有丰富的神经末梢，对这一部位的刺激更容易引起性高潮，阴道内部对刺激并不十分敏感。所以一般男性的长度还是够用的。。。
3. 多年来女性发明了各种方法清洗阴道，有些女性认为经血很脏因而需要清洗阴道。但事实上阴道内的微生物对于很重要，阴道本身也存在自洁机制，可以保持自然存在的微生物脆弱的平衡。一些研究发现，阴道冲洗实际上是很危险的，有可能将致病微生物逼入子宫，增加子宫和阴道感染的危险。建议除非治疗需要，应当避免阴道冲洗。
4.女性生殖器自检。每月要做自我检查，观察外阴有无肿块，疼痛，水泡，如果存在，这些伤害，周围的皮肤可能变红或着色，了解正常阴道分泌物的外观很重要，这样你就可以注意它的颜色气味粘稠度的变化。更要重视是否出现排尿时的疼痛和灼烧感，盆腔的疼痛，或是阴道周围出现发痒的疹子。
5.子宫特别是子宫颈，是女性肿瘤的易发部位，宫颈癌可以好几年都没有症状，因而更加危险。宫颈癌有四种与性相关的高危因素：1，过早的性行为。2，10个以上的性伴侣。3，盆腔炎或性传播疾病病史。4，性伴侣近期有多性伴侣关系。美国肿瘤协会的最新建议是女性在有性行为三年后或者是21岁就当进行早期宫颈癌涂片检查。
6关于乳房的大小和形状是女性对身体最常见的担心，我们的文化创造了一种夸张的印象，大的乳房更加性感能够吸引异性，广告商通过各种隆胸方法和设备从女性的担忧中获利。这些方法不仅不能增大乳房，还可能是不安全的。每一位女性乳房的形状大小位置都不一样，过大的乳房会有带来不适甚至也不性感。小的乳房因为神经末梢更加集中事实上对刺激更加敏感。
7.乳房自我检查。包括镜中的视诊和手的触诊。女性不宜在月经前或月经时进行乳房自检，因为这时乳房可能会出现生理肿块。
视诊：将手自然下垂站于镜子前，检查双侧乳房外观。举起手臂过头，检查双侧乳房皮肤轮廓有无异常变化。察看乳房有无肿块或凹陷，察看乳头有无异常，然后将手置于臀部，活动胸部肌肉，再次查看有无异常。
触诊：洗澡时进行乳房触诊更加容易，因为湿滑的皮肤更易于触摸。平卧也可以检查乳房，将枕头置于被检乳房同侧的肩下，并将同侧的手置于头下，用对侧的手进行乳房自检，检查时应手指并拢，平放于乳房上，自乳房外侧开始，沿时钟方向触摸乳房，检查是否有肿块，硬结或是皮肤增厚。自外而内向乳头方向一圈一圈触摸。通常每侧乳房在4圈查完，建议在坐立或是站立时进行同样的触诊，因为直立体位会引起乳房组织的重新分布。最后挤压乳头察看有无异常分泌物排出。
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先总结这么多，最后我想起了原来在知乎看到的一位朋友他在回答问题时引用的话
“它是容器，它是一个接纳的姿态，它是女人身上无法愈合的伤口。它的走向，和嘴唇的走向，构成了一个十字架，这注定了女人一生都要背负苦难。然而，正是阴道，在张开与闭合间，产生了人类，孕育了希望。”
作为女性真是难，
真是希望看到的男性更多去关怀身边的女性，
女性们也多去了解相关知识，自爱珍重！
关于那本书：Sexuality Today, Gary F.Kelly著，自己感兴趣可以看看
【李鹏的回答(301票)】:
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝更新＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我随手写的这么一个回答，仅仅是因为恰好我老婆去本地的人民医院，连续三年被诊断为宫颈糜烂，有感而发。
结果引发了一些争议，某些“专业人士”，说我的回答误导了大家。那么，我就把我的答案弄得更严谨一些，以下内容摘自维基百科。
（注：维基百科中无“宫颈糜烂”条目，维基中称之为“宫颈柱状上皮异位”）。
＝＝＝＝＝维基百科中对宫颈糜烂的阐述＝＝＝＝＝＝
宫颈柱状上皮异位
（重定向自）
宫颈柱状上皮异位（cervical ectropion，也译作宫颈柱状上皮外翻，过去被错误地称作宫颈糜烂），是出现的的外翻的生理现象。虽然宫颈柱状上皮异位并非异常，但它很难与早期的相区分，因此必须进行作进一步的检查（如（）、活检）才能进行鉴别诊断。术语
过去，这一生理现象被称作宫颈糜烂。在2008年之前的《妇产科学》上宫颈糜烂一直是作为一个标准的疾病存在的，甚至有谈到它的临床表现，诊断和治疗。在之前大夫，把出现的的外翻当做是一种病理现象。在2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名，以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。宫颈糜烂是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。
曾被翻译为“cervical erosion”，但是国外权威的妇产科教材中找不到“cervical erosion”的诊断。病生理机制
宫颈糜烂过去被误认为是一种病理现象。
做检查时，医生有时能从内看到黄色的部分，即是宫颈的外观。在宫颈部位，有两种不同类型的上皮细胞：靠近阴道的（Squamous cell）和靠近子宫的（columnar cell）。两种上皮在外观表现上是不同的：在中央的部分，有点看起来象是“糜烂”的宫颈的部分，就是柱状上皮覆盖的部分，而外侧相对比较光滑的宫颈，则是鳞状上皮细胞覆盖的部分。柱状上皮细胞区域和鳞状上皮细胞区域处在一个动态平衡的状态，交界区域在医学上被命名为“”（SquamoColumnar Junction），这个区域也是的好发区域。
柱状上皮容易受的影响。女性在之前，功能没有完善，雌激素低下，柱状上皮就靠宫颈内侧，不易被发现，到了来以后，柱状上皮在雌激素的影响下更多地朝宫颈外侧发展，于是在宫颈口就容易看见类似“糜烂”样的柱状上皮。在了以后，女性雌激素水平下降，柱状上皮又逐渐退回宫颈内，因此到时候检查“糜烂”也就看不见了。所以，本质上来说，所谓的“宫颈糜烂”实际上是柱状上皮外翻（cervical ectropion）。
在中国大陆2008年以前的医学教科书上，曾有过所谓的宫颈糜烂分度诊断（称之为轻度、中度和重度，认为范围的大小是炎症程度的轻重，面积小于1/3是轻度，1/3-2/3是中度，超过2/3是重度）。2008年开始的医学教科书认为宫颈柱状上皮异位是受雌激素影响后程度不同的柱状上皮外翻，属正常的生理现象。临床表现
宫颈柱状上皮异位是正常的生理现象，没有特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但是只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或者嘴巴出点血，是可以理解的。对于宫颈炎，如果有增多、发黄、或有异味的情况，这些是宫颈炎症的表现，是在宫颈上出现感染了以后出现的症状。（）和宫颈肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。治疗
宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，世界权威教科书认为宫颈糜烂与宫颈癌无关。无症状的、无病原体感染的宫颈糜烂不必治疗，有症状或有病原体感染的宫颈糜烂才应该治疗。
过去，曾经错误地认为宫颈糜烂与宫颈癌的发生有关，但现在的研究表明宫颈癌的发生是和（HPV）的感染有关。宫颈柱状上皮异位是否增加HPV感染以及宫颈癌前病变/宫颈癌的发生，尚缺乏大样本长期随访的直接证据。
＝＝＝＝＝＝＝＝原始回答＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
在这方面，最让我震惊的是“宫颈糜烂”！
我老婆，我老婆的同事，我们当地的大多数医院，都把宫颈糜烂当做一种妇科疾病来治疗。
实际上，宫颈糜烂根本不是病！而是雌性激素分泌造成宫颈口外翻的一种正常生理现象。
如果哪家医院还把宫颈糜烂当做疾病治疗，这家医院的妇科你就不要再去了。
【田吉顺的回答(212票)】:
问题说明里说，要讲“一些中学没有讲过的妇科常识”。其实，就算是生理结构，我上中学的时候这一章也是跳过的，因为老师默认我们会很认真的自学。所以，中学没讲过的就约等于全部了。
其实很多关注度比较高的相关问题，知乎上是有提问的，我也回答过，这里主要做个整理，也做一些补充。
女性月经生理相关
先看一个月经个人档案：
姓名：月经
别名（外号、曾用名）：大姨妈、例假、老朋友、生理期、那个、倒霉、好事、坏事
性别：额，这是女性独有的生理现象
年龄：初潮时间一般11~15岁，绝经年龄44~54岁，我国女性平均绝经年龄 50岁
身高（经期，指月经持续时间）：2~8天，平均4~6天
体重（总失血量）：20~60毫升
到访周期（月经周期，指两次月经第一天之间的间隔时间）：21~35天，平均28天
血型：要看你自己是什么血型了
星座：它是雅典娜，玩转全部十二星座！
性格：内向，自律性强，不善交流，敏感，情绪化，报复心强，且不愿迁就别人
爱好：搞恶作剧
职业：地下交通员，负责向你传递情报
最害怕的事儿：怀孕
对于月经，我们重点关注这么几点：周期、经期和经量。
虽然名叫月经，但实际上月经周期不一定是严格的30天或者28天才叫正常，21~35天都可以，但是强调要规则，就是每次的间隔时间差不多就可以。规律月经的来潮前14天，差不多就是排卵期，这时候有性生活怀孕机会最大。有人担心月经周期短就会老得快，其实不是那么回事儿：
月经持续时间，也因人而异，同样强调要规则，每个周期时间都差不多，如果持续时间有明显变化，那么就要引起重视。
关于经量问题，除了也要强调规则之外，量太多或者太少都不好。
这里一直在强调规则问题。因为很多女性把所有的阴道流血都称为月经，这是错误的。虽然月经是阴道流血，但是阴道流血可不一定都是月经。有些时候，其实是不规则的阴道流血，这不是月经，而很可能是某些疾病的表现，比如说宫外孕。
怎么叫不规则的阴道流血呢？比如说经期突然拖了很长，或者经量有明显变化，或者月经颜色性状有明显变化，这都可能不是正常月经，即使是在该来月经的时候发生的阴道流血。比如临床上经常会有宫外孕的患者，在该来月经的时候出了一点血，每天的量都比平时经量少，但又持续很长时间不干净，而且颜色发暗，这时候其实已经是停经了，但还是因为这个时间本来该来月经了，所以就误以为是月经。于是，本来宫外孕的典型症状“停经、阴道流血、腹痛”三联征，结果因为患者错当成月经，就把“停经”和“阴道流血”两个症状都忽视了。所以，在每次月经来潮的时候，都应该自己注意一下。
另外还有关于痛经，可以说是最常见的妇科症状之一了，是很多女性的噩梦。90%以上痛经是查不出什么器质性的病变的，就是说生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的，我们称为原发性痛经。还有少部分的继发性痛经，是存在器质性病变的，对于这一部分痛经，应该针对疾病进行治疗。这里主要讲一下原发性痛经，至于你怎么知道自己是不是有器质性疾病，当然是去医院检查了。
原发性痛经因为没有器质性病变，所以处理起来只要把疼痛缓解下去就可以了。方法其实很简单——止痛药！阿司匹林啦，芬必得啦，散利痛啦之类的都行，痛的时候，或者感觉要痛的时候，来上一片，效果真的不错。当然，也要提醒一句，有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了，因为对这两种疾病有影响。
其实，在国外很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的，每天一片，连续服用21天的那种（不是事后紧急避孕药！），对于同时有避孕要求的女性，可谓一举两得，效果很不错。但是，因为短效口服避孕药的成分是雌孕激素，而国内很多人一提到“激素”两个字就像是听到毒药一样，碰都不敢碰；再加上有些没有过性生活的女生，觉得吃避孕药好像就等于宣告自己处女时代的结束，非常抵触，所以，国内选择这种方法的人并不多。
另外，关于痛经民间有着各种传说，比如捂热水袋啦，喝姜汤啦，或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的，医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人，如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。只不过呢，你的生活本来是可以更简单、轻松些的，你本来可以拿出更多的精力去享受其他美好的东西；而对于很多人来说就是一片止痛药就能解决的问题，你反倒要给自己很多禁忌束缚，让自己忍受更多痛苦，搞得太繁琐了，我觉得有点儿犯不着。
另外，可能有人对女性性欲比较感兴趣：
对于年轻女性来说，我觉得避孕知识是必不可少的！
介绍并且评价了一些常见的方法，大家可以各取所需。
另外，里的其他问题，也都推荐看一下。
个人卫生及护理
重点讲一下外生殖器护理和乳房自检。
首先不建议平时常规阴道冲洗。正常生理情况下，阴道里面就有很多细菌定植，各种细菌间相互影响相互制约，使每种细菌的数量相对固定，从而达到细菌和细菌、细菌和人体之间的和谐共处。而且，因为这些细菌定植的原因，使阴道内呈一种酸性环境，从而可以抑制其他病原体的生长。这在医学上被称为阴道的自净功能。就是说，即使你不去特别的保护，阴道自己也有一种自我保护的功能。都说水至清则无鱼，不是说什么东西都是越“干净”了越好，“干净”不是目的，只要最终可以达到一种和谐的状态，也不失一个理想的结果。但是，如果你没来由的经常去冲洗阴道，那么正常的菌群就会被你破坏掉，本来和谐的环境被打破了，那么其他病原体就有机可乘，各种炎症也就来了。阴道冲洗可以作为一种医学上的处理，比如在经阴道手术之前，为了手术区域的消毒，是可以进行的；但是，自己平时在家的阴道冲洗则属于好心办坏事，是应该避免的。
所以，平时洗澡的时候，清水清洗外阴就可以了。
另外，不要养成平时戴护垫的习惯，有些人为了省事，少洗几次内裤，即使月经干净了，也会经常戴着护垫，这不是好习惯。因为护垫透气性很差，这样容易给霉菌营造一个温暖潮湿的环境。所以建议平时勤换洗内裤，而且内裤最好可以经常太阳下晒一晒。
可能有人对处女膜比较感兴趣：
乳房自检可以看这里：
关于宫颈健康
女性宫颈问题应该引起重视，尤其是有过性生活之后。
一方面是因为宫颈癌的发病和性生活有关。因为绝大多数宫颈癌是和HPV长期感染有关，而HPV经性生活传播，所以过早的性生活和过多的性伴侣是宫颈癌的高危因素。另一方面，目前宫颈癌的筛查工作比较成熟了，对于有性生活的女性，如果可以接受正规筛查，是可以很好的预防宫颈癌，或者早期发现早期治疗宫颈癌的，这对于治疗效果是一个很大的帮助。
因此，建议有过性生活的女性，最好定期进行宫颈检查，包括宫颈细胞学检查（TCT或者宫颈细胞刮片）和病原体检查（HPV），根据检查结果，来判断下次筛查时间。如果发现问题，可以尽早干预。
另外，宫颈糜烂问题也是很多人谈论的。简单点说，宫颈糜烂是一种过时的说法，目前叫做宫颈糜烂样改变，这只是一种临床表现，而不是一种疾病，而且大多数宫颈糜烂样改变是生理性的，也不需要治疗。所以，我们不治疗宫颈糜烂，我们只治疗以宫颈糜烂为表现的那些疾病。详细的可以看这里：
因为是介绍常识，那么妇科疾病这里就不多说了；因为是“女孩”应该知道的，那么孕产相关的就不多说了。其他想起来再补充。
【知乎用户的回答(108票)】:
建议大家买一些科普的书来看看，可以知道的更加全面。建议大家买一些科普的书来看看，可以知道的更加全面。
我看了如图这一本：《女性健康私密书》，还有协和的医生张羽写的《只有医生知道》1和2（这本主要是边讲故事边进行科普）。
看完这些书以后，你不仅知道有哪些疾病，还会知道遇到了怎么做。最好的办法就是预防，每隔一段时间进行全面的妇科检查，有些癌症如宫颈癌定期做子宫颈抹片就能筛查，一旦发现立即进行治疗，还有就是一旦身体出现任何异样就要去就医。
如下是本书目录，来自亚马逊。
从目录可以看出，女性一生中要注意的健康问题有很多，不仅是生理问题还有心理问题。我想单单靠几个知乎的回答并不全面，此书讲得十分全面细致，各种平时困扰我们的问题都讲到了，并且告诉你发现有书中描写的症状后要怎么做。
书很小一本也不贵，但对于了解女性自身大有裨益，关爱女性健康从自己开始。
女性身体小常识
从青春期到更年期的身体变化
身体的结构
身体的节奏与变化
月经常识知多少
测基础体温，知身体变化！
女性荷尔蒙的作用
怀孕的过程
妇科的就诊及选择方法
妇科检查与诊断
定期进行妇科检查、预防疾病
女性常见的身体烦恼
女性特有的身体烦恼
痛经好难受！
月经周期紊乱、闭经（月经失调）
月经量和月经状况令人担心（月经过多）
非经期出血（非正常出血）
经前出现各种不适症状（经前紧张症/PMS）
白带异常！
外阴痛痒！
小腹疼痛！
乳房疼痛、有硬块或形状奇怪
女性常见的日常烦恼
站起时晕眩
下肢静脉瘤
中医与妇科治疗
女性常见的皮肤烦恼
痤疮（青春痘）
湿疹、皮炎
异位性皮炎
干性皮肤和油性皮肤
脚气（脚癣）
粉瘤和腱鞘囊肿
多汗、体臭
白发、头屑症、断发
女性与性行为
你的性行为没问题吗？
第一次性行为之前
女性与男性的性反应是不同的
各种性行为形式
赤枝博士为您解决所有性行为烦恼！
第一次性行为很痛吗？
引起阴道痉挛时？
避孕套的避孕率不是100％吗？
女性有性欲奇怪吗？
与几个人一起H不行吗？
泡澡时H不行吗？
经期的H不会怀孕吗？
不能喝精液吗？
什么是援助交际？
他不喜欢戴避孕套
肛门性交危险吗？
什么是事后避孕药？
如果吃了避孕药，就不用戴避孕套了吗？
想接受性传播疾病的检查，不过
有办法辨别他是否感染了性传播疾
什么是“乒乓感染”？
性经验过多，易患子宫颈癌吗？
不了解性行为的快感
强奸会让人觉得舒服？
性行为让女性更美丽？
明明是新婚，性行为却很少
发生性行为后，会有少量出血
担心生殖器形状
担心乳房形状
妊娠期可以H吗？
最好避开的体位是？
怀孕后H变得痛苦
如果不想怀孕，一定要避孕
绝对不能感染性传播疾病！
性传播疾病预防须知
意外怀孕时
想变得更漂亮
健康减肥，守住美丽！
加强脸部和身体护理，让我们变得更美
激光治疗小常识
美容整形小常识
香烟对女性的危害
压力与心理
压力与心理疾病
请试着去心理诊所就诊
各种各样的疗法
压力容易引发的心理疾病
神经症（神经症性障碍）
自律神经失调症
厌食症、暴食症（摄食障碍）
女性疾病小百科
子宫内膜炎
子宫位置异常
子宫颈管息肉
子宫颈糜烂
子宫颈管炎
子宫附件炎
卵巢功能不全
多囊卵巢综合征
非特异性阴道炎
念珠菌阴道炎
前庭大腺炎及前庭大腺脓肿
子宫、卵巢、
阴道、外阴疾病
乳腺纤维腺瘤
骨质疏松症
大拇指外翻
性传播疾病
生殖器衣原体感染
艾滋病（获得性免疫缺陷综合症）
滴虫性阴道炎
生殖器疱疹
【王宏清的回答(151票)】:
我所知的女性大多妇科问题是来自性生活后。
1.尿路感染 这是最常见的问题，大部分原因是私处卫生不好；或者是性生活时男性下体没有清洗干净。严重的尿路感染比痛经还痛苦，甚至尿血。无论男女，勤洗澡换衣；性生活前后洗洗干净，很重要。
女性内衣应该单独清洗，特别是不要与袜子混在一起清洗；无论在北方或者南方，勤洗澡很重要，即使不能勤洗澡，勤洗PP换内裤也可以。
来自@同学（医学生）关于尿路感染的信息：
可以说90%的女性一生当中都会得尿路感染，由女性生殖器官的结构决定，宽且平，细菌容易上行。如果是没有性生活的，不要经常穿紧身和不透气的裤子，常用清水洗换内裤，自己都会好的。另，如果有腰痛发烧小便疼痛等严重尿路感染的症状那就看专门的妇科门诊，规律服用抗生素一周。
2.性病 大部分通过性传播（新闻也有说游泳池浴池传播性病，未证实，反正我不去），洁身自爱，克制欲望。
3.痛经 痛经原因主要是血脉不畅或者贫血，血脉不畅的来由：久坐，缺乏运动；宫寒；每天适当散散步，不要因为爱美少穿衣服，特别是把肚子露出来。喝枸杞水红糖水能缓解宫寒痛经问题。
（在经期保持合适的饮食与生活习惯会让自己越来越美丽。）
（痛经的问题我需要再补充一下，我记得有一部分痛经是因为性器官的病变，还有一部分大概是天生如此，我非医学专业并不清楚，希望有医学的朋友帮忙补充。）
我是个男生，我希望我以后女朋友健健康康；通常我择偶的标准之一是看对方如何爱自己，如果是穿的很少吃的很挑，大姨妈一来就哭天喊地的姑娘，就算身材脸蛋再好我觉得也不适合过日子。
希望每个姑娘都健健康康。
我能说我看一眼姑娘样子就知道她妇科好不好么，不好意思让你们知道一个男的懂这么多，匿了。
取匿了。一开始匿名的原因是不想被熟人看见；不过没有想到这个答案会火起来，继续匿名的原因是不想接受突如其来的较多的社交事件，因为我抑郁症刚好不久。
我喜欢在知乎的重要原因之一是，这里能让我看见一个新的世界，并且近距离能见到许多与我实际生活中不一样的人（或者优秀、或者各异）。
恩，我真诚的愿意同任何真诚的人交朋友。或者肉麻说，比美食都渴望真情。
答主正在创业中，三年内没有找对象结婚的计划；外在矮矬穷，心里向往自由光明。
这个帖子再也不水了，匿名会放纵自己，影响内在的修持。
说到“一眼看出姑娘是否有妇科病”这个话题，答主以前自学过命理相术，精力耗损于欲望的人是不难看出来的。我在了解这个世界的过程中习惯将人群分类，这样在见到他人的时候能够快速归类识别。
为了活明白一点。
（过多的集中于欲望不是好事情，影响身体和心理状态，我察觉到20岁左右这段时间是人生的分水岭，在此阶段应该克制隐忍坚定，而不是沉溺于欲望泯然平庸）
最后回到妇科男科的问题，希望每个人都健康美丽、自由自在。
【珺珺的回答(61票)】:
关于“宫颈糜烂”的问题，现今排名其三的李鹏同学的回答有欠妥当。
底下好多人喊他完善他都没反应的。
所以我就出来写了，叹气。
在这里，衷心希望大家对待医学的时候可以多一点严谨，少一些不知所以然的“黑幕”“震惊"之类的词，对医生多一点信任。
首先说明所谓的宫颈糜烂确实是一种过时的说法。宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名，以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。 宫颈糜烂，说到底，实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。
而所谓的宫颈柱状上皮异位，是一种体征，不是一种疾病。就像发烧，咳嗽一样，不是病。
举个栗子，你得了肺结核而咳嗽，和你被一口水呛得咳嗽，都是咳嗽对吧。
但咳嗽不是一种病，只是一个现象。如果是肺结核引起的，得治，是病理性的。如果只是呛着了，算生理性，当然拍拍胸口就算啦~~
唉我这个栗子长得好不严谨，我再举个栗子。
好比你阴道出血，可以是正常的来姨妈~ 但也可以是炎症或者肿瘤引起的~
前者是生理性的 后者是病理性的。这时候医生就要进一步排查病因，好对症下药。
斟酌来斟酌去，觉得自己还是不擅长做这方面的科普= =。
查了一下，看到医生有相关回答。
所以就直接复制粘贴医生
的一段答案好了。
宫颈糜烂是一种体征，大部分是生理性的，但也有病理性的。
比方说，有些宫颈炎症，就以宫颈糜烂的形式表现出来，还有些宫颈内瘤变甚至宫颈癌，也是以宫颈糜烂的形式表现出来。
而且，即使是生理性的，有些宫颈糜烂的患者有严重的症状，那么也是需要处理的。
所以说，发现宫颈糜烂以后，不能笼统的说要不要治疗，而应该进一步询问病史和进一步检查，如果症状严重或者是病理性的问题，就需要治疗了。检查包括病原学检查和宫颈细胞学检查，如果细胞学检查有问题，那么就需要进一步的阴道镜检查。治疗上，包括针对病原体的药物抗感染治疗，或者针对症状的物理治疗，对于有病理学依据的宫颈内瘤变甚至宫颈癌，则需要手术甚至放化疗治疗了。
具体怎么处理，还应该交给医生，信任医生。
当然不是这些“医生”。把百度当医生的孩子可长点儿心吧，
话说度娘你可以不要为了一点推广费这么丧心病狂吗。
@李鹏（圈不到= =）的原答案
在这方面，最让我震惊的是“宫颈糜烂”！
我老婆，我老婆的同事，我们当地的大多数医院，都把宫颈糜烂当做一种妇科疾病来治疗。
实际上，宫颈糜烂根本不是病！而是雌性激素分泌造成宫颈口外翻的一种正常生理现象。
如果哪家医院还把宫颈糜烂当做疾病治疗，这家医院的妇科你就不要再去了。其实这段话也没什么好指摘的。
只是 大部分医生不善言辞，或许检查时发现你的情况需要进一步排查，和你解释的时候可能只是说有宫颈糜烂的状况，要进一步检查，在病人耳朵里很可能就变成
“医生说我这宫颈糜烂要做检查，要治！尼玛！我前天才在知乎看到说把宫颈糜烂当病治的医院都是骗钱的！！骗子！黑心医生！蛀虫！”
而且，“宫颈糜烂”这个词被老医生们使用了这么久，难免有一时改不了口的情况。要知道我到现在还喊“万旺”喊“吉之岛”呢。改不了口，不代表思维上没有更新这个名词背后的新意义。
医患问题已经很紧张了，非要火上加油吗。
再看看评论区：
虽然说，答题只能反应答题者本身的意愿，但答案毕竟顶在第三了，不改措辞我觉得不负责任。
因为毕竟不是每个人都会去求证的，更不是每个人都会翻评论的。
这种情况就是扯淡了。如上文，所谓糜烂只是现象，而不是引起现象的本质。
ps：宫颈癌的发生是和人乳头状瘤病毒（HPV）的感染有关，有些HPV的所谓的高危型HPV，在宫颈鳞柱交界区持续感染的时候，容易发生癌前病变和宫颈癌。
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分界线下为二次补充的废话。可以不浪费时间听我牢骚。
哦对了退出之前记得给我点赞。么么~~
评论区让我觉得，科普这件事再怎么详细白痴都是不过分的。
首先我要说明，医生作为一个终身学习的职业，其自身的知识素养是不断更新补充的。
大家大可不必担心正规大医院的医生知道的比你少。
其次，科普这些，是真心希望大家不要遇上所谓的莆田医生。
至少遇上了，也要有基本的辨别能力。
但是辨别能力不是疑神疑鬼。
当年校医室给我开诺氟沙星时我说我过敏，医生坚决不信，要我已身试药，我白眼就走，这是辨别能力。前几天医生真正给我朋友的肠胃炎对症对量开诺氟沙星的时候，他胡搅蛮缠说 抗生素都是毒药。这是疑神疑鬼。
再其次，这不是一个什么实名反对的答案。我说了，三楼的措辞无可指摘。但是他没有考虑过这个答案会给别人带来什么样的误解。要知道，大部分人都是分不清楚症状和病因的啊，你说“如果哪家医院还把宫颈糜烂当做疾病治疗，这家医院的妇科你就不要再去了。”
那请问到底有多少人分得清楚“治疗”和“检查”，“症状”和“病因”？？
这种情况下会不会误导别人一听到医生口里冒出“糜烂”两个字就一杯水摔过去呢？
不得不说大部分人对自己的身体和医学了解得太少，太不科学，不学习，却固执己见。前几天那个肠胃炎的朋友，和医生说坚决不吃诺氟沙星，因为是抗生素，要求医生开黄连素，因为黄连素解毒，已经够让我无语了。腹泻两三天，一直不见好转，问我怎么办，我建议仍是看医生和补充大量淡盐水避免脱水，他张口就来一句，吃这么咸我会死吗??
实在难以想象他曾经是个高中生物保持90+的人。
我幸运，这辈子遇见的医生都极好。
小时候有外科医生见我时常摔跤，耐心教我伤口处理。以至于后来伤口假结痂，痂面底下都是脓的情况我也能够自行处理。紧急处理后找医生，被赞处理很漂亮，还兴奋地教我“上个月刚出来的新的处理方法”。
因此我想尽力做一些小科普，能帮助哪怕一两个人在就医过程中和医生更顺畅地交流，彼此理解，减少医患矛盾。
这是我的态度。
【meagloria的回答(51票)】:
我来科普一下短效避孕药吧.
长效避孕药
就是服一颗管几天到十几天的那种.
也是利用激素控制卵子的产生.
这个种药不普及不安全很多未知性.
不知道为什么中国人会发明一个这样的词.
国外一般所说的birth control pills就是指短效避孕药.
短效避孕药一盒有3x7=21粒
上面会标记好星期一二三四等.但这个只是给你自己标记用的.
里面每一粒药的成分都是一样的.你可以随便吃.
一共吃21天每天一粒.一天都不能落下.
每天找一个固定的时候吃.形成习惯.
吃完之后有7天的停药期
看个人情况一般会在停药的第4天来月经.通常月经来5日.在复药的第一天停月经.
月经周期非常稳定.每个周期保证都一样.
中国大陆市面上可买到的短效避孕药有4种.
屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg
醋酸环丙孕酮2mg和炔雌醇0.035mg
欧加农公司:
去氧孕烯0.15mg与炔雌醇0.02mg
去氧孕烯0.15mg和炔雌醇0.03mg
其中只有妈富隆是随便能买的,其余三种均为处方药.
也就是要到药房登记名字才能买到的.
上网也可以买,点联系药师登记一下就可以帮你下单了.
通常药店的人都会推荐你吃点维生素B,C之类的,
说是减轻副作用什么什么的,不用理他们.
平常注意补充就行了.
很幸运地我四种都吃过.
最终选择优思明.
妈富隆我只吃过两个月.感觉非常不好.
那种不好我不知道怎么说.
因为我不是研究化学生物的.成分什么的不懂
我建议你们选择美欣乐或者达英.
达英对皮肤改善方面的效果会有.
这也是它一直宣传的点
优思明吹捧的是副作用最小的.
但是这个真的是一分钱一分货.
对短效避孕药的一些误解.
1,吃了会胖
自己管不住嘴就别怪药了真的.
2,对身体不好
副作用等情况药里面的说明书都会有非常详细的描述
买回来第一时间一定要好好读一遍.
上面关于原理成分,漏药换药等情况都作了详细说明
包括每次临床实验的报告都有写在里面
绝对地负责任.
对身体不好是国人对短效避孕药深深的误解.
他们就是将紧急的与短效的混为一谈
短效避孕药是避孕率最高的达到99%
但是短效避孕药不能防止性疾病传播!!!
所以像我这样的都会双重保护.
避孕套的避孕率很差.比它宣传的差.
避孕套经常破.真的.而且性爱过程中很多意外发生.
非常推荐稳定伴侣有稳定性生活的人使用短效避孕药.
可以免去避孕套的麻烦.又省钱又安全.
紧急避孕药
这玩意儿不能吃.
上面的答案有提到些,我就不详细写了.
【李珊的回答(32票)】:
其实这个问题答起来容易，但是想系统地回答可能就有点困难了。《妇科护理学》就聊一些基本的东西，也聊了好几百页的。下面是一些个人记得的，个人认为是最重要的，希望能够给看到本答案的朋友一些帮助。
1、日常护理
很多朋友都会问我：你会不会用护理液？我的回答总是:除了生病的时候，几乎是没有用过的。为什么呢？其实上面的回复有些答案已经写得很清楚。我们的阴道其实是有自净能力的，也是有自我PH平衡的，当你用了护理液的时候，就很有可能破坏阴道的自净能力以及PH平衡。所以在没有生病的时候，用清水冲洗（注意是冲洗）外阴即可。
其次，大便完了擦拭的时候，要从前往后擦，为什么呢？因为肛门周围都是肉眼不可见的细菌，从前往后擦，可以避免将肛门附近的细菌带到阴道。
再者说说内裤的卫生问题。内裤最好选择纯棉质地的，每天一换，当天就要用手洗，不要和其他衣服放在一起洗，特别是袜子。清洗后更讲究的话，可以用消毒液浸泡，然后放在太阳下曝晒。这样就可以将细菌杀死了。
下列2、3、4均符合第一点的常识。
正常的月经量：为50毫升左右，为少于30毫升或者多于80毫升均为异常。月经过少，意味着雌性激素异常、内膜过薄等。而月经过多，时间过长，或者疼痛的话，则要考虑内膜过厚、内膜异位、子宫肌瘤等情况。
正常的月经时间：周期为28-35天一次。也就是说，月经来临比上次月经提前或者推迟一周都是正常的。而如果月经推迟超过一周以上，而又有同房的话，就要考虑自己是否怀孕了。
月经护理：月经期间切勿同房！这是最重要的。
月经期间最好每两个小时换一片卫生巾。卫生巾要选择好的牌子（个人喜好日本进口的花王、资生堂）。但是每次亲戚来，全用进口的东西，实在是吃不消啊！怎么办呢？你可以白天的选择国内的牌子，而晚上的，时间长的选择高质量的牌子。这样子会比较符合经济原则。
怀孕如果没有腹痛、出血的话，也没有什么羊水问题、胎盘低置balalala等等问题的话，怀孕3个月-7个月是可以同房的。同房前后注意清洁就好。
怀孕的天数是从最后一次月经第一天开始，不管你理解不理解，医学上就是这么算的！
预产期的计算方法常用的为b超以及计算公式，透过公式算出来的预产期相当于怀孕40周的那一天，有多少宝宝确实会在那一天诞生呢？5%，恩，差不多。事实上，怀孕37周到42周之间出生的宝贝，都是足月儿。
不要再相信什么民间验男女的方法好吧！！！也不要相信什么胎毒的说法了！！拿剪刀腹中宝贝会有兔唇，吃羊肉宝贝会发羊吊，搬家会流产，吃鸡子可以生男孩什么的，真是谁信谁傻。
同房前后，男女双方最好都要清洗外阴。男方包皮过长容易藏污纳垢，最好要去割了，要不然一定要清洗干净，再同房。
不要相信第一次同房不会怀孕、体外射精避孕、射前带套避孕、倒立避孕、冲洗避孕等等办法了，这些尼玛根本算不上避孕办法好吧！又忍不住吐槽了，以前有个十来岁的女生，说她自己第一次和男朋友同房，问我她怎么可能会怀孕的呢？还有一个说她明明在同房后倒立了、洗了，怎么还会怀孕了呢？还有个朋友，在月经前一天，也就是安全期同房了，结果怀上了。
有什么问题欢迎私信或者评论哈！尽全力回答。（答那么多久为了骗个赞我容易吗我！）
【青小杏的回答(29票)】:
楼上高票的都大致看了一遍，@艾know 的回答实在错误太多。
避孕药的机理完全错了，尼玛卵子排出还能赶出去。
再次强调一下，紧急避孕仅仅是不良反应大（基于孕激素的正常生理反应）、避孕率低（事后的总是慢一些嘛）、价格贵（呵呵一片好几十你多吃几次看看）。跟宫外孕关系不大，不要再给她加别的罪名啦，真的很无辜啊。
如果避孕失败，那么紧急避孕是你最好的挽救措施！一定！不要说一年只能吃三次我不能吃了，没有，该吃就要吃！当然，这个药是真的避孕率低。
今天这篇回答作者Cyaline，是广州一名医学专业大四的女生。其实有些部分和楼上一些回答重复，但这个文章会更详（luo）细（suo）一点，精确到原理和具体细节。
这篇文章原本是为拉拉写的，但只要你拥有女性生殖器官，就一定要看看。
嫌长的话就看【】里面的好惹。
一、保持生殖器官的卫生
【便便后要从前往后擦】，才能避免阴道沾染便便中的细菌而发生感染。女性由于其生理构造，阴道顺子宫、输卵管、卵巢一路进入盆腔与外界相通，上行感染容易发生。
【在小便后，也一定要擦拭】，避免尿液污染内裤，造成阴道的感染。
3.月经期间勤换卫生巾，使用棉条时，放入时间不超过8小时。
4.有计划的记录来月经的时间，看看规律怎么样：
【有人一个月来一次，有人三个月才也来一次，也有人一个月来三次，只要是规律的都算正常。】但是一个月来几次的女性，尤其要注意补血噢，如果严重影响到了日常生活，也是可以通过医学手段调整月经周期的。
5.在爱爱/紫微之前，充分的洗手、消毒，或者使用指套、手套、安全套。
6.在分泌物较多时，使用护垫并频繁更换，勤换内裤是相对更好的选择。
7.阴阜和阴毛是保护女性生殖器官的重要地方，能够缓冲对盆腔骨骼的冲击力。阴毛和腋毛一样，都能一定程度上抵挡细菌的入侵。所以，
【最好不要刮剃阴毛。而且，要每天清洗外阴】，因为毛毛也相对容易藏菌噢~
二、常见的阴道炎症
常见的阴道炎症有念珠菌病和滴虫病。
念珠菌是机会致病菌，意思是在你身体状况不佳的时候容易发病，平时只是阴道中常见的一种菌，口腔里也有噢。
【念珠菌性阴道炎的症状是瘙痒、红肿和豆腐渣样的分泌物】，很容易肉眼就可以自己诊断。
滴虫病是由别人直接或间接传播的：性行为、共用浴巾、坐便器、泳池等等都有感染的可能。
【滴虫性阴道炎的症状是瘙痒、黄色泡沫状的分泌物，以及宫颈的点状出血，】宫颈的症状需要阴道镜才能发现，所以也需要及时就诊。除此之外，常见的由性行为传播的疾病也不容忽视，所以一定要谨慎的选择性伴侣，进行安全的性行为。在发现症状、得到诊断和治疗以外，平日坚持锻炼身体，提高身体素质是预防各种疾病的最好方法。
【定期的妇科体验也是很有必要的。从有性生活开始，一年一次的妇科体检将是你人生中比较重要的事情之一。】虽然已经有研究表明，宫颈炎不一定能导致宫颈癌的发生，但是宫颈LCT检查（宫颈液基薄层扫描）是早期预防宫颈癌的重要手段。而早期发现、治疗宫颈癌能够大大提升你的生活质量和存活时间。
当觉得做爱很痛苦、有奇怪的分泌物、下腹部疼痛、腰痛、月经不规律的时候，应当有意识地去医院就诊，并与伴侣沟通，因为某些疾病可能会传染给伴侣或被伴侣所传染，所以这时要伴侣一起治病。
三、性功能障碍
不论是哪个年龄段，都有可能出现性功能障碍的情况。
【女生也不例外。性功能障碍的表现是性欲低下，或者不能正常的进行性行为；觉得接触部位或其他身体部位的疼痛或者不舒服感；有性欲但是无法性唤起；阴道润滑度不够，导致唤起障碍或接触疼痛；有性欲望和唤起，湿润度也足够，但是却达不到高潮等等。】
性功能障碍分为心理性和器质性两大类，一般来说，
【性功能障碍作为疾病的一种，应当去医院就诊，接受相关的检查。】然而，中国的女性由于传统观念的压迫，还有对性少数群体的双重压迫，使得就医这一选择极为困难。此外，在生殖健康相关疾病的预防、诊断和治疗中，很重要的一点是心理咨询。而由于国内心理咨询的不完善，这一选择也很难得以实现。
器质性的性功能障碍只能通过医学手段来治疗；而心理性的则可以通过相对简单的方法来缓解或治愈。
【尝试与伴侣进行更好、更深入的沟通】：哪里不舒服？哪里感觉很好？不喜欢哪个动作/方式？喜欢哪个情景/道具？理想中的性是怎样的？有怎样的性幻想？喜欢在什么时候做？......这些问题不但能增加伴侣间的亲密关系，还能够在做爱时形成良好的互动，提升性愉悦，在一定程度上缓解了心理上的性功能障碍。千万不要“秘而不宣”，让伴侣痛苦地猜测你的性感部位，一时的调皮还好，长期的话伴侣会很累噢。
除此之外，
【长期有意识地锻炼盆腔肌肉】，也就是收缩阴部（无论是走路还是坐着都可以哦），可以提升性敏感度，增加性高潮的可能性和强度，也是一种很好的方法。
【性最大的功能在于愉悦自我，愉悦他人】。所以，怀疑有性功能障碍的女性们，不防试试放下心中重重的枷锁，保持轻松、愉悦的态度，增加与伴侣的沟通，适当延长前戏，共同构建性幻想，大胆选择使用润滑用品和性玩具，使用振动棒来提前模拟性高潮等等方式来进行这一愉悦身心的活动吧~
四、乳房的保健
乳房由乳腺和脂肪构成，捏起来能感觉到中心是软软实实的块状。选择合适的文胸是每个女性都应该掌握的技能，在淘宝内衣店中其实有很多购买页都有对文胸杯型的科普，在此就不赘述了；
【文胸的质地个人认为棉质永远是最好的选择】；钢箍的存在意义由于现在很多的研究都指出无法证明文胸对乳房有明显的防下垂作用，也不支持其减少乳腺癌发病率的说法，所以我认为看个人的喜好，
【觉得不舒服完全可以选择没有钢箍的类型（平时不穿也可以哒，当然运动还是要选择专业的运动内衣）】。在束胸类的产品中，其紧紧压迫胸部的特点在生理上有可能带来胸部骨骼发育和形状的不良，以及有可能对呼吸产生压迫，
【个人非常不推荐使用束胸】。
【乳房的自检，应该是手掌伸平用四指的前半部分触压乳房】，顺序是外上象限、外下、内下至内上象限，每次重叠上一次的三分之二面积。而且必须双手同时以更好的对比双侧乳房的状态。此外，
【乳头有无在非哺乳期溢出液体，无论是乳汁还是其他性质（血、脓等等），都是疾病的前兆】，要及时就医。
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╮(╯▽╰)╭，手打好酸。
【刘心悠的回答(23票)】:
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为什么阴道不能天天冲洗？
首先，女性阴道并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康”！女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。
其次，卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。
如何进行妇女阴部护理？
那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5.平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
6.加强体育锻炼，增强身体素质。
最后总结一下：按照科学的护理方法，阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部,而不是阴道。
【南石的回答(123票)】:
关于女性保养的问题我觉得有必要跟楼主从中医方面讲一讲（其实，我只有回答中医方面的东西才会得到赞，捂脸！！）
首先，性，跟身体的联系。
中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人合一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。
因此，人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律，违背客观规律就要受到惩罚。
精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。中医对肾虚总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余。”
这不只是适用于男人，女性更甚。因为女性更容易因性事而伤气血。最明显的就是，长期性事频繁容易腰疼，为什么呢，因为腰是肾之府，肾有问题腰先感应到。
伪科学，那是不是不让爱爱了，不爱爱能生BABY吗？
爱爱当然要，但是要节欲。这也是我前面铺垫这么多要说的。女孩子容易心软，男朋友或老公求几下就同意了，如果是不沉迷的男朋友还好，如果男朋友比较“爱你”或者说“情窦初开”很容易不辞辛苦，这时候女同胞们就要为自己跟你的老公考虑了。有一个故事，三老头谈长寿秘诀，第一个说，我吃饭留一口（饭吃七分饱，有益肠胃），第二个说，我饭后百步走（多运动）第三个说，我嫌我媳妇丑（少性事）。
再说，女性同胞比较常见的手脚冰凉问题的保养
这个问题以前回答过，就直接复制过来吧。
手脚冰凉就是中医所说的“阳虚”，俗称的“冷底”或是“寒底”。
这里所说的“阳虚”一般指的是“肾阳虚”，大家不要一提到“肾”就想到肾功能，中医的“肾”指的不是换苹果的那个肾器官，而是一个系统。
肾是先天之本，内藏肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴，是藏精之脏。肾寓元阴元阳，先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。
简单地说就是人身有阳气，阳气不足人就容易感到寒冷，而手脚是身体的末端最明显。所以中医上手脚冷首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
阳虚畏寒肢体冷，有的人天生比较瘦弱，阳气先天性不足手脚容易发凉。有的人纵欲过度肾阳亏损也容易手脚发凉。女生手脚冰凉可能还会并发腰冷，月经不调痛经甚至宫寒。但是一般的不会。
这种情况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷。虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。
····················································································································
下面说一些需平时注意的事项。
首先要护好腰。腰是肾之府，腰好肾才能好。做好腰部保暖，有助于保持全身的温度。女生特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
另外，中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，所谓秋收冬藏，不止指的是粮食，还是指的根据大自然生活的人。“阳伏于下，于时为冬”。手足，为人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以手足冰凉更明显。
冬季保暖要适度。冬季加强锻炼可慢跑、散步，肾膀胱经主要位于腿，所以散布有利于刺激肾膀胱经。经常活动手足，以改善人体末端血管的微循环状况，达到暖手、暖足的作用。
生活起居要早睡晚起，但不是一觉睡到中午饭哈。保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。冬季不宜过度运动，大喊淋漓阳气反而不得潜藏，寒邪容易侵入造成感冒。
这里说下提高人体阳气的几个自身的方法。
动则生阳，即运动是阳气升腾。
笑则生阳，笑一笑十年少，心情对人身体的影响很大哦
善则生阳，做些好事，多帮助人，这一点可能有些人会说不靠谱，当代著名中医学博士彭鑫有一篇有名的论文可以看一下。
······················································································································
饮食：除了少食生冷外也不宜燥热。就是说不要是生冷也不要吃大补的东西。可适当的温补。
这里说的有点太正式化了，一般的不用当做正经的病来治疗，只需注意些就可以。
酌温补热的食品，北方的话如牛、羊、狗肉等；南方气候温和，进补应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类为宜；气候干燥的地方，应多吃甘润生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖为宜。
下面说下补肾的食物
芝麻——这个必是首选。中医有黑色入肾之说。黑芝麻最能温补肾精。怎么吃呢？建议买上一些，打成粉，加上些盐，每天早上一勺。因为五味中，咸入肾，二者相配效果更佳。这是一项长期工程，就当做是零食，每天早上一勺，不要贪多，过犹不及。长期坚持的话对肾虚有很好的作用。中老年着耳鸣亦可见效。
枸杞——这个大家都熟悉，枸杞是唯一一个能同时补肾阴肾阳的药材。平时可生食，也可泡水喝，或者熬汤也行。
另外的还有黑豆，韭菜（又称作壮阳草），木耳。反正就是植物中黑色的都有强肾之效。对了还可以多吃些大枣，补血佳品。
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其实关于这种阳气虚不算什么病，只算是日常的保养养生。中医医案中自来就有这方面的记载。而一般的不会影响人的身体状况。不过中医强调的是通过医药达到身体的更健康的状态，也就是在身体保养方面努力达到更加好的一种状态。现在社会人们比较放纵欲望，所以很多行为比较损伤自身的阳气。比如说古人会在穿衣时照顾腰部防寒，而现代人为了当代的审美会露脐。所以当身体出现一些状况时们其实是身体在向我们发出一个讯息：好好保养自己的身体啊，不然就会病情加重的。
下面说一下可以养护肾气的锻炼方法，男女通用哦。
固肾功。这是源于八段锦中的一个动作，意为“双手攀足固肾腰”，主要是刺激肾膀胱经，达到保养肾脏的目的。我学的主要是参考的彭鑫博士的视频。（这个视频中讲的不止是固肾功，还有一些平时补肾的一些小方法）。
1 动作要求
①松静站立，两膝挺伸，两足相并，双手搭于后腰。
②上身前俯，同时两手从后腰命门开始沿双腿后侧下行攀握两足跟。
③双手绕足一周后，双手手心对双足内踝，上身慢慢直立，同时双手沿双腿内侧上行至脐下三寸丹田处，恢复直立。后双手向两侧分开环腰一周至后腰命门相合，重复动作②，循环反复。
动作要领：
（1）卷地毯：本动作要点在于前俯时从颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一节一节从上往下弯曲，好像卷地毯一样从上往下次第卷起，细心体会脊柱每节椎骨松开弯曲的感觉；直立时从下往上，将尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、颈椎一节一节由弯曲而竖直，细心体会每节椎骨由弯曲而变竖直的感觉，直立后体会整个脊柱贯通一气的感觉。此外，要保证在两膝直立情况下，俯身前屈，这样才能充分的刺激脊柱、督脉等以及命门、阳关、委中等穴位。在身体充分前屈中，两掌尽力向下推摩，如果由于韧带原因，不能推至脚跟时，可在脚跟之上小腿处完成余下的导引动作，切不可弯曲膝关节。锻炼得法，会感到腰部温暖发热，整条脊柱轻松通畅而阳气充沛。
（2）呼吸：开始时可以自然呼吸，练至熟练后，可配合上身前俯时呼气，直立时吸气，整个动作配合呼吸缓慢柔和。
（3）越慢越好：本功法练习中越慢越好，最好能体会到脊柱一节一节慢慢卷的感觉，一分钟6次为妙。质量比数量重要得多。有一个网友来诊所找我看病，他说做固肾功没有效果，我让他做了一遍，发现原来是因为动作太快，气血精华根本没有收入督脉的缘故，我给他纠正后，每天做50下，结果效果出奇的好，可见的要领的重要性。
收功：身体直立，气沉丹田，两手手心相合，扣于小腹，静养片刻。
刚开始做时可能会很难受，够不到脚尖，但是坚持做就会增加柔韧性了。曾听说有人做这个动作增高。另外可加上提肛的动作，对痔疮有效果。我是每天做二百，每天下午5点——7点做，这时是肾经当令。
这个据说还能改善痛经症状，男性可以提高性功能。
这个是著名仙学家胡海牙的养肾法，据说是胡老活到九十八岁的秘密
这个视频是胡老的学生武国忠教授的，简单方便。可随时随地练习。尤其是你腰冷发紧的时候做个十几分钟就有效果。
用开水或烫热的水，倒上之后先把脚放在上面用热气熏一熏，然后等水不太烫了在放进去。
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总结：手脚冰凉主要是气血虚、肾阳虚，平时的保养就是多运动，合理作息（一般提倡晚上9点上床睡觉，最晚不能超过11点），使阳气升腾。
平时多吃一些补血补气健肾的食物，如黑芝麻，枸杞，红枣，要温补，不建议进食燥热之物。
注意保暖，尤其是腰部跟脚。寒从脚起，南怀瑾先生曾说过，生命的衰败是从脚开始的。腰为肾之腑，肾为人体先天之本。不管是夏天还是冬天都不要注意不要暴露腰部。不要贪食生冷。
平时多做些保养锻炼，就这些了。
我曾经也有过一段时间手脚发凉的症状，后来纠正了一些生活的坏习惯现在已经恢复了，所以说，中医不像西医去用外力来治疗。而是通过一系列的药石辅助让人身体达到最好的状态。更是一种哲学观念让你能更好的与天地自然相处。
中医养胃问题
最后，说说肠胃
女生多爱吃零食小吃，或者吃饭不规律，这极易造成肠胃不舒服，所谓我是吃货，其实是在纵容自己随意胡吃海喝，这样不仅身材容易走样，还容易患肠胃病。
爱美食当然是人之常情，但是也要合理的吃，爱吃，会吃，懂得怎么吃。
中医说肾乃先天之本，而脾胃是后天之本，可见脾胃的重要性。养胃是一项中药的养生内容。先说一下精神方面的
《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。
每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去，有生津和胃的功效。
此外，人体五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，从经络看，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，经常活动脚趾可以起到健脾养胃的作用。活动脚趾时可采取站立或坐位，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，脚趾连续做抓地-放松的动作60至90次，对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。
另外如果想身体健康，可以养成做 八段锦 的习惯，八段锦是古代中医优秀的健身功法。详情见
另外就是生活习惯多注意
1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
2、、拥有良好的饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
3、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
【孟磊的回答(10票)】:
bbc拍摄的 A Girl's Guide to 21st Century Sex 看后受益匪浅
【六层楼的回答(10票)】:
谢邀。我是看到别人写的答案前面都有这样的内容，加上自己第一次被邀请所以惦记了很久之后决定把这部分内容写下来，因为正好可顺便给我的用户整理一些女性应该注意的常识。
这里请允许我简单讲一下，我目前在做的一件事情，在今年的早些时候，我开始在豆瓣的妇科病小组回复组内的一些请求帮助的帖子，然后建立起专门为想要获得全面合理准确的信息人群提供服务的豆瓣“妇科门诊第十一诊室”，当然这一切都是免费的，同时利用闲暇时间来处理这些问题。由于豆瓣的开放性和妇科疾病的私密性，我选择将小组改为私密小组，目前为止小组已经有1300位读者。之后为了弥补豆瓣的局限性，我又建立了WeChat公众平台“妇科门诊第十一诊室”，目前关注该账号的人数为366人，在推送妇科相关知识的情况下又可以满足回答读者的咨询问题的要求，因此目前公众账号的发展更值得注意，最近我正在推广收费服务的“会员制”。旨在给需要更全面更系统更具针对性的健康咨询服务、实时健康把控、定期合理健康建议及家庭式妇科服务的读者提供服务。把目前的情况讲清楚后，我就把最近整理的内容分享给各位。
对了，因为一直是以“有六层楼那么高”的昵称在提供服务，所以在文章中会有多次提到“六层楼”的自称。
这是第一部分。
好了，开始今天的内容，很多女孩儿发来信息想要得到一些最基本的常识类信息，希望可以建立起基本的屏障来保护自己。那么今天就是主要将这些信息汇总起来，与各位分享。
1.外阴的形状是因人而异的，每个人都有所不同，准确的说如同指纹一般，不必因为自己的形状、颜色等而过分苦恼。由于这部分知识很少被科学严谨的分享，因此很多人有着严重的误解，以至于临床上有先天性无阴道患者直到要结婚才发现自己的异常。这里简单讲一下，外阴包括：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂等结构，这些地方存在着毛囊、汗腺、皮脂腺等，具有分泌、代谢的功能，由此可以推测出这里有可能出现毛囊炎、皮脂腺炎、囊肿等情况，理所应当的需要及时清洁，另外这些地方并不是想象中光滑的，平坦的，而是粗糙的，有褶皱的。
2.关于阴道冲洗问题，很多女性认为阴道是不干净的，包括因为离尿道和肛门比较近，同时有时月经血的通道，同时也是必要的生殖器官，所以阴道一定要清洗。但是恰恰相反，这是人类进化过程中所保留下来的一项自我保护机制，由于阴道与周围的泌尿消化道距离很近，同时还是生殖生理必要通道，因此长久以来形成了自净功能，阴道里的常驻菌群有30余种，他们共同形成一个生态平衡来保护阴道环境，免受外界影响。那么最推荐的清洗方式是什么呢？答：每晚清水擦洗外阴保持干燥清洁。这句话的关键词是：清水、擦洗、外阴。
3.关于自检，由于外阴及阴道口是女孩自己可以观察到的部分，因此会经常检查，那么检查时需要注意主要信息是：是否有明显红肿；是否有明显赘生物；是否有破溃；是否有囊肿；是否有明显瘙痒部分等。这些通常会提示一些疾病，但是由于患者对此并不了解从而导致漠不关心或者过分紧张，因此这里的建议是：观察。短期内有明显变化者则建议就诊，如短期内无明显变化或减轻，则无需特殊处理。
4.关于宫颈问题，宫颈糜烂样改变是六层楼一直在努力跟大家讲清楚的一件事情，把这事讲清楚的目的很简单，就是减少不必要的治疗及费用。具体的信息可以回复“宫颈糜烂”阅读推送信息。宫颈是妇科肿瘤的最好发部位之一，同时因为宫颈癌是有着明确的病因且完全可以预防的疾病，因此更值得大家重视，其中最重要的就是定期行HPV及TCT检查。
5.关于情绪的问题，六层楼几近相信，情绪紧张对于妇科病的影响简直是实质性的，但是因为没有明确的数据支持，因此，六层楼也只能口头说说，希望你们能了解我的意思。情绪对于内分泌、免疫力等方面的影响是显而易见的，而这些恰恰是妇科常见疾病的主要原因。在这里我可以半开玩笑的说：想要解决紧张问题，大可以关注六层楼，六层楼保证可以解决情绪问题。但是严谨来讲是：想要从根本上解决情绪问题，除了要自我纾解以外，了解妇科疾病其本质，才是能真正解决问题。
这是第二部分。
1.关于毛发的问题，有女孩问过关于外阴毛发的去留问题，这里作为一个常识的知识点需要大家知道的是：外阴毛发与腋毛等有着一样的功能，是一种天然屏障，主要用来保护皮肤、避免病原体侵入。所以无论什么时候都不推荐把这些起到保护作用的屏障刮掉，反而会增加毛囊炎的发病几率，但是辩证的看，如果不注意个人卫生的话，毛发有可能会藏污纳垢，因此需要及时清洁。
2.关于就诊的问题，任何形式的咨询服务都不能取代医院在整个医疗过程中的中心地位，没有了一系列检查，网上的任何服务都只能是口若悬河，包括六层楼在内，很多时候需要患者提供检查结果来做出合理的判断，所以，这里的常识就是指：有病就要去看病。这里对于医院的乱收费，乱开药的情况不做具体讨论，只是半开玩笑的说一句：不是还有六层楼呢嘛！
3.卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。
4.尿频、尿急的问题。由于女性的泌尿生殖道距离相对较近，同时女性的尿道通常只有4-6公分长度，因此女性患泌尿系统感染的几率较男性要大很多，所以经常发生尿频尿急的症状，但是量其实并不是很多，这提示的是泌尿系统的感染症状，通常建议多喝水、多排尿，同时必要时需要服用治疗泌尿系统感染的药物。
5.内衣及卫生巾的选择，之前有讲到这个话题，这次简单分享一下，1.内衣裤尽量选择棉质，透气性及吸汗性俱佳，可以保持清爽。2.尽量着宽松衣物，要知道紧身衣物除了对于整体服饰搭配也就是“美”来讲有帮助外，对于保持干燥、避免摩擦等完全没有帮助。3.如果坏境恶劣避免选择裙装。有关卫生巾的问题，对于大多数正常女性，卫生巾的选择除了要看包装以外，需要注意的问题也很多，因为涉及商业，所以也就是提出几点需要注意的即可：1.透气性优先；2.质地柔软；3.不含色素及其他添加物。另：并不推荐非月经期使用护垫。
正常的月经量：为50毫升左右，为少于30毫升或者多于80毫升均为异常。月经过少，意味着雌性激素异常、内膜过薄等。而月经过多，时间过长，或者疼痛的话，则要考虑内膜过厚、内膜异位、子宫肌瘤等情况。
正常的月经时间：周期为28-35天一次。也就是说，月经来临比上次月经提前或者推迟一周都是正常的。而如果月经推迟超过一周以上，而又有同房的话，首先要考虑的是怀孕导致停经。
月经护理：注意饮食、注意保暖、注意调整作息、注意保持心情愉悦，但是切记不可同房，目前有研究表明经期同房所引起的经血逆流是诱发子宫内膜异位症的主要病因。
7.关于女人抽烟的问题，这里没有必要讲太多道理，基本上其危害所涉及的范围不是一句两句就能讲清楚的，只是简单的提出要求就好：无论几手的烟，如果您想健康的生活并且健康的生出健康的宝宝，那么就尽量远离。
目前就是这些，之后有了会继续补充。
另外，如果对“妇科门诊第十一诊室”感兴趣的读者可以点击下面的这些链接。
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好了，就分享这些吧。
这是六层楼的第一个答案，想必今晚定会怀着惴惴不安的心情辗转难眠。
【袁帅的回答(1票)】:
痛经，经期前紧张：先就医，搞清自己属于哪种病理再遵医嘱。
吃止痛药并不那么有害。
适当运动。
热敷镇痛，并且和止痛药一样有效。
可以洗澡洗头，别相信那些有的没的禁忌——只要医生没有禁止你。
如果不放心可以问医生嘛。
多喝热水没坏处囧。
洗干净双手，试试卫生棉条和月经杯，你会打开通往新世界的大门XD。
最好别OOXX，不过保持了清洁卫生的OOXX也没有什么已被证明的害处。不OOXX主要还是从清洁和心理角度来说。
如果第一次来月经，不要害怕，不要觉得羞涩而不敢告诉妈妈/姐妹。不管别人怎么看，你都要坚信，这是一件值得庆祝的事。
没有套套或没有避孕药的性交都可能怀孕哦~如果对方不戴套套就不OX。
事后紧急避孕药一年不要吃超过两次（尽量不要使用！事前就要注意保护自己！）。
一天一吃的短效避孕药很安全的，还可以调理月经周期，就是不能预防性传播疾病。
即便OOXX时他没有插入只是在小妹妹口口那里身寸，也有可能怀孕哦。
口交也会传染性病（你对ta，ta对你……），有口交套。
自慰没有任何已证明的害处，只要保持安全清洁卫生，就可以大胆爱自己。这点男女均适用。尽情的Flying Solo吧。
性高潮很重要，而且向对方提出自己的要求不是淫*荡的表现，是每个女人的权利。
处女膜只是胚胎发育的一个遗迹，不要太在意。它对你生活的实质质量无任何影响，除了那些别人强加给它，同时也想强加给你的所谓“道德观”——那些才是有害的。PS处女膜不是一层膜，而是阴*道口一圈环装褶。
宫颈糜烂是假的。没有宫颈糜烂这一病症。这叫鳞状表皮外翻，跟你自己的激素分泌水平有关。
盆腔炎、阴道炎我也不清楚成因，但是推测和伴侣有关。让你的伴侣每天洗小丁丁，不洗不啪啪！只要可能进入阴道的东西就一定要洗干净！！！！！（你懂我说的是啥吧……）
任何时候都不要用洗液灌洗阴道，除非是医生给的诊断结论和治疗方法。灌洗会破坏阴道自身的弱酸性环境。
不必要的剖腹产会比顺产更有风险。
HPV检查是必要的，宫颈癌、生殖器疱疹、尖锐湿疣什么的都跟这个有关………………建议有性行为的姑娘们每年一查。
啊，暂时想起来这么多，都是通识。希望能帮到大家。谢邀。
【知乎用户的回答(9票)】:
补充一个不算妇科的，但是女孩一定需要知道的：
甲状腺方面的，甲亢和甲减。
很重要哦！
【知乎用户的回答(7票)】:
妇科问题不会仅在有性生活后才出现，即使是处女，感觉私处不适也应该就医。
不要去私立小医院（和睦家那个级别的有钱可以去），去正规医院挂号，如实向医生说明情况，遇到男医生的话可以换人或者要求现场有其他女性陪同。
平时注意私处卫生，内裤要及时洗换，在通风处晾晒，不要在卫生间里捂着，多穿棉质合身的，不要总是为了好看买成份不明又不透气的花式小内裤。月经期间卫生巾也要常换，不能在后几天经量少的时候懒得换。夏天多喝水。
乳房有肿块的话去检查，乳腺增生之类问题还是挺常见的，一般都不要紧，不过应该通过定期检查了解一下它们是不是只是安静地纠结着，排除可能混进来的披着羊皮的狼……
如果要发生性关系，请注意卫生和避孕，尤其要求你的另一半也注意。拒绝无保护性交，不肯注意就用力踢他的裆部然后甩掉他。
不要使用奇怪的偏方避孕，搞清楚紧急避孕药和短效避孕药的区别，注意虽然避孕方法很多，但是安全套还能阻止相当一部分疾病的传播。
你可以选择用避孕药等方式避孕，但是不管戴不戴套都请认真检查你男人有没有洗净他的老二，没洗净不要让他碰你。想想把一件很久不洗积满污垢的脏东西插进自己身体，这比穿一条不干净的内裤严重多了……
【洪Mia的回答(7票)】:
感谢邀请我回答，最为一个妇产科医生，感觉想说的很多，尽量说的简单有用，希望对大家有帮助，有问题我也尽可能详细回答。
妇科常识方面，说一些容易被误解或者比较有争议的吧，第一，关于阴道炎，这个很常见，很多女性感觉很注意卫生却还是反反复复，一方面是由于女性阴道环境适合病原体生长，二者大多有性生活，男方不注意卫生也会在性交过程交叉感染，男方不要说为毛我一点感觉没有，男女生殖器官结构不同，女性阴道温暖湿润，适合病原体生长。所以，注意卫生肯定重要，什么勤换内裤，阳光暴晒，xo前后清洁，不然这边天天吃药塞药，一xo又白搭，还有，过度清洁完全不可信，神马洗洗更健康？阴道有自净作用，乳酸杆菌保存酸性环境可保护，天天洗液把正常菌群外环境破坏了，洗P啊，清水洗洗最好了。
还有争议比较大的是“宫颈糜烂”，早年教科书把宫颈糜烂作为通往宫颈癌的必经之路，各种治疗相应而生，近年大多指南不主张治疗，从生理上考虑，与激素水平各种有关，但大家很害怕的宫颈癌其实是很好监测的，从发现上皮细胞改变到癌变有5-10年周期，所以定期体检很有必要，推荐TCT检查，用小软刷取宫颈表面和颈管细胞制片，显微镜下观察细胞学改变，另外，宫颈癌是目前少数明确病因的癌症，与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关，故行HC-2检测有无HPV病毒感染可有效监测。
关于乳腺健康，其实属于外科范畴，一起讲讲吧，自检！一定要自检！这货最多早期发现都是自检出来的，方法也很简单，度娘上手法都有，发现小结节包块，尤其推不动移动性不好的注意！当然定期体检更放心吧，B超吧，钼靶准确率高，但射线不建议作为长期监测方式。
嗯，总结起来就是女生洁身自好，注意卫生，固定性伴侣，定期体检，生活健康，欢迎提问吧。
【元宝君的回答(6票)】:
注意个人卫生。私生活不要太随意，爱自己，很重要。
25岁以后，每年参加宫颈癌和乳癌预防诊断。
有条件，且不过敏的话，14-26岁之间注射预防宫颈癌疫苗（一共需要打3针）。
【王小满的回答(5票)】:
谢邀（矮马第一次说这俩字觉得内心好骄傲）。我不是妇产科的，这个科室专业性比较强，所以我不能说太多理论的东西。不过我有一个一岁半的女儿，我也思考过应该如何教育她这方面的常识。可能感性了一点，不符合知乎的风格。还是分阶段来说吧：
在青春期之前，我认为作为家长只需要让女孩懂得保护自己，知道比基尼区域是女孩最私密的地方，除了妈妈谁都不可以碰。现在很多小学一二年级就开展了性教育，我觉得它更重要的意义在于让孩子在懵懂状态下愿意面对性话题，以后不至于难以启齿，但从实用性上，七八岁的孩子听这些还有些早。
到了青春期前后，就应该给她多讲一些了。
首先是第二性征，主要是乳房发育。许多女孩在乳房发育过程中会经历自卑期，尤其是一些发育较早的孩子，常会被同学嘲笑，甚至父母也会拿这个开玩笑。孩子会因此含胸驼背，甚至用布条把胸部勒起来，这对发育都是不利的。父母应该让孩子知道，乳房发育是正常的、每个女人都会经历的过程，同时为她准备适合的胸衣。（另外我们还准备告诉孩子，胸部大一点是美的表现，不用自卑，不过这条就不推广了。）
其次是月经。作为家长，应该提前告诉孩子，月经是正常现象，月经时会阴道流血，可能还会肚子疼、腰困、嗜睡等，这一时期要注意阴道卫生。同时要教会孩子如何使用卫生巾，如何计算月经周期。
第三是性交和怀孕。我记得我小学时大家普遍认为，男生摸了女生肚脐以下的部位，女生就会怀孕，现在的小学生大概不会这样了吧。父母应该告诉孩子，什么行为属于性交，怀孕的生理过程是如何的。同时要强调，在这个年龄性交还太早，更要避免怀孕。如果孩子小时候接受过性教育，这时交流起来应该会顺畅一些，如果没有，可能她会抗拒听，但也得讲。
等孩子再大一点，会打扮、有了男朋友，要让她知道下面几条：
首先是要重申性交和怀孕的常识，着重介绍避孕的知识，而且告诉她现在怀孕后果很严重。
第二是关于妇科检查。告诉她，有了性生活的女性，应该每年都做妇科检查，而且是经阴道的床检，让她不要抗拒。至于各种各样的妇科炎症，家长没必要教她，真遇到了，医生自然会跟她讲明白。或者引导她看一些妇科方面的科普读物。要提示一点，如果有医生说她得了宫颈糜烂，要告诉她以后别再找这个医生了，宫颈糜烂不是病。
第三是HPV（人乳头瘤病毒）。有性生活后，应该隔几年就差一次HPV病毒。关于这个病毒，网上大把科普，我就提示一点，即便查出HPV阳性，只要宫颈没有发生病变，且没有性病症状，就不需要治疗。超过一半的人一生中至少会感染一次HPV病毒，大多数病毒都会被人的免疫力杀死，很多人甚至意识不到自己感染过。因此查出阳性后，应该在半年后复查HPV，看看病毒还在不在，同时做个TCT检查，看看宫颈有没有问题。
第四是乳房保护。告诉她如何通过触摸自查乳腺癌，以及关于乳腺增生的知识。
孩子结婚后，最先面临的妇科问题一定是怀孕。对于想怀孕的孩子，要告诉她如何科学备孕。对于不想怀孕的孩子，要重申如何避孕，以及堕胎的相关知识。对于想怀孕又怀不上的孩子，要鼓励夫妻二人做生育检查，同时告诉他们，辅助生育是值得一试的。
孩子怀孕和生产时，父母要做的，主要是督促她每个月产检，让医生教给她各种孕期知识。同时，父母要帮助孩子理性选择顺产和剖腹产，生产后要帮助她科学恢复。
等自己的女儿也成为妈妈后，我想我们对她的妇科教育也应该结束了。如果她生的也是女儿，就把这篇文章给她，让她参考着教育自己的孩子。如果有幸能陪她走到她的更年期，就用自己的经验帮她一起跨过这道坎。
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