腿上有很多鸡皮疙瘩，怎么回事啊？？腿上有鸡皮疙瘩，...
腿上有很多鸡皮疙瘩，怎么回事啊？？腿上有...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腿上有很多鸡皮疙瘩，怎么回事啊？？腿上有鸡皮疙瘩，一年四季都有，冬天特别多，不疼也不痒，就是很难看。小时候就有。自己也不知道怎么回事，去检查也说不清楚，吃好多药也不管用，现在很发愁，为了这事没少生气了。。请问这种病有什么办法治疗，怎样预防啊！！！
医院出诊医生
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擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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问题分析： 你好,应该是毛周角化,毛周角化症一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，意见建议：辅以维生素E增加疗效局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。具体剂量请遵医嘱.
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
问题分析： 你好，根据你的简单描述，你患的应该是毛周角化病。意见建议：意见建议:
毛周角化病是最常见的遗传性皮肤病，我建议你可以口服维生素a，维生素e，外用迪维霜和尿素ve乳膏，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。可以用磨削膏之类的经常涂抹在腿部有症状的地方，这样会有些改善。
职称：主治医师
专长：急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻...
&&已帮助用户：4171
病情分析：您好，你所说的鸡皮疙瘩在临床上称为毛周角化症。意见建议：1.尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。 2.口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。3.部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
问腿上有鸡皮疙瘩是怎么回事？
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
首先，根据你的描述，应该属于毛周角化症，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长。造成皮肤表面易过敏、发红发痒、常见症状还会伴有体痒，如果做了相关检查后没有发现病原体，无其它不良症状。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激。药物需要长期坚持使用。
这主要还是是由于自身免疫缺陷引起的问题，所以，还是需要补充营养，增强体能，提高自身免疫力，配合药物治疗，以达到慢慢恢复。
问大腿上有很多鸡皮疙瘩很自卑
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：19258
病情分析： 此种情况是毛周角化症，毛周角化症是遗传性皮肤病，目前缺乏根治措施，意见建议：你可以外用尿素维E软膏或维A酸软膏进行治疗，必要时也可以内服维生素A、维生素E等药物促进毛囊角化，减轻症状。
问腿上的鸡皮疙瘩挺多的，有什么比较好的方法可以去掉的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 你好,根据您的描述考虑是毛周角化,毛囊角质化是西医的名词,中医多称为“肌肤甲错”.
如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓,彻底治疗需要相当一段时间.也可外抹些维A酸软膏,这对改善症状也有帮助.
问腿上有很多鸡皮疙瘩？我腿上长好多鸡皮疙瘩，无论一年...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。去角质比较温和的方法，意见建议：是用浴盐洗澡，沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
问大腿小腿上起了很多小疙瘩，俗称鸡皮疙瘩，怎么去除？
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 当人体感到寒冷或者害怕时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。
穿得暖和一些，让自己身处安静的环境中以及避免惊吓，都可以减少产生鸡皮疙瘩。意见建议：1.推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。
2.推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴收再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。
3.推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。
4.还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品
问怎样用一些简单的方法去掉腿上的鸡皮疙瘩
职称：医师
专长：消化疾病，前列腺炎
&&已帮助用户：35601
你好，常洗热水澡,或者在腿上抹些湿润膏,主要是要保持皮肤湿润
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评价成功！腿上鸡皮肤明显那些方法能帮我快速祛除
夏天要来了，清凉的薄衫就要开始让MM们迎接露胳膊露腿的季节了，但有的MM却有这样的困扰：身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……大腿小腿上的鸡皮肤怎么消除掉我想有鸡皮肤的朋友都会问这个问题，鸡皮肤是什么样，是不是有疙疙瘩瘩的就能定义为是鸡皮肤呢，其实不然，鸡皮肤是有自己的特性的，不是看到有疙疙瘩瘩的就算是鸡皮肤的。鸡皮肤表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。鸡皮肤去除专家一般建议使用兰雪芙霖鸡皮清乐，连续使用28天会有明显的改善效果。鸡皮肤都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。大腿小腿上的鸡皮肤怎么消除掉看了以上的鸡皮肤特性，您心里是否已经有了答案了呢，鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。鸡皮肤症状1、大体来说，上臂外侧是最常发生的地方。2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。4、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。6、大部份的疹子均无关痛痒。(少数人出现痒)患有鸡皮肤的一定要注意一下几点，避免导致对皮肤的第二次伤害温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。滋润最重要比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，一般的产-品滋润度和治疗度是达不到的，比较严重的鸡皮肤可以用兰雪芙霖鸡皮清乐来治疗，有了鸡皮肤心里压力也不要太大，保持好良好的心态，对鸡皮肤的恢复是有良好的帮助的。欲速则不达一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。夏天怎么来护理鸡皮肤补水是关键，大家要切记。夏季天气炎热，高温和紫外线带走鸡皮肤的大量水分，人走在太阳下面就像晾衣服一样，水分很快就蒸发掉。清洁皮肤很重要，夏季鸡皮肤新陈代谢加快，意味着皮肤分泌的垃圾增多了，这样鸡皮肤保养的负担就加重了，如果不及时清理的话，皮肤就会显得暗沉，加快衰老，这样就加重了鸡皮肤的治疗难度。防晒很重要，皮肤要呵护。鸡皮肤在夏季会晒黑，所以一定要做好防晒的工作，否则后果可是很严重的。夏季油脂分泌增多，所以风沙、花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔。所以一定温和、安全的洁肤，保持皮肤的水油平衡。鸡皮肤可以通过饮食来调养改善鸡皮肤改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。
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【普通洗衣液2次漂洗后的洗涤水放入ph试纸 实验结果惊呆了】你知道吗？普通洗衣液不仅伤衣物纤维，漂洗不彻底还会产生碱性残留，可能造成健康隐患，实测不同洗衣液残留物ph值，揭示“酵素清洁”的真相，专家教你最环保的洗衣方式&& 专题链接：/417HBkH
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　　我也是~郁闷得很~不知道怎么样才能医好~问医生也没有个结果
　　好像毛想长出来，皮不给撑破那样吗？
　　泪~~从小就长了满满两胳膊..　　　　医生告诉我等年纪大了就好了....囧!　　　　
　　我好像是从高一开始长的。自己看着都很恶心。现在还是比较严重特别是小腿肚上
　　什么的干活？？使劲的搓搓。。
　　毛孔堵塞,　　勤洗澡,　　去角质!
　　有。毛囊炎。北方常见，无害。
　　很简单。　　　　1洗澡时，泡30分钟左右你的腿或者胳膊。　　2觉得泡的差不多了，就用浴盐+蜂蜜揉搓腿或者胳膊。时间是20分钟到半小时（稍微感觉有点疼就行，别逮着使劲搓）　　3等着看成果吧，大概1个星期就开始见效果，俩星期基本就好了。　　　　我姐姐的腿上原来就有这样的，现在已经光滑如纸了。。　　　　各位姐妹要加油
　　毛囊角化症　　　　这个是遗传的，没得治，不危害健康，可是影响美观，我夏天都不大穿无袖的衣服，哎
　　想起就泪奔，为毛哇，为毛哇，长这个好烦躁，，短袖都不敢穿
　　前年开始有点迹象，去年很明显，今年的昨天正式大爆发，唉，就撞到这个帖子了，郁闷啊~我爸爸还是中医的外科医生，完全不甩视我~
　　者：好色de小猫猫　回复日期：　02:25:48　
　　　　很简单。　　　　　　　　1洗澡时，泡30分钟左右你的腿或者胳膊。　　　　2觉得泡的差不多了，就用浴盐+蜂蜜揉搓腿或者胳膊。时间是20分钟到半小时（稍微感觉有点疼就行，别逮着使劲搓）　　　　3等着看成果吧，大概1个星期就开始见效果，俩星期基本就好了。　　　　　　　　我姐姐的腿上原来就有这样的，现在已经光滑如纸了。。　　　　　　　　各位姐妹要加油　　-----------------------　　这位筒子讲得好悬阿　　　　泡30分钟
再搓30分钟
　　那皮肤不烂了？？没事么
　　就是毛囊角化症。。也不全是遗传　　多洗澡会稍微好点　　多补充些维生素C　　去角质是一定要的　　皮肤千万不能让它干燥　　多补充些水份会让它不再继续恶化　　
　　我有时有有时没　　可能冬天皮肤干，冬天明显一点
　　难道真的是遗传?我妈腿上也有,我姐胳膊和腿上都有.我每次看见自己腿就没有减肥的欲望了,奶奶的长两条黄瓜腿就算再瘦也没心思穿裙子~
　　我们宿舍一个女孩那胳膊上长得叫一个无敌!又密又大还泛黑红色,内女生又特别黑,每次不小心看见了都可纠结...
　　哎，那是俺一生的痛啊。。。。　　　　　　到底怎样才会好啊。。。。　　　　　　　　
　　遗传个屁， 蒸桑拿，然后搓澡，肯定没了，给老哥点小费，狠狠搓
　　实际上会和角质过多有关系，所以一定要去角质　　不过，还是会有痕迹的　　哭这种体质。。。。
　　有时候我都偷偷想腿上可不可以做果酸换肤...
　　伤心的留名。。。
　　听人说用浴盐/手工皂会改善，只是改善哦
　　大部分人都有.很难弄没
　　毛孔赌赛吧　　　　多去角质　　　　多泡泡澡
　　是缺乏维生素A哦~~平时要多角质啊
　　这是毛孔角质化吧！没记错的话
　　我也有,,,凸起中还能看到汗毛,,,　　　　　　
　　毛囊角质化，其实就是新陈代谢太慢了　　无法代谢死皮堵塞毛孔　　我也是从初中就一直有了　　上臂还有白头之类的，以前很喜欢挤，弄得伤痕累累的　　夏天看上去很恐怖　　还有前臂总是和桌子接触的地方也是摸上去刺刺的　　以前用磨砂膏什么的，都没什么用　　　　后来跑去经络按摩，刷刷子　　居然好了很多，前臂已经比较光滑　　不过最近没什么时间坚持去。似乎又开始有点了
　　搓澡巾一个星期搓一次坚持几次就没了 　　　　　　
　　人胖点就好了，我小时候也是~
　　感觉多泡澡，多去角质　　会改善很多吧　　可是偶是个懒惰的人　　现在又没坚持了。。。。
　　这是毛囊过度角质化造成的　　我的有上臂就有,一小粒一小粒的,很头疼　　不过,奇怪我的另一只手臂却没有　　........　　皮肤科的医生给我开了个方　　还蛮有效的,一个月就彻底好了　　现在已经滑溜溜了　　(可恨的是一般皮肤科的医生都不当回事,认为只是影响美观　　幸好这次找到熟人....)　　　　内服,维生素,我用的泡腾片,味道和果汁相仿　　外用粗盐或者就是浴盐,洗澡的时候按摩,别太用力,中等力度　　冲洗完之后涂上乳液　　连续最少十天　　就会好了,至少我好了　　有问题的姐妹可以试试　　　　　　
我现在就是。。。。。　　好苦恼的夏天
　　俗称是不是叫“鸡皮肤”？
　　我也是......　　　　呃......　　　　我还收藏了一个帖子就是8这个的...　　　　
　　去角质？　　磨砂的　　要不浴盐　　我腿上也有点，用了磨砂身体乳之后好那么一点了
　　大腿和上臂相当壮观的某人特地来MRAK~~
　　我就是两只膀子长满了 人家问起 我就说是吃鸡吃多了 遭报应了 长的鸡皮肤 前面的人说的方法有效吗？ 我也想试试 真的是很难看的
　　小广告,你已经死了，删除并封杀2年--CJ哥哥-- wrl12-- 操作时间: 17:21:58 -- 9463875
　　蹲进来讨教。。。
　　毛孔角化症吧　　我看过几个人会的 特别是一个大美女 太可惜了　　不过我记得在哪看过说用某一个浓度的维A酸乳膏擦是可以治疗的　　就是有些人用来祛痘的那一只 不过那个好像有几个浓度的　　具体可以去问一下韩度的
　　我也是上臂和腿上有…腿上好治，每次搓澡后用药皂然后用蜂蜜涂一会再洗掉，坚持两周都有明显效果，光滑起来，记得擦润肤露。胳膊上色素沉淀，没腿上效果好，但至少摸起来没那么……
　　－　－.我的屁屁上也有一点这东西...貌似是无色...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＴＯＴ掩面逃走..
　　哭……我好多年了。。。。
　　　　毛囊角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。 　　　　您可以从生活中调理，如减少动物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）；多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。 　　　　毛囊角化症主要是由于缺乏维A酸所导致毛囊过度角化,治疗主要看你的严重程度,症状比较轻者,可以开始只用维A酸软膏(商品名:迪维霜)外涂即可,如果比较严重,则需口服药物治疗,最好去医院找正规皮科医师知道治疗. 　　　这种情况可以在洗澡时使用含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。症状轻者，沐浴后应尽快擦上含有果酸，或去角质成份的润肤霜或保湿液，原则上每天抹六、七次不为过。症状明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹五秒，若没有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超过二十秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至两次，并且改用无水杨酸之尿素软膏即可。如有其它异常情况，建议寻求医生帮助
　　我也有 郁闷
　　我腿上有，小腿，哭~~
　　手臂和腿上都有的人飘过。。　　
　　手臂和腿上都有的人同飘过。。
　　激动的马克～
　　小腿有。。。
　　脖子里有时候也有，有时候想抠，但是很难扣下来，我觉得不是毛孔堵塞~
　　我和我妈身上也有
　　我的胳膊上有　　我爸也有　　应该是遗传吧　　
　　根据我观察是胳膊上稍微有点肉的JM就容易有一点.而且都是大臂那里.从小看见过的都是.我胳膊比较细一直没有.不知道能不能算一点点原因
　　我也有！终于找到组织啦！　　有TX说胖点就好了的不对，我就不瘦！泪！　　夏天可难看了　　我打算试试浴盐+搓　　等有结果了就汇报！
　　我以前也有，后来上了大学，每天洗澡，冬天就两天一次，再加上擦护肤乳，夏天也擦，一年过后突然发现都没有了
　　恩，我也一直知道是毛囊角化，和维生素吸收有关。　　　　说年纪大了以后会淡的。。　　　　前先天看《豪斯医生》。里面提到种糙皮症，是缺少维生素b，　　　　严重的话会导致神经病。　　　　着实吓一跳，两个应该不是同一种病
　　　　也有这个问题的童鞋记号下
　　我腿上也有，开始以为是汗毛没长出来，后来知道是遗传病，不过还真不知道可以治~谢谢楼上的TX了~~　　可是我妈皮肤很好诶，我到底遗传的谁啊？
　　马克,小时候很严重,现在似乎好点了!
　　以前看过相关的帖子，后来用浴盐，不能根治，但是症状减轻
　　还好我没长~~
　　我也这样，用了去角质的东西，确实好很多，毛皮是光滑了，但是红色的颜色还是看的见的　　　　不过危害是，角质磨损，整整痛苦了2年，动不动就过敏，发烧，体质下降　　　　皮肤是人最外面的保护层，弄坏了，那叫相当的麻烦，你自己考虑吧。
　　我小时候有,现在没了
　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？　　哪里去买浴盐，买哪种浴盐？？？？
　　皮肤黑的人好像就没有的　　LG黑皮，可是好光滑哦
　　作者：lilywinters　回复日期：　14:10:09　
　　　　恩，我也一直知道是毛囊角化，和维生素吸收有关。　　　　　　　　说年纪大了以后会淡的。。　　　　　　　　前先天看《豪斯医生》。里面提到种糙皮症，是缺少维生素b，　　　　　　　　严重的话会导致神经病。　　　　　　　　着实吓一跳，两个应该不是同一种病　　————————————————————————　　　　我高中开始右大腿外侧靠近膝盖的地方就开始有，晚上睡觉时很多虫子咬的感觉，压着或者用东西绑着才会消失，早上起来后摸那里，一点感觉都没有，完全麻木掉了。后来去看医生说是什么神经发炎（可能是我没听懂）红外线治疗了一个星期就好些了，但还是没完全治好。现在那里的皮肤摸上去，感觉木木的，一旦被硬物碰到又会痛到抽筋。不知道是不是那个毛囊角化恶化的原因……orz
　　我也有　　传说是毛囊炎 冬天严重点 夏天好些　　好像说是根治不了
　　脖子有白色的小点点，痛苦····　　不晓得是什么
　　广告杀 回复中请勿附带外网链接 不要复制广告内容以免误杀 谢谢-如花-- hwhhmt88-- 操作时间: 13:36:55 --
　　我也有，当时是小学时出完麻疹，我白白嫩嫩的大腿上就有了。我妈安慰说那是排毒，后来又改口为毛孔堵塞了，只要长出来就好了。　　那时坚持了好久都没效果，蓦然看帖，惊觉大腿恢复成白白嫩嫩了——多喝水，涂润肤霜很有用，无心插柳啊
　　我也是有这个毛病~~~每次洗完澡都得涂上很多凡士林来保湿，痛苦啊。去角质只能让皮肤平滑一点，但那些红点点还是在啊，没办法。不过我还是穿短裤，哼哼！
　　去角质很重要
　　毛囊炎
　　毛囊角质. 不能勤洗澡, 所有这类问题包括青春痘痤疮都不能勤洗.最主要的方法是保持皮肤滋润. 在google上搜一下说有的人是因为缺乏维生素造成的, 可以补维生素.
　　多吃红萝卜吧，补维生素~　　想问一下有没有男生也有这种病？额，就算有也没有女生痛苦吧~~~
　　留爪,有时间细看.
　　初中的时候蛮严重的，现在好了点，没有凸起的颗粒，就是还有褐色的点点。。。。T___T
　　我也是
不过平时也没怎么注意 主要是在腿上　　主要就是补充维生素吧，感觉夏天的时候症状轻点
　　晕!　　我现在起码长胖差不多二十多斤!手臂和大腿还是有
　　有毛的那叫埋没毛，得挑出来
　　我也有，感觉还是比较严重的，以前夏天都不敢把腿露出来，不过后来男朋友说夏天就要穿裙子，让皮肤呼吸，本来毛孔已经被堵塞了，透透气好些，我个人觉得晒下太阳要好些，毛孔看上去不会那么黑，大
　　胳膊没有 但腿上有 好郁闷 5555555
　　我也有，还特意到医院去看过，结果医生说这个属于遗传性的，不能治好
　　留爪,有时间细看.　　
　　十几岁的时候也有。后来养成一天洗澡两次:早晨起床-洗澡!晚上睡觉前-洗澡.　　现在都没有了。
　　我就为了这个伤心了那么那么久啊！泪奔～
　　我也有，不过只是在大腿上，不穿短裙短裤就看不出来，还以为自己皮肤不好那，原来是这么回事呀！我先试试大家说的方法吧，希望能好。
　　啊我也有　　　　小时候长的　　　　　　缺乏维生素　　　　吃维生素C
E我吃好几年了　　这个不能急
　　作者：spa_310　回复日期：　12:52:01　
　　　　　　毛囊角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。 　　　　　　您可以从生活中调理，如减少动物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）；多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。 　　　　　　毛囊角化症主要是由于缺乏维A酸所导致毛囊过度角化,治疗主要看你的严重程度,症状比较轻者,可以开始只用维A酸软膏(商品名:迪维霜)外涂即可,如果比较严重,则需口服药物治疗,最好去医院找正规皮科医师知道治疗. 　　　　　这种情况可以在洗澡时使用含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。症状轻者，沐浴后应尽快擦上含有果酸，或去角质成份的润肤霜或保湿液，原则上每天抹六、七次不为过。症状明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹五秒，若没有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超过二十秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至两次，并且改用无水杨酸之尿素软膏即可。如有其它异常情况，建议寻求医生帮助 　　===============================================　　迪维霜？好，我去药店找找。
　　我怎么听老人说,长鸡皮疙瘩的女人有福气??各位别把福气给搓没了留着吧.反正也不碍事.
　　MARK!!!
　　哇， 终于找到组织了，先握手，再慢慢爬楼啊
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