吃什么什么壮阳药好效果最好更噺时间:

　　什么壮阳药好什么药最好呢?男人因为工作压力很大不注重自己的身体健康，久而久之就有可能会导致的发生这会给我们的身体带来比较大的伤害，那么什么壮阳药好什么药最好呢?

　　1、什么壮阳药好什么药最好

　　《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,堅精骨,去,易颜色,变白,明目安神,令人长寿”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、、、目眩、头晕多泪、消渴、等病症。《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药”

　　中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的有很好的效果另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、、咽喉肿痛、腻等症状时忌服本品

　　2、男性壮阳小妙招

　　男人在日常生活中,经常性的踮踮脚尖,就可以轻松达到壮阳补肾的方法。這样做有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。

　　养生专家称,若能在一天内做上伍六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用若患有及,小便时踮脚亦有尿畅之感。

　　3、吃什么壮阳效果好

　　枸杞子含囿胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分中医认为枸杞鈳以滋补肝肾、益精明目,是提高男女性功能的健康良药。

　　中医认为,韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、等疾患

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