低血压吃什么比较好？可以让血压升上去？_百度知道
低血压吃什么比较好？可以让血压升上去？
男士低血压吃比较特急
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低血压饮食选择包括列几点： 1、晕素兼吃合理搭配饮食保证摄入全面充足营养物质使体质纤弱逐渐变健壮 2、伴红细胞低血红蛋白足贫血症宜适吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维素B12、维素C等造血原料食物诸猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水 3、莲、桂圆、枣、桑椹等品具养益血、健脾补脑功效食用 4、宜适食用能刺激食欲食物调味品姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 5、与高血压病相反本病宜选择适高钠、高胆固醇饮食氯化钠(即食盐)每需摄足12～15克含胆固醇脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量吃利于提高血胆固醇浓度增加脉紧张度使血压升 6、吃姜能促进消化、健胃、升高血压姜末撒于菜汤或用姜末泡水代茶 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、蒜、海带、洋葱、葵花等具降压效应食品 食疗1、乌骨鸡1(约重1500克)鸡毛剖肚洗净鸡腹肚放入归60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克再鸡肚皮缝紧入锅隔水蒸熟吃肉喝汤每半月吃连吃两月 2、红枣15枚核粟<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f0克洗?1鸡切块状火煸炒加佐料煮至八熟加红枣、栗焖熟食 3、鲫鱼1条糯米60克鱼洗净(要鳞)与糯米共煮粥每周用2连服两月 4、嫩母鸡1黄芪30克新鲜麻100克(干品15克)鸡洗净入沸水焯用凉水冲洗麻、黄芪切片装入鸡肚内鸡放入沙锅加葱、姜适量盐、酒、陈皮15克水适量用文火炖至鸡烂熟加胡椒粉2克即食用 5、红枣20克沙参15克熟各10克加水适量用炖盅隔水蒸3加蜂蜜适量每两吃完连服15
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出门在外也不愁低血压吃什么补品好_百度知道
问:低血压吃什么补品好
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来自河北威县人民医院(二甲）
低血压吃姜、桂圆、红枣、核桃、参、五味、山药等食物助于健神补脑改善低血压现象加强锻炼增强体质药脉饮等治疗低血压较效
本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入...
疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血...
你好，可口服点生脉饮。建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作...
你好。一般可用党参，黄芪，红枣适量。煎水当茶饮来调理试试的，一般有较好的疗效。如...
低血压可以是生理性的、也可以是病理性的，病理性的包括出血性疾病、心脏病等。主要症...
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低血压吃什么好起来
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荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血.低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12-15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃偿梗稗妓织幻半潍报璃玉米等类降血压食物
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要预防低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高偿梗稗妓织幻半潍报璃机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
首先应该确定自己是因为什么才低血压，睡眠不足，劳累，饮食不正常，营养不良，药物等都会引起血压改变。这时应该以调整生活状态为主。有部分人是体质问题，天生血压偏低，但不影响生活，没有症状，但可能易于疲劳，这就不是食补完全可以解决的了，可以加强锻炼，增加血管壁弹性，有助于血压趋向正常。 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。 4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。
一、什么是低血压 无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 ②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。 ③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。 二、低血压病因病理 主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。 三、低血压症状 1、轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等； 2、严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。 四、低血压治疗方法 低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通，具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液郁滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状。 五、低血压治疗药物(生脉饮）
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出门在外也不愁低血压高吃什么要比较好
低血压高吃什么要比较好
09-06-26 &匿名提问 发布
做运动 葡萄糖对低血压有好处血压低的饮食？低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6．7千帕，常见有头晕，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不温，抵抗力下降，易感冒等症。低血压症一般分为原发性、继发性和暂时性3种。血压是由心肌收缩力，血液的容量和血管的紧张度、阻力3方面因素所决定的。所以，治疗低血压的饮食药膳应从这3方面着眼。首先，饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能提高脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能提高大脑神经中枢调节血压的功能，显著纠正血压偏低。其次，对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。第三，低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白，这也有益于提高血压。可试试以下方法一）红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。二）韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。三）当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。四）栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)，65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状，可给予高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗。杂粮杂豆富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处，还有花生，枣，桂园。低血压最好是吃富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆.
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